كيف تتخلصين من الطفح الجلدي

المحتوى

خطوات
طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية
طريقة 2 من 3: استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
طريقة 3 من 3: المساعدة الطبية
مقالات إضافية

يمكن أن ينتج الطفح الجلدي عن الحساسية أو المهيجات أو بعض المواد الكيميائية والمحاليل. إذا كنت تعتقد أن الطفح الجلدي ناتج عن حساسية وكان خفيفًا ، يمكنك تجربة العلاجات المنزلية لعلاجه. ومع ذلك ، إذا كان لديك طفح جلدي أحمر فاتح يسبب الحكة ، وغير مريح ، ويستمر في الانتشار في جميع أنحاء جسمك ، فمن المستحسن أن ترى طبيبك للحصول على الدواء المناسب للعلاج الأكثر فعالية.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدام العلاجات الطبيعية

1 ضع الكمادات الباردة. يمكن أن تساعد كمادات الثلج أو قطعة قماش مبللة وباردة في تخفيف تهيج الجلد.لف كيس الثلج في منشفة ورقية وضعه على الطفح الجلدي لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة. بعد ذلك ، خذ قسطًا من الراحة لمدة ساعة تقريبًا قبل وضع الكمادة الباردة التالية.
- يمكنك أيضًا أن تأخذ منشفة أو قطعة قماش نظيفة وناعمة وتضعها تحت ماء الصنبور البارد لبضع دقائق. ثم اعصر الماء الزائد وضع قطعة القماش على المنطقة المصابة من الجلد.
- لف الكمادة في منشفة ورقية جديدة في كل مرة لمنع الطفح الجلدي من الانتشار إلى مناطق أخرى من جسمك.
2 اغسل المنطقة المصابة بالماء وجفف بالهواء. إذا كنت تشك في أن الطفح الجلدي ناتج عن لمس اللبلاب السام أو السماق ، فحاول على الفور غسل المنطقة المصابة بالماء الدافئ والصابون واتركها تجف في الهواء لتجنب فرك الجلد المتهيج بمنشفة أو منديل. سيؤدي ذلك إلى طرد السموم النباتية (اليوروشيول) من جلدك ومنع المزيد من انتشار الطفح الجلدي.
- إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن رد فعل تحسسي ، فيمكنك الاستحمام بماء بارد بالصابون الذي لا يجفف الجلد ، ثم اتركه بمفرده لتجفيفه بمنشفة. سيساعد ذلك في تخفيف الاحمرار وعدم الراحة.
- بعد جفاف الجلد ، ارتدِ ملابس فضفاضة. يمكن أن تؤدي الملابس الضيقة إلى زيادة تهيج الجلد ، لذا يجب ارتداء الملابس الفضفاضة في حالة حدوث طفح جلدي. اختر ملابس خفيفة الوزن مصنوعة من مواد طبيعية ، مثل تي شيرت قطني 100٪ وسراويل كتان فضفاضة.
3 خذ حمامًا من الشوفان. لقرون ، تم استخدام حمامات الشوفان الغروية لتخفيف الطفح الجلدي والحكة. يحتوي الغلوتين الموجود في الشوفان على خصائص ترطيب ويغلف الجلد عند الاستحمام. تساعد هذه الطبقة الواقية في تخفيف التهيج والحكة.
- أكياس حمام الشوفان الغروية متوفرة في الصيدلية.
- قم بإذابة محتويات الكيس في حوض من الماء الدافئ وانقعه لمدة 20 دقيقة.
4 أضف بعض صودا الخبز إلى حمامك. سوف يساعد أيضًا في إزالة الطفح الجلدي. إذا لم يكن لديك شوفان غروي أو كانت بشرتك حساسة للشوفان ، فحاول أخذ حمام صودا الخبز.
- أضف كوبًا واحدًا (200-250 جرام) من صودا الخبز في حوض من الماء الدافئ ، وقم بإذابه في الماء ، ثم انقعه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
5 ضع كمادات البابونج. شاي البابونج له خصائص مهدئة. يمكنك شرب مغلي البابونج أو وضع كمادات على الجلد. تم العثور على شاي البابونج للمساعدة في تخفيف تهيج الجلد أيضًا ، لذلك يمكن أن يساعد في التخلص من الطفح الجلدي.
- لعمل ضغط بالبابونج ، ضعي أزهار البابونج في الماء المغلي (بمعدل 2-3 ملاعق صغيرة من الزهور لكل كوب ، أو 250 مل من الماء) واغليها لمدة 5 دقائق.
- ثم صفي المرق وانتظر حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- عندما يبرد المرق ، بلل قطعة قماش قطنية نظيفة بها واضغط على السائل الزائد.
- ضع قطعة قماش مبللة على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
6 جرب مرهم أرنيكا. يمكن أن تساعد مراهم أرنيكا أيضًا في التخلص من الطفح الجلدي. تم استخدام هذا العلاج الطبيعي لعدة قرون للتخفيف من التهيج الناجم عن لدغات الحشرات وحب الشباب والبثور. مراعاة تعليمات الاستخدام.
- تأكد من أن المرهم لا يحتوي على أكثر من 15٪ زيت زهرة العطاس ، وإلا فإنه قد يهيج الجلد.
- مرهم Arnica متاح في الصيدلية المحلية أو متجر الأعشاب.
7 ضع في اعتبارك استخدام مستخلص شجرة الشاي. ثبت أن مستخلص شجرة الشاي يتخلص من مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة الضارة ، بما في ذلك الفطريات من الجنس الكانديدا والبكتيريا العنقودية الذهبية. هذا العلاج هو الأفضل للعدوى الفطرية الخفيفة. إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن عدوى فطرية (مثل الأكزيما الحدودية أو قدم الرياضي أو السعفة) ، فقد يساعد مرهم زيت شجرة الشاي.
- جرب استخدام مرهم زيت شجرة الشاي بنسبة 10٪ ولاحظ ما إذا كان يناسبك أم لا. إذا لم تتحسن بشرتك بعد بضعة أيام ، فاستشر طبيبك.
- اعلم أن زيت شجرة الشاي قد يكون أقل فعالية من بعض الأدوية الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الموصوفة.
8 هدئ أعصابك إذا كان لديك حرارة شائكة. إذا تسبب الطقس الحار في التهاب الجلد وظهور طفح جلدي ، وشعرت بالدوار والتعب ، فقد يكون لديك حرارة شائكة. في هذه الحالة ، ابحث على الفور عن غطاء واجلس في مكان بارد مع تهوية جيدة للهواء. بعد ذلك ، اخلع ملابسك المبللة بالعرق واستحم بماء بارد لخفض درجة حرارة جسمك.
- يجب عليك أيضًا شرب كمية كافية من الماء البارد لمنع الجفاف ومساعدة جسمك على التكيف مع الحمى.
- لا تلمس أو تعصر البثور والنتوءات الناتجة عن الحرارة الشائكة.
- اطلب العناية الطبية إذا لم تتحسن بشرتك بعد يومين إلى ثلاثة أيام ، أو إذا ظهرت أعراض أكثر خطورة مثل القيء والصداع والدوخة والغثيان.

