المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 3: أظهر الاحترام الأساسي
• طريقة 2 من 3: التواصل باحترام
• طريقة 3 من 3: انطلق في حياتك باحترام
• نصائح

إذا كنت تريد أن تكون محترمًا ، فحاول أن تضع نفسك في مكان شخص آخر وتتصرف بطريقة تظهر أنك تأخذ الشخص الآخر على محمل الجد. يعني الاحترام في الأساس تقدير رأي ووقت ومساحة الآخرين.

لتخطو

طريقة 1 من 3: أظهر الاحترام الأساسي

1. كن لطيفًا ومهذبًا. يبدأ الاحترام بأخذ مشاعر الآخرين على محمل الجد. اسأل نفسك كيف تحب أن تُعامل في مواقف معينة ، وابذل جهدًا لمعاملة الآخرين وفقًا لذلك. عامل كل شخص تقابله - الغرباء في الشارع ، وزملاء الدراسة ، وأفراد الأسرة - بلطف واحترام.
   • قدم للناس الطعام أو الماء أو أي شيء آخر إذا رأيت أن شخصًا ما يحتاج إلى شيء من هذا القبيل يمكنك توفيره.
2. كن مهذبا. تبدو فكرة آداب السلوك والأخلاق الحميدة بأكملها لا طائل من ورائها عندما تكون طفلاً ، ولكن عندما تكبر تدرك أن هذه العادات موجودة لأنها تسمح للمجتمع بالعمل بطريقة ممتعة. يُعد إظهار حسن الخلق طريقة جيدة لإظهار احترامك لزمان ومساحة الآخرين. بعد كل شيء ، إذا لم يكن لدى أي شخص أخلاق جيدة ، فستخرج الأحداث اليومية مثل تناول الطعام في مطعم أو الوقوف في طابور في مكتب البريد أو التعامل مع المواقف المرورية الصعبة. فيما يلي بعض الأمثلة على أن تكون مؤدبًا في الأماكن العامة:
   • لا تقم بإجراء مكالمة إذا كنت في متجر أو مطعم أو مكان عام آخر حيث قد يزعجك الآخرون.
   • لا تحث عندما تكون في الطابور ، إلا في حالات الطوارئ مثل عندما تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى بشكل عاجل.
   • لا تقطع الطريق على الناس عندما تكون في زحمة السير.
   • دائما قل من فضلك وشكرا!
   • اتبع القواعد المصممة لجعل الحياة أسهل للجميع ، مثل عدم استخدام الكمبيوتر في مكان عام لفترة طويلة جدًا ، حتى لا يضطر الآخرون إلى انتظار دورهم لفترة طويلة.
   • لا تأكل ولا تشرب في الأماكن التي توجد فيها قواعد تمنع ذلك.
   • توقف عن الكلام عندما تنطفئ الأضواء في السينما.
   • ضع نفاياتك بشكل منظم في سلة مهملات أو حاوية إعادة تدوير حتى لا يضطر الآخرون إلى تنظيف القمامة.
3. لا تميز. كن محترمًا للجميع - ليس فقط الأشخاص الذين تعرفهم أو الأشخاص الذين تعتقد أنهم يحظون بتقدير أكبر منك. كثير من الناس لا يحترمون إلا الأشخاص الذين يريدون ترك انطباع جيد معهم ، ويتعاملون بوقاحة مع من لم تتم تغطيتهم. هناك حكمة في مقولة "احكم على الناس بناءً على طريقة معاملتهم لمن لا يستطيع مساعدتهم".
   • هذا يعني أنه يجب أن تكون ودودًا مع الأشخاص الذين ليسوا "رائعين" كما هو الحال مع الأشخاص الأكثر شهرة الذين تعرفهم.
   • كن لطيفًا مع الأشخاص الذين تقابلهم خلال اليوم والذين لا يعاملون دائمًا باحترام. على سبيل المثال ، غالبًا ما يتم تجاهل الأشخاص المشردين أو معاملتهم بشكل سيء ، لكنهم يستحقون نفس الاحترام والمجاملة مثل جميع الأشخاص الآخرين.
