المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

هل عقلك يكافح من أجل جنسك الحقيقي؟ هل تشعر أن جنسك الفطري لا يجعلك تشعر بالراحة؟ كلما قبلت هذه الحقيقة مبكرًا ، يمكنك المضي قدمًا. كونك متحولًا جنسيًا لا يتطلب بالضرورة تغييرًا جسديًا ، فمن المهم أن تقبل وتحب من أنت حقًا. جهز نفسك للتعرف على نفسك بعمق واعلم أنك ستصبح أقوى.

خطوات

1. 

   الصبر. قد يستغرق تحديد جنسى الحقيقي وقتًا طويلاً. لم يفت الأوان أبدًا أو "قديمًا جدًا" لتغيير الجنس. هناك أشخاص لا يعرفون أنهم متحولون جنسيًا (أو يتجنبون الحقيقة) حتى سن 30 أو 40 أو حتى 50 عامًا. ضع في اعتبارك أن تحديد الجنس ليس سباقًا ولكنه عملية وعي ذاتي. فهم نفسك هو المرحلة الأولى في تحديد جنسك الحقيقي.

2. 

   
   
   افهمي مفهوم المتحولين جنسيًا. لا يعني المتحولون جنسيًا أنك ستكون مقيدًا في العديد من جوانب حياتك. يمكنك مشاهدة البرامج التلفزيونية عن المتحولين جنسيا. هناك أشخاص متحولين جنسياً يقولون إنهم على دراية بالمراحل المبكرة للغاية ويهتمون بمعايير المغايرين جنسياً. لاحظ أنه ليس كل المتحولين جنسيًا على دراية بهذا الأمر عندما يكونون صغارًا أو يهتمون بالمعايير الجنسانية التقليدية. لا داعي للقلق من أنك عندما كنت طفلاً كنت تحب ارتداء الملابس أو ممارسة ألعاب الحركة إذا كنت فتاة. تذكر أن الملابس أو اختيار اللعب هو مجرد تعبير وليس مؤشرًا على الجنس. تأمل في السيناريو التالي: لماذا يمكن للأشخاص من جنسين مختلفين إظهار شخصية مخنث؟ على سبيل المثال ، لماذا يمكن لفتاة عادية أن تكون شغوفة بالرياضة ومباشرة ، بينما لا تستطيع الفتاة المتحولة جنسيًا ، على الرغم من أنها لا تزال تتبع الدور التقليدي بين الجنسين؟ التعبير الجنسي ليس هو نفسه الهوية الجنسية.
   • المتحولين جنسيا لا يعني أنك مثلي الجنس أو مغاير الجنس. الجنس والغريزة الجنسية مفهومان منفصلان ينتميان إلى هوية الشخص. ميولك الجنسية هي الأشخاص الذين تنجذب إليهم ، والهوية الجنسية هي إحساسك الداخلي بالجنس. مثلي الجنس أو المتحولين جنسيا ليس من غير المألوف أو غير معقول. هناك العديد من المتحولين جنسياً الذين تم تحديدهم على أنهم شاذون جنسياً أو ثنائيو الميول الجنسية أو كاملون أو غير جنسيين. إذا كان للأشخاص من جنسين مختلفين الحق في إظهار توجهات جنسية متعددة ، فلماذا لا يكون الأشخاص المتحولين جنسياً؟ لا يزال مثلي الجنس من الرجال والنساء من جنسين مختلفين لأن لديهم نفس الإحساس بالجنس مثل جنسهم البيولوجي. عندما يُشار إلى المتحولين جنسياً والمتغايرين جنسياً على أنهم "شاذون جنسياً" ، يبدو أنهم متهمون بالمتحولين جنسياً كطريقة للحفاظ على "الشخصية المثالية وتطبيع العلاقات الجنسية بين الجنسين" ، أو "الزيف" أو " خدعة "للبقاء في المجموعة" المتوسطة ". لا يشير المفهوم إلى المظهر الجذاب أو "الطبيعي" في عيون الآخرين ، ولكن يشير إلى الفرح والحرية للفرد.

3. 

   
   
   تخيل مشاهدك المستقبلية وأحلامك وتخيل الأشياء التي تريدها في الحياة. أين ستجد نفسك في السنوات العشر أو العشرين القادمة؟ هل تجد نفسك شخصًا سعيدًا في منتصف العمر؟ هل تجد نفسك تستمتع بوقت ممتع ، مثل التواجد مع أصدقاء جيدين ، أو تكوين أسرة ، أو القيام بأشياء ممتعة ، أو مجرد الاسترخاء؟ خذ وقتك في تصور مشاعرك. إذا كنت ترغب في تخيل نفسك من جنس مختلف عن جنسك الطبيعي وتشعر بالسعادة حيال ذلك ، فقد تكون متحولًا جنسيًا. عندما تتعرف على مشاعرك ، فكر فيما إذا كنت تريد ذلك حقًا. ضع في اعتبارك أن التغيرات الجسدية التي تجريها الطرق الهرمونية والجراحية دائمة. لذا تأكد من أنك تريد التغيير حقًا.

4. 

   
   
   تعرف على عملية المتحولين جنسياً. ادرس تأثيرات الهرمونات وحدد ما إذا كانت الجراحة فعالة. يمكنك اختيار الحقن بالهرمونات بدلاً من الجراحة العلوية أو السفلية أو العكس. على سبيل المثال ، لن تفرط في التحويل بالجراحة فقط وبدون هرمونات أو العكس. لا يزال الكثير من الناس راضين عن طريقة واحدة أو أكثر من هذه الطرق. من المهم أن تشعر بالراحة مع الطريقة.
   • يمكنك التعلم من تجارب الآخرين. غالبًا ما تختلف الخبرات العملية عن المصطلحات الطبية حول المتحولين جنسيًا. انضم إلى مجتمع المتحولين جنسيًا واستمع إلى قصصهم.

