المحتوى

• لتخطو
• الطريقة 1 من 3: اتخذ خطوات لتليين الماء
• طريقة 2 من 3: استخدام الشامبو والبلسم المناسبين
• طريقة 3 من 3: جرب العلاجات الطبيعية
• نصائح
• تحذيرات

يُعرَّف الماء "العسر" عمومًا بأنه ماء غني بالمعادن. عادةً ما يُنظر إلى الكميات الكبيرة من الكالسيوم على أنها سبب العسر ، لكن الكميات الكبيرة من النحاس والمغنيسيوم يمكن أن تساهم أيضًا في رداءة جودة المياه. وتجدر الإشارة إلى أن الدراسات المختبرية أظهرت أن هناك اختلافًا طفيفًا ملحوظًا في قوة الشد والمرونة في الشعر المعالج بالماء العسر واللين. ومع ذلك ، هناك أدلة غير مؤكدة على أن الماء الذي يحتوي على كمية عالية من المعادن يمكن أن يجعل شعرك أكثر جفافاً وهشاشة ، مما يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر. إذا كنت منزعجًا من ذلك ، فيمكنك العثور على بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها ضد هذا الأمر أدناه.

لتخطو

الطريقة 1 من 3: اتخذ خطوات لتليين الماء

1. عسر الماء. من غير المحتمل أن يتسبب الماء العسر في تساقط الشعر على الفور ، لكن تنعيم الماء الذي تستخدمه لغسل شعرك يمكن أن يمنحك شعرًا صحيًا وقويًا. الطريقة الأكثر عمقًا للقيام بذلك هي تقليل كمية المعادن في الماء. تم تطوير أجهزة تنقية المياه خصيصًا لحل هذه المشكلة.
   • عادة ما يتم تركيب مطهر المياه في القبو أو المرآب ويقلل من كمية الكالسيوم والمغنيسيوم (الجير) في الماء.
   • إذا لم يكن لديك بالفعل منقي مياه مركب في منزلك أو شقتك ، فقد ترغب في شراء واحد.
   • في بعض الحالات ، يمكن استئجار مطهر مياه لتجربته قبل شرائه بالفعل.
2. قم بشراء فلتر مياه لرأس الدش. خيار أكثر عملية وأرخص هو شراء فلتر مياه لرأس الدش. يعمل هذا المرشح بنفس الطريقة التي يعمل بها مرشح المياه العادي ويعادل قيمة الرقم الهيدروجيني للماء. سيتعين عليك استبدال رأس الدش ، لكن هذا أرخص كثيرًا وأسهل من شراء نظام تليين المياه الكامل.
   • سيتعين عليك استبدال الفلتر في رأس الدش نفسه كل ستة أشهر ، لكن هذه المرشحات غير مكلفة نسبيًا.
   • مرشح لرأس الدش يكلف بضع عشرات من اليورو.
3. جرب إضافة بعض الشب إلى الماء. طريقة أخرى للحصول على مياه أكثر ليونة هي ملء دلو بالماء من رأس الدش أو الصنبور واستخدام هذا الماء لشطف شعرك. قبل الشطف ، ضعي ملعقة من الشب في دلو من الماء. يضمن هذا العامل أن المعادن الموجودة في الماء تغرق في القاع وتبقى هناك.
   • يمكنك بعد ذلك إخراج الماء من الجزء العلوي من الدلو لشطف شعرك.
   • ستحتوي هذه المياه على معادن أقل وستكون أكثر ليونة.
   • يمكن العثور على مسحوق الشب في السوبر ماركت على الرف مع التوابل.

