مؤلف:
Christy White
تاريخ الخلق:
4 قد 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
إذا كنت على علاقة مع شخص تحبه كثيرًا ، فقد ترغب في الصراخ من فوق أسطح المنازل كم تحبهم. إذا كنت تحب شخصًا ما ، فقد يكون الأمر أكثر تعقيدًا. قد يكون التعبير عن مشاعرك تجاه شخص ما أمرًا صعبًا في البداية. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق للتعبير عن مشاعرك أكثر من مجرد الصراخ "أنا أحبك". طائرة عليها لافتة عليها قلوب كبيرة هي طريقة أصلية ولكنها براقة للتعبير عن حبك. هناك أيضًا طرق أبسط لكنها قيمة يمكنك من خلالها التعبير عن مشاعرك بالحب.
لتخطو
طريقة 1 من 2: عبر عن مشاعرك في العلاقة
قل له "أحبك". إخبار شخص ما أنك تحبه هو طريقة واضحة جدًا للتعبير عن مشاعرك ، كما أنه ينقل عمق مشاعرك. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى لقول "أنا أحبك" ببساطة باستخدام كلمات مختلفة. على سبيل المثال ، بدلاً من قول الكلمات الثلاث "أنا أحبك" ، يمكنك قول أشياء أخرى ذات مغزى ، مثل ، "أنا حقًا سعيد لأنك دخلت حياتي" ، أو "أنا محظوظ حقًا. أنت في حياتي "، أو" أحبك كما أنت ". - سيؤدي استخدام تعبيرات الحب المختلفة هذه إلى بعض الاختلاف. أنت أيضًا توضح سبب حبك لشريكك ، وتحافظ على التواصل خفيفًا من خلال عدم استخدام الكلمات الثلاث نفسها مرارًا وتكرارًا.
دع شريكك يعرف مدى أهميته بالنسبة لك. من خلال التعبير لشريكك عن التأثير الإيجابي الذي يتمتع به على حياتك ، فإنك تُظهر بوضوح أنك تقدره وتحبه. على سبيل المثال ، إذا أصبحت الزيارات العائلية أسهل منذ انضمام شريكك ، فأخبره أنه جعل هذا الاتصال أسهل بالنسبة لك. إذا كنت تقضي يومًا سيئًا في العمل ، وشعرت بارتياح كبير عندما ترى شريكك ، فأخبره أنك تشعر بتحسن على الفور عندما تراه. - إذا كان من تحب يجعل حياتك أفضل أو أسهل ، فأخبره أنه جعل حياتك أكثر ثراءً. دعه يعرف أنك تريده وتقدره وتحبه.
اسمح لنفسك بأن تكون ضعيفًا. أن تكون ضعيفًا يعني أن تكون قادرًا على التعبير عن أفكارك ومشاعرك بحرية ، دون تحفظات. إذا عبرت عن نفسك بحرية ، فإنك تخاطر بالتعرض للنقد أو الأذى أو الرفض ، وما إلى ذلك من قبل من تحب. من المهم أن تتذكر عندما تحب شخصًا ما هو أنه من المهم بالنسبة لك أن يعرفك حقًا ، لذلك فهو يستحق أن تكون منفتحًا وحرًا للغاية ، ومعرضًا لخطر التعرض للأذى. لذلك أنت تضحي بسلامتك ، لأنك تريد الدخول في علاقة أعمق مع شريك حياتك. - ليس من السهل التخلي عن سلامتك ، وهذا يظهر مدى التزامك بشريكك من خلال الجرأة على أن تكون عرضة للخطر.
اطلب من شريكك النصيحة. إذا طلبت من شريكك النصيحة ، فأنت تُظهر أنك تعتقد أن رأيه مهم. أنت تظهر أنك تجد معرفته وخبرته الحياتية مهمة ، وسوف يلاحظ مدى أهمية دوره في حياتك ، مما سيجعل علاقتك أقوى. - ليس بالضرورة أن يكون شيئًا خطيرًا ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون كذلك. إذا أظهرت لشريكك أنك مهتم برأيه وتريد أن تعرف كيف سيتعامل مع شيء ما ، فأنت تظهر له أنك تحترمه.
