كيف تتخلصين من ظفر القدم الناشب

فيديو: كيفية علاج ظفر القدم الغارز الناشب في اللحم طبيبا وبطرق طبيعية

المحتوى

خطوات
طريقة 1 من 3: استخدم قطعة قطن أو خيط تنظيف الأسنان
طريقة 2 من 3: علاجات منزلية لم يتم التحقق منها
طريقة 3 من 3: كيفية تجنب ظهور أظافر نام
نصائح
تحذيرات
ماذا تحتاج

يمكن أن يسبب ظفر القدم الغارز الألم وعدم الراحة. ومع ذلك ، هناك طرق يمكن أن توقف نمو صفيحة الظفر (onychocryptosis) في الحافة الجانبية لطي الظفر. بفضل هذه الأساليب ، يمكن تجنب التدخل الجراحي. تأكد من عدم وجود عدوى على بكرة الظفر. إذا كانت إصبع قدمك حمراء أو متقيحة أو متورمة ، فاستشر طبيبك.

خطوات

طريقة 1 من 3: استخدم قطعة قطن أو خيط تنظيف الأسنان

1 إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فاستشر طبيبك. في مرض السكري ، من المهم أن تحافظ على قدميك نظيفة وصحية.إذا كنت تعاني من مشكلة في أظافر أصابع القدم ، فناقش العلاجات الممكنة مع طبيبك. هناك احتمال أن ينصحك طبيبك بعدم اتخاذ أي تدابير مستقلة. اتصل بطبيبك واسأل الأسئلة المناسبة.
2 قم بتسخين قدميك بالماء الدافئ وملح إبسوم. لا تحتاج إلى استخدام الماء الساخن ، وإلا ستنتفخ أسطوانة الظفر. قم بتسخين رجليك لمدة 15-30 دقيقة ، مرتين في اليوم على الأقل. سيؤدي ذلك إلى تحقيق هدفين: تليين أظافرك وتجنب العدوى.
3 احصل على كل ما تحتاجه جاهزًا. قم بإعداد وسادة قطنية أو كرة قطنية ، وخيط تنظيف أسنان غير مشمع وغير مشمع ، وأداة لرفع الأظافر (إذا لم يكن لديك واحدة ، يمكنك استخدام مقص أو ملاقط).
4 ارفعي أظافرك قليلاً. باستخدام أداة معقمة ، ارفع الظفر المنغرز قليلاً وضع قطعة صغيرة من القطن أو خيط تنظيف الأسنان في الفراغ بين صفيحة الظفر وبكرة الظفر. سيمنع هذا الظفر من الحفر في الجلد.
- إذا كنت تستخدم قطعة قطن ، قم بقطع قطعة صغيرة منها ؛ إذا كنت تستخدم الخيط ، فأنت بحاجة إلى 15 سم من الخيط.
- ارفع زاوية ظفر القدم الغارز بالداخل بملاقط معقمة واستخدم الخيط أو الخيط برفق. يمكنك وضع مرهم مطهر ، مثل نيوسبورين ، على قطعة قطن أو خيط قبل إدخاله.
- إذا كان فراش الظفر أحمر أو منتفخًا ، فلا تستخدم الخيط أو المسحة.
- غيري التامبون أو الخيط يوميًا. قبل القيام بذلك ، تأكد من تنظيف المنطقة المصابة حتى لا تحمل العدوى.
5 دع الظفر يتنفس. لا ترتدي الجوارب أو الأحذية في المنزل.
6 راقب حالة الظفر. إذا قمت بمراقبة نظافة المنطقة المصابة وقمت بتغيير المسحة القطنية أو الخيط بانتظام ، فسيعود الوضع إلى طبيعته في غضون أسبوعين.
- غيري التامبون كل يوم لتجنب العدوى. إذا كان أظافرك يؤلمك ، فغيري السدادة القطنية كل يومين ، لكن انتبهي لعلامات العدوى بانتظام.
7 اسأل طبيبك عن طريقة الضمادة. إذا كان الظفر لا يزال يقطع الجلد ، يمكنك تجربة طريقة الشريط اللاصق. اربط اللاصق بأسفل إصبعك واسحب الجلد للخلف حيث يقطع الظفر في فراش الظفر. جوهر هذه الطريقة هو سحب الجلد بعيدًا عن المنطقة المؤلمة باستخدام جص لاصق. سيؤدي ذلك إلى تخفيف الضغط على المنطقة المصابة. من بين أمور أخرى ، إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، ستضمن هذه الطريقة إطلاق السوائل والجفاف في منطقة الظفر الغارز في الجلد. ومع ذلك ، نوصيك بمراجعة طبيبك حتى يتمكن من توضيح كيفية تركيب اللاصق اللاصق بشكل صحيح.

