المحتوى

• خطوات
• تحذير

حب الشباب مشكلة خطيرة ، لذلك ليس من العدل احتضان ندبات حب الشباب لتذكيرك بمكان ظهور البثور بعد فترة وجيزة من زوالها. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون ميؤوسًا منه ؛ ندبات حب الشباب ليست دائمة على الجلد وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع عملية الشفاء ، مثل استخدام الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية ، وتجربة العلاجات. في المنزل أو طلب العلاج الطبي. يرجى الرجوع إلى هذه المقالة لمزيد من التفاصيل.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. 

   استخدم العسل. لا يستخدم العسل فقط لعلاج ندبات حب الشباب ولكن أيضًا لعلاج حب الشباب. إنه لطيف جدًا على الجلد ويساعد على تقليل الاحمرار والتهيج. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في تلاشي ندبات وكدمات حب الشباب. كما أن لديها القدرة على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة. اغمس القليل من العسل مباشرة في ندبة حب الشباب ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش واغسلها في صباح اليوم التالي.

2. 

   
   
   ضع زيت الورد. زيت ثمر الورد غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة لمساعدة بشرتك على أن تبدو أكثر نعومة وصحة. بينما لا يزال الباحثون يقومون بتقييم آثار تطبيق زيت الورد مباشرة على البثور التي تشكلت حديثًا ، فقد ثبت أن زيت الورك الورد فعال في علاج ندبات حب الشباب وكذلك أنواع أخرى من الندبات والكدمات الجلدية. مع الاستخدام المنتظم ، ستختفي الكدمات وندبات حب الشباب تدريجياً وتصبح أقل وضوحًا على بشرتك. فقط قم بتدليك الزيت بلطف على المنطقة المصابة بالندوب مرة أو مرتين في اليوم.

3. 

   
   
   استخدم زيت جوز الهند. نظرًا لأن زيت جوز الهند يحتوي على حمض اللوريك والكابريليك والكابريك ، فهو أداة رائعة لتلاشي ندبات حب الشباب. يساعد زيت جوز الهند أيضًا في منع تكون ندبات حب الشباب الجديدة. لتلاشي ندبات حب الشباب ، قم بتدليك المنطقة المصابة بزيت جوز الهند مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ولكن من الأفضل القيام بذلك 2-4 مرات يوميًا. يمكن أن يكون زيت جوز الهند دهنيًا جدًا ، لذا كن حذرًا عند استخدامه. يستخدم زيت جوز الهند أيضًا لتطهير البشرة.

4. 

   
   
   استخدم الصبار. يشيع استخدام الصبار في صناعة مستحضرات التجميل لخصائصه العلاجية ، ويمكن استخدامه برفق وفعالية لعلاج ندبات حب الشباب. بينما يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من منتجات جل الصبار ، فمن الأفضل شراء نبات الصبار الطازج.
   • لاستخدام مستخلص الصبار من نبات الصبار الطازج ، قسّم الأوراق إلى نصفين وافرك الجزء الذي يشبه الهلام من الورقة مباشرة على الجلد. اتركيه حتى يجف ، واتركيه لمدة 30 دقيقة. ثم اشطف الجلد بمنظف لطيف. افعل هذا كل يوم.

5. 

   استخدم مكعبات الثلج. سيعمل هذا بشكل أفضل على ندبات حب الشباب المتكونة حديثًا أو الملتهبة لأن الثلج سيساعد في تقليل التورم وتضييق الأوعية الدموية. بمرور الوقت ، سيساعد الثلج أيضًا في تقليل ظهور الندبات الصغيرة وعلاج اختلالات تلون الجلد.
   • استخدم منديلًا أو قطعة قماش نظيفة للالتفاف حول مكعب الثلج وفركه على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة يوميًا.

6. 

   ارتدِ قناع الأسبرين. يحتوي الأسبرين على خصائص فعالة من المضادات الحيوية كما يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يشيع استخدامه في علاج حب الشباب. يمكن أن يساعد قناع الأسبرين على تنعيم البشرة وتقليل لون البشرة غير المتكافئ.
   • لصنع قناع ، اسحق 4-5 أقراص أسبرين في مسحوق ، ثم اخلط المسحوق مع الزبادي الخالي من السكر أو جل الصبار النقي. ضعي القناع على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
   • اغسلي وجهك بالماء الدافئ ، واتركيه حتى يجف ، واستخدمي المرطب.