تأكد من أنه يمكنك التخلص من البخار معًا. إذا رأيت أن من الواضح أن شريكك يشعر بالتوتر أو الغضب أو القلق أو التوتر بشأن شيء ما ، فاطلب منه التحدث عنه أو التخلص من التوتر. دعه يعرف أنك تعتقد أنه من المهم أن يكون هو نفسه تمامًا وأن يصفي ذهنه معك. في بعض الأحيان ، يحتاج الناس فقط للتنفيس عن الأشياء التي تزعجهم. دع شريكك يعرف أنك موجود من أجله وأنك على استعداد للاستماع إليه. - أنت تُظهر أن لديه مساحة للتعبير عما يضايقه ، وأنك منفذه ومستمعه.
- تأكد من أنك موجود تمامًا عندما تستمع إليه أثناء حديثه. هذا يعني أنك لا تتحقق باستمرار من هاتفك أو تشتت انتباهك بأشياء أخرى وأنك تركز على ما يقوله شريكك. شارك عندما يتحدث عن شعوره وما يزعجه ، وقدم له ملاحظات مدروسة.
- إذا كنت لا تعرف ماذا تقول ، يمكنك أيضًا أن تُظهر له أنك موجود من أجله بعناق قوي ودافئ.
قل له أسرارك. تظهر مشاركة أسرارك بطريقة صغيرة أنك تثق في أحبائك. لا يشارك الناس أسرارهم مع أي شخص فقط ، لذا فإن مشاركة مشاعرك الحميمة وأفكارك مع شخص ما هي علامة واضحة على أنك تحب وتهتم ببعضكما البعض. - عندما تشارك الأسرار ، فإنك تنشئ رابطة معًا ، وهذا يجعل الرابطة بينك وبين شريكك أقوى.
حاول أن تكون عادلاً. قد يكون من الصعب أحيانًا أن تكون صادقًا مع من تحب ، خاصة إذا كنت لا تريد أن تؤذيه. لكن كونك صادقًا سيبقيك على اتصال بشريكك ويتأكد من أنه يعرف ما يحدث ، حتى لو كان ذلك قد يؤذيه. إنه يدل على أنك تفضل أن تكون صادقًا وحقيقيًا على أن تكون مزيفًا ومريحًا. - إذا كنت صريحًا بشأن مشاعرك علامة على احترام شريكك ، على الرغم من أنك تدرك أنها قد لا تكون دائمًا ممتعة بالنسبة لهم.
- فقط تذكر أن تكون صادقًا بطريقة ودية. قد يكون من الصعب سماع الحقيقة ، ولهذا من المهم قولها بطريقة لطيفة.
شجع شريكك. بصفتك شريكًا ، وظيفتك هي إظهار حبك ودعم شريكك وتشجيعه على تحقيق أحلامه وتحقيق أهدافه في الحياة. هذا أيضًا هو الأفضل لعلاقتك. من خلال كونك دعمًا لشريكك ، فإنك تشجع شريكك على بذل قصارى جهده وبذل قصارى جهده لتحقيق أهدافه الشخصية. - يمكنك تشجيع شريكك بقول أشياء مثل ، "أعتقد أنه يمكنك القيام بذلك" ، "أنت عامل مجتهد ، وكل هذا العمل الشاق سيؤتي ثماره عاجلاً أم آجلاً" ، أو "ستضيع كل جهودك قريبًا. تم إصلاحها. السداد ".
- إن دعم شريكك وتشجيعه على تحقيق النجاح يظهر أنك تحبه. تشجيعك وثقتك هي تعبيرات عن حبك له.
كتابة خطاب. يمكن أن تكون كتابة رسالة حب حقيقية طريقة رومانسية للتعبير عن مشاعرك. يمكن أن تساعدك كتابة خطاب أيضًا في سرد مشاعرك ، لأن كتابة رسالة تسمح لك "بالتعبير عن وعي".فكر فيما تريد تحقيقه من خلال كتابة الرسالة. ماذا تريد أن تنقل لمن تحب؟ ابدأ الخطاب بشرح سبب كتابتك للرسالة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "كنت أفكر فيك ، وكم أستمتع بالتواجد معك ..." ، أو "أستمتع دائمًا بالتواجد معك ، وأريد إخبارك بذلك ..." - اذكر ذكرياتكما التي تثير شعورًا جيدًا. فقط تأكد من ذكر ما يعجبك فيه كثيرًا ، وكيف يجعلك تشعر ، ولماذا أنت سعيد جدًا به.
