المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

لكي تكون أفضل متلقي في فريقك ، يتطلب الأمر السرعة والقدرة على التقاط الكرة جيدًا. يجب أن تتأكد من أنك تريد حقًا أن تكون المضيف.للحصول على نتائج جيدة ، قم بالركض والتقاط الكرة بشكل مثالي ، فأنت بحاجة إلى التدرب.

خطوات

1. 1 شاهد المضيف وهو يلعب على التلفزيون أو الإنترنت أو مباشرة (إن أمكن).
2. 2 طور من قدرتك على الحركة. كلما تمكنت من التحرك بشكل أسرع ، زادت فرصك في اختراق الدفاعات.
3. 3 تدرب على إمساك الكرة. بصفتك لاعبًا مستلمًا ، ستلتقط الكرة كثيرًا ، لذا تدرب على القيام بذلك قدر الإمكان.
4. 4 لا تسترخي أبدًا. يجب عليك ممارسة الرياضة كل يوم. إذا قمت بتقليل الحمل ، فستكون لديك قوة أقل وستصبح المهارات أيضًا أسوأ.
5. 5 أنت بحاجة إلى معرفة المناورات التي يمكن أن تكون في اللعبة وكيفية إجرائها. يطلق عليهم "المزيفة".
6. 6 هناك أنواع عديدة من المضيفين ويمكنك أن تصبح واحدًا منهم. تعلم ما هم.
   • نهاية الانقسام. هذا هو المتلقي على خط سكروم. يتم تضمينه في السبعة الإجبارية إذا قام شخص ما بتمرير الكرة للخلف.
   • فلانكر. هذا هو المستفيد من خط سكروم. فلانكر يساعد على صد المعارضين. إنه على نفس الجانب مثل النهاية الضيقة. يكون الإصدار على نفس خط الطرف المنفصل.
   • فتحة استقبال. يقف في الخط الفاصل بين الطرف المنفصل / الإصدار ورجل الخط. جنبا إلى جنب مع الإصدار ، يقف على خط سكروم ، ومع الطرف المنشق ، يقف خلفه.
   • فتحة للخلف. هذا اللاعب في الملعب الخلفي للفريق المهاجم ويلعب دورًا مهمًا ، خاصة في هجوم العضلة المرنة.

نصائح

• قدم 100٪ من أفضل ما لديك في كل لعبة.
• دائما العب بثقة ، خذ التحدي بجرأة. يجب أن تسعى جاهدة للعب بشكل أفضل وأفضل.
• لا تيأس أبدا.
• لا تتراجع أو تبطئ.
• كن واثقا في قدراتك.
• شاهد الكرة!
• جرب أفضل ما لديك.
• اتبع حلمك وأصبح لاعب كرة قدم أمريكي.
• تأكد من أنه يمكنك التقاط الكرة!
• ابحث عن مقاطع فيديو تعليمية حول كيفية الجري بشكل أسرع.
• باعد بين أصابعك ، وراقب الكرة دائمًا ، واتبعها بعينيك عندما تضرب يديك.
• مايلز أوستن - دالاس كاوبويز (سريع ، يصعب تغطيته)
  • حكيم نيكس - نيويورك جاينتس (سريع وجيد في الإمساك بالكرة).
  • ويس ويلكر - نيو إنجلاند باتريوتس (لاعب سريع الخطى يمكنه الفتح بسرعة).
  • جيري رايس - سان فرانسيسكو 49ers (تم إدخاله إلى قاعة المشاهير