المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: منع العدوى الفطرية بشكل طبيعي من التفاقم
• طريقة 2 من 3: علاج عدوى الخميرة بالأدوية
• طريقة 3 من 3: افهم ما هي عدوى الخميرة
• تحذيرات

عادة ما تحدث عدوى الخميرة ، المعروفة أيضًا باسم المبيضات ، على الجلد أو في الفم أو في المهبل. تحدث عدوى فطرية بسبب العديد من البكتيريا المبيضات النيابة.الأسرة ، والتي يوجد منها أكثر من 20 نوعًا مختلفًا يمكن أن تصاب بها. السبب الأكثر شيوعًا للعدوى الفطرية هو فرط نمو المبيضات البيض. يمكن أن تكون الالتهابات الفطرية مزعجة للغاية ، لذلك من المهم أن تبدأ العلاج على الفور بمجرد ظهور الأعراض. هذا النوع من العدوى شائع جدًا لدى الأشخاص من جميع الأعمار. إذا كنت تعتقد أنك مصاب بعدوى فطرية ، فهناك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لمكافحة هذه العدوى.

لتخطو

طريقة 1 من 3: منع العدوى الفطرية بشكل طبيعي من التفاقم

1. تناول الزبادي مع البروبيوتيك. هناك نوع من الزبادي يحتوي على بكتيريا جيدة يمكن أن يمنع تطور العدوى الفطرية. غالبًا ما تستخدم النساء الزبادي مع Lactobacillus acidophilus ، عن طريق الفم والمهبل ، لمحاربة الالتهابات الفطرية. يمكنك شراء هذا النوع من الزبادي من معظم محلات السوبر ماركت. تأكد من التحقق من الملصق لمعرفة ما إذا كان يحتوي بالفعل على مزارع Lactobacillus acidophilus النشطة والحيوية.
   • أظهرت الأبحاث أن الزبادي يمكن أن يكون فعالًا في تخفيف الأعراض لدى بعض النساء. لكن تظهر دراسات أخرى أنه لا يعمل مع جميع النساء.
2. اغسلي نفسك مرتين في اليوم. في حين أنه قد لا يتناسب تمامًا مع جدولك اليومي ، فمن المهم أن تحافظ على نظافتك قدر الإمكان إذا كنت ترغب في محاربة عدوى الخميرة. عند الغسيل ، لا تستخدمي الصابون الكيميائي أو سائل الاستحمام. يقتل هذا النوع من الصابون البكتيريا النافعة التي تحتاجها لمحاربة العدوى ولا يفعل الكثير لتقليلها.
   • النساء المصابات بعدوى الخميرة المهبلية أفضل حالاً في الاستحمام بدلاً من الاستحمام. يمكن أن يساعد الاستحمام في تخليص المنطقة المهبلية من الفطريات.
   • تأكد من أن الحمام ليس ساخنًا جدًا. خلاف ذلك سوف تنمو الفطريات.
3. استخدم مناشف نظيفة. عند الاستحمام أو السباحة أو التجفيف بمنشفة ، من المهم أن تجف قدر الإمكان. يزدهر العفن في بيئة دافئة ورطبة ، لذا استخدم منشفة جافة ونظيفة لإزالة أكبر قدر ممكن من الرطوبة. إذا كنت تأخذ منشفة استخدمتها من قبل ، يمكنك نقل العفن عليها مرة أخرى ، لأنها ستبقى على قيد الحياة بسبب الرطوبة المتبقية فيها من الغسيل السابق. لذا رمي المنشفة في الغسالة بعد استخدامها.
4. ارتدِ ملابس فضفاضة. إذا كنتِ تعانين من عدوى فطرية في الجلد أو المهبل ، فمن المهم ارتداء ملابس فضفاضة تسمح للجلد بالتنفس. هذا مهم بشكل خاص إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة المهبلية. ارتداء الملابس الداخلية القطنية وتجنب الملابس الداخلية المصنوعة من الحرير أو النايلون ، لأن هذه الأقمشة لا تسمح بمرور الهواء.
   • تجنب الأنشطة التي تسبب الحرارة والعرق والرطوبة غير الضرورية في المناطق المصابة لمنع نمو المزيد من الفطريات.
5. تجنب بعض منتجات العناية بالبشرة. إذا أصبتِ بعدوى الخميرة ، لا تستخدمي المنتجات التي يمكن أن تزيد العدوى سوءًا. من المهم بشكل خاص تجنب الصابون الذي يتخلص من البكتيريا النافعة ، مثل البخاخات أو المساحيق المهبلية. أيضًا ، لا تستخدمي المستحضرات التي تحافظ على رطوبة الجلد أو التي تجعل الجلد يحتفظ بالحرارة والرطوبة.
   • بينما قد ترغب في استخدام رذاذ أو مسحوق لمكافحة أعراض العدوى الفطرية ، فإن هذه المنتجات يمكن أن تهيج الجلد أكثر.