4. احترم الاختلافات. كن محترمًا للأشخاص المختلفين عنك ، حتى لو لم تفهمهم تمامًا. تجعل الاختلافات بين الناس الحياة ممتعة ، وربما لديك قواسم مشتركة مع أشخاص لا تعرفهم أكثر مما تعتقد. ولكن حتى إذا كنت لا تفهم شيئًا عن الآخر ، فلا تزال مهذبًا ومهذبًا. هذا لا يعني أنه عليك أن تحب كل شخص تقابله ، وبالتأكيد ليس عليك أن تتفق مع الجميع ، ولكن يمكنك أن تظل محترمًا.
   • أظهر الاحترام للأشخاص من خلفيات ثقافية مختلفة.
   • أظهر الاحترام للأشخاص من مختلف الأديان.
   • أظهر الاحترام للأشخاص ذوي التفضيلات السياسية المختلفة.
   • أظهر الاحترام للخصوم ومعجبيهم عند ممارسة الرياضة.
5. احترم المساحة التي تشاركها مع الآخرين. يجب التعامل مع أي مساحة تشاركها مع الآخرين باحترام. منزلك (إذا كنت تعيش مع آخرين) ، والمدرسة التي تلتحق بها ، والشارع الذي تعيش فيه ، والحافلة التي تستقلها - هذه الأماكن ليست أماكن مألوفة لك فحسب ، بل للآخرين أيضًا. لن يعجبك إذا قام الأشخاص الآخرون بتلويث الأماكن التي تزورها كل يوم ، لذا تأكد من عدم ترك القمامة الخاصة بك ملقاة حولك وابذل قصارى جهدك للحفاظ على المساحة صالحة للعيش للآخرين.
   • لا تترك مواد التغليف ملقاة حولك - التقطها وضعها في سلة المهملات. إذا أخطأت ، فقم بتنظيف كل شيء.
   • لا ترش الجرافيتي في الأماكن العامة (إلا إذا كنت فنانًا ولديك إذن للقيام بذلك).
6. احترم الأرض وكل من يعيش هناك. أن تكون محترمًا هو أكثر من مجرد أن تكون لطيفًا مع الآخرين. تذكر إظهار الاحترام للحيوانات والنباتات والأرض. نعيش جميعًا معًا هنا ، وكل منا يستحق أن يُعامل باحترام. عامل كل كائن حي كفرد يستحق المعاملة المحترمة.
   • تأكد من عدم وجود نصيب في تلوث البيئة.
   • كن على دراية بتأثيرات أفعالك على بقية العالم. على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم مبيدات الآفات في حديقتك ، فيمكن أن تلوث المياه الجوفية ويكون لها تأثير سلبي على البيئة. حاول أن تتخذ قرارات واعية بالطريقة التي تعيش بها.
7. احترم ممتلكات الآخرين. يعتبر بشكل عام وقحًا ومعادًا للمجتمع إذا كنت لا تهتم بأشياء لا تخصك. اطلب الإذن قبل استخدام ممتلكات شخص آخر. إذا فشلت في القيام بذلك ، فقد يتم اتهامك بالسرقة.
8. احترم المساحة الشخصية للآخرين. يعتمد حجم المساحة الشخصية للأشخاص على الموقف. من الأفضل إعطاء الأشخاص الذين لا تعرفهم (مثل الأشخاص في مترو الأنفاق) نصف متر من المساحة إن أمكن ، ويجب ألا تبدأ محادثة ما لم يرسل الشخص الآخر إشارات تشير إلى أنه منفتح على محادثة. يعتبر اللمس أكثر شيوعًا بين الأصدقاء والعائلة ، ولكن لا يزال من المهم التأكد من أن الشخص المعني مرتاح له.
   • إذا كنت تريد عناق أو تحية شخص ما بقبلة ، فتأكد من أن الشخص الآخر يراه قادمًا ، حتى يتمكن من الانسحاب في الوقت المناسب إذا لم يرغب في ذلك لسبب ما.
   • اطلب الإذن إذا لمست شخصًا ما لفترة أطول ، مثل اللعب بشعر شخص ما أو فرك ظهره.
   • تعامل مع الأشخاص المعاقين (مثل العصا أو الكرسي المتحرك) وقم بإرشاد الكلاب كما لو كانت امتدادات لجسم شخص ما. لا تلمسها بدون إذن المالك.

