المحتوى

• خطوات
• تحذير

بالتأكيد تصابين بالذعر عندما تعرفين أنك حامل بشكل غير متوقع. ربما لستِ مستعدة لأن تكوني أماً ، أو أن صحتك ليست مضمونة للحصول على حمل صحي. إذا كان من الضروري إنهاء الحمل ، يمكنك التفكير في خيار الإجهاض. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك الآثار المحتملة ، وتذكر أن تضع صحتك وسلامتك أولاً.

خطوات

الطريقة 1 من 3: النظر في الخيارات

1. 

   حددي أنك حامل. يعتبر فقدان الدورة الشهرية من الأعراض الشائعة للحمل ، ولكنه ليس علامة مؤكدة أيضًا.قد تشك في أنك حامل إذا كنت تعاني من تأخير ، خاصة إذا ظهرت أعراض أخرى ، مثل الغثيان أو التهاب الثدي. إذا كنت تعتقدين أنك حامل ، يجب أن تجري اختبار حمل منزلي. يُعتقد أن العديد من أدوات اختبار الحمل دقيقة للغاية ومتوفرة على نطاق واسع في الصيدليات.
   • إذا كنت لا تزال في المدرسة ، يمكن لإدارة الصحة المدرسية أن تقدم لك اختبار الحمل.
   • إذا كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية ، فعليك مراجعة طبيبك للحصول على تشخيص دقيق. تعد مجموعات اختبار الحمل المنزلي موثوقة إلى حد ما ، لكن الاختبارات التي يقوم بها طبيبك في العيادة هي أفضل طريقة لتحديد ما إذا كنتِ حاملًا بالتأكيد. اطلب المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن.
2. ضع في اعتبارك ما إذا كان من الآمن الكشف عن أنك حامل. إذا كانت عائلتك أو المجتمع الذي تعيش فيه متحفظين للغاية ، فقد تكون في خطر إخبار الناس أنك حامل ، خاصة إذا كنت تفكر في الإجهاض. لا تعرض نفسك لخطر الإساءة الجسدية أو الإساءة اللفظية أو الطرد من المنزل إذا كنت تعتقد أن هذا قد يحدث.
   • إذا كنت تخشى إخبار أحد أفراد أسرتك ، فيمكنك التظاهر بأنك "تخيّم" أو "تسافر" وتجري عملية إجهاض سراً. (فكر في صديق تثق به يمكنك مرافقته والشهادة له). كن حذرًا بشأن توقيع المستندات ، ووضح للمستشفى أنك لا تريد أن يعرف طبيب الأسرة والأسرة.
   • قد لا تشعرين بالراحة بعد الإجهاض. قد يعتقد الناس من حولك أنك مصاب بالزكام أو الأنفلونزا.

3. 

   
   
   استشر طبيبك إذا كنت تشعر بالأمان. بمجرد تشخيص طبيبك بأنك حامل ، من المحتمل أن يكون لديك الكثير لتطلبه. طبيبك هو مصدر مفيد للغاية بالنسبة لك. يتغير جسمك بشكل كبير أثناء الحمل ، لذا اسألي طبيبك عما يمكنك أن تمر به حتى لو لم تكن تخططين للاحتفاظ به.
   • سيقوم الطبيب بفحص وربما إجراء بعض اختبارات الدم أو الموجات فوق الصوتية.
   • اطلبي من طبيبك تقدير مدة حملك. العديد من الأماكن لديها قوانين إما تسمح أو تمنع الإجهاض على أساس سن الحمل. عادة ، يكون الإجهاض أكثر أمانًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

4. 

   
   
   الخيارات المتوفرة. ربما تشعرين بالخوف الشديد والحيرة لمعرفة أنك حامل في وقت غير متوقع. خذ بضعة أيام للتفكير في خياراتك. إذا كان لديك صديق أو قريب يمكنك الوثوق به ، فلا تتردد في اللجوء إليه للحصول على المشورة. الأهم من ذلك ، عليك التفكير واتخاذ القرار الأمثل لك ولصحتك.
   • في الأساس ، لديك ثلاثة خيارات رئيسية: الأمومة والتبني والإجهاض.
   • بغض النظر عن مدى معرفتك بما تريد القيام به ، من الجيد التحدث إلى أحد المستشارين. يمكنهم المساعدة في إعدادك للاحتمالات. يحتوي مستشفى الولادة أيضًا على وحدة استشارية للأشخاص الذين يتساءلون عما إذا كان ينبغي عليهم إجراء عملية إجهاض ، ويمكنهم توفير الموارد إذا كنت تريد الاستمرار في الحمل ولكنك تفتقر إلى المال أو الدعم.
   • إن أمكن ، تحدث إلى شريكك وفكر في الخيارات معًا. ومع ذلك ، فإن حق القرار لا يزال متروكًا لك.
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: تنفيذ الإجراء

1. 

