المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: استخدام الدواء
• طريقة 2 من 3: العلاجات المنزلية
• طريقة 3 من 3: ما هي ضروس العقل

ضروس العقل ، أو الأضراس الثالثة ، هي آخر الأسنان الدائمة التي تظهر. يقطعون اللثة ويكونون مؤلمين في بعض الأحيان. يمكن أن يكون ضرس العقل مؤلمًا إذا كان ينمو بشكل غير متساوٍ ، أو ينثني ، أو يبرز بعيدًا جدًا ويستقر على أسنان أخرى ، أو بسبب عيوب أخرى. هناك طرق عديدة للتخلص من الألم الناجم عن ضرس العقل.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدام الدواء

1. 1 استخدم المواد الهلامية المسكنة للألم. بالنسبة لمشاكل الأسنان ، يمكنك وضع هلام مخدر على لثتك. تحتوي هذه المواد الهلامية على مادة البنزوكائين ويجب وضعها مباشرة على اللثة لألم الأسنان. حاول ألا تبتلع الجل وتبصق البقايا.
   • يمكنك أيضًا استخدام رذاذ ليدوكائين بنسبة 10٪ ، لكن احرص على عدم حقن الرذاذ بعمق في حلقك.
   • اتبع تعليمات الاستخدام ، والتي تشير إلى الكميات وعدد مرات استخدام منتج معين.
2. 2 جرب مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. بالنسبة لأوجاع الأسنان ، يمكنك تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. تشمل هذه الأدوية الأسبرين وإيبوبروفين (نوروفين) وباراسيتامول (بنادول) ونابروكسين (نالجزين).
   • تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام واتباع الجرعة الموصى بها.
3. 3 لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. إذا كان الألم شديدًا ، فاحرص على عدم استخدام الكثير من الجل أو مسكنات الألم. يمكن أن يسبب الكثير من الهلام حالة نادرة ولكنها خطيرة ومهددة للحياة تسمى ميتهيموغلوبينية الدم ، حيث تنخفض كمية الأكسجين التي يحملها الدم.
   • يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول مسكنات الألم إلى مشاكل أخرى ، مثل مشاكل المعدة ، بما في ذلك قرحة المعدة.
   • لا تعط البنزوكائين أبدًا للأطفال دون سن الثانية.

طريقة 2 من 3: العلاجات المنزلية

1. 1 استخدم فرشاة أسنان ناعمة. في حين أن غسل أسنانك يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا لآلام الأسنان ، يجب عليك تنظيف أسنانك مرتين في اليوم. إذا وجدت صعوبة في القيام بذلك بسبب الألم ، فاستخدم فرشاة ناعمة. هذه الفرشاة لن تضر لثتك.
   • بعد أن يتوقف ضرس العقل عن الأذى ، يمكنك استخدام فرشاة أسنانك العادية مرة أخرى.
2. 2 تدليك اللثة. يمكن أن تؤلمك اللثة عندما تنفجر أسنانك. قم بتدليك لثتك حول ضرس العقل المنبثق. هذا سوف يخفف الألم ويساعد أسنانك على الظهور.
   • أثناء التدليك ، افرك بلطف الجزء العلوي من السن البثور بإصبع نظيف. يمكنك أيضًا شطف فمك بالكلورهيكسيدين ، ثم لف إصبعك بضمادة معقمة وقم بتدليك اللثة.
   • قم أيضًا بتدليك اللثة على جانبي الأسنان النامية.
   • لا تفرك لثتك بقوة لتجنب إتلافها.
   • قم بتدليك لثتك 3-4 مرات في اليوم.
3. 3 استخدم كيس ثلج. إذا كنت تشعر بالألم ، فحاول وضع مكعب ثلج أو بعض الثلج المجروش على أسنانك. هذا يساعد فقط إذا كانت السن غير حساسة للبرد.يمكنك أيضًا لف الثلج بقطعة قماش أو لاتكس (مثل كرة مطاطية صغيرة أو إصبع قفاز من اللاتكس) وتطبيقه على السن المؤلم.
   • إذا تسببت كلتا الطريقتين في الشعور بالبرودة الشديدة ، فضع كيس ثلج على خدك لتخفيف ألم الأسنان. سوف تخترق البرد الجلد وتساعد في تخفيف الألم. تذكر أن تلف كيس الثلج بمنشفة أو تي شيرت لمنع جلدك من التجمد.
4. 4 استخدم الماء المملح. الملح مفيد لشفاء الجلد. لتحضير محلول الغرغرة ، قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح تمامًا في 120 مل من الماء الدافئ. ضع بعض المحلول في فمك ، لكن لا تبتلعه. اشطف فمك حيث يوجد السن المؤلم. امسك المحلول في فمك لمدة 30-60 ثانية. لا تشطف فمك كثيرًا أثناء القيام بذلك.
   • ابصق الحل. كرر ذلك 2-3 مرات ، أو حتى نفاد الماء المملح.
   • ثم اشطف فمك بالماء الدافئ.
   • يمكن القيام بذلك 3-4 مرات في اليوم حتى يهدأ الألم.
5. 5 استخدم خل التفاح. اخلطي كوب (60 مل) من كل من الماء الدافئ وخل التفاح. امسك المحلول في فمك بالقرب من السن المؤلم لمدة 30-60 ثانية. ثم بصق المحلول وكرر الإجراء 2-3 مرات. ثم اشطف فمك بالماء الدافئ. يمكن القيام بذلك 3-4 مرات في اليوم ، لكن لا تبتلع محلول الخل والماء.
   • توقف عن شطف فمك إذا شعرت بالتهيج.
6. 6 جرب الخضار الطازجة. يمكن أن تساعد بعض الخضروات الطازجة في تخفيف وجع الأسنان. اقطع قطعة صغيرة من الثوم أو البصل أو الزنجبيل وضعها في فمك فوق السن المؤلم. بعد ذلك ، قضم القطعة برفق حتى يخرج منها العصير.
   • سوف يخدر العصير لثتك ويساعد في تخفيف الألم.
7. 7 استخدم الزيوت العطرية. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية أيضًا في تخفيف وجع الأسنان. ضع الزيت على أصابعك وافركه على لثتك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى 50-100 مل من الماء وشطف فمك بهذا المحلول. لا تبتلع أبدًا الزيوت الأساسية ، لأنها يمكن أن تكون سامة. يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية التالية في تخفيف وجع الأسنان:
   • زيت شجرة الشاي؛
   • زيت القرنفل؛
   • زيت المريمية والصبار.
   • زيت القرفة
   • زيت الجذر الأصفر
   • زيت النعناع؛
   • يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون الدافئ وخلاصة الفانيليا الدافئة.
8. 8 خفف الألم بكيس الشاي. يمكن أن يساعد الشاي في تخفيف الألم. لعمل كمادة شاي ، انقع كيس شاي عشبي في ماء دافئ. عندما تنقع الكيس في الماء ، ضعه على السن. اتركه على السن لمدة خمس دقائق. افعل ذلك 2-3 مرات في اليوم حتى يزول الألم. أنواع الشاي التالية مناسبة:
   • شاي إشنسا
   • شاي الجذر الأصفر
   • شاي أسود؛
   • شاي المريمية
   • شاي أخضر.
9. 9 جرب الأطعمة المبردة. طريقة واحدة لتخفيف وجع الاسنان هي استخدام قطع الطعام المبردة. يمكنك وضع الخيار البارد أو شرائح البطاطس النيئة على الأسنان المؤلمة. يمكنك أيضًا استخدام شرائح الفاكهة المجمدة مثل الموز أو التفاح أو الجوافة أو الأناناس أو المانجو.
   • لن تنجح هذه الطريقة إذا كان السن المؤلم حساسًا للبرد. جرب استخدام الخيار المبرد أو شرائح البطاطس أولًا ، لأنها أقل برودة من الفاكهة المجمدة.
10. 10 اصنع معجون الحلتيت. الحلتيت هي عشب يستخدم في المطبخ الهندي والطب التقليدي. يمكن العثور عليها في محل بقالة شرقي أو هندي وعادة ما تباع على شكل مسحوق أو قطع صلبة. لعمل عجينة: اخلطي نصف ملعقة صغيرة من المسحوق مع كمية كافية من عصير الليمون لعمل عجينة. يقلب المعجون جيدًا ويوضع على ضرس العقل واللثة المحيطة. اتركه هناك لمدة خمس دقائق.
    • اشطف فمك بالماء لشطف المعجون.
    • كرر هذا الإجراء 2-3 مرات في اليوم.
    • يساعد عصير الليمون على التخلص من الرائحة المرّة وغير السارة للمعجون.

طريقة 3 من 3: ما هي ضروس العقل

1. 1 تعلم المزيد عن ضروس العقل. تظهر على أنها آخر الأسنان الدائمة - اثنان في الأعلى واثنان في الأسفل. تنمو ضروس العقل عادةً بين سن 17 و 25 عامًا. لا تظهر هذه الأسنان عند الجميع ، ولا يسبب بزوغها الألم دائمًا.
2. 2 تعرف على أسباب الألم. في بعض الأحيان يرتبط ظهور أسنان الحكمة بالألم. يحدث هذا عندما تنمو ضروس العقل بزاوية. يمكنهم أيضًا الضغط على الأسنان المجاورة عندما لا توجد مساحة كافية لهم للنمو. يمكن أيضًا أن يكون سبب الألم أثناء نمو ضرس العقل للأسباب التالية:
   • عدوى؛
   • ورم
   • كيس؛
   • تلف الأسنان المجاورة.
   • تسوس.
   • ألم مستمر في الفك وصولاً إلى الأسنان الأمامية ؛
   • التهاب الغدد الليمفاوية.
   • مرض اللثة.
3. 3 قم بزيارة طبيب أسنانك. على الرغم من أن ضروس العقل يمكن أن تسبب مشاكل ، إلا أنها لا تحتاج دائمًا إلى الإزالة. في معظم الحالات ، يمكن التعامل مع الألم بسهولة. ومع ذلك ، إذا استمر الألم بعد استخدام العلاجات المنزلية ، فاستشر طبيب أسنانك. إذا كنت تعاني من ألم شديد أو رائحة الفم الكريهة أو صعوبة في البلع أو حمى أو تورم في اللثة والفم والفك ، فاستشر طبيب الأسنان على الفور.
   • من الممكن حدوث مشاكل أكثر خطورة حيث يجب إزالة ضرس العقل.