طريقة 2 من 3: استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

1 ضع غسول الكالامين على بشرتك. يساعد هذا المستحضر على تخفيف الطفح الجلدي والتهيج ، خاصةً إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن ملامسة اللبلاب السام أو السماق أو النباتات الأخرى أو لدغات الحشرات. يمكن شراء غسول الكالامين من الصيدلية دون وصفة طبية.
- ضع المستحضر على المنطقة المصابة مرتين في اليوم ، أو حسب التوجيهات على العبوة.
2 تناول مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن تفاعل تحسسي ، فقد تساعد مضادات الهيستامين الفموية مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) وهيدروكسيزين. ستخفف هذه الأدوية الحكة وتساعد الجسم على تحييد الهيستامين المنطلق في مجرى الدم عندما يتلامس الشخص مع مسببات الحساسية الشائعة مثل شعر القطط وحبوب اللقاح والعشب.
- يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين أيضًا في تقليل الطفح الجلدي ، خاصة إذا كان سببها رد فعل تحسسي.
3 لرد فعل تحسسي ، ضع مرهم الهيدروكورتيزون على بشرتك. إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن ملامسة شعر القطط أو حبوب اللقاح أو النيكل أو غيرها من مسببات الحساسية الشائعة ، فحاول استخدام غسول الكالامين لتقليل التورم وعدم الراحة. يجب أيضًا تناول الأدوية المضادة للحساسية لتخفيف الأعراض مثل سيلان الأنف وتهيج العين واحتقان مجرى الهواء.
- مرهم الهيدروكورتيزون متاح بدون وصفة طبية أو بدون وصفة طبية. ضع المرهم على الجلد المتهيج مرة إلى أربع مرات يوميًا ، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن أن يساعد مرهم الهيدروكورتيزون في تخفيف التهيج والاحمرار والالتهاب وعدم الراحة.