طريقة 2 من 3: علاجات منزلية لم يتم التحقق منها

1 انقع قدميك في ماء دافئ مع بوفيدون اليود. بدلًا من الملح الإنجليزي ، أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من بوفيدون اليود إلى الماء الدافئ. البوفيدون اليود مطهر فعال.
- لاحظ أن بوفيدون اليود لن يشفي ظفر القدم الناشب ، لكنه سيساعد في منع العدوى.
2 ضعي شريحة من الليمون مع العسل على إصبعك وضمادة واتركيها طوال الليل. يمكن استخدام عسل مانوكا بدلاً من العسل العادي إذا كان بإمكانك العثور عليه. يساعد حمض الليمون والعسل في مكافحة العدوى.
- الليمون له تأثير مضاد للميكروبات ، لكنه لن يتخلص من الظفر الناشب.
3 استخدم الزيوت لتنعيم الجلد حول الظفر. يساعد الزيت الذي يتم فركه حول أظافرك على ترطيب البشرة وتنعيمها ، مما يخفف الضغط على الظفر عند ارتداء الأحذية. جرب الزيوت التالية للحصول على نتائج سريعة:
- زيت شجرة الشاي: هذا هو الزيت الأساسي المضاد للبكتيريا والفطريات ورائحته رائعة أيضًا.
- الزبدة لحديثي الولادة: زيت معدني برائحة رائعة ، لا يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ، لكنه يرطب البشرة بشكل مثالي.

طريقة 3 من 3: كيفية تجنب ظهور أظافر نام

1 تتبع طول أظافرك وقصها في خط مستقيم. يزيد تقريب الأظافر من احتمالية نمو صفيحة الظفر إلى الحافة الجانبية لطي الظفر.
- استخدم مقص أظافر أو مقص.قلامة الأظافر التقليدية صغيرة بما يكفي لتترك حوافًا حادة حول حواف الأظافر.
- من الناحية المثالية ، حاولي تقليم أظافرك كل 2-3 أسابيع. إذا كانت أظافرك لا تنمو بسرعة كبيرة ، فسيكون هذا كافيًا لتجنب ظهور أظافر أصابع القدم.
2 تجنبي العناية بالأقدام بينما لا تزالين قلقة بشأن ظهور ظفر القدم تحت الجلد. يمكن للباديكير أن يهيج الجلد تحت الظفر. قد لا تكون أدوات العناية بالأقدام نظيفة جدًا ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو تفاقمها.
3 ارتدِ أحذية مناسبة. الأحذية الصغيرة جدًا بالنسبة لك أو التي تضغط على أظافرك يمكن أن تتسبب في نمو الأظافر. اختر حذاءًا أكثر اتساعًا وأكبر من الأصغر وأكثر راحة.
- حاول ارتداء أحذية مفتوحة الأصابع لتجنب الضغط على ظفرك. نظرًا لأنه يجب تغطية إصبع قدمك المؤلم ، قم بربطه أو ارتدِ الجوارب بالصنادل. على الرغم من أنها ليست عصرية ، إلا أنها لا تزال أفضل من أي عملية جراحية.
4 افحص أظافرك باستمرار. إذا كان لديك أظافر نام على الأقل مرة واحدة وكنت تراقب حالة الأظافر بشكل سيء ، فيمكن أن يحدث كل شيء مرة أخرى. ومع ذلك ، يمكن تجنب ذلك.
5 ضع مرهم مضاد للبكتيريا مرتين في اليوم. بعد الاستحمام في الصباح وقبل النوم ، ضع هذا المرهم على ظفر القدم الناشب والمناطق المحيطة به. يقلل المرهم المضاد للبكتيريا من خطر العدوى ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات ويزيد الألم.
6 انقع قدميك في ماء دافئ وصابون لمدة 15-30 دقيقة. ثم اشطفها جيدًا. جفف قدميك بمنشفة. ضع نيوسبورين على المنطقة المصابة وقم بربط إصبعك لتجنب العدوى.

نصائح

لا تستخدمي طلاء الأظافر إلا بعد إزالة الظفر الغارز في الجلد. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في الورنيش أن تجعل العدوى أسوأ.
يحتاج أظافر نام إلى العلاج. لا تختفي من تلقاء نفسها.

تحذيرات

أظافر أصابع القدم الغارزة معرضة للعدوى. حافظ على المنطقة المصابة نظيفة ومضمدة لتجنب المضاعفات.
إذا كانت المنطقة المصابة متورمة أو بها صديد ، فمن المحتمل أن يكون ظفر القدم الناشئ هو سبب العدوى. راجع طبيبك للحصول على العلاج المناسب. تحارب المراهم المضادة للبكتيريا العدوى ، لكن لا تحارب أظافر القدم الغارزة. تحدث إلى طبيبك ، ربما ، في حالتك ، يمكنك وضع المرهم ورفع الظفر بمسحة قطنية أو خيط تنظيف الأسنان.
إذا لم ينجح المرهم المضاد للبكتيريا وقطعة القطن / الخيط ، فاستشر طبيبك. قد تحتاج لعملية جراحية.