المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير
• ماذا تحتاج

من المهم جدًا الحفاظ على نظافة الثقوب ، وإلا فسيستغرق الثقب وقتًا طويلاً للشفاء أو من المحتمل أن يصاب بالعدوى. لحسن الحظ ، لا يستغرق تنظيف أطراف الأنف الكثير من الوقت والجهد. لذلك لا يوجد سبب للتردد دون البدء من الخطوة 1 أدناه.

خطوات

جزء 1 من 2: تنظيف أطراف الأنف

1. 

   نظف أطراف الأنف مرتين في اليوم. تحتاج إلى غسل أطراف أنفك مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة ​​في المساء - حتى يشفى أنفك جيدًا. التنظيف القليل جدًا يمكن أن يتسبب في اتساخ الأنف وإصابته بالعدوى ، ويمكن أن يؤدي الإفراط في ذلك إلى التهيج وتأخذ الثقوب وقتًا طويلاً للشفاء.

2. 

   
   
   تحضير محلول الملح. أسهل طريقة لتنظيف طرف الأنف هي استخدام محلول ملحي. لتحضير محلول الملح ، يمكنك خلط 1/4 ملعقة صغيرة من ملح البحر غير المعالج باليود في 8 أونصات (1 كوب) من الماء الدافئ. أو يمكنك شراء محلول ملحي معقم مُعبأ مسبقًا من الصيدلية.

3. 

   
   
   غسل اليدين. قبل لمس أنفك ، من المهم جدًا غسل يديك بالصابون المضاد للبكتيريا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، يمكن أن تتلامس البكتيريا الموجودة في اليدين مع الرصيف (جرحًا مفتوحًا بشكل أساسي) وتسبب العدوى.

4. 

   اغمس كرة قطنية في المحلول الملحي. أمسك كرة قطنية نظيفة مغموسة في محلول ملح. اضغط بلطف كرة قطنية على طرف الأنف واستمر في ذلك لمدة 3-4 دقائق. كن حذرًا عند إزالة الكرة القطنية حيث يمكن أن تعلق في الرصيف أو الأزرار.

5. 

   
   
   جففيها بمنشفة ورقية نظيفة. بعد الغسيل ، يمكنك استخدام كرة قطنية نظيفة أو منديل مبلل أو منشفة ورقية جافة لتجفيف المنطقة حول أنفك برفق. تجنب استخدام المناشف ، لأن المناشف قد تحمل البكتيريا وتتشابك في الثقوب أو الأزرار.

6. 

   استخدم قطعة قطن لإزالة القشور. تحتاج إلى غسل وجهك تحت الأنف للتخلص من قشور الجلد. خلاف ذلك ، يمكن أن تمزق القشرة الجلد وتسبب التهاب الثقوب.
   • يمكن القيام بذلك عن طريق غمس قطعة قطن نظيفة في المحلول الملحي وفركها حول الجزء الخلفي من البرشام أو الثقوب الموجودة داخل فتحات الأنف.
   • لا تفركي بقوة لتجنب دفع الحلق خارج أنفك.

7. 

   استخدمي القليل من زيت اللافندر الأساسي للمساعدة في التئام الثقب. زيت اللافندر الأساسي يعمل على تليين أطراف الأنف ، ويخفف الألم ويساعد على شفاء الثقب. بعد تنظيف ثقوبك ، يمكنك استخدام قطعة قطن لوضع بعض زيت اللافندر الأساسي على أطراف أنفك.
   • اربط البرشام أو قم بتدوير الرصيف حتى يدخل الزيت في ثقب الثقب ، ثم امسح الزيت الزائد بمنشفة ورقية نظيفة لتجنب تهيج الجلد.
   • يُباع زيت اللافندر الأساسي في متاجر الأطعمة الصحية ومحلات السوبر ماركت أو الصيدليات. تأكد من أن زجاجة الزيت العطري مكتوب عليها "BP" أو "للاستخدام الدوائي".

جزء 2 من 2: تعرف على ما يجب تجنبه

1. 

   تجنب استخدام المطهرات القوية. لا تستخدم مطهرًا قويًا مثل باكتين أو باسيتراسين أو بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول أو زيت شجرة الشاي لتنظيف الأنف لأنها يمكن أن تهيج و / أو تتلف الجلد وتتسبب في التئام الثقوب.

2. 

   تجنبي المكياج لتغطية ثقب أنفك. لا يسمح للمكياج بملامسة ثقب أنفك لتجنب انسداده والتهابه.وينطبق الشيء نفسه على مستحضرات التسمير ومستحضرات التجميل الأخرى.

3. 

   لا تقم بإزالة الثقوب أو الأزرار حتى يلتئم الثقب. يمكن أن تغلق الثقوب الفم في غضون ساعات قليلة إذا قمت بإزالة ثقب الأنف أو ترصيعه.
   • يمكن أن يؤدي دفع البرشام في الثقب بعد أن يبدأ الفم في الانغلاق إلى الشعور بالألم والالتهاب والعدوى.
   • لذلك ، يجب تجنب إزالة البرشام أو ثقب الأنف من الثقب حتى يلتئم الثقب (عادة ما يستغرق 12-24 أسبوعًا).

4. 

   تجنب حمامات البانيو أو الحمامات الساخنة أو حمامات السباحة. تجنبي نقع الثقوب في حمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة ، لأنها غالبًا ما تكون ملاذًا للبكتيريا الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى. لكن إذا لزم الأمر ، قم بتغطية الثقب بضمادة مقاومة للماء (متوفرة في الصيدليات) لتغطية الثقب وحمايته.

5. 

   تجنب استخدام وسادة متسخة أثناء النوم. الوسائد المتسخة هي مصدر محتمل آخر للبكتيريا ، لذا غيّر غطاء الوسادة كثيرًا.

6. 

   تجنب لمس الأنف إذا لم يكن هناك حاجة لذلك. تجنب لمس أطراف أنفك أو اللعب بها. فقط عند تنظيف ثقب الأنف بعد غسل اليدين. ليس من الضروري لف أو تدوير الأزرار / الأطراف أثناء انتظار التئام الثقب.

النصيحة

• إطلاقا لا تدخل أصابع متسخة في فتحتي الأنف لأن هذا قد يسبب العدوى.
• يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن على تليين الرقائق حول الثقب.
• لا تغسل الأنف أكثر من 3 مرات في اليوم. قد يؤدي التنظيف المفرط إلى جفاف الثقوب والتسبب في العدوى.

تحذير

• لا تقشر الجلد (مهما كنت تريد) لتجنب التسبب في العدوى.
• استخدم دائمًا قطعة قطن نظيفة عند تنظيف فتحتي أنفك من الداخل. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسوف تدخل البكتيريا من الخارج إلى أنفك.
• لا تستخدم الحلقات الفضية بدلاً من أطراف الأنف. الحلقات الفضية خطيرة لأنها يمكن أن تؤكسد الجرح وتغمق الأنف بشكل دائم (يسمى التسمم بالملح الفضي). يمكن أن تسبب الحلقات الفضية أيضًا رد فعل تحسسي.

ماذا تحتاج

• صابون مضاد للميكروبات
• محلول ملحي عادي أو ملح البحر
• أعواد قطنية أو مناشف ورقية أو ورق تواليت
• زيت اللافندر الأساسي
• كوب بلاستيك نظيف
• ماء دافئ