المحتوى

• خطوات

هناك أشياء كثيرة في هذا العالم نريدها. يمكن الحصول على بعضها أو الحصول عليه بمفردنا ، وفي بعض الأحيان نحتاج أيضًا إلى مساعدة الآخرين مثل الآباء أو زملاء العمل. معرفة ما تريده وتعلم كيفية الحصول على ما تريد هو مفتاح تحقيق أهدافك.

خطوات

جزء 1 من 3: تحديد الأهداف

1. 

   افهم القيم التي تقدرها. تحتاج إلى معرفة ما هو ضروري لتعيش الحياة التي تحلم بها. الأشياء التي تريدها لتتطابق مع تلك القيم. إذا لم يتطابقوا ، فقد لا تحصل على ما تريد أو تفقد أشياء مهمة في السعي لتحقيق هدفك.
   • هذه التناقضات ليست واضحة دائمًا منذ البداية. على سبيل المثال ، سيستغرق الهدف من بدء عمل تجاري الكثير من الوقت ، وإذا كانت إحدى القيم التي تقدرها هي قضاء الكثير من الوقت مع عائلتك ، فقد تؤدي هذه الفكرة إلى حدوث صراع .

2. 

   
   
   ضع أهدافًا محددة. الأهداف العامة مثل "كسب المزيد من المال" أو "الصحة" هي بداية جيدة ، ولكن عليك أن تكون أكثر تفصيلاً. كن واضحًا بشأن النجاح ، جنبًا إلى جنب مع علامات التقدم القابلة للقياس. يمكن أن يساعدك ذلك في معرفة مدى جودة أدائك وما هي الخطوات التالية لتحقيق هدفك.
   • على سبيل المثال ، بدلاً من تحديد هدف واسع مثل "صحة أفضل" ، اختر معيارًا أكثر تحديدًا مثل "الركض 10 كم" أو "خسارة 10 كجم".

3. 

   
   
   اكتب ما تريد. اكتب أسباب رغبتك في ذلك. هذا سيجعل رغباتك أكثر تحديدًا وسيذكرك بما تريد. بهذه الطريقة ، يمكنك أيضًا أن ترى بوضوح ما إذا كانت هذه هي الأشياء التي تريدها حقًا ، أو إذا كان هناك شيء آخر لطالما أردته.

4. 

   
   
   قل لنفسك أنك تستحق ما تريد. كثير من الناس ، وخاصة النساء ، غالبًا ما يطلبون شيئًا لأنهم يشعرون أنهم لا يستحقون ذلك. فكر في سبب وجود مثل هذه الفكرة لديك. يمكن أن يساعدك فحص والتعرف على مخاوفك في فهم ما عليك القيام به للحصول على ما تريد.
   • لا تهتم بما يريده الآخرون والقلق بشأنه. حياتك وقيودك ورغباتك ليست مثل أي شخص آخر ، وهذا أمر طبيعي. إن إدراك ما تريد ومقدار ما يستحقه بالنسبة لك هو خطوة مهمة نحو الوصول إلى وجهتك.

5. 

   جرب أشياء جديدة. أحيانًا لا تعرف أن هناك أشياء في أحلامك. استعد للإنجازات الجديدة والوظائف الجديدة والتجارب الجديدة ، وأي شيء يمكن أن يساعد في توسيع عينيك وتغيير نظرتك إلى العالم.
   • استمع إلى اقتراحات الأشخاص حول أشياء جديدة يمكنك تجربتها ، مثل حضور فصل دراسي أو استكشاف الطبيعة. قد تجد هواية أو هدفًا جديدًا في حياتك لم تفكر فيه من قبل.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: بدء العمل

1. 

   تغلب على شكوكك.. كثير من الناس لا يجرؤون على تحقيق رغباتهم لمجرد أنهم يفتقرون إلى الثقة في قدراتهم. تعرف على شكوكك واسأل عنها ولا تجعلها تقف في طريقك.