5. 

   تقبل نفسك. تعلم أن تقبل نفسك وتحب نفسك. لديك الحق في إظهار أو الشك في أي شيء عن نفسك. من المهم أن تستمع إلى مشاعرك وليس ما يفرضه الآخرون. إذا لم تشكك في هويتك الجنسية خوفًا من انتقاد الآخرين ، فستزداد حياتك سوءًا لأنك لا تستمع إلى نفسك وتسمح للناس بالتأثير فيها. تذكر أنك تعيش مرة واحدة فقط ولا يمكنك ترك حياتك تنتهي بالندم.

6. 

   قم بزيارة أخصائي الجنس. في حين أنه من غير الممكن تحديد جنسك الحقيقي ، يمكنهم توجيهك. يمكن للطبيب الجيد أن يحسن حياة الشخص. يمكن أن يساعدك التعبير عن مشاعرك من خلال الدردشة في العثور على هويتك. من المهم طرح الأسئلة وتحليل أسباب هذه المشاعر. لاحظ بعناية وعناية في اختيار المتخصص. استشر المتحولين جنسيًا حتى يتمكنوا من إحالة طبيب حسن السمعة. قد يكلفك اتخاذ القرار الخاطئ الوقت والمال. الإعلانات

النصيحة

• لا أحد يستطيع تحديد ما إذا كنت متحولًا جنسيًا أم لا.تمامًا مثل الشذوذ الجنسي: لا يحق لأي شخص تحديد نوع الشخص الذي أنت عليه. أنت فقط من يستطيع معرفة هويتك الجنسية.
• بعد كل شيء ، لا تزال هويتك الجنسية قانونية. حتى لو قمت بتغيير جنسك ، فهذا لا يعني أن الجنس كان غير صالح في السابق.
• يوجد بشكل أساسي أكثر من جنسين ، لذلك يجب أن تكون قادرًا على تحديد جنسك في المجموعة التالية. Genderqueer (التي تشعر بالارتباك بشأن جنسها ولا تعرف ما هو جنسها وكيف ترتبط في كل من الحب والجنس) هو مصطلح عام للأشخاص الذين لديهم هويات جنسانية غير الجنس. طبيعي >> صفة. يشعر بعض الناس أنهم لا ينتمون إلى أحد هذين المبدأين الأساسيين. غالبًا ما يتم تحديد هؤلاء الأشخاص على أنهم متعددو الجنس ، أو ثنائيو الجنس ، أو أجناس مرنة ، أو مستنسخات ، وما إلى ذلك.
• احتفظ بدفتر يوميات أو يوميات عن مشاعرك ولماذا شككت في مشاعرك. أنت بحاجة إلى هذا في المستقبل وأنت تحفر أعمق.
• يجد العديد من المتحولين جنسيًا أن خيارات شريكهم الجنسي تتغير بعد أن يبدأوا في التعرف على جنسهم الحقيقي. لا ينبغي أن نستنتج أن التوجه الجنسي لا يتغير أبدًا. يجب أن تكون منفتحًا على أي شيء غير متوقع.
• كوِّن صداقات مع المتحولين جنسيًا وكن حليفًا مقربًا. يمكنك بناء علاقة عن طريق سؤالهم كيف يريدون مخاطبتهم ونداء أسمائهم وماذا يريدون. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مشاهدة مقاطع على موقع youtube تتحدث عن الأشخاص المتحولين جنسيًا أو التعبير عن آرائهم حول الهوية الجنسية لجمع المعلومات.
• حتى إذا كنت لا ترغب في إنجاب أطفال الآن ، فقد تتغير نظرتك على مر السنين. يمكنك البحث عن الحيوانات المنوية أو بنك البويضات قبل التعقيم الدائم أثناء العلاج الهرموني.
• إذا وجدت نفسك من جنسين مختلفين (وليس متحولًا جنسيًا) ، فلا يزال بإمكانك الشعور بالأمان حتى بعد الشك لفترة. من المهم أن تتعلم وتصبح أكثر وعيًا بهذا الأمر.
• إذا كنت ترغب في الرسم ، يمكنك رسم نفسك في جنس مختلف. يمكنك رسم نفسك تفعل شيئًا ما ، مظهرك المتحولي جنسيًا أو قدوة جميلة. أنت فقط بحاجة للتعبير عن نفسك!

تحذير

• توخ الحذر عند التحدث مع والديك حول هويتك الجنسية أو شكوك إذا كنت لا تزال تعتمد عليهم. يجب عليك التجربة أولاً ، بالإشارة إلى الأشخاص المتحولين جنسياً لمعرفة ردود أفعالهم. إذا كان والداك لا يقبلان المتحولين جنسيًا ، فيجب أن تكون حذرًا. إذا كانوا معرضين لخطر العنف أو الطرد بسبب الهوية الجنسية ، فيجب عليك الانتظار أو التخطيط للقيام بذلك إذا ساءت الأمور.
• لا تتسرع. في حين أنه من النادر أن تدرك أنهم ليسوا متحولين جنسياً بعد الأشخاص المتحولين جنسياً ، فسوف تندم على استنتاجك أنك متحول جنسيًا دون التفكير مليًا.
• احذر من الأشخاص الذين تعرب معهم عن شكوك حول هويتك الجنسية. بعض الناس لا يفهمون ويصدقون أشياء غير صحيحة (مثل إشاعات المتحولين جنسياً). قد يكرهك الآخرون أو يتحدثون ويتصرفون بعدوانية ضدك.

ماذا تحتاج

• دفتر أو مذكرات لتسجيل العملية
• الأصدقاء الذين يمكن أن يثقوا أو الذين يمكنهم المساعدة