طريقة 2 من 3: التواصل باحترام

1. استمع عندما يتحدث شخص آخر. عندما تجري محادثة ، فإن الاستماع بعناية للآخر هو تعبير عن الاحترام. إذا شعرت بالملل أو قاطعت الشخص الآخر ، فهذا يدل على أنك لا تهتم حقًا بما سيقوله. تدرب على الاستماع بعناية للآخرين وانتظر حتى ينتهي الشخص الآخر قبل الرد.
   • التواصل البصري طريقة رائعة لإظهار احترامك لما يقوله الشخص الآخر. يمكن أن يكون للإشارات الأخرى التي تقدمها من خلال لغة الجسد هذه الوظيفة أيضًا. انظر إلى الشخص الذي تتحدث إليه ، وحاول ألا تعبث مع الشخص الآخر الذي يتحدث.
   • أعد صياغة ما يقوله الشخص الآخر ، بدلًا من الإيماء بغياب.
2. فكر قبل أن تتكلم. عندما يحين دورك لقول شيء ما ، حاول الرد باحترام على كلمات الشخص الآخر.ضع في اعتبارك ما قاله الآخر وعبر عن رأيك دون تقويض رأي الآخر. حاول تجنب الإساءة إلى الشخص الآخر بقول شيء فظ أو قاسي.
   • لا تتبنى موقفا متعاليا. على سبيل المثال ، لا تشرح الأشياء لشخص يفهمها بوضوح لفترة طويلة. على سبيل المثال ، لا تشرح للاعب كرة القدم كيفية ضرب الكرة.
   • لا ترعى الآخرين. تمامًا مثل التعاطف مع شخص ما ، فإن رعاية الآخرين يمكن أن تجعلهم يشعرون بعدم الاحترام. تجنب عبارات مثل ، "لا تقلق في ذلك الرأس الصغير" أو "هذا موضوع صبي ، لن تفهمه."
   • لاحظ أنه من الأفضل عدم الحديث عن بعض الأشياء. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تعرف شخصًا جيدًا حتى الآن ، فهناك بعض الأسئلة التي لا يجب عليك طرحها. على سبيل المثال ، إذا كنت فقط على وشك التعرف على شخص ما ، فلا تسأل كيف حصل على تلك الندبة التي يبلغ طولها 7 سم على جبينه.
3. كن واضحا إذا كنت تريد شيئا. عادة ما يكون الناس على استعداد لمساعدة الآخرين ، لكن لا يمكنهم مساعدتك إذا كانوا لا يعرفون حقًا ما تحتاجه. تحدث عن احتياجاتك (الجسدية أو العاطفية) حتى يعرف الآخرون ما يحدث.
4. كن مهذبًا حتى إذا كنت لا تتفق مع شخص ما. يمكنك احترام شخص ما بينما قد لا تتفق معه على الإطلاق. يتعلق الأمر بالاختلاف مع الآخر دون المساس بكرامة الآخر. على سبيل المثال ، قد تختلف بشدة مع المعتقدات السياسية لشخص ما ، لكنك تقدر هذا الشخص باعتباره شخصًا ؛ يجب أن يكون ذلك ملحوظًا بالطريقة التي تتجادل بها مع الآخر.
   • لا تهين الشخص الآخر أثناء المناقشة. لا تدع موقفك "أنا أختلف معك" يتصاعد إلى "أنت أحمق".
   • إذا لزم الأمر ، فمن الأفضل أن تنهي المحادثة قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة وقبل أن تقول أشياء تندم عليها لاحقًا. لن تحقق أي شيء إذا كنت لا تحترم شخصًا آخر. الشيء الوحيد الذي تحققه هو أن يكون لديك بعد ذلك عدو جديد.
