مؤلف:
Monica Porter
تاريخ الخلق:
15 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
يمكن أن تحدث الشائعات والتشهير والمعلومات الخاطئة على وسائل التواصل الاجتماعي وأماكن العمل وقاعات المحاكم. ستختفي بعض القصص الملفقة والبعض الآخر ينتشر وينتشر. سواء تم الافتراء عليك أمامك أو خلف ظهرك أو في المحكمة أو في الصحافة ، من المهم أن تظل هادئًا ومطلعًا على حقوقك. بهدوء ودعم الأشخاص الموثوق بهم ، يمكنك العمل بجد لاستعادة سمعتك وثقتك بنفسك.
خطوات
جزء 1 من 3: الرد على الشائعات
حافظ على الهدوء. إذا اتهمك زميل في العمل أو أحد المعارف أو الأقارب بشيء لا علاقة لك به ، فمن الأفضل مواجهته بهدوء وبشكل مباشر. إذا تعرضت للافتراء من قبل الشخص الذي تواجهه ، فستحتاج إلى أخذ نفس عميق قبل الرد. إذا تلقيت رسومًا على شكل رسالة نصية أو رسالة نصية ، فستتاح لك الفرصة للتفكير والمواجهة عندما تكون هادئًا ومتحكمًا.
أكد الحقيقة. بمجرد أن تهدأ ، تأكد من تأكيد الحقيقة بإيجاز قدر الإمكان. إذا كان المتهم على استعداد للاستماع ، فهذا سيوفر عليك عناء البحث عن الحجج. إذا لم يرغبوا في الاستماع ، تحكم في غضبك.- حتى لو انتهت المحادثة عندما لا يقبل المتهم ما تقوله ، عندما يكون هناك وقت لتحليله ، فقد يصدقك.
تعرف على القصة. حدد مصدر الكذب ولماذا يتهمك الشخص بالثقة في المعلومات الكاذبة. إذا كانوا لا يريدون أو لا يستطيعون الكشف عن من ينشر الشائعات ، فاسألهم عما إذا كان بإمكانهم أن يعرضوا عليك محادثة مع شخص ما.- إذا رفضوا مساعدتك ، اطلب منهم أن يتخيلوا ما إذا كنت بريئًا لديهم أي نصيحة لك. اسأل "الأخ / الأخت قد قل لي شيئا؟
- قد تضطر إلى قبول أنك لن تعرف القصة الكاملة أبدًا. دع الشائعات تختفي بدلاً من إعادة إشعالها في مزيد من التحقيق.
احصل على مساعدة. دع أصدقاءك أو زملائك الموثوق بهم يعرفون أنك قلق بشأن هذه الشائعة ، واطلب منهم التحدث نيابة عنك. ستمنعك شبكة العلاقات الجيدة من الاضطرار إلى التحدث عن نفسك مرة أخرى.- إذا علمت أن القذف متجذر في التكهنات التعسفية أو سوء الفهم ، وليس الحقد ، فاطلب من المتهم تصحيح الحقائق ومساعدتك على إيقاف الإشاعة الكاذبة.
اغفر. ذكّر نفسك أن ما يبدو ضارًا غالبًا ما يكون بسبب الإهمال أو سوء الفهم. تجنب الغضب أو الانتقام. الطريقة التي تتصرف بها تحت الضغط ستجعلك حكمًا أكثر من الشائعات.
- لا تجادل مع كذبة أخرى ، لأنها تؤثر بشكل سلبي على شرفك لأنك دائمًا قولي الحقيقة.
إعادة العلاقات. يمكن أن تسبب الاتهامات الباطلة ضررًا دائمًا أو تدخل العلاقة في أزمة. تحدث بصدق وموضوعية مع العائلة والأصدقاء ، واطلب مستشارًا إذا انقطعت العلاقة بشدة.بادر بدعوة شخص لم تتصل به لفترة طويلة.
- إذا كنت ترغب في التعرف على أشخاص جدد ، مارس هواية جديدة للتعرف على المزيد من الأصدقاء. يمكنك التطوع أو التسجيل في فصل دراسي أو الانضمام إلى مجموعة لتكوين صداقات مع أشخاص متشابهين في التفكير.
اعتني بنفسك. يمكن أن ينخفض احترامك لذاتك عندما يتم الافتراء عليك. ذكّر نفسك بالحقيقة الواضحة: الثقة العالية بالنفس مبنية على الحقائق. الاعتناء بنفسك أمر أساسي: ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. حافظ على نظافة منزلك وارتدِ ملابس تساعدك على الشعور بالثقة.
- يمكن أن يساعدك تكرار التأكيدات ، مثل "الناس يهتمون بي" ، أو "أنا فخور بإنجازاتي" على التعافي من الأذى من جراء الاتهامات الكاذبة. .
جزء 2 من 3: الرد على تحقيق من الموارد البشرية
ميداني. إذا كنت موضوع تحقيق في قسم الموارد البشرية ، فضع في اعتبارك أنك بحاجة إلى ممثل تطلبه طبيعة الوظيفة ، وفي بعض الحالات وفقًا لما يقتضيه القانون ، للتحقيق في الادعاء. . إذا تعاونت مع "المحقق" ، ستقلل من مصداقية القذف فيما يتعلق بكرامتك.