   
   
   ابحث عن منشأة طبية مناسبة. بمجرد أن تقرر الإجهاض ، عليك التأكد من أن الإجراء يتم في منشأة طبية آمنة وصحية. يمكن لطبيب أمراض النساء الخاص بك القيام بهذا الإجراء ، ولكن إذا لم يكن كذلك ، فاطلبي من طبيب أمراض النساء الخاص بك أن يوصي بمكان يمكنك الذهاب إليه لإجراء العملية.
   • في الولايات المتحدة ، يمكنك البحث عن منظمة الأبوة المخططة (منظمة تنظيم الأسرة). توفر هذه المنظمة مستوى شاملًا من خدمات الخصوبة وستكون مصدرًا رائعًا للدعم لك (حتى لو قررت البقاء حاملاً).
   • تأكد من معرفة ما إذا كانت المنشأة الطبية التي تتصل بها تقدم بالفعل خدمة إجهاض. تقوم بعض منظمات تنظيم الأسرة بذلك ، ولكن هناك العديد من "المساعدة في حالات الحمل غير المرغوب فيها" التي غالبًا ما تجد طرقًا لإخافتك وخداعك حتى لا تتمكن من الإجهاض. لا يتطلب الأمر سوى سؤال بسيط عبر الهاتف وستحصل على إجابة.
   • هناك طريقتان للإجهاض. الأول هو إجراء عملية جراحية في منشأة طبية ، والآخر هو تناول الأدوية التي يصفها الطبيب. عندما تجد مستشفى يقدم خدمات الإجهاض ، ناقش هذين الخيارين معهم.
   • اسألي المستشفى عن قوانين الإجهاض في منطقتك. تتطلب بعض المرافق حصول القاصر على إذن من أحد الوالدين أو الوصي قبل إجراء عملية الإجهاض. ومع ذلك ، يمكنك من وقت لآخر أن تطلب من المحكمة الإذن بالتنازل عن هذا الشرط. تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول اللوائح في منطقتك.

2. 

   تحدث إلى والديك. إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا ، فقد تحتاج إلى إذن الوالدين لإجراء عملية الإجهاض ، اعتمادًا على المنطقة التي تعيش فيها. يمكنك الحصول على معلومات عن طريق سؤال المركز الطبي عن القانون. على أي حال ، ربما لا يزال عليك التحدث إلى والديك. نأمل أن يكون والداك مصدر دعم مفيد لك.
   • اختر الوقت والمكان المناسبين للتحدث مع والديك. أنت بحاجة إلى التحدث في مكان خاص ودون انقطاع. اسأل والديك عما إذا كان الحديث مناسبًا الآن للتأكد من عدم تشتيت انتباههم.
   • حاول أن تظل هادئًا وصادقًا. عبر عن مشاعرك واحتياجاتك بوضوح.

3. 

   ترتيبات الإجراء دون موافقة الوالدين. تتطلب العديد من الأماكن التماسًا من الوالدين ، ولكن لا يزال بإمكانك إجراء الإجهاض القانوني دون موافقة الوالدين. إذا لم يوقع والداك على عريضة ، أو إذا كنت خائفًا أو لا يمكنك إخبار والديك ، فأنت بحاجة إلى تنازل من المحكمة. في هذه الحالة ، ستصدر المحكمة الموافقة نيابة عن الوالدين.
   • لدى مركز تنظيم الأسرة معلومات حول الحصول على موافقة المحكمة ويمكنه المساعدة في هذه العملية. يمكنك أيضًا الاتصال بالخط الساخن الوطني للإجهاض. يمكنهم مساعدتك في تعلم الخطوات اللازمة.
   • لا تنطبق قواعد عريضة الوالدين إذا كنت متزوجًا أو لديك أطفال أو في حالة طوارئ.

4. 

   ابحث عن شخص داعم. إذا شعرت أنه لا يمكنك التحدث مع والديك ، فابحث عن شخص يمكنك الوثوق به لمشاركته. حتى لو قررتِ الإجهاض ، فقد تظل تجربة مزعجة عاطفياً. من المفيد جدًا أن يكون لديك نظام دعم خلال هذا الوقت الصعب. ابق هادئًا وعقلانيًا عندما تتحدث ، وأخبرهم أنك بحاجة إلى مساعدتهم.
   • حاول العثور على قريب أو صديق تثق به واطلب من ذلك الشخص مرافقتك إلى العيادة. قد تحتاج إلى مساعدة بعد الإجراء - لا يمكنك القيادة إلى المنزل باستخدام التخدير أثناء العملية ، وقد تحتاج إلى المعزي لتجاوزه.

5. 

   استعد للإجراء. عندما تستعد لزيارة العيادة ، فأنت بحاجة إلى معرفة تكلفة الإجراء. في الولايات المتحدة ، يبلغ متوسط ​​تكلفة الإجهاض حوالي 800 دولار أمريكي. يمكن أن تصل تكلفة الجراحة إلى 1500 دولار أمريكي للإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. من الأفضل أن تكون مستعدًا وتفكر في كيفية تغطية هذه التكلفة. سيقلل ذلك من إجهادك في يوم الإجراء.
   • تطبق العديد من المراكز الصحية جدول رسوم سلم. هذا يعني أنه سيتم أخذ دخلك وقدرتك في الاعتبار عند الحساب. غالبًا ما يتم تقليل التكاليف الواجب دفعها بشكل كبير.
   • إذا لم تتمكن من سداد دفعة لمرة واحدة ، فاسأل طبيبك عما إذا كان يمكنك الدفع على أقساط.
   • حاول جدولة الإجراء في يوم بعيد عن المدرسة أو العمل ، بحيث يكون لديك يوم واحد على الأقل للراحة والتعافي.