7. 

   نظف البشرة بزيت الزيتون. يُعرف زيت الزيتون بعلاج التطهير بالزيت (OCM) ، وهو طريقة لتنظيف البشرة تساعدك على إزالة الأوساخ والدهون من وجهك. دلكي برفق واستخدمي قطعة قماش ناعمة لمسح الزيت عن الجلد.

8. 

   ضع زيت فيتامين هـ. يتميز زيت فيتامين هـ بخصائص ترطيب ممتازة وعلاج فعال لندبات حب الشباب. ضعي زيت فيتامين E النقي على بشرتك 2-3 مرات في اليوم وسترى النتائج في غضون أسبوعين تقريبًا. الإعلانات

طريقة 2 من 3: العلاجات الطبية

1. 

   جرب الكريمات المتاحة دون وصفة طبية. هناك عدد من منتجات علاج ندبات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية والتي يمكن أن تساعد في تقليل الاحمرار وعلاج تفاوت لون البشرة. تُعرف عادةً باسم الكريمات الداكنة أو كريمات تبييض البشرة. ابحث عن الكريمات التي تحتوي على مكونات نشطة مثل حمض الكوجيك ، ومستخلص عرق السوس ، ومستخلص التوت ، وفيتامين سي.تساعد هذه المكونات على تقشير خلايا الجلد الميتة ، وإزالة الطبقة العليا غير المستوية من الجلد. ويمنحك بشرة ناعمة وثابتة.

2. 

   قم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية. إذا لم تنجح المنتجات التقليدية ، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على كريمات أقوى. يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول الطرق الأخرى لإزالة ندبات حب الشباب ، مثل العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي.

3. 

   استخدم تقشير الجلد بالليزر. تعمل طريقة تجديد الجلد بالليزر على إزالة الطبقة العلوية من الجلد الموجودة على ندبات حب الشباب ، وهي طبقة الجلد التالفة وزيادة التصبغ ، مما يمنحك بشرة متينة وناعمة. لا يجب أن يتم هذا العلاج في المستشفى ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إجراء عملية تجديد السطح بالليزر في عيادته.
   • قد يكون الليزر مؤلمًا بعض الشيء ، لكن طبيبك عادة ما يعطيك مخدرًا موضعيًا قبل العلاج ، لذلك لن تشعر بالسوء أيضًا.
   • يمكن أن يستغرق العلاج ما يصل إلى ساعة وقد تحتاج إلى الخضوع لعدة علاجات ، حسب شدة ندبة حب الشباب التي تعاني منها.

4. 

   حقن الفيلر. إذا كانت لديك ندوب مقعرة بدلاً من الجدرة ، فإن حقن الفيلر سيساعد بشرتك على أن تصبح ممتلئة وناعمة. يتم حقن حشوات الجلد - مثل حمض الهيالورونيك - مباشرة في الجلد بواسطة طبيب الأمراض الجلدية وتكون النتائج فورية. لسوء الحظ ، لن تدوم فعالية هذا العلاج إلى الأبد ، لذلك إذا كنت ترغب في الحفاظ على النتائج ، فستحتاج إلى الاستمرار في هذه الطريقة بعد بضعة أشهر!
   • حقن السيليكون هو أحدث شكل من أشكال حقن الفيلر الذي يحفز إنتاج الكولاجين على الجلد ، مما يسمح للجلد بالتجديد. ستحتاج إلى إجراء عدة حقن لتشعر بالآثار ، ولكن بمجرد اكتمال العملية ، ستكون النتائج التي تحصل عليها دائمة.

5. 

   التقشير الكيميائي. التقشير الكيميائي طريقة لاستخدام الأحماض التي تحتوي على أحماض للمساعدة في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد ، مما يترك بشرتك ناعمة وطرية. هذه طريقة فعالة إلى حد ما لإزالة ندبات حب الشباب وتوحيد لون البشرة وتحسين التجاعيد وعلاج أضرار أشعة الشمس. التقشير الكيميائي هو علاج متاح في عيادة طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي التجميل.

6. 

