كيفية التعامل مع مخادع لا يقاوم

المحتوى

خطوات
جزء 1 من 3: النضال اليومي
جزء 2 من 3: مواجهة الكذاب
جزء 3 من 3: حاول أن تفهم الكذاب
نصائح
تحذيرات
مقالات إضافية

حسنًا ، عندما يقول لك أحدهم ، "لم يكن لدي أي شيء مع هذه المرأة ،" إنها روضة أطفال حقيقية ، أليس كذلك؟ ممتاز. ماذا سنفعل مع هذا الشخص؟ حسنًا ، بالنسبة للمبتدئين ، عليك أن تكون حذرًا جدًا. إذا كنت تريد أن يبقى هذا الشخص في حياتك (ولك كل الحق في عدم الرغبة في ذلك) ، يجب أن تظل هادئًا وتتعلم كيفية التعامل معه دون أن تفقد صبرًا.

خطوات

جزء 1 من 3: النضال اليومي

1 كن على أهبة الاستعداد. جهز نفسك أنه لا يمكنك الوثوق بهذا الشخص وأن كل ما يقوله لا يمكن الاعتماد عليه. توقع نتيجة مختلفة تمامًا عما وعدت به. بمعنى آخر ، تذكر من تتعامل معه.
- عندما نحب شخصًا ما ، من السهل أن ننسى الواقع. من السهل وضع الآمال على الإنسان وإعطائه فائدة الشك. من السهل تصديق أن هذا الشخص جيد. لسوء الحظ ، ليس في هذه الحالة. عليك أن تكون على أهبة الاستعداد.
2 دون ملاحظات. ليس الشيء الأكثر متعة في العلاقة ، لكنه دليل عظيم. إذا كنت بحاجة إلى التأكد من أنك لست مجنونًا أو أنك لا تعكر المياه ، فأنت بحاجة إلى تسجيل جميع الحوادث. أو ، عند الذهاب إلى طبيب نفساني معًا ، يمكنك إظهار ذلك على أنه معلومات حول المشكلة.
- سوف يساعد أيضًا في إنعاش ذاكرتك. قد تكون هناك نقطة تقول فيها ، "أتعلم ، في ذلك الوقت غضبت منك بشأن أكاذيبك ... حسنًا ، أنت تعرف ما أتحدث عنه." بدلاً من ذلك ، أخرج دفتر ملاحظاتك وألقِ بعض الضوء على ما كذب عليك الرجل. هل اشتريت كاتشب من المتجر؟ لماذا تحتاج حتى أن تكذب بشأن ذلك؟
3 ركز على العلاقة نفسها. بدلاً من التركيز باستمرار على الأكاذيب المستمرة ، انتبه إلى جودة علاقتك. الكذب يقوض الثقة بينكما. لكنك ما زلت تهتم بهذا الشخص ، على الرغم من أن سلوكه يظلم سعادتك. لا يتعلق الأمر بالكذب ، إنه يتعلق بالكذب وأنتما الاثنان.
4 لا تثق فيما يحدث في أشد اللحظات حرارة. إذا تم الكشف عن كذبة كبيرة ، يمكن للكذاب أن يقول الحقيقة في النهاية. مرحى ، هاه ؟! ليس بهذه السرعة. قد يعتقدون أنك ستتوقف عن مشاهدتهم بعد ذلك. لذا بدلاً من الاحتفال بالنصر ، تأكد من أنه ليس مجرد تظاهر.
- بعض الكذابين المرضيين لن يفعلوا هذا أبدًا. سوف يجلسون ويحدقون فيك ، وسيكون هذا هو الاعتراف الوحيد بالذنب الذي ستحصل عليه منهم على الإطلاق. علينا أن نكتفي بهذا. اعلم أنهم يعرفون ما تعرفه. هذا يكلف كثيرا.
5 تجاهلهم. عندما يبدأ الكذاب الفاسد قصته "الحقيقية" ، تجاهلها إذا كنت تعلم أن هذا مجرد عبث. إذا بدأ الحديث عن كيفية تربيته للقوارض لملكة إنجلترا ، فاقصر نفسك على القليل من "اهوه". ربما يأخذ الشخص تلميحك ، أو ربما تتمتع أنت نفسك بالكثير من المرح.
- يمكنك محاولة محو هذه الكذبة. تعلمنا الأعراف الاجتماعية أن نكون لطيفين وأن ننتبه لما يقوله الآخرون ، لكنهم يخالفون القواعد ، فلماذا لا يمكننا ذلك؟ إذا سألوا لماذا أنت غير مبال ، فكن صريحًا. لأنك لا تعتقد أن أكاذيبهم تستحق الاهتمام.
6 كن صبورا. إذا كنت تريد أن تظل أصدقاء / شركاء / زملاء ، فستحتاج إلى التحلي بالمرونة. هذا الشخص لديه مشاكل ليس من السهل التعامل معها. استخدم كل قوتك للتحلي بالصبر. لدينا جميعًا مشاكلنا الخاصة ، لكن هذه المشكلة مزعجة بشكل خاص لكل من حولنا.
- تحدث إلى شخص آخر من حولك. سيكون من الأسهل عليك مناقشة المشكلة مع شخص في نفس الموقف. يمكنك محاولة توحيد الجهود لحل هذه المشكلة.
7 ليس عليك أن تبدأ معركة في كل مناسبة. إذا كانت الأكاذيب تتراوح من "نعم ، لقد وضعت بعض ورق التواليت الجديد" إلى "لقد ساعدت بريتني سبيرز في حلق رأسها" ، فمن الواضح أنك ستضطر إلى اختيار معاركك. اترك الكذبة الصغيرة وشأنها (تجاهلها) وجادل حول الكذبة الكبيرة (إذا كان لا يزال لديك القوة للقيام بذلك).
- إذا قررت أن تجادل ، اختر ما لا تفهمه. من المفهوم سبب رغبتنا في الظهور بمظهر جيد حتى يحسدنا الآخرون ، لكن لماذا تكذب بشأن كمية المايونيز المتبقية في الثلاجة؟ إذا كنت ترغب في ذلك ، ناقشه.