- تدل كتابة رسالة بخط اليد على أهمية ذلك ، لأن كتابة رسالة تتطلب مجهودًا أكبر من كتابة ملاحظة أو إرسال رسالة باستخدام هاتفك المحمول. ميزة أخرى هي أنه من خلال الكتابة اليدوية ، يمكنك السماح لجزء من شخصيتك بالتألق ، وهذا يجعله شخصيًا للغاية.
استمع اليه. ينسى الناس أحيانًا مدى أهمية الاستماع بصدق لبعضهم البعض ، والقيام بذلك باهتمام كامل ، ومن ثم تقديم استجابة فعالة وذات مغزى. إذا كنت تستمع حقًا إلى شخص ما ، فأنت تركز فقط على هذا الشخص ، ومن ثم تمنح هذا الشخص انتباهك الكامل وغير المقسم. - في حين أنه قد يبدو بسيطًا ، فإن الاستماع نشاط مهم جدًا يظهر أنك تهتم وتدعم الشخص الآخر ، بغض النظر عما يمر به.
- الاستماع إلى شريكك يعزز الشعور بأنك فريق ويظهر أنك موجود عندما يحتاجك شريكك.
كن بالخدمة. كل الأشياء ، مهما كانت صغيرة ، التي تقوم بها لتخفيف أعباء من تحب ، تُظهر له بوضوح مدى استعدادك لمنحه ومدى حبك له. - أشياء صغيرة مثل تحضير الفطور قبل أن يستيقظ ، وملء السيارة ، وغسل الأطباق هي كل الأشياء التي يمكنك القيام بها لإعلامه أنك تهتم لأمره.
كن متفهمًا. كن مراعًا لأن هذا يدل على أنك مهتم به وأنك تعتقد أنه مهم. - على سبيل المثال ، إذا ذهبت للتخييم ، أحضر وسادات نوم إضافية لشريكك ، لأنك تعلم أنه ينام بشكل سيء إذا كان على سطح صلب. أو ، إذا كنت ذاهبًا في نزهة ، فاجلب بعض المكافآت كمفاجأة تعرف أن شريكك يحبها.
خصص وقتًا لبعضكما البعض للقيام بأشياء ممتعة معًا. الجميع مشغولون وأحيانًا نضيع في ذلك. إن تخصيص الوقت لبعضكما البعض للقيام بأشياء ممتعة معًا يجعلكما تشعران بالاتصال مرة أخرى. تظهر له أيضًا أن علاقتك هي أولوية بالنسبة لك. استخدم الوقت معًا للتحدث أو المشي أو الطهي معًا. - لا يتعلق الأمر بمقدار الوقت الذي تقضيه معًا ، ولكن مقدار المتعة التي تقضيها معًا. لا يجب أن تكون خطة معقدة ؛ يتعلق الأمر ببذل الجهد لنكون معًا حقًا.
احتضان الطفل فيك. يمكن أن تكون حياة الكبار مملة ويمكن التنبؤ بها. لتغيير ذلك ، يمكنك الاتصال بطفلك الداخلي. افعل أشياء غير متوقعة في حياتك ، وكن عفويًا وجرب أشياء جديدة. - قد لا يبدو هذا تعبيرًا مباشرًا عن الحب ، ولكن بالحفاظ على علاقتك لطيفة وجديدة ، فإنك تُظهر أنك مشغول بقضاء وقت ممتع مع شريكك. انطلق في مغامرة معًا واستمتع بذكريات جميلة معًا يمكنك التحدث عنها لفترة طويلة.
المس شريكك بمحبة. كل شخص لديه تفضيل شخصي عندما يتعلق الأمر باللمس. ومع ذلك ، فإن اللمسات الصغيرة المحبة هي بشكل عام تعبيرات عن حبك ، وإن كان ذلك بطريقة جسدية خفية. أشياء مثل إمساك اليدين أو النقر على الذراع بشكل هزلي أو إراحة رأسك على كتفه هي طرق قليلة لتكون حميميًا ومحبًا معًا. 
عانقوا بعضكم. تمنح العناق الناس إحساسًا بالأمان بطريقة جسدية ، وفي بعض الأحيان تجعل الناس يشعرون بالحب تمامًا. من السهل تقديم العناق ، ومن المقبول القيام بها في الأماكن العامة ، مما يجعلها مثالية كطريقة لإعلام شريكك بمدى عمق حبك له. - العناق حيث تستخدم كلتا الذراعين وتنظر إلى بعضكما البعض هي الأكثر رومانسية. العناق الأخرى (بذراع واحدة أو جانبية) أكثر شيوعًا وأقل شدة.