2. 

   وفر المال. العديد من الأشياء التي تريدها ، بما في ذلك الأشياء الجديدة للتسوق ، وتعلم المهارات ، وحتى وظيفة جديدة ، تتطلب المال. احسب نفقاتك المتعلقة بما تحاول القيام به وراجع نفقاتك.
   • إذا كنت تفكر في عملية شراء كبيرة أو تخطط للقيام بشيء مكلف ، فإن توفير بعض المال كل شهر أو إجراء كل شيك يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك. علاوة على ذلك ، إذا كنت تفعل ذلك بانتظام ، يمكنك ممارسة عادات الادخار والإنفاق بشكل أكثر ملاءمة.
   • لا تنظر فقط إلى تكلفة ما تريد. يجب عليك تضمين ما أنفقته. إذا كان هناك شيء يمنعك من الوصول إلى هدفك ويمكن قطعه ، فافعل ذلك.

3. 

   أعمل خطة. بمجرد تحديد ما تريد الحصول عليه ، حدد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للوصول إلى هناك.
   • تحديد المعوقات أو المشاكل المحتملة والعمل على حلها. هذه فرصتك لمواجهة شكوك لا يمكنك تجاهلها وجهاً لوجه. يمكن أن تكون هذه الحواجز مرتبطة بأموالك ووقتك وقدراتك أو بمساعدة الآخرين.
   • ضع معالم قابلة للتنفيذ لتحقيق أهدافك. يمكن أن يضعك هذا على المسار الصحيح من خلال إكمال المهام الصغيرة في فترة زمنية معقولة بدلاً من إكمال الأهداف الكبيرة دفعة واحدة. على سبيل المثال ، إذا كنت تريد إنقاص وزنك ، فاستهدف خسارة 2.5 كجم في أسبوعين لبدء تنفيذ الخطة. وهذا أفضل من الصيام ومحاولة خسارة 10 كجم في نفس الإطار الزمني.
   • حدد موعدًا نهائيًا واضحًا في خطتك. يمكن أن يساعدك تحديد موعد نهائي أو إطار زمني محدد للحصول على ما تريد على البقاء متحمسًا وتركيزًا. كما أنه يبقيك على المسار الصحيح في رحلتك إلى وجهتك.
   • اتبع الخطة. يفشل الكثير من الناس لأنهم يستسلمون في وقت مبكر جدًا. لا يوجد نجاح دون التغلب على العقبات ، لذلك التزم بخطتك وثابر حتى النهاية ، حتى لو لم تسير الأمور دائمًا كما تريد.

4. 

   تدرب على قبول الهزيمة. هناك أوقات لا يمكنك فيها الحصول على ما كنت تبحث عنه. بدلاً من الإحباط والاستسلام ، انظر إليها كفرصة لتجربة أشياء أخرى يمكن أن تكون أفضل مرة أخرى.
   • على سبيل المثال ، إذا قمت بتوفير المال لشراء شيء ذي قيمة ، ولكن حتى يكون لديك ما يكفي من المال ، فسوف ينفد المخزون مرة أخرى. لا بأس ، ربما هناك شيء آخر أو أفضل يمكنك شراؤه. يمكنك أيضًا اختيار الانتظار حتى إطلاق عنصر جديد أفضل.
   الإعلانات

جزء 3 من 3: طلب الدعم من الآخرين

1. 