   استخدم كشط الجلد. يساعد هذا العلاج في تلاشي ندبات حب الشباب عن طريق إزالة الطبقة العليا من الجلد من خلال فرشاة معدنية. هذا علاج قوي لبشرتك وقد يستغرق ما يصل إلى 3 أسابيع حتى تلتئم البشرة نفسها ، ولكن بمجرد اكتمال العملية ، ستحصل على بشرة جديدة متوهجة. وأكثر سلاسة.

7. 

   إذا لم تنجح أي من الطرق المذكورة أعلاه ، فيمكنك الذهاب إلى الجراحة التجميلية. إذا لم تنجح العلاجات الأخرى ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بشأن إجراء الجراحة التجميلية لإزالة الجلد المتندب. ضع في اعتبارك أن الجراحة خيار شديد الخطورة ، حيث إنها غالبًا ما تتضمن التخدير ، وقد تكون باهظة الثمن أيضًا - لذلك يجب عليك فقط التفكير في القيام بذلك. عندما تكون ندبة حب الشباب عميقة أو واسعة.
   • عادةً ما تزيل الجراحة كل ندبة ، ولكن في بعض الأحيان سيضطر الطبيب إلى إزالة النسيج الليفي الذي يسبب الندبة تحت الجلد.
   • قد يستغرق شفاء بشرتك بعض الوقت بعد الجراحة ، وقد تحتاج إلى العمل على طريقة لتنعيم الطبقة العليا من الجلد.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: العناية اليومية بالبشرة

1. 

   استخدم واقي الشمس كل يوم. ندبات حب الشباب المعرضة للشمس تترك علامات داكنة وتبطئ عملية الشفاء. تحدث هذه المشكلة لأن الأشعة فوق البنفسجية تحفز إنتاج الخلايا الصبغية في الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم الجلد بشكل متزايد. لتجنب ذلك ، يجب عليك ارتداء واقي من الشمس كل يوم ، في الصيف أو الشتاء.
   • قبل الخروج ، ضع واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى يحتوي على أكسيد الزنك. أعد وضع كريم البشرة بعد السباحة أو التعرق أو بعد ساعتين من التعرض للشمس.

2. 

   قشر كل يوم. يمكن أن يساعد التقشير المنتظم في تلاشي ندبات حب الشباب بشكل طبيعي لأنه يزيل ندوب حب الشباب والعيوب ويمنحك بشرة متألقة.
   • استخدم مقشرًا بدون وصفة طبية يحتوي على مكونات نشطة من AHA أو BHA التي لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على توحيد لون البشرة.

3. 

   استخدم منتجات العناية بالبشرة اللطيفة. قد ترغب في استخدام مواد كاشطة قاسية أو غيرها من العلاجات المزعجة لأنك تحاول جاهدًا التخلص من تفاوت لون البشرة ، ولكن هذا سوف يسبب المزيد من الضرر للجلد فقط ويمنع الجلد من التئام نفسه. تذكر استخدام علاجات الجلد الخفيفة وغير المهيجة فقط.

4. 

   لا تعصر أو تعصر حب الشباب. تتكون ندبات حب الشباب أساسًا من الكولاجين ، وهي وسيلة للجسم لشفاء نفسه. ومع ذلك ، عن طريق عصر البثور أو عصرها ، فإنك تتسبب في اختراق القيح والبكتيريا بشكل أعمق في الجلد ، مما يؤثر على كمية الكولاجين الطبيعي في الجلد. يؤدي عصر البثور أيضًا إلى إتلاف الجلد والتسبب في التهاب الجلد ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية شفاء الجلد. تجنب عصر أو عصر البثور ، وسوف تختفي الندبات المصنوعة من الكولاجين من تلقاء نفسها.

5. 

   حافظ على رطوبتك. لا يساعدك شرب الماء على التخلص من ندبات حب الشباب فحسب ، بل يعد أيضًا خطوة مهمة للحفاظ على صحة بشرتك وتعزيز التجديد الطبيعي للبشرة. حاول شرب 1-2 لتر من الماء يوميًا وتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة.الإعلانات

تحذير

• احرص دائمًا على تجربة علاج جديد على مساحة صغيرة من الجلد للتحقق من مستوى الحساسية قبل أن تقرر استخدام الوجه بالكامل.