المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: كيفية التعرف على ارتجاج المخ في الشخص
• جزء 2 من 3: علاج ارتجاج بسيط
• جزء 3 من 3: علاج ارتجاج شديد في المخ

الارتجاج هو اهتزاز الدماغ داخل الجمجمة نتيجة ضربة في الرأس. هذا النوع من إصابات الرأس هو الأكثر شيوعًا. يمكن أن يحدث الارتجاج نتيجة حادث سيارة أو إصابة رياضية أو السقوط أو الاهتزاز العنيف للرأس أو الجزء العلوي من الجسم. في حين أن الارتجاج غالبًا ما يكون حالة مؤقتة وغير قابلة للإصلاح ، إلا أن الارتجاج يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مصاحبة خطيرة إذا لم يتم علاجه بسرعة وبشكل مناسب.

خطوات

جزء 1 من 3: كيفية التعرف على ارتجاج المخ في الشخص

1. 1 قيم حالة الضحية. افحص الجرح وانظر إليه بعناية. تحقق من وجود جرح نازف في الرأس. قد لا تنزف الارتجاجات على السطح ، ولكنها قد تشكل "بيضة أوزة" أو ورم دموي (كدمة كبيرة) تحت فروة الرأس.
   • الضرر الخارجي المرئي ليس دائمًا مؤشرًا جيدًا ، حيث يمكن أن تنزف جروح الرأس البسيطة بغزارة ، بينما يمكن أن تؤدي الصدمات الأقل وضوحًا إلى تلف خطير في الدماغ.
2. 2 تحقق من الأعراض الجسدية. يمكن أن تسبب الارتجاجات الخفيفة إلى الشديدة العديد من الأعراض الجسدية. ابحث عن أي من الأعراض التالية:
   • فقدان الوعي
   • صداع قوي
   • الحساسية للضوء
   • شفع أو عدم وضوح الرؤية
   • يرى الضحية نجومًا أو نقاطًا أو تشوهات بصرية أخرى
   • فقدان التنسيق والتوازن
   • دوخة
   • خدر أو وخز أو ضعف في الساقين والذراعين
   • استفراغ و غثيان
3. 3 تحقق من الأعراض المعرفية. نظرًا لأن الارتجاج هو تلف في الدماغ ، فإنه غالبًا ما يؤدي إلى ضعف وظائف المخ. تشمل هذه الانتهاكات:
   • التهيج أو التهيج غير المعتاد
   • اللامبالاة أو صعوبة التركيز والمنطق والذاكرة
   • تقلبات مزاجية أو نوبات من الانفعالات غير اللائقة والبكاء
   • النعاس أو الخمول
4. 4 تحقق مما إذا كان الشخص واعيًا. عند فحص حالة الشخص ، من المهم معرفة ما إذا كان واعياً وتقييم مستوى وظائفه المعرفية. للتحقق مما إذا كان الشخص واعيًا ، أجب عن أسئلة الاختبار التالية:
   • 1. هل الضحية واعية؟ هل يستطيع رؤيتك هل يجيب على أسئلتك؟ هل تستجيب للمحفزات الخارجية العادية؟
   • 2. هل الضحية يستجيب للصوت؟ هل يجيب عندما يُسأل ، حتى لو أجاب بهدوء وليس بوضوح تام؟ هل أحتاج إلى الصراخ عليه حتى يجيب؟ قد يستجيب الضحية للأوامر الصوتية ، لكن لديه حكم سيئ. إذا خاطبته ، فأجاب "هاه؟" ، فهذا يعني أنه يستطيع أن يرد لفظيًا ، لكن ليس في وعي واضح.
   • 3. هل تستجيب الضحية للألم أو اللمس؟ اقرص جلده لمعرفة ما إذا كان يرتعش أو يفتح عينيه. هناك طريقة أخرى وهي الضغط أو الوخز في منطقة فراش الظفر. كن حذرًا عند القيام بذلك لتجنب التسبب في ألم إضافي للضحية. فقط حاول أن تجعله يتفاعل جسديًا.
   • 4. هل يتفاعل الضحية مع أي شيء؟
5. 5 راقب حالة الضحية. تظهر معظم أعراض الارتجاج في غضون الدقائق القليلة الأولى بعد الإصابة. يظهر البعض بعد بضع ساعات. قد تتغير بعض الأعراض بعد أيام قليلة. لا تترك المصاب واستدع الطبيب إذا ساءت الأعراض أو تغيرت.

جزء 2 من 3: علاج ارتجاج بسيط

1. 1 وضع ثلج. لتقليل التورم في الإصابات الطفيفة ، ضع الثلج على المنطقة المصابة. ضع الثلج كل ساعتين إلى أربع ساعات ، مع زيادة المدة من 20 إلى 30 دقيقة.
   • لا تضع الثلج مباشرة على بشرتك. لفها بقطعة قماش أو بلاستيك. إذا لم يكن هناك ثلج ، فاستخدم كيسًا من الخضروات المجمدة.
   • لا تضغط على مكان إصابة الرأس حتى لا تؤذي الدماغ بدفع شظايا العظام نحوها.
2. 2 تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. تناول عقار اسيتامينوفين (تايلينول) لعلاج صداعك في المنزل. لا تتناول الأسبرين أو الإيبوبروفين لأنهما قد يزيدان من الكدمات أو النزيف
3. 3 يركز. إذا كان الضحية واعيًا ، فاطلب منه الأسئلة باستمرار. يخدم هذا غرضين: 1) يساعد على تحديد درجة تدهور حالة الضحية. 2) تساعد الضحية على البقاء واعية. بينما تستمر في طرح الأسئلة ، قد يتم تنبيهك بالتغييرات في الحالة المعرفية للشخص المصاب إذا توقف عن الإجابة على الأسئلة التي أجاب عنها سابقًا. إذا تغيرت حالتك المعرفية وتفاقمت ، فاستشر طبيبك. يجدر طرح أسئلة مثل هذا:
   • في اي يوم نحن؟
   • أين أنت؟
   • ماذا حدث لك؟
   • ما اسمك؟
   • كيف تشعر؟
   • هل يمكنك تكرار الكلمات التالية بعدي ...؟
4. 4 ابق مع الضحية. لا تترك المصاب لمدة أربع وعشرين ساعة. لا تتركه وحده. راقب أي تغييرات في الوظيفة الجسدية والمعرفية. إذا أراد الضحية النوم ، فاستيقظ كل 15 دقيقة لأول ساعتين ، ثم كل نصف ساعة خلال الساعتين التاليتين ، ثم كل ساعة.
   • في كل مرة تستيقظ فيها الشخص ، اسأله أسئلة التحقق أعلاه. يجب مراقبة حالته المعرفية والجسدية باستمرار بحثًا عن تفاقم أو أعراض أخرى.
   • إذا لم يستيقظ الضحية ، فاستيقظ ، فعامله كشخص فاقد للوعي.
5. 5 تجنب النشاط البدني. تجنب الرياضة والنشاط البدني الشاق لعدة أيام بعد الارتجاج. تجنب المواقف العصيبة خلال هذا الوقت. يحتاج الدماغ إلى الراحة والشفاء. قد يكون من المفيد استشارة طبيبك قبل ممارسة الرياضة.
6. 6 لا تقود. لا تقم بتشغيل أي مركبة ، حتى الدراجة ، حتى تشعر بصحة جيدة. اطلب من شخص ما أن يأخذك إلى المستشفى (أو إلى الطبيب لإجراء فحص طبي) ويأخذك إلى المنزل.
7. 7 خذ قسطا من الراحة. لا تقرأ أو تشاهد التلفاز أو تطبع أو تستمع إلى الموسيقى أو تلعب ألعاب الفيديو أو تقوم بأي عمل عقلي. يجب أن ترتاح جسديًا وعقليًا.
8. 8 تناول أطعمة صديقة للدماغ. يمكن أن تؤثر الأطعمة على شفاء الدماغ إيجابًا وسلبًا. تجنب الكحول بعد الارتجاج. تجنب أيضًا الأطعمة المقلية والسكر والكافيين والألوان والنكهات الاصطناعية. تناول الأطعمة التالية بدلاً من ذلك:
   • أفوكادو
   • توت بري
   • زيت جوز الهند
   • المكسرات والبذور.
   • سمك السالمون
   • الزبدة والجبن والبيض
   • عسل
   • أي فواكه وخضروات مفضلة.

جزء 3 من 3: علاج ارتجاج شديد في المخ

1. 1 راجع طبيبك. يجب تقييم أي إصابة في الرأس أو ارتجاج مشتبه به من قبل أخصائي رعاية صحية. ما قد يبدو كإصابة طفيفة في الرأس يمكن أن يكون مميتًا. إذا لم يستعد الضحية وعيه ، فاتصل بسيارة إسعاف. بدلاً من ذلك ، اصطحب الضحية إلى أقرب غرفة طوارئ أو مرفق طبي.
   • إذا كان الضحية فاقدًا للوعي ، أو لا يمكنك تقييم مدى الضرر ، فاتصل بسيارة إسعاف. من أجل تسليم الضحية إلى المستشفى ، ستحتاج إلى نقله ، وهو ما لا يجب القيام به بأي حال من الأحوال حتى يتم إصلاح الرأس. يمكن أن يكون نقل الضحية المصابة بإصابة في الرأس قاتلاً.
2. 2 اذهب للمستشفى. في حالة الارتجاج الشديد ، يمكنك اصطحاب الضحية إلى منشأة طبية. إذا ظهرت على الضحية أي من هذه الأعراض ، فخذها على الفور إلى غرفة الطوارئ:
   • فقدان الوعي (حتى على المدى القصير)
   • فترات فقدان الذاكرة
   • الغسق أو الوعي المشوش
   • صداع قوي
   • كثرة القيء
   • انتزاع
3. 3 ابق في مكانك وتجنب الحركة. إذا كنت تعتقد أن الارتجاج مصحوبًا برقبة أو إصابة في العمود الفقري ، فلا تحرك الضحية أثناء انتظار وصول المسعفين. عن طريق تحريك شخص ما ، يمكن أن تصيبه أكثر.
   • إذا كنت لا تزال بحاجة إلى تحريك الشخص ، فافعل ذلك بحذر شديد. حاول أن تحرك رأسك وظهرك بأقل قدر ممكن.
4. 4 راقب رفاهيتك. إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 7-10 أيام ، فاستشر طبيبك. كلما ساءت الأعراض أو تغيرت ، اتصل بطبيبك
5. 5 استمر في العلاج. لا يُعرف سوى القليل جدًا عن تأثيرات الارتجاج على الوظيفة الإدراكية. ومع ذلك ، يمكن لبعض العلاجات التي يصفها طبيبك تحسين الآثار المتبقية.
   • قد يطلب طبيبك بعض الاختبارات ، بما في ذلك التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب أو مخطط كهربية الدماغ. قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبار عصبي لتقييم حالة الرؤية والسمع وردود الفعل والتنسيق.دراسة أخرى يمكن إجراؤها هي اختبار معرفي يختبر الذاكرة والتركيز والانتباه.