   اطلب المساعدة. لا يستطيع الناس قراءة أفكارك ، وعادة لن يسألوا إذا لم تقل ما تريد.غالبًا ما يرغب الناس في أن يكونوا أشخاصًا متعاونين ، خاصة للأصدقاء أو العائلة.
   • قابل الشخص مباشرة. من الأفضل دائمًا طلب المساعدة من شخص ما عن طريق الاجتماع بدلاً من الاتصال أو البريد الإلكتروني. سيجد الناس صعوبة في الرفض أمامك بشكل قاطع.
   • قدم معلومات مفصلة. عندما تطلب شيئًا ما ، فأنت بحاجة إلى تفصيل ما تريده ومتى تحتاجه. تجنب استخدام الكلمات الغامضة مثل "مبكرًا" ، ولكن حدد موعدًا نهائيًا محددًا. يُظهر طلب محدد أيضًا للشخص الآخر أنك تقضي الكثير من الوقت في التفكير فيما تريد وإخباره كيف يمكنه مساعدتك.

2. 

   كن متحمس. هذا ما تريده ، شيء يجعلك متحمسًا. دع الشخص يعرف ما يعنيه لك. الشغف شديد العدوى وسيكون الرفض أصعب. إذا وجدت أنك متحمس لفكرة ما ، فمن المحتمل أن يكونوا متحمسين لمساعدتك أيضًا.

3. 

   الحد من عمل الشخص الآخر. لا يمكنك تفريغ مشروعك بالكامل على الآخرين. هذا يمكن أن يجعل الناس يترددون وغير راغبين في المساعدة. يجب أن تطلب منهم فقط أشياء بسيطة وسهلة الفهم ، ولا تنس التأكيد على أنه ليس عليهم فعل الكثير.
   • أو ، بدلاً من أن تطلب من شخص آخر القيام بذلك ، تحتاج فقط إلى طلب المعلومات للقيام بذلك بنفسك. إذا كان هدفك هو أن تعمل بشكل أفضل ، فيمكن للشخص الآخر مساعدتك عن طريق إخبارك بمكان اكتشاف برامج معينة بدلاً من تعليمك.

4. 

   تقدم للتبادل. عندما يفعل الآخرون من أجلك ، تعهد بفعل شيء ما في المقابل ، أحيانًا لشكرهم ببساطة ، أو إعادة الأموال إذا كان الأمر يتعلق بالمال.
   • إلى صديق أو زميل ، في بعض الأحيان يكون العائد هو مجرد تقديم الغداء لهم أو مساعدتهم في شيء ما. في بيئة العمل ، يمكنك دائمًا عرض عمل شيء ما لمساعدتهم.
   • لا يعتقد الأطفال أنه ليس لديهم ما يسددونه لوالديهم عندما يطلبون شيئًا. يمكنك أن تعد بمساعدة والديك في الأعمال المنزلية أو الحصول على درجات أفضل في المدرسة.

5. 

   كن مستعدا للرفض. في بعض الأحيان قد يرفض الآخرون اقتراحك أو يترددون. فكر فيما قد يعترض عليه الشخص وقم بإعداد بعض الردود. قد تكون شكوكهم مشابهة لبعض الأشياء التي فكرت فيها وحلّتها ، يجب أن تبدأ من هناك.
   • إذا تم رفضك ، فلا تخف من السؤال عن السبب. إذا كانت إجاباتهم غامضة أو غير محددة ، فاطلب المزيد من التفاصيل. سؤال مثل "فماذا أفعل؟" طريقة رائعة للحصول على مزيد من المعلومات وإيجاد طريقة لإقناعهم بقبولها.
   • تجنب الغضب أو لوم الشخص. إنهم لا يساعدونك ، لكن ليس الأمر أنهم أشرار. الرد بهذه الطريقة سيقلل من احتمالية مساعدتك في المستقبل.

6. 

   قل شكرا. عندما تحصل على مساعدة من شخص ما ، عليك أن تكون ممتنًا له. كن صادقًا واذكر ما يفعله لك الشخص على وجه التحديد. يُعد إظهار الامتنان أيضًا طريقة رائعة لتشجيع الناس على مساعدتك في المستقبل.
   • يمكن أن تعمل ملاحظة الشكر الرسمية بشكل جيد ، خاصة في بيئة العمل. تذكر أن الرسالة يجب أن تكون قصيرة وصادقة.
   الإعلانات