طريقة 2 من 3: استخدام الشامبو والبلسم المناسبين

1. ابحث عن الشامبو الذي يقاوم الماء العسر. هناك أنواع الشامبو المصممة خصيصًا للاستخدام مع الماء العسر ويمكن أن تساعدك على تقليل تساقط الشعر. الشامبو المخلب أو المنقي خيار جيد. صُمم هذا الشامبو لإزالة ومنع تراكم المعادن في شعرك ، لكنه عدواني ولذلك يجب استخدامه فقط من حين لآخر.
   • ابحث عن شامبو يحتوي على EDTA.
   • استخدم هذا الشامبو مرة واحدة فقط في الأسبوع.
   • عالجي شعرك ببلسم مرطب بعد استخدام هذا الشامبو.
2. استخدم مكيف. من الجيد دائمًا استخدام البلسم بعد غسل شعرك بالماء العسر. سيمنع ذلك شعرك من الجفاف ويصبح هشًا ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. ابحث عن بلسم بمكونات طبيعية ترطب الشعر.
   • زيت الأركان هو عنصر ترطيب قوي نتطلع إليه.
   • تتوفر مكيفات مصممة خصيصًا للاستخدام مع الماء العسر.
3. ضعي في اعتبارك استخدام بلسم يترك على الشعر. للعناية بشعرك بشكل أفضل ، يمكنك استخدام بلسم يترك على الشعر. بعد غسل الشعر بالشامبو ، ضعي طبقة من البلسم على شعرك واتركيها تمتصه. فرك قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت جوز الهند أو اللوز برفق في الجزء السفلي من شعرك سوف يحبس الرطوبة في شعرك ويمنع شعرك من الجفاف.
   • لا تضعي أكثر من هذا وإلا ستحصلين على شعر دهني.
   • إذا كنت تعيش في منطقة بها ماء عسر ، فمن الأهمية بمكان أن تعتني بشعرك جيدًا لمنع تساقطه.

طريقة 3 من 3: جرب العلاجات الطبيعية

1. أضيفي الخل إلى الماء الذي تستخدمينه لشطف شعرك. اخلطي ملعقة كبيرة من الخل الأبيض مع 750 مل من الماء. استحم واغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد. يمكن للخل شطف معادن الماء العسر من شعرك ، مما يجعل شعرك أكثر لمعانًا وثباتًا. عندما يحين وقت غسل الشامبو من شعرك ، استخدم خليط الماء والخل الذي حضرته.
   • اسكبي المزيج برفق على رأسك ، وتأكدي من نقع كل خصلات الشعر به.
   • اشطفي شعرك بالمزيج بعد بضع دقائق.
   • يفضل بعض الناس استخدام خل التفاح.
2. جربي شطف شعرك بعصير الليمون أو الليمون. بدلًا من الخل ، يمكنك أيضًا شطف شعرك بعصير الليمون أو الليمون. يفكك هذا العصير الأملاح والمعادن المتبقية في شعرك ، تمامًا مثل الخل. يزيل عصير الليمون والليمون أيضًا الدهون الزائدة من شعرك ، مما يجعلها مناسبة بشكل خاص لمن يعانون من الشعر الدهني.
   • استخدم نفس نسبة الخلط المستخدمة في طريقة الخل ، أي ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو عصير الليمون لكل 750 مل من الماء.
   • دلكي الخليط على شعرك وفروة رأسك بعد غسل شعرك بالشامبو.
   • اشطفي شعرك بالمزيج بعد بضع دقائق.
3. اشطفي شعرك بالماء المصفى أخيرًا. لاستخدام كمية أقل من الماء العسر ، يمكنك شطف شعرك بالماء المصفى كخطوة أخيرة عند غسل شعرك. تحتاج إلى حوالي لتر من الماء لهذا الغرض. اسكب القليل من الماء على رأسك كل مرة لشطف الشامبو والبلسم من شعرك.
   • يمكنك أيضًا استخدام المياه المعدنية القصيرة أو مياه الينابيع المعبأة.
   • من المكلف استخدام مياه الينابيع لفترة طويلة وهذا ليس في صالح البيئة.
4. اغسلي شعرك بمياه الأمطار. تعتبر مياه الأمطار أيضًا بديلاً جيدًا عن الماء العسر عند غسل شعرك ، حيث إنها ناعمة جدًا ولا تحتوي على أملاح ومعادن تقريبًا. عندما تمطر ، ضع دلوًا كبيرًا بالخارج واجمع أكبر قدر ممكن من مياه الأمطار. عندما يحين وقت الاستحمام ، سخني دائمًا بعض الماء في قدر كبير على نار متوسطة واستخدمي الماء للغسيل.
   • إذا كنت لن تستخدم الماء على الفور ، فقم بتخزينه بشكل صحيح في وعاء بغطاء محكم.
   • لا تفترض أن مياه الأمطار آمنة للشرب.

نصائح

• إذا كنت قد جربت كل ما سبق وما زلت تعاني من تساقط الشعر ، فقد يكون من الجيد أن ترى طبيبك.
• قد يكون تساقط شعرك مرتبطًا بعوامل أخرى غير الماء العسر.

تحذيرات

• إذا كان الماء العسر يحتوي على الألومنيوم ، فاعلم أنه يمكن أن تصاب بالتسمم بالألمنيوم بعد سنوات من التعرض لمستويات منخفضة من الألومنيوم في مياهك. قد تعاني من آلام في العظام والعضلات وضعف عام وخرف تدريجي.