- عادة ما يستمر العناق اللطيف والعميق لفترة طويلة. عادة ما يكون أي مكان ما بين 5-7 ثوانٍ كافيًا للتعبير عن مشاعرك.
احتضن مع شريكك. لا يخفى على أحد أن الحضن مع شريكك أمر ممتع ، ومثل المعانقة ، فإن هذا الاستراحة القصيرة من ضغوط الحياة اليومية يمكن أن يُظهر حبك لشريكك ، لأنه في تلك المرحلة ليس لديك سوى عينان له. 
امنح شريكك تدليكًا. على سبيل المثال ، يمكنك حك ظهر شريكك أثناء مشاهدة فيلم ، أو تمرير أصابعك عبر شعره ، أو جعل شريكك يستلقي على ظهره ، ويضع رأسه على حضنك أثناء تدليك كتفيه ورقبته. - لا تخف من إظهار حبك من خلال اللمس. اللمس هو وسيلة طبيعية يشعر بها الآخرون بالحب.
الطريقة 2 من 2: عبر عن مشاعرك لشخص ما معجب به
حاول بناء ثقتك بنفسك. فقط كن على طبيعتك عندما تتواصل مع الشخص الذي تحبه. أنت لا تريد أن تبدأ علاقة قائمة على الأكاذيب والتظاهر بأنك مختلف عما أنت عليه ، لذا أظهر فقط من أنت. إذا وجدت نفسك غير متأكد مما ستقوله لفترة من الوقت ، فاسأل الشخص الآخر عنه أو عنها أو امدحها. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "هل تمارس الرياضة؟" أو "لقد قدمت عرضًا جيدًا حقًا اليوم". - أسهل المواضيع للتحدث مع الشخص الذي تحبه هي الأشياء المشتركة بينكما ، مثل الفصول الدراسية التي تحضرها كلاكما ، والأماكن التي ذهبت إليها في إجازة ، والمطاعم التي يستمتع بها كلاكما. إن التحدث عن الأشياء المشتركة بينكما يحافظ على ضوء الاتصال ويجعلك تشعر بالراحة.
قم بالاتصال الجسدي. لمس شخص ما هو تعبير عن العلاقة الحميمة. إحدى الطرق لإعلام الشخص الذي تحبه أنك مغرم به هي لمسه وبالتالي تجاوز عتبة معينة. تعتبر اللمسات الخفيفة طريقة رائعة لإيصال رسالتك دون أن تبدو متطفلاً للغاية. - على سبيل المثال ، إذا كنت تتحدث إلى الشخص الذي تحبه أو تمر به ، فيمكنك الضغط عليه بنقرة خفيفة على أعلى ذراعه. إذا كنت تجلس بجوار الشخص الذي تحبه ، يمكنك بسهولة التأكد من أن قدميك أو ركبتيك تلمس بعضهما البعض بين الحين والآخر. في تلك اللحظات ، ابتسم للتعبير عن مشاعرك.
- القليل من الاهتمام الجسدي سيخبر الشخص الذي تحبه أنك تحبه. قد يكون لمس الشخص الذي تحبه برفق مرة أو مرتين أثناء المحادثة كافيًا لإعلامه بما تشعر به تجاهه.
كتابة خطاب. يصعب أحيانًا التعبير عن مشاعرك لشخص تحبه ، وكتابة رسالة تعبر عن مشاعرك تكون أحيانًا أسهل من قولها مباشرة. كما هو موضح أعلاه ، يمكنك أن تبدأ رسالتك بشرح سبب كتابتك للرسالة. - على سبيل المثال ، ابدأ بعبارة "لقد استمتعت حقًا بالتعرف عليك بشكل أفضل خلال الأشهر القليلة الماضية ..." أو "أريد أن أخبرك أنك أصبحت أحد أفضل أصدقائي خلال العام الماضي ..."
- في الوقت الحاضر ، مع توفر جميع التقنيات ، أصبح إرسال رسالة عبر هاتفك المحمول أو عبر Facebook أمرًا سهلاً للغاية. كتابة الخطاب باليد أكثر صدقًا ويتطلب المزيد من الجهد. لن يؤدي الجهد الإضافي إلا إلى إثارة إعجاب الشخص الذي تحبه.