جزء 2 من 3: مواجهة الكذاب

1 تقدم طريقة للخروج قبل أن تتحول إلى الكذب. إذا لاحظت كذبة بحجم فيل ، فليس من الذكاء أن تصرخ على الفور "هذه كذبة واضحة!"ستتحول المحادثة إلى الاتجاه الخاطئ الذي تريده. بدلًا من ذلك ، ابدأ بتوجيه الاتهام بشكل أخف حتى تتاح للمتهم فرصة الاعتراف بخطئه.
- لنفترض أنك اكتشفت أن صديقك لم يذهب إلى والدته لمساعدتها في جميع أنحاء المنزل. بدلاً من قول أنك تحدثت إلى والدته وأنت تعرف الحقيقة ، اسأله كيف قضى الوقت مع والدته. وعندها فقط ، يمكنك القول إنها اتصلت وتسأل عن سبب أكاذيبه.
2 تخلص من هذه العادة مرارًا وتكرارًا. أغرب شيء تفعله هو المرة الأولى. بعد ذلك ، يصبح الأمر سهلاً مثل قصف الكمثرى. عندما تمسك بشخص ما في كذبة ، دعه يعرف أن هذا ليس دقيقًا تمامًا ، وليس صحيحًا تمامًا ، لكن لا تتصرف مثل القاضي. فقط كن مباشرًا وهادئًا وواضحًا.
- سيكون عليك محاربة هذا مرارًا وتكرارًا حتى يفهمه الشخص. لكن في القريب العاجل سيطور الشخص رد فعل أن كذبه التالية ستدمر على أي حال. العقبة الرئيسية؟ كن صبورا.
3 تلميح إلى عادة الكذب. هذه منطقة مهتزة. عليك أن تدع الشخص يعرف أنك تتبع أفعاله ، ولا تخبره عنها بنص عادي. يجب أن تكون لبقًا جدًا في هذا الأمر. في المرة التالية التي يتحدث فيها عن كيفية نزع فتيل القنابل ، اسأل ، "هل هذه قصة حقيقية مثل قصصك عن كيفية كسب عيشك من خلال اصطياد القوارض؟" وإذا بدأ شخص ما في إقناعك بأن هذه القصة أكثر صحة من قصة ابن مقرض ، فابق هادئًا وابتسم وقل إن سلسلة أكاذيبه تتحدث عن نفسها.
- أنت لا تقوم بواجبك الثقيل ، وهذا ليس على الإطلاق. أنت فقط تخبر الشخص أنه بعد كل هذه الأكاذيب ، سيكون من الصعب عليك تصديق الكلمة التي خرجت من أفواههم. هذا منطقي ومعقول ويصعب دحضه - هذا صحيح.
4 قدم العلاج. يمكن أن يكون مزعج جدا. إذا كنت قريبًا بدرجة كافية من الشخص بحيث يمكنك أن تكون صادقًا معه ، فقدم العلاج. المعالجون النفسيون ليسوا للمجانين ، بل هم لأولئك الذين يريدون تحسين أنفسهم. إذا سبق لك أن رأيت معالجًا أو تعرف شخصًا ما فعلته ، فشارك هذا المثال. يرى الكثير من الناس أن رؤية المعالج نقطة ضعف ، لكنه في الحقيقة أمر إيجابي للغاية ويؤكد على الحياة.

