المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

الضحك بالعيون هو سر عارضة الأزياء تايرا بانكس في الحصول على صورة جميلة. هذه ابتسامة ليس فقط بالفم ولكن أيضًا بالعيون - أي الابتسام بالعينين - التي نشأ عنها مصطلح "الابتسامة". صاغ هذا المصطلح تايرا بانكس في الحلقة 13 من برنامج Top Model في أمريكا ، ومنذ ذلك الحين ظهر هذا "السر" في أساليب التصوير للعارضات. إذا كنت تبحث عن طرق للابتسام بعينيك أو تريد أن يبتسم النموذج الموجود في صورتك بعينيك ، فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها.

خطوات

1. 

   الاسترخاء. القلق والتوتر سيخلقان وضعية قاسية ، وهو أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الصورة العامة تصبح بلا حياة. ابحث عن طرق للتخلص من التوتر من خلال تمارين التنفس العميق (إذا كنت من متابعي البيلاتس أو اليوجا أو التأمل أو فنون الدفاع عن النفس ، فستتعلم كيفية التنفس بعمق للاسترخاء). هز قليلا للاسترخاء. إذا كنت غير قادر على القيام بذلك بسبب الملابس والمكياج ، فقم بشد العضلات والتواء قدر الإمكان. تخيل بيئة سلمية وفكر في أشياء إيجابية وسلمية. أمامك ليست سوى واحدة من تجارب كثيرة في الحياة ، وسوف تمر بها جيدًا.
   • من ناحية ، سوف ينتهي بك الأمر مع ما يسمى "ابتسامة دوشين" ، وهي ابتسامة صادقة على العيون. من الضروري إظهار الأصالة ، وهذا صعب التنفيذ بنجاح ، لذا عليك الاعتماد بشدة على الاسترخاء والاستمتاع بتلك السعادة كما يحلو لك!

2. 

   
   
   اختر نقطة التقاء. من المهم أن تبقي عينيك على وجهة نظرك حتى لا تلف عينيك وتخلق شعورًا بعدم اليقين أو عدم اليقين. يمنحك تحديد نقطة التركيز وجهة نظر وتثبيت نظرك. ركز على الأشياء والأشياء مثل المصور والكاميرا والمساعد أو كائن بالارتفاع المناسب الذي يُطلب منك النظر إليه أو طعام تحبه حقًا.

3. 

   
   
   يضحك. إذا كان بإمكانك الضحك والابتسام بشكل مريح أثناء التقاط الصورة ، فافعل ذلك. فكر في الأشياء المضحكة ، سواء كانت تتعلق بملابس المصور أو شيء مثير للاهتمام حدث لك في الماضي. إذا لم تستطع إظهار ابتسامتك للخارج ، ابتسم من الداخل. هل يمكنك أن تكون سعيدًا بالأشياء المضحكة في ذهنك؟ لكن لا يمكنني ابتسامة؟
   • يخلق الضحك بصوت عال وضعية أكثر طبيعية لأن هذا سيساعدك على الاسترخاء والهدوء.

4. 

   
   
   اخفض ذقنك قليلا. سوف تحتاج إلى التحديق قليلاً من تحت جفونك كما لو كنت تنظر. أخيرًا ، ستحصل على ابتسامة بعينيك.
   • لا تخفض ذقنك بشكل مفرط. ستكون منطقة رقبتك محجوبة وستتسبب في جعل وجهك متجهًا لأسفل بدلاً من التركيز على العارض.
   • توصي Tyra أيضًا بخفض كتفيك ، وتخيل رأسك يتم سحبها بواسطة خيط والنظر إلى الأمام مباشرة.

5. 

   انتبه للفم. في هذه المرحلة ، ستحتاج إلى توجيه المصور. هل تبتسم بحرية أم تبتسم لفترة وجيزة أم شفتيك بوقار؟ أهم شيء هو أن تغلق فمك وتبتسم بعينيك ، بحيث تظل الابتسامة موجودة على وجهك حتى عندما يرفض فمك "التعاون". إذا أمكن ، تدرب على ابتسامة العين بابتسامة حقيقية ، وابتسامة كبيرة تحاول تكوينها ، وفكك مفترق قليلًا وشفتيك مغلقتين. يتم فتح عضلات الفك قليلاً بحيث يمكنك وضع طرف لسانك بين أسنانك. افعل ذلك أمام المرآة لترى كيف يتفاعل وجهك في كل مرة تبتسم فيها بعينيك وحتى تجد أفضل صورة لك (ما لم تكن عارضة أزياء ، فمنذ ذلك الحين يجب أن يكون موضع فمك مثالي في كل صورة).
   • تجنب العبوس. مثل ما يفعله الماعز خلال موسم التزاوج ، لا يبدو العبوس مثيرًا لمعظم الناس ما لم يكونوا بارعين حقًا في إنشاء الزاوية الصحيحة لرسم كل اللمعان. نظرة. العبوس هو فعل الناس الغاضبين ، لذا تخلص من هذا من مهارات تشكيل فمك.

6. 