اجعلها خفيفة. ابدأ الرسالة بشكل عرضي ، واكتب عن بعض النكات التي لا يفهمها سوى كلاكما ، أو عن الأشياء الممتعة التي مررتما بها معًا. من هناك ، يمكنك التعمق فيه ، وتحديد السبب الحقيقي للرسالة ، وإخبار الشخص الذي تحبه أنك مغرم به. يمكنك أن تقول شيئًا مثل ، "أريد فقط أن أخبرك أنني معجب بك وأنني أستمتع حقًا بالتواجد معك." - أبقيها قصيرة وبسيطة. لا تدخل في الكثير من التفاصيل حول مدى إعجابك بالشخص الآخر وسبب ذلك قبل أن تعرف ما إذا كان الحب متبادلًا.
عبر عن حبك بطريقة مباشرة للشخص الذي تحبه. اختر مكانًا هادئًا خاليًا من الكثير من مصادر التشتيت ، ويكون مناسبًا لوحدك والتحدث. قم بالاتصال بالعين وأخبر فقط الشخص الذي تحبه بما تشعر به تجاهه. قد تكون قادرًا على البدء بهذا وذاك ، ولكن بعد فترة ، انتقل إلى النقطة المهمة وقل ما تشعر به. يمكنك إعطاء الشخص الآخر بعض الإطراءات بينما تخبره بما تشعر به. على سبيل المثال ، "أنا معجب بك حقًا. لا أحد يستطيع أن يجعلني أضحك مثلك." - بعد إخباره أنك مغرم به ، امنحيه الوقت للرد ودع ما قلته يغرق. لا تسأل على الفور عما يشعر به أو يفكر فيه.
- أنت لا تريد أن تبدو شديدًا جدًا. امنح الشخص الآخر بعض الوقت للرد ، وحاول ألا تضغط عليه.
استجب بشكل صحيح. بمجرد أن تقول ما تشعر به ، سيقول الشخص الآخر أنه معجب بك أيضًا ، أو أنه يريد فقط البقاء صديقًا لك. إذا قال الشخص الآخر إنه أمر متبادل ، فلا داعي لكبح جماح حماسك حيال ذلك. لا بأس أن تتصرف بسخافة بعد أن تخبر بعضكما بما تشعر به. إذا كان الشخص الآخر يريد فقط أن يكون صديقًا لك ، فكبر وقل شيئًا مثل ، "حسنًا ، أردت فقط إخبارك." سيؤلمك بالطبع ، لكن من المهم ترك انطباع جيد. على الرغم من أنك ستتأذى ، حاول التظاهر بأن الأمر لم يصل إلى حد كبير وانتظر حتى تكون بمفردك وتكون لديك فرصة للشعور بالحزن حيال ذلك. - إذا كان الشخص الآخر معجبًا بك كثيرًا ، فيمكنك أن تطلب منه الخروج بالذهاب إلى فيلم أو حفلة موسيقية. بهذه الطريقة يكون لديك الوقت للتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل.
- إذا لم يرد الشخص الآخر على مشاعرك بالمثل ، فكن فخوراً بأنك على الأقل لديك الشجاعة للمخاطرة. لا يزال هناك العديد من الفرص في حياتك للعثور على الحب ومشاركته.
نصائح
- اعترف بمشاعرك. الوقوع في الحب أمر طبيعي جدًا ، ومن الطبيعي أيضًا أن تخبر أحدًا بما تشعر به تجاهه.
- لا تقلها كثيرًا. إذا أخبرت شخصًا ما مدى حبك له 15 مرة في اليوم ، فإن هذا البيان يفقد معناه. لا تقلها كثيرًا وتظهر حبك بطرق أخرى.
- لا تفقد نفسك في سحقك. استمر في فعل الأشياء التي تحبها ، الأشياء التي تجعلك فريدًا جدًا.
- حاول ألا تتعرض للإهانة إذا لم يكن الشخص الآخر في حبك. اقبل الرفض كرجل نبيل ، واستمر في حياتك ، وظل صديقًا جيدًا لها. نظرًا لأنك لا تعرف أبدًا ، فقد تظل تقع في حبك.
- حاول ألا تخجل من الشخص الذي تحبه ، أو قد تعتقد أنك جبان.