6. 

   تعرف على ما سيحدث. قبل أن تذهب إلى المستشفى ، عليك أن تعرف ما إذا كنت ستتناول الأدوية أو ستخضع لعملية إجهاض. يستخدم الإجهاض الدوائي عادةً إذا كان عمر الجنين أقل من 9 أسابيع وكان فعالاً بنسبة 97٪.
   • إذا كان لديك إجراء إجهاض ، فيجب عليك أيضًا معرفة الإجراء مقدمًا. هناك نوعان من جراحة الإجهاض: الشفط بالتخلية و D&E (التوسيع والطرد). اسأل طبيبك عن الإجراء الذي ستتخذه.
   • قبل أي من الإجراءات المذكورة أعلاه ، قد يتم إعطاؤك دواءً للاسترخاء. قبل إجراء الشفط ، يقوم الطبيب بفحص عنق الرحم وتخديره ، ثم يتم استخراج الجنين باستخدام جهاز الشفط. يستغرق هذا الإجراء حوالي 5-10 دقائق.لاحظ أنك تحتاج أيضًا إلى مزيد من الوقت لإجراءات ما قبل الإجراء وبعده لتقديم الملف والتحدث مع طبيبك.
   • يبدأ التمدد والتفريغ أيضًا بفحص الطبيب للرحم وتخدير عنق الرحم. سيتم توسيع عنق الرحم بالأدوية أو السوائل وسيستخدم الطبيب أنبوبًا مفرغًا لتنظيف الرحم. سيستغرق هذا الإجراء حوالي 20 دقيقة حيث يستغرق وقتًا أطول للتحضير للرحم.
   الإعلانات

طريقة 3 من 3: التعامل مع التأثيرات بعد الإجهاض

1. 

   افهم التعافي الجسدي. بعد الإجهاض الجراحي ، سوف تحتاجين إلى اتباع تعليمات طبيبك أثناء التعافي. قد تنزفين أو تشعرين بتشنج في الرحم لمدة تصل إلى أسبوع بعد العملية. يمكن لطبيبك أن يوفر لك مسكنات للألم للتعامل مع الآثار الجسدية.
   • سيتم وصف المضادات الحيوية لك أيضًا لمحاربة العدوى.
   • اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو تسبب التقلصات في ألم شديد. يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك إذا بدأت في الإصابة بالحمى في الأيام التالية للعملية ، أو كان لديك إفرازات مهبلية كثيفة جدًا أو رائحة كريهة

2. 

   تعرف على مشاعرك. من الطبيعي أن تختلط عدة مشاعر بعد الإجهاض. يشعر بعض الناس بالارتياح تقريبًا ، بينما يشعر الآخرون بمشاعر أكثر تعقيدًا ، مثل الحزن أو الألم أو الارتباك. بغض النظر عن ما تشعر به ، امنح نفسك الوقت والمساحة لتشعر بها.
   • الإجهاض هو تجربة شخصية للغاية. لا تخجل إذا أصبحت عاطفيًا جدًا بعد ذلك. افهم وتقبل مشاعرك.

3. 

   احصل على مساعدة. في حين أنه من الطبيعي أن تكون عاطفيًا بعد الإجهاض ، تأكد من تعافي معنوياتك. هذا أكثر أهمية عندما تكون مراهقًا ، حيث تمر بالعديد من التغييرات في حياتك. إذا لاحظت استمرار الشعور بالحزن أو الذنب أو الغضب ، فقد حان الوقت لطلب المساعدة.
   • في بعض الأحيان ستشعر براحة أكبر عندما تتحدث إلى قريب أو صديق ، لكن في بعض الأحيان تصبح المشكلة أسوأ. في هذه الحالة ، اطلب من طبيبك إحالة طبيب نفسي أو مجموعة دعم. تذكر أنك لست وحدك.
   الإعلانات

تحذير

• تأكد من إجراء عملية الإجهاض من قبل طبيب متمرس.
• تذكر أن تتبع تعليمات طبيبك أثناء الشفاء.
• مع القوانين الصارمة المتعلقة بالإجهاض في الولايات المتحدة ، يمكنك الشعور باليأس ، حتى التفكير في تجربة الإجهاض المنزلي. لا تعرض نفسك للخطر بأي شكل من الأشكال. يمكن أن يكون الإجهاض في المنزل قاتلاً أو يؤدي إلى مضاعفات لها عواقب مدى الحياة. أنت بحاجة إلى طبيب مؤهل للقيام بذلك.