جزء 3 من 3: حاول أن تفهم الكذاب

1 افهم الفرق بين الكذاب المرضي و الوغد. إذا قابلت شخصًا واكتشفت فجأة أنه لا يضاعف الأرقام المكونة من ستة أرقام في رأسه ، ويخدعك ولا يتحدث الفرنسية ، فمن المرجح أنه مجرد عذر مثير للشفقة لشخص ما. الأشخاص الذين يكذبون ليجعلوا أنفسهم يبدون في أفضل حالاتهم هم مجرد أغبياء ضيقو الأفق ومتهورون ولا يستحقون. هؤلاء ليسوا كذابين مرضيين.
- الأشخاص الذين حصلوا على هذا اللقب يكذبون في كل شيء. أكاذيبهم لا تخلق أي انطباع إيجابي أو سلبي لدى الناس ، ولا يوجد سبب معين لأكاذيبهم. سيخبرونك أنهم رأوا بطة في البحيرة بالأمس ، لكن في الحقيقة لا توجد بحيرة. يكذبون بشكل طبيعي كما يتنفسون.
2 افهم لماذا يكذبون. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن الكذب مريح للغاية. الحقيقة يمكن أن تخيفهم. إذا كان الشخص هو في الواقع مخادع مرضي ، فهذا مجرد عرض لمشكلة أخرى أكثر أهمية. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لأكاذيبهم:
- إضطراب عائلي (إنتباه غير كافي)
- الاعتداء الجنسي أو الجسدي في مرحلة الطفولة
- التخلف العقلي وصعوبات التعلم وما إلى ذلك
- ضعف السيطرة على الانفعالات (هوس السرقة ، إدمان القمار ، إدمان التسوق ، إلخ.)
- اضطراب الشخصية (الاعتلال الاجتماعي ، والنرجسية ، والتظاهر ، وما إلى ذلك)
- تعاطي المخدرات أو تعاطيها في الأسرة
3 اعلم أنهم قد يكرهون أنفسهم بسبب ذلك. كثير من المخادعين المرضيين يعانون من تدني احترام الذات ، وهذا هو السبب الجذري لأكاذيبهم. يريدون أن يظهروا لمن حولهم ويفخرون بهم. في حين أن الكاذبين لا يستحقون شفقتك ، فمن المهم أن نفهم سبب أكاذيبهم.
- عند التعامل مع الغشاش الخاص بك ، لا تنسى الأمر. سيساعدك ذلك على البقاء أكثر عقلانية ومنطقية وهدوءًا. أنت لا تتعامل مع أحمق مهمل فحسب ، بل يتعامل مع أحمق مهمل يكره نفسه. ضعها في مكانها.
4 لا تنسى نفسك. بادئ ذي بدء ، اعتني بنفسك. قد تكون على علاقة جدية مع هذا الشخص ، لكن لا تدعه يتحكم في عواطفك وسعادتك. هكذا الحياة. أنت لا تنسحب من هذا الشخص ، أنت ببساطة تحمي نفسك.
- إذا قررت البقاء ، قاتل وكن قويًا. إذا لم تساعد نفسك ، فلا يمكنك مساعدة هذا الشخص. لا تنسى سعادتك! إنها ليست وظيفتك ، ليس عليك إصلاح هذا الشخص وتغييره. إذا قررت البقاء معه ، اتخذ خطوات صغيرة. لكن كن دائما على أهبة الاستعداد!

نصائح

إنهم يكذبون ليس عليك فقط ، بل يكذبون على الجميع. هذه مشكلتهم ولا علاقة لك بها شخصيًا أو أفعالك تجاههم.

تحذيرات

كون لطيف. لن تصلك الحجج المحتدمة إلى أي مكان.
يجب على الشخص الذي يتصرف بهذه الطريقة مع الآخرين أن يطلب المساعدة بنفسه. أفضل سيناريو هو إذا رأى أخيرًا أن أفعاله تؤذي الآخرين ، ويجب أن تؤذيه أيضًا وغير سارة له (على الرغم من أن كل شخص لديه طرق مختلفة).