أكد الحقيقة. أخبر وكيلك بالضبط بما حدث (أو لم يحدث). إذا كان لديك دليل جيد ، أخبرهم.
اصنع سؤال. اجمع أكبر قدر ممكن من الحقائق. اسأل عما يمكن أن تتوقعه أثناء إجراء التحقيق ، وفي غضون ذلك ما إذا كان ينبغي عليك تعديل عملك. يمكنك أيضًا أن تسأل عن كيفية معرفة موعد انتهاء التحقيق ، ومن سيخبرك ، ومتى سيتم حل المشكلة.
- إذا كانت المعلومات غير واضحة ، فاسأل "ما الذي يمكنك إخباري عنه؟"
- تأكد من معرفة اسم "المحقق" ومعلومات الاتصال الخاصة به.
- أخيرًا ، اسأل من يحق لك مناقشة التحقيق معه.
تعرف على حقوقك. إذا لم يختف الاتهام الباطل ، فستحتاج إلى رفع صوتك للمناقشة. قد لا تؤدي الأكاذيب إلى أي شيء ، لكن كن مستعدًا في حالة عدم حصولك على ترقية أو تعليق أو طردك. حافظ على هدوئك واطلب المساعدة من رئيسك في العمل أو أي شخص في السلطة لمناقشة مشكلتك.
- لا يحميك القانون دائمًا من التعرض للفصل خطأً بسبب الافتراءات أو عدم القدرة على إثبات الحجج. ما لم تكن قد وقعت على الحد الأدنى من عقد العمل ، فأنت مجرد موظف مؤقت ، وقد يتم طردك لأي سبب من الأسباب.
- إذا وقعت عقد عمل ينص على طردك من العمل لارتكاب جريمة فقط ، أو إذا كنت تعتقد أنك تعرضت للتمييز ، فيمكنك رفع دعوى عندما ينهون العقد بشكل غير قانوني.
جزء 3 من 3: إنكار المعلومات الكاذبة في وسائل الإعلام
اكتشف حقوقك. يُطلق على المعلومات الاحتيالية في الصحافة أو على الإنترنت "تشهير بصري" ، بينما يُطلق على القذف في التلفزيون أو الراديو أو في المحادثة "تشهير مسموع". . احصل على استشارة محامٍ إذا كان بإمكانك دفع الدعوى: في حالات محددة يمكنك مقاضاة الشخص الذي قام بالسب عليك.
- لا تعتبر كل الاتهامات الباطلة تشهيرية. لن يتم اعتبار قضيتك تشهيرًا إذا لم يتحدثوا معك مباشرة ، إذا تم الحكم على كرامتك علنًا ، إذا كنت قد أدليت بتصريحات تدعم ادعاءات كاذبة. ، إذا كنت فردًا من الجمهور ، أو إذا كان الشخص الذي يشوه سمعتك هو رئيس سابق أو شخص محمي.
أعط معلومات تصحيحية. إذا كنت تشعر بالأمان ، فقد يؤدي توصيل الجانب الآخر من القصة إلى وضع حد للشائعات أو تحويلها لصالحك. يمكنك الاتصال بالمراسلين والناشرين الذين تابعوا القصة واطلب منهم إزالة الأخبار الملفقة أو نشر رسالة لتصحيح الحقيقة.
- إذا كنت متهماً بارتكاب جريمة ، احصل على نصيحة من محامٍ قبل الإدلاء بأي شهادة رسمية.
دع الشائعات تختفي من تلقاء نفسها. كلما قل رد فعلك ، كان ذلك أفضل. بمجرد أن تعمل مع محامٍ ، أو في الحالات الأقل خطورة ، اجعل التصحيح متاحًا للجمهور ، بحيث تكون قد فعلت كل ما تستطيع. إذا واصلت دحض كل تشهير ذي صلة ، فإنك تخاطر بإعادة فتح القصة.
أنشئ محتوى إيجابيًا. بعد انتهاء القصة ، ابحث عن اسمك على الإنترنت لترى ما وجدته. إذا كانت الإشاعة الكاذبة لا تزال واحدة من النتائج الأولى التي ظهرت ، خذ الوقت الكافي لكتابة معلومات إيجابية عن نفسك على الإنترنت. يمكنك كتابة مقالات أو نشر مقاطع فيديو لا تتعلق بالأخبار الملفقة. قم بإنشاء موقع على شبكة الإنترنت لما تحب ، أو تابع ملفك الشخصي المهني.
- شارك المحتوى الجديد بشكل نشط مع الأصدقاء والعائلة لدفع المشاركات إلى أعلى صفحة نتائج البحث.
تحذير
- إذا كنت تعتقد أنك تتعرض للقذف في كثير من الأحيان ، لكن الأشخاص الذين تثق بهم لا يدعمون خوفك ، فربما تكون مصابًا بالخرف أو جنون العظمة. اطلب المساعدة من طبيبك إذا كنت مرتبكًا أو إذا كان أحباؤك قلقون عليك.
