المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: تعلم التقنية
• طريقة 2 من 2: استعد للتقبيل الفعلي
• نصائح

من الطبيعي أن تتوتر من التقبيل الفرنسي ، خاصة إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل. لا تقلق ، لأن التقبيل الفرنسي ، رغم أنه قد يبدو معقدًا ، هو في الواقع بسيط للغاية ، وغالبًا ما يكون بدون قول. القبلة الفرنسية هي قبلة تلمس لسانك طويلًا وبعمق ضد لسانك. سواء كنت جديدًا في التقبيل الفرنسي أو تريد إتقان أسلوبك ، فهناك عدة طرق لممارسة هذه القبلة الرومانسية بنفسك في المنزل.

لتخطو

طريقة 1 من 2: تعلم التقنية

1. قم بإمالة رأسك قليلاً إلى جانب واحد. هذا يمنع أنفك من الاصطدام بشريكك أثناء التقبيل الفرنسي. حتى إذا كنت لا تمارس الرياضة مع شخص ما ، فمن الجيد أن تعتاد على إمالة رأسك قليلاً.
   • إذا قررت ممارسة التقبيل الفرنسي مع شخص آخر ، فيجب أن تكون مباشرًا وأن تخبره أنك تريد ممارسة التقبيل ، وليس لأنك تحبهم بالضرورة.
   • يمكنك التقبيل الفرنسي بيدك أو بقطعة من الفاكهة أو حتى ممارسة خيالك. عند استخدام يدك ، اصنع شكل "O" فضفاض معها لإعادة تكوين شفتي وفم شريكك. في حالة استخدام الفاكهة ، قضم قطعة من الفاكهة الناضجة والصلبة ، مثل الخوخ أو البرقوق ، لعمل ثقب صغير يشبه الفم.
2. أغلق عينيك وحرك شفتيك ببطء نحو شريكك. من خلال إغلاق عينيك يمكنك التركيز على الشعور الجسدي للقبلة الفرنسية. انحن نحو شريكك واجلب شفتيك إليه.
   • خلاف ذلك ، ضعي شفتيك بالقرب من يدك أو من قطعة الفاكهة. يجب أن تكون على بعد بوصة واحدة فقط من الفاكهة أو من يدك.
3. اضغط بلطف على فمك على فمك. من الأفضل أن تبدأ بقبلة ناعمة لاختبار الحالة المزاجية قبل الاستمرار بقبلة فرنسية. استخدم ضغطًا خفيفًا وحافظ على فمك مفتوحًا قليلاً. تجنب فتح فمك عريضًا جدًا حتى لا تفاجئ شريكك وينتهي بك الأمر بقبلة رطبة قذرة. يجب أن تتطابق شفتيك مع شفتيه - يمكن أن تكون شفتك العليا إما فوق شفته العليا أو بين شفتيه. عندها سترتاح شفتك السفلى إما بين شفتيه أو تحت شفته السفلى.
   • إذا كنت تتدرب بمفردك ، اترك شفتيك برفق على يدك أو قطعة الفاكهة.
4. المس بلطف شفاه شريكك بلسانك. تساعدك هذه الحركة البطيئة على قياس ما إذا كان شريكك مستعدًا للقبلة الفرنسية ويمنعه من أن يفاجأ بحركات اللسان المفاجئة.بعد تقبيله بلطف على فمك ، أخرج لسانك ببطء حتى يلمس شفتيه - قد تكون هذه شفته العليا أو شفته السفلية أو كليهما. إذا قبلت شخصًا ما شخصيًا وفتح فمه أيضًا ، فاستمر في القبلة الفرنسية.
   • عند التدرب بمفردك ، استخدم ضغطًا خفيفًا للمس يدك أو قطعة الفاكهة بلسانك.
5. أدخل لسانك برفق في فمه. الخطوة التالية هي إدخال لسانك ببطء وبلطف في فمه. يمكنك وضع لسانك أعلى أو أسفل لسانه أو حتى تحريكه قليلاً. اجعلها بطيئة ومرحة. لا تذهب عميقًا أيضًا ؛ ما عليك سوى وضع القليل من لسانك في فم شريكك. قم بإمالة رأسك قليلاً إلى جانب واحد واستخدم شفتيك كحاجز بين أسنانك لتجنب اصطدام أسنانك ببعضها البعض.
   • إذا كنت تتدرب بقطعة من الفاكهة أو بيدك ، فاضغط بلطف على الجسم بلسانك.
6. المس لسانك بلسان شريكك بحركات بطيئة وتدريجية. يمكن أن تشمل هذه الحركات اللمسات والمداعبات والضفائر والتأرجح. قبلتك ، عندما تقبّل شريكًا متفاعلًا في الحياة الواقعية ، ستنمو بشكل طبيعي في شدتها وضغطها وطولها. أهم شيء في ممارسة التقبيل الفرنسي هو البدء ببطء ، ثم الدخول في إيقاع تقبيل طبيعي مع شريكك بناءً على استجابته الجسدية للقبلة.
   • الأقل هو الأكثر عندما يتعلق الأمر باللسان ، لذلك لا تكن عدوانيًا جدًا! ومع ذلك ، لا تحافظ على لسانك ثابتًا تمامًا ، لأن ذلك قد يكون غير مريح.
   • عند التدرب بمفردك ، جرب طرقًا مختلفة لتحريك لسانك على يدك أو قطعة فاكهة حتى تجد نمطًا أو طريقة تبدو طبيعية.

طريقة 2 من 2: استعد للتقبيل الفعلي

1. مشاهدة الأفلام والمسلسلات الرومانسية التي يقبل فيها الناس الفرنسية. سيساعدك هذا على التعرف أكثر على التقبيل الفرنسي ، بما في ذلك كيفية ضبط الحالة المزاجية وتحريك رأسك وفمك وجسمك أثناء التقبيل.
2. جدد أنفاسك قبل التقبيل. يمكن لرائحة الفم الكريهة أو صحة الفم أن تفسد الحالة المزاجية وتجعل تقبيلك غير جذاب. إذا لم تستطع تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل التقبيل ، استخدم النعناع أو بعض العلكة. فقط تذكر أن تبصق العلكة قبل بدء جلسة التقبيل!
   • إذا لم تستطع تنظيف أسنانك بالفرشاة بين الأكل والتقبيل ، فتجنب الأطعمة القوية مثل الثوم أو البصل لتجنب رائحة الفم الكريهة.
3. حافظي على شفتيك رطبة وناعمة. قد تكون الشفاه الجافة المتقشرة غير جذابة وتشعر بخشونة على شفاه شريكك. اشرب كمية كافية من الماء واستخدم مرطب الشفاه حسب الحاجة للحفاظ على شفتيك ناعمة ونضرة. فقط تأكد من أن رائحة المسكن لطيفة وأنها ليست لزجة أو لزجة جدًا.
   • إذا كانت شفتيك جافة بشكل خاص ، قشريها بمقشر السكر أو حتى فرشاة أسنان نظيفة.
4. قم بتعتيم الأضواء وخلق جو رومانسي. كلما شعرت بالراحة والرومانسية ، كان ذلك أفضل! اختر مكانًا هادئًا وخاصًا لقضاء بعض الوقت مع شريكك. قم بإضاءة الشموع ذات الرائحة الجميلة أو تشغيل الموسيقى الهادئة لجعل المزاج رومانسيًا.
5. اجعل شريكك يشعر بالراحة. أنت بحاجة إلى موافقته الواضحة في كل مرة تخطط فيها للتعايش مع شخص آخر. اسأل شريكك عما إذا كان موافقًا على تقبيلك. إذا كنت تشعر بالخجل الشديد من مناقشة الحدود مع شريكك ، فمن المحتمل أنك لست مستعدًا للتواصل الجسدي معه أو معها أيضًا.
   • تذكر أن تتوقف فورًا إذا بدا شريكك غير مرتاح في أي وقت أو دفعك بعيدًا أو طلب منك التوقف.
6. اكسر حاجز اللمس. قبل أن تبدأ التقبيل الفرنسي على الفور ، ابدأ ببعض اللمسات الخفيفة. امسك يد شريكك أو احتضنه أو استلقِ بالقرب من بعضكما تحت بطانية. سيجعل ذلك من الطبيعي التحول إلى التقبيل الفرنسي.
7. استخدم يديك أثناء التقبيل. لا تقف بجانبها بأذرع معلقة بينما تقبّل لسانك شخصًا ما. يمكنك لف ذراعيك حول رقبته أو خصره. أو يمكنك إمساك وجهه برفق أو تمرير أصابعك خلال شعره. افعل ما تشعر أنه طبيعي وجيد لك.
8. تذكر أن تتنفس. من السهل أن تنسى التنفس أثناء تقبيل الفرنسيين لشخص ما. تنفس من خلال أنفك أثناء التقبيل ، أو أوقف القبلة بين الحين والآخر لتأخذ نفسًا أعمق. حاول ألا تلهث على شريكك - أبطئ إذا شعرت بضيق في التنفس أو بالدوار.
9. غيّر أسلوبك بين الحين والآخر. ليس عليك دائمًا التقبيل بنفس الطريقة. في الواقع ، من الأفضل إضافة بعض التنوع إلى قبلاتك. حاول مص الشفة السفلية لشريكك بلطف أو تدليك لسانه بلسانك لبضع ثوان. يمكنك أيضًا تقبيل شفتيه أو رقبته برفق بين القبلات الفرنسية.
   • يمكنك أيضًا أن تهمس بعض الكلمات اللطيفة لشريكك بين القبلات لتكثيف الحالة المزاجية. يمكنك أن تقول أشياء مثل ، "أنا أحب تقبيلك كثيرًا" ، أو "أنت تجعل قلبي يتسابق."

نصائح

• ابحث عن مكان خاص للتمرن حتى لا تشعر بالانزعاج.