   جهز عينيك. التمرين الأول هو استخدام عضلات العين فقط وليس عضلات الوجه للتحول قليلاً. تدرب أمام المرآة حتى تشعر أنك تستطيع أن تحدق قليلاً دون التأثير على باقي وجهك.
   • لا تحدق عندما تحاول أن تبتسم بعينيك ، ستلاحظ أن الصدغين غالبًا ما يتراجعان إذا ابتسمت بشكل صحيح ، لأنه سيتم إعادة تشكيل تعبير وشكل العينين. والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي ترك عضلات وجهك العلوية تتحرك برفق وأنت تحدق ، ثم تتوقف! استمر في التمرين وشاهد فيديو تايرا بانكس حول الكيفية. على سبيل المثال ، في هذا الفيديو: http://www.youtube.com/watch؟v=yZhRz6DZSrM ، يمكنك أن ترى أن المنطقة العلوية من وجه تايرا بانكس تتغير قليلاً جدًا عندما تتحول من التحديق إلى ابتسم بالعيون.

7. 

   ابتسم بعينيك. بمجرد ممارسة أجزاء الوجه المختلفة بشكل فردي ، ضعها جميعًا معًا وابدأ في الابتسام بعينيك. كمبتدئ ، يجب عليك استخدام مرآة حتى تتمكن من ملاحظة التصميم الذي قمت بإنشائه (أو فشلت في). قم بإحاطة عينيك قليلاً (أقل من الخطوات السابقة) ، ودع الرغبة تفلت من نظراتك ، وركز على المكان المختار بفرح شديد وباهت.
   • ابحث عن طريقة لإظهار الدفء من عينيك. بدون دفء ، ستصبح عيناك فارغة وخالية من الحياة.
   • لا تفكر في الابتسام ، فكر "ابتسم".
   • حاول أن تجعل أفكارك طبيعية. على الرغم من أنه يمكنك وضع الماكياج بعناية ، فاحرصي دائمًا على إظهار تعبير طبيعي بغض النظر عن كيفية تطبيق المحترفين للماكياج عليك.

8. 

   كن غامضا ومؤذ. حتى إذا كنت لا تستطيع حقًا أن تكون سعيدًا مثل قطة تتجول حول كرة من الصوف ، كن مرتاحًا لما تفعله. ستعود إلى الخطوة الأولى من الاسترخاء ، وستتعزز طاقتك وروحك بالانتعاش والفرح في جميع الأنشطة. إذا كنت تستمتع بالفرح الذي تجده ، فسيساعدك ذلك على التألق في صورك. على عكس محرر الصور ، تقدم الكاميرا دائمًا أشياء حقيقية ؛ سوف يأسر فرحتك الداخلية عندما تكون مستعدًا للتألق.
   • يمنحك الاسترخاء والراحة صورة طبيعية وجذابة ؛ هذا يدل على أنك متهور قليلاً ، يمكنك التحكم في مصيرك ومليء بالثقة وهذا أمر رائع حقًا. تحتاج فقط إلى التأكد من أن الأذى الذي تتعرض له لا يتجاوز حدود المصور.
   الإعلانات

النصيحة

• افحص أسنانك قبل التقاط الصور ؛ لسوء الحظ ، كان هناك شيء عالق على أسناني أثناء التقاط الصورة!
• استمر في التدريب!
• يمكن أن يؤدي رسم الجفن العلوي باستخدام محدد العيون إلى جعل عينيك تبدو أكبر. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجعيد الرموش لجعل العيون تبدو أكبر ؛ وبالتالي إبراز الوجه بعيون مستديرة كبيرة.
• للمصورين - إذا أمكن ، تجنب استخدام الفلاش. سيحد هذا من العيوب التي تظهر على وجه النموذج.
• تأكد من أنك تبدو جيدًا بشكل عام ، والشعر ، والمكياج ، والملابس ، والموقف ، وما إلى ذلك. سيساعدك المظهر الجيد والموقف على اكتساب المزيد من الثقة والتركيز.
• أغمض عينيك وتخيل الوجه الأيمن في رأسك. فكر في الأشياء الجيدة التي تجعلك تبتسم ، وستحصل على ابتسامة طبيعية دون أي تصميم.
• شاهد مقاطع فيديو تايرا بانكس وصور ابتسامات العين بعناية. بدلاً من ذلك ، يمكنك التحقق من بعض الصور الرمزية على Twitter للحصول على بعض الأمثلة الجيدة لأنماط ابتسامة العين ؛ على سبيل المثال ، تبدو صورة الملف الشخصي لـ Emma Robert على Twitter طبيعية ، بينما يتم تحرير صورة الملف الشخصي على Twitter من Kim Kardashian وترتيبها.
• ركزي على المكياج. إذا كنتِ عارضة أزياء مع فنان مكياج بجانبك ، فلا داعي للقلق بشأن هذا الأمر ، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يضعون أنفسهم في وضع الماكياج ، يمكن للمكياج المناسب أن يبرز ابتسامة العين. تجنبي المكياج شديد اللمعان لأن هذا سيجعل الصورة تبدو غير طبيعية. استخدمي بودرة عديمة اللون أو ورق نشاف برفق فوق الماكياج لتقليل اللمعان. أيضًا ، لا تضعي مكياج ثقيل ؛ يمنحك المكياج الخفيف شعوراً بـ "عيون مبتسمة" ، بينما المكياج الثقيل يمكن أن يجعلك "شرسة" وغير مثيرة للغاية. اقرأ مقالات حول كيفية إصلاح أخطاء الماكياج لمزيد من الأفكار.

تحذير

• تذكر أن الصورة الرمزية المثالية لن تخيب آمال الناس إلا عند مقابلتك في الحياة الواقعية. ومع ذلك ، هذا ما يتوقعه الناس من صورتك عبر الإنترنت مقارنة بمن أنت حقًا ، لذا اجعلها متألقة قدر الإمكان!

ماذا تحتاج

• مرآة
• مصور مريض
• عينة كمرجع