المحتوى

• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

• هذه الخطوة مهمة جدًا لأظافر القدم. عادة ما تكون أظافر القدم أكثر سمكًا وصلابة من الأظافر ، خاصة إصبع القدم الكبير.

قطع قطع صغيرة من الظفر. يجب عليك فقط قطع قطع صغيرة من الظفر ؛ لا تحاولي قص الظفر الطويل بالكامل دفعة واحدة. عادة ما تكون أظافر القدم بيضاوية الشكل ، وإذا تم قطعها مرة واحدة ، فسيتم فقد الشكل البيضاوي.

قطع أظافر القدمين. استخدمي نفس الأسلوب عند قص أظافرك لقصها. عادة ما تكون أظافر قدميك أكثر سمكًا من أظافرك ، لذلك لن تتمكن من استخدام قصافة أظافر صغيرة جدًا. قصي أظافرك بشكل أفقي ، لكن إذا قمت بجرح عميق جدًا ، فقد تصابين ، ويمكن نقله إلى المستشفى بالنسبة لشخص مصاب بالسكري. إذا كان ذلك ممكنًا ، لا تستخدم نفس مقص الأظافر ومقص أظافر القدم لتجنب العدوى البكتيرية بين قدميك ويديك.

ملف الأظافر. استخدمي مبرد أظافر لتشكيل الظفر وإبقاء حافة الظفر مسطحة. قومي دائمًا ببردي أظافرك برفق ، بمسافة طويلة من الجانبين إلى منتصف الظفر.استخدمي سطحًا خشنًا لتشكيل أظافرك أولًا إذا كنت ترغبين في فرد أظافر أقصر ، ثم استخدمي جانبًا أكثر نعومة لبرد ناعم.

• يجب أن يكون الظفر ثلاثي أو بيضاوي الشكل تقريبًا دون أن يكون مدببًا. سيجعل هذا الأمر أكثر صعوبة على الظفر للكسر. سيضعف الظفر إذا بردت بعمق شديد في الزوايا والحواف.

افحص الظفر أثناء الأداء. عند قص أظافرك أو بردها ، من الأفضل فحص أظافرك بانتظام للتأكد من أنها بنفس الطول والشكل. تأكد من أن الظفر أملس ؛ الأظافر الحادة أو الخشنة تؤذيك وتتسبب في إزعاج في الحياة اليومية. استمري في القص والحفظ حتى تتجانس الأظافر. الإعلانات

النصيحة

• يجب أن تنعمي أظافرك بلسم أو لوشن كل ليلة. سيساعد ذلك في الاحتفاظ بالرطوبة في الظفر حتى لا يتقشر أو يخدش. البديل الاقتصادي والفعال للبلسم هو استخدام قطرة صغيرة من زيت الزيتون.
• ارتدِ قفازات مطاطية عند غسل الأطباق. السبب الرئيسي للأظافر الناعمة هو نقعها في الماء. إذا كانت أظافرك مبللة وناعمة ، فكن حذرًا وانتظر حتى يجف الظفر.
• قم بتلميع الظفر ليكون ناعمًا. دلكي أظافرك بكريم الجلد للحفاظ على صحة البشرة ورطوبتها.
• نظف الجزء السفلي من الظفر بقطعة قطن ذات طرف مدبب. يعد استخدام قطعة قطن أكثر لطفًا من استخدام فرشاة الأظافر لتقليل خطر تهيج البشرة الحساسة أسفل الظفر.
• يوجد مقص أظافر خاص مخصص لأظافر القدم. مقصات الأظافر العادية منحنية قليلاً ، لكن قلامة الأظافر عادة ما تكون مسطحة لتقليل نمو الأظافر.
• ضع مرطب اليدين بعد كل غسلة لليدين. يساعد الزيت الموجود في الكريم في الحفاظ على ترطيب الظفر.
• لمنع الأوساخ من الالتصاق بأظافرك أثناء البستنة أو القيام بعمل يمكن أن يلوث يديك ، حك أظافرك على قطعة من الصابون. سيمتلئ الجزء السفلي من الظفر بالصابون ولن يتسخ.
• إذا كانت أظافرك ضعيفة ، فحاول وضع كريم الأساس وطلاء الأظافر أسفل الأطراف للمساعدة في تقوية أظافرك.
• إذا قمت بطلاء الأظافر بعد التقطيع ، يمكنك رش القليل من محلول الطهي المضاد للالتصاق لزيادة اللمعان وتجفيف الطلاء بشكل أسرع.
• لا تنسي تنظيف ما تحت الظفر حتى لا تتكاثر البكتيريا هناك.
• طول الظفر المناسب لكل يد أطول بقليل من طرف الإصبع.

تحذير

• عند تقطيع الأظافر ، لا تقصيه بسرعة. تحقق دائمًا للتأكد من أنك لا تقطع الجلد أو تقطع بشدة.
• لا تقص أظافرك بعمق شديد ، مما يسبب النزيف. تحتاج إلى ترك القليل من الأظافر لمحاربة التهابات أطراف الأظافر البكتيرية.
• قبل قص أظافرك أو بردها ، يجب تنظيف أدواتك. ما عليك سوى نقع الأدوات في ماء ساخن وصابون لمدة 10 دقائق.
• لا تعض أظافرك. سيؤدي ذلك إلى ظهور ظفر إصبع وأظافر.

ماذا تحتاج

• كليبرز أظافر وأظافر قدم نظيفة وحادة
• صندوق قمامة أو صندوق سماد لخردة الأظافر
• وعاء من الماء لنقع الأظافر والباديكير
• مزيل الجلد الميت ومنتجات تغذية الأظافر
• ملفات صغيرة