المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

إذا كنت تعتقد أنك مصاب بداء السكري ، فاستشر أخصائي رعاية صحية على وجه السرعة.
هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري. يُطلق على النوع الأول (لا ينتج الجسم الأنسولين) أحيانًا سكري الأحداث ويتم تشخيصه بشكل أكثر شيوعًا عند الأطفال ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر ؛ النوع 2 (لا يمتص الجسم الأنسولين) ، الذي يُسمى أحيانًا سكري البلوغ ، غالبًا ما يكون خفيًا ويمكن أن يكون ناتجًا عن الشيخوخة أو زيادة الوزن. يتطور مرض السكري من النوع 2 أيضًا عند الأطفال والمراهقين. يتم سرد العلامات الشائعة لمرض السكري التي تتطلب مزيدًا من التشخيص أدناه.

- * تنبيه * - إذا كنت قد لاحظت (أو يتم ملاحظتك): غير مفسر المصافحة أو التعرق أو الضعف أو فقدان الوزن السريع ، راجع طبيبك أو اتصل بسيارة إسعاف.

خطوات

1. 1 تحقق من وجود واحد أو أكثر من الأعراض التالية:
   • احصل على رعاية طبية فورية إذا حصلت على رائحة فواكه من فمك. هذا هو أحد أعراض الحماض الكيتوني (الكيتونات هي منتج ثانوي إذا كان الجسم يحرق الدهون للحصول على الطاقة) الناجم عن ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) الذي يتطلب عناية طبية فورية. يمكن لمرضى السكر الذين يفتقدون تناول الأنسولين أن يتنفسوا رائحة الفاكهة حتى لو لم يكن لديهم الحماض الكيتوني. هذه علامة تحذير لا يمكن تجاهلها.
   • العطش الشديد
   • الجوع المفرط
   • كثرة التبول (تستيقظ ثلاث مرات أو أكثر في الليل)
   • فقدان وزن كبير غير مبرر
   • التعب (خاصة بعد الأكل)
   • التهيج
   • تلتئم الجروح ببطء أو لا تلتئم على الإطلاق
   • الأمراض المعدية المتكررة أو المزمنة
   • تقلصات الساق (عادة عندما تسوء حالة غير مشخصة ؛ تحدث عادة في الليل)
   • تغيرات ضبابية أو تغيرات أخرى في الرؤية
2. 2 إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فقم بإجراء اختبار في العيادة. للتحقق من مستوى الجلوكوز في الدم ، قد يقوم طبيبك بإجراء اختبارين مختلفين. عادة ما يتم إجراء اختبارات الدم للكشف عن مرض السكري ، ولكن يمكن أيضًا إجراء تحليل للبول.
   • مستويات السكر في الدم الطبيعية 90-120 وحدة.
   • إذا كانت حالتك مرضية ، فسيكون مستوى الجلوكوز لديك بين 121 و 130 وحدة.
   • إذا كان المستوى فوق 130 ، فأنت تعتبر مصابًا بالسكري.
3. 3 عالج مرض السكري. لعلاج مرض السكري ، قد تحتاج إلى تناول حقن الأنسولين كل يوم واتباع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
   • في بعض الأحيان ، كل ما عليك فعله هو اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
   • سيُطلب منك تقليل السكر والكربوهيدرات وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم.

نصائح

• المؤشرات المستخدمة لتحديد تركيز الجلوكوز في الدم هي جلوكوز الدم و A1c. يعتبر مستوى السكر في الدم من حوالي 70-120 مجم / ديسيلتر قبل الوجبات وحتى 140 مجم / ديسيلتر بعد ذلك طبيعيًا.
• داء السكري من النوع الأول: ينتج عن عدم قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين ومطلوب حاليًا لحقنه.
• داء السكري من النوع 2: ينتج عن مقاومة الأنسولين ، وهي حالة لا تستطيع فيها الخلايا استخدام الأنسولين بشكل صحيح.
• لشرح ماهية A1c ، دعنا نبسط الموقف.السكر لزج ، وعندما يكون على شيء ما لفترة طويلة ، يصعب التخلص منه. في الجسم ، السكر أيضًا لزج ، على وجه الخصوص - يلتصق بالبروتينات. تعيش خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء) التي تنتشر في الجسم لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. عندما يلتصق السكر بهذه الخلايا ، فإنه يعطينا معلومات حول كمية السكر في الجسم في الأشهر الثلاثة الماضية. في معظم المختبرات ، تعتبر نسبة 4-5.9٪ طبيعية. في حالة ضعف السيطرة على مرض السكري ، فإن المعدل هو 8.0٪ أو أعلى ، بينما في المرضى الذين يخضعون لسيطرة جيدة ، فهو أقل من 7.0٪. تتمثل مزايا قياس A1c في أنه يعطي صورة منطقية أكثر لما يحدث بمرور الوقت (3 أشهر) ، وقيمه لا تقفز كما في حالة اختبار بصمة الإصبع.
• من المعروف أنه عندما يتجاوز مستوى الجلوكوز لدى الشخص المستوى المثالي ، تبدأ نوبة ارتفاع السكر في الدم ، وعلى الرغم من أنه يمكن أن يحدث من تلقاء نفسه ، يعتبر ارتفاع السكر في الدم من الأعراض الرئيسية لمرض السكري. من المعروف أنه السبب الرئيسي للمضاعفات المرتبطة بمرض السكري. إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى حالات أكثر خطورة ، مثل تلف الأعصاب (الاعتلال العصبي) ، وتلف الكلى أو الفشل الكلوي ، والعمى ، ومشاكل الدورة الدموية الخطيرة التي تؤدي إلى التهابات يصعب علاجها والتي تتطور إلى غرغرينا. البتر اللاحق (بشكل أساسي) من الأطراف السفلية).
• يمكن تفسير الارتباط الطبيعي بين A1c ومتوسط ​​جلوكوز الدم على النحو التالي. A1c = 6 يتوافق مع ثلاثة أشهر من متوسط ​​جلوكوز الدم البالغ 135 وحدة. A1c 7 = 170 ، A1c8 = 205 ، A1c 9 = 240 ، A1c 10 = 275 ، A1c 11 = 301 ، A1c 12 = 345.
• تشمل عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 زيادة الوزن أو السمنة ، والإصابة بمرض السكري في أحد أفراد الأسرة ، والإصابة بسكري الحمل. إذا انطبق عليك واحد أو أكثر من عوامل الخطر المذكورة أعلاه ، فتحدث إلى طبيبك حول إجراء اختبار الجلوكوز في البلازما (يتم إجراؤه على معدة فارغة).
• سكري الحمل: يحدث عندما تعاني المرأة الحامل التي لم تصاب بالسكري من قبل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الحمل. قد يسبق هذا تطور مرض السكري من النوع 2.

تحذيرات

• إذا كانت لديك رائحة فواكه في فمك ، فاستشر طبيبك على الفور. هذا من أعراض الحماض الكيتوني السكري ويمكن أن يكون قاتلاً إذا ترك دون علاج.
• إذا ظهرت لديك أي من هذه الأعراض ، فمن المهم جدًا أن ترى طبيبك على الفور ؛ يمكن أن يتطور داء السكري غير المشخص (النوع 1 أو 2) إلى الحماض الكيتوني السكري (DKA) ، والذي يتطور بسرعة ويسبب فشل الأعضاء أو حتى الموت.