5. حاول أن تتحلى بالصبر وحاول أن تثق في الشخص الآخر. قد يكون التواصل صعبًا في بعض الأحيان ، وفي بعض الأحيان يعبر الناس عن أنفسهم بشكل غير صحيح أو لا يمكنهم العثور على الكلمات الصحيحة. امنح الآخرين وقتًا للتعبير عن أنفسهم ، وإذا لم تكن متأكدًا مما يعنيه أحدهم ، افترض أن الشخص الآخر يبذل قصارى جهده ليكون لطيفًا ومتفهمًا.
6. حاول ألا تكون متحيزًا تجاه الآخرين. لا تبدأ محادثة مع جميع أنواع التحيزات حول شخص ما أو حول خلفية شخص ما ، مثل التحيزات حول عرق الشخص أو جنسه أو دينه أو جنسيته أو عوامل أخرى. لأن كل الناس فريدون ، ولديهم خبرة وحكمة معينة في الحياة. لا تعتقد أنك تعرف شخصًا بالفعل حتى تبذل جهدًا لمعرفة المزيد عنه كفرد ، لأن ذلك سيجعلك تخطئ ولن تظهر الاحترام للشخص الآخر.
7. لا ثرثرة. القيل والقال هو تعبير عن عدم الاحترام ، ومع ذلك فإن الناس عادة ما يفلتون من العقاب بسهولة. هذا لا يعني أنها ليست عادة سيئة. لأنك من خلال النميمة تبيع الناس على المكشوف ؛ بعد كل شيء ، يتم تحويلهم بعد ذلك إلى موضوع محادثة ، بدلاً من الأشخاص الذين لديهم مشاعر يمكن أن يشعروا بالأذى. حتى الأشخاص الأكثر غرابة ، أو بغيضًا ، أو مفتول العضلات يجب ألا يتم الحديث عنهم بطريقة تجعلهم ينزلون إلى مستوى منخفض من الترفيه للآخرين.
   • إذا لم يكن لديك أي شيء ذي معنى لتقوله ، فمن الأفضل عدم قول أي شيء على الإطلاق.
   • اذكر بأدب أنك تعتقد أنه سيكون من الأفضل إنهاء المناقشة ، أو أنك لا تعتقد أنه سيكون من الجيد بدء هذه الأنواع من المحادثات ، حتى لو كان الشخص الذي يتم الثرثرة بشأنه قد جرحك في وقت سابق. . تذكر أن ما تزرعه سوف تحصده ، لذا قاوم إغراء الدخول في العادات السيئة. هذا في مصلحتك الخاصة وأيضًا في مصلحة الآخرين. ضع في اعتبارك أن أفعالك ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، سيكون لها تأثير طويل المدى عليك وعلى بيئتك.
8. اعتذر إذا آذيت شخصًا ما. بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، في مرحلة ما ستظل تخطو على أصابع قدم شخص ما. الخطأ الذي ارتكبته والذي تسبب في إيذاء شخص ما هو أقل أهمية من كيفية رد فعلك عليه لاحقًا. إذا أدركت أنك فعلت شيئًا غير لطيف أو أزعجت شخصًا ما ، فتحدث معه واعتذر.
   • لا تحاول أن تبرئ نفسك من أفعالك بقول "لكن". إذا كنت تشعر بالحاجة إلى شرح سبب مشاركتك في سلوكيات معينة ، فحاول قول "و" بدلاً من "لكن". على سبيل المثال ، "آسف ، لقد أزعجتك عندما وصفتك بالتوحد ،" و لم أكن أدرك جيدًا ما هو التوحد حقًا. آسف لازعاجك و أنا أقبلك من أنت ". بهذه الطريقة تشرح سلوكك ، دون تبريره.
9. حاول إظهار الاحترام للآخرين ، حتى لو كان هؤلاء الناس لا يحترمونك. على الرغم من صعوبة ذلك ، حاول أن تتحلى بالصبر والتواضع. قد يتمكن الشخص الآخر بعد ذلك من تعلم شيء منك. إذا كان من الواضح أن شخصًا ما يتصرف بوقاحة أو لئيمة معك ، فحاول الدفاع عن نفسك دون أن تنزل بنفسك إلى مستوى الشخص الآخر.