طريقة 2 من 3: علاج عدوى الخميرة بالأدوية

1. استخدم الدواء لبشرتك. هناك بعض الأدوية التي تساعد في علاج الالتهابات الجلدية الفطرية. بالنسبة للعدوى الجلدية ، عادةً ما يصف الأطباء كريمًا مضادًا للفطريات يمكن وضعه على المناطق المصابة. غالبًا ما تزيل هذه الكريمات العدوى في غضون أسابيع قليلة. اثنين من الكريمات المعروفة المضادة للفطريات لالتهابات الجلد الفطرية ميكونازول وكلوتريمازول. يحتوي ملحق العبوة على تعليمات عامة حول كيفية استخدامه ، ولكن تأكد من اتباع تعليمات طبيبك بعناية.
   • لاستخدام كريم للعدوى الفطرية ، اغسل المناطق المصابة بالماء وجففها جيدًا بعد ذلك. يجب ألا يكون الجلد رطبًا على الإطلاق. ضع الكمية الموصى بها من الكريم حسب توجيهات الطبيب أو كما هو مذكور في النشرة الداخلية. اتركه يمتص جيدًا قبل ارتداء الملابس مرة أخرى أو قبل القيام بأي حركات قد تؤدي إلى احتكاك المنطقة بأداة أو مادة أخرى.
2. علاج عدوى الخميرة المهبلية. لمحاربة عدوى الخميرة المهبلية ، يمكنك استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية التي يصفها طبيبك. إذا كنت لا تصابين في كثير من الأحيان بعدوى الخميرة وكانت الأعراض خفيفة ، يمكنك استخدام كريم أو قرص أو تحميلة بدون وصفة طبية يتم إدخالها مباشرة في المهبل.
   • تشمل الأدوية المضادة للفطريات المعروفة ميكونازول وكلوتريمازول. يتم تناول هذه الكريمات بشكل عام على شكل كريمات أو تحاميل يتم إدخالها عن طريق المهبل كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، طالما هو مبين في النشرة الداخلية.
   • هناك أيضًا أدوية مضادة للفطريات عن طريق الفم ، مثل فلوكونازول وإيتراكونازول. تأخذ هذه الحبوب عن طريق الفم.
   • يتوفر كلوتريمازول أيضًا على شكل أقراص ، والتي يجب إدخالها عن طريق المهبل من يوم إلى سبعة أيام قبل النوم.
   • في بعض الأحيان يمكن أن تسبب العدوى الفطرية مضاعفات. ثم سيستغرق العلاج 14 يومًا بدلاً من يوم إلى سبعة أيام.
3. حارب عدوى الخميرة الفموية باستخدام غسول الفم العلاجي. إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة الفموية ، يمكنك علاجها بغسول الفم الطبي المضاد للفطريات. لاستخدام هذا الدواء ، عليك شطفه لفترة ثم ابتلاعه. يعالج هذا العلاج سطح فمك ويعمل من الداخل بعد ابتلاعه. تحدث أيضًا مع طبيبك حول الأدوية الفموية الإضافية التي يمكنك استخدامها. تأتي الأدوية المضادة للفطريات عن طريق الفم على شكل أقراص وأقراص استحلاب.
   • إذا كنت تعاني من ضعف شديد في جهاز المناعة وتحتاج إلى محاربة أمراض أخرى مثل السرطان أو فيروس نقص المناعة البشرية ، فقد يكون طبيبك قادرًا على وصف أمفوتيريسين بي ، وهو دواء يمكنه محاربة الالتهابات الفطرية عن طريق الفم التي أصبحت محصنة ضد الأدوية الأخرى المضادة للفطريات.

طريقة 3 من 3: افهم ما هي عدوى الخميرة

1. تعرف على العلامات. إذا كنت ترغب في تجنب الإصابة بعدوى الخميرة ، فأنت بحاجة إلى معرفة العلامات. هناك ثلاثة أنواع من الالتهابات الفطرية. هناك التهابات تصيب الجلد والفم والمهبل.
   • أعراض عدوى الخميرة في الفم ، والتي تسمى أيضًا القلاع ، هي بقع بيضاء قشدية في الحلق أو الفم وشقوق مؤلمة في زوايا الفم.
   • تسبب الالتهابات الفطرية للجلد ظهور بثور أو بقع حمراء أو طفح جلدي ، عادة بين أصابع القدم والأصابع وتحت الثديين وفي الفخذ. يمكن أن تحدث عدوى جلدية فطرية على القضيب أيضًا. قد تكون الأعراض متشابهة ، ولكن قد يكون للقضيب أيضًا بقع بيضاء أو رطبة ، حيث تتراكم مادة بيضاء في ثنايا الجلد.
   • عدوى الخميرة المهبلية شائعة ، مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات المهبلية التي تبدو سميكة وبيضاء وشبيهة باللبن الرائب. قد تكون حكة المهبل والجلد من الداخل قد يكون متهيجًا وأحمر.
2. ضع في اعتبارك عوامل الخطر العامة. هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تسهم في الإصابة بعدوى فطرية. إذا كنت تعاني من حالة تثبط جهاز المناعة ، مثل فيروس نقص المناعة البشرية ، فمن المرجح أن تصاب بالعدوى لأن الجسم لا يستطيع حماية نفسه بشكل كاف من الهجمات الخارجية. إذا كنت تتناول مضادات حيوية ، فقد تصاب بعدوى فطرية بسرعة أكبر. تعمل العلاجات المضادة للبكتيريا ، مثل المضادات الحيوية ، على مكافحة الالتهابات ، ولكنها أيضًا تقلل البكتيريا الجيدة التي تعيش في أجسامنا وداخلها ، والتي تلعب دورًا مهمًا في الحماية من أنواع العدوى الأخرى ، مثل الالتهابات الفطرية. في هذه الحالات ، يمكن أن تتطور عدوى الخميرة إذا وجدت الفطريات سطحًا تتكاثر عليه ، مثل الجلد أو القضيب أو المهبل.
   • الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات فطرية. هذا بسبب طيات الجلد الزائدة التي يمكن أن تنمو فيها البكتيريا والفطريات.
   • من المرجح أيضًا أن يعاني الأطفال من عدوى فطرية ، على شكل طفح جلدي من الحفاض أو مرض القلاع.
3. راقب عوامل الخطر الخاصة بالجنس. النساء اللواتي يعانين من تقلبات هرمونية ، من انقطاع الطمث أو حبوب منع الحمل أو الحمل أو الدورة الشهرية ، أكثر عرضة للإصابة بالتهابات فطرية بسبب الضغوط الجسدية التي تؤدي إلى التغيرات الهرمونية. النساء أيضًا أكثر عرضة للإصابة بعدوى الخميرة من الهبات المهبلية والمهيجات. على الرغم من حسن النية ، إلا أن هذه العوامل قد تؤدي إلى عدم توازن الرقم الهيدروجيني الطبيعي للمهبل ، مما يخلق بيئة طبيعية لا يمكن أن تسبب فيها البكتيريا الغريبة التهابات.
   • الرجال أكثر عرضة للعدوى الفطرية إذا لم يتم ختانهم. هؤلاء الرجال لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالعدوى الفطرية لأن البكتيريا يمكن أن تنمو على القلفة وتحتها.
4. تقليل مخاطر الإصابة بعدوى فطرية. هناك طرق شائعة للوقاية من عدوى الخميرة. لا تستخدم المضادات الحيوية إلا عند الضرورة القصوى حتى يكون لدى جسمك ما يكفي من البكتيريا الجيدة لمحاربة عدوى الخميرة. نظرًا لأن الستيرويدات يمكن أن تسبب مشاكل في جهاز المناعة ، فمن الجيد تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى. حاول تجنب البيئة الرطبة أو الملابس الرطبة. إذا كانت ملابسك رطبة ، فغيري ملابسك في أسرع وقت ممكن.
   • يمكن أن تحدث عدوى فطرية أيضًا في الفم ، خاصةً لدى مرضى السكر والأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان. لتجنب هذه المشكلة مع أطقم الأسنان ، حافظ على نظافة أسنانك وتأكد من ملاءمتها بشكل صحيح. في حالات أخرى ، يظل الفطر كامنًا حتى يخرج ، على سبيل المثال ، من استخدام المضادات الحيوية.
   • يجب على النساء تجنب الاستحمام المهبلي قدر الإمكان.
   • إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فابذل قصارى جهدك للسيطرة عليه والحفاظ على صحة بشرتك.

تحذيرات

• إذا كنت تعانين من عدوى الخميرة المتكررة ، فاستشيري الطبيب بدلاً من الاستمرار في استخدام العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية. قد لا يكون فطرًا ، أو قد يكون سلالة غير عادية. يجب عليك أيضًا إجراء فحوصات لحالات أخرى (مثل مرض السكري).
• على الرغم من أن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في بعض الأحيان في علاج أعراض عدوى الخميرة ، ويمكن أحيانًا علاجها جزئيًا ، فمن الأفضل دائمًا دمجها مع الأدوية التي تحصل عليها من طبيبك. استشر طبيبك دائمًا لفهم مخاطر وفوائد العلاجات البديلة. هناك دراسات حققت نتائج إيجابية ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يتمكن الخبراء من التوصية بهذه العلاجات على وجه اليقين.