طريقة 3 من 3: المساعدة الطبية

1 اطلب العناية الطبية إذا كانت الأعراض شديدة. إذا استمر الطفح الجلدي في الانتشار في جميع أنحاء جسمك أو إذا لم تتحسن بشرتك على الرغم من العلاجات المنزلية ، فاستشر طبيبك. سيفحصون بشرتك ويصفون العلاجات والأدوية للمساعدة في إزالة الطفح الجلدي.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأعراض الخطيرة مثل صعوبة التنفس والبلع والحمى وتورم الجلد أو الأطراف قد تشير إلى مرض أكثر خطورة ، لذلك يجب مراجعة الطبيب.
2 أظهر المنطقة المصابة من الجلد لطبيبك. سيفحص طبيب الأسرة أو طبيب الأمراض الجلدية ويلاحظ السمات الأكثر شيوعًا للطفح الجلدي. سوف ينتبه إلى شكل الطفح الجلدي: دائري أو معرق أو متعرج. سيلاحظ الطبيب أيضًا سمك الطفح الجلدي ولون وحجم البقع وحساسية الجلد ودرجة حرارته (يمكن أن يكون الطفح الجلدي باردًا أو ساخنًا عند اللمس). أخيرًا ، سينتبه الطبيب إلى كيفية توزيع الطفح الجلدي في جميع أنحاء الجسم وما إذا كان موجودًا فقط في مناطق معينة.
- قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات إضافية ، مثل الفحص المجهري لعينة من الجلد. من الممكن أيضًا إجراء اختبار حساسية الجلد للتحقق من الحساسية تجاه بعض المواد.
- قد تكون هناك حاجة إلى فحص الدم لتحديد ما إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن عدوى فيروسية.
3 تحدث إلى طبيبك عن الأدوية. إذا قرر طبيبك أن الطفح الجلدي ليس ناتجًا عن عدوى ، ولكن بسبب رد فعل تحسسي أو ملامسة مادة مهيجة ، فقد يصف لك مرهم كورتيزون أو مرهم آخر.
- إذا اكتشف الطبيب أن الطفح الجلدي ناتج عن الإكزيما ، فيجوز له أن يصف المنشطات ومراهم الأكزيما للاستخدام الخارجي.
- إذا كان الطفح الجلدي ناتجًا عن عدوى فطرية مثل القوباء المنطقية أو القوباء الحلقية ، فقد يصف لك طبيبك الأدوية المضادة للفطريات الموضعية أو الفموية.
- إذا كان الطفح الجلدي عرضًا لعدوى فيروسية (مثل الهربس) ، فقد يصف طبيبك الأدوية المضادة للفيروسات عن طريق الفم أو الوريد.
4 اسأل طبيبك عن تغيير الأدوية. إذا ظهر الطفح الجلدي نتيجة رد فعل تجاه الأدوية التي تتناولها ، يجب أن تتحدث مع طبيبك حول ما إذا كان يمكن استبدالها بأدوية أخرى. لا تتوقف أبدًا عن تناول الأدوية الموصوفة لك أو التحول إلى أدوية أخرى دون استشارة طبيبك أولاً. غالبًا ما تسبب الأدوية التالية رد فعل تحسسي:
- مضادات الاختلاج التي يشيع استخدامها لعلاج الصرع.
- الأنسولين المستخدم في داء السكري.
- عوامل تباين الأشعة السينية مع اليود (تُستخدم في فحوصات الأشعة السينية).
- يستخدم البنسلين والمضادات الحيوية الأخرى لعلاج الأمراض المعدية.
- يمكن أن يؤدي رد الفعل الدوائي إلى حدوث خلايا وطفح جلدي وصعوبة في التنفس وتورم في اللسان والشفتين والوجه وحكة في العينين أو الجلد.
5 حدد موعدك التالي مع طبيبك. بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص العلاج ووصفه ، حدد موعدًا معه في غضون أسبوع. في هذه الحالة ، سيكون الطبيب قادرًا على تقييم تقدم العلاج والتأكد من حل الطفح الجلدي.
- مع التشخيص الصحيح والعلاج المناسب ، يجب أن يختفي الطفح الجلدي غير المعدي في غضون أسبوع إلى أسبوعين.