طريقة 3 من 3: انطلق في حياتك باحترام

1. أظهر الاحترام لمن يتمتعون بالسلطة القانونية. يستحق بعض الناس احترامًا إضافيًا للمنصب الذي يشغلونه. على سبيل المثال ، رئيس المدرسة ، المدير ، القس ، العمدة ، ملكة إنجلترا - هؤلاء هم الأشخاص الذين يشغلون مناصب قيادية بسبب صفاتهم الاستثنائية ، ويحترمهم المجتمع بشكل عام. أظهر احترامك للأشخاص في السلطة ، وفقًا للآداب المعمول بها في هذه الحالة ، سواء كان ذلك يعني استدعاء المدير "سيدي" أو الانحناء للملكة.
   • كبار السن أيضا يستحقون المزيد من الاحترام. احترم والديك وأجدادك وكبار السن الآخرين في المجتمع لأن لديهم حكمة قيمة في نفوسهم يمكنهم مشاركتها مع الآخرين.
   • من المهم أن تدرك في هذه الحالات شخصية ذات سلطة لا يستحق المزيد من الاحترام والتقديس. إذا قام شخص ما بخيانة ثقتك ولم تعد تشعر بالاحترام لذلك الشخص ، فيحق لك اتخاذ هذا القرار الشخصي. في بعض الحالات ، الدفاع عن نفسك يعني احترام نفسك والآخرين الذين تضرروا من شخصية السلطة.
2. لا تسيء استخدام قوتك. إذا كنت في موقع تتمتع فيه بالقوة على الآخرين ، فاحترم أولئك الذين يثقون بك من خلال التعامل معهم بلطف ولطف. لا تتوقع منهم أبدًا أن يطيعوك "لأنك تقول ذلك". كن القائد الذي يريد الناس اتباعه ، بدلاً من القائد الذي يخافونه ويتبعونه بدافع الخوف.
3. احترم نفسك. أنت مهم وتستحق أن تعامل بشكل جيد. حاول أن تعامل نفسك أكثر فأكثر بنفس الطريقة التي تعامل بها صديقك. في أي وقت تراودك فكرة سلبية عن نفسك ، أو إذا فعلت شيئًا يؤذي نفسك ، اسأل نفسك عما إذا كنت ستتحدث إلى صديق بهذه الطريقة أيضًا. حاول أن تكون أفضل صديق لك.
   • إذا كنت تقدر الآخرين أكثر من نفسك ، فأنت طيب مع الآخرين ، لكن من غير الواقعي أن ترغب في فعل ذلك طوال الوقت. ضع احتياجاتك الأساسية (الطعام ، النوم ، صحتك العقلية) أولاً. إذا كنت توفر احتياجاتك الخاصة ، يمكنك مساعدة الآخرين بشكل أفضل.
4. حاول أن تكون متعاطفًا ومتعاطفًا مع الآخرين. لكي تفهم حقًا كيفية احترام الآخرين ، عليك أن تضع نفسك في مكان الآخر وتحاول حقًا فهم ما يجري. يمكنك أن تكون مهذبًا دون أن تهتم حقًا بالشخص الآخر ، لكن الاحترام الحقيقي يأتي من الشعور بالرحمة والشعور العميق بالتفاهم المتبادل بينكما. حاول أن ترى الأشياء التي تربطنا جميعًا ، واعلم أننا جميعًا سكان هذه الأرض. احترام بعضنا البعض هو وسيلة للتفاعل مع بعضنا البعض ، مما يجعل العالم أكثر ملاءمة للعيش وممتعًا للجميع.

نصائح

• من الأساليب الجيدة لإظهار الاحترام إظهار التعاطف والالتزام. عندما تتفاعل مع الآخرين بطريقة ذكية وجادة وبناءة ، فإنك تُظهر احترامك للآخر. لأن الجميع يريد أن يسمع صوته وأن يؤخذ على محمل الجد.
• لا يُظهر احترامك للآخرين أنك تحترم الآخرين فحسب ، بل يُظهر أيضًا أنك تهتم بنفسك. أهم شيء في احترام الآخرين هو أن تحترم نفسك ؛ إذا لم تفعل ، فلن يفعل الآخرون.
• عندما تتحدث إلى شخص ما ، انظر إلى الشخص الآخر بأفضل ما يمكنك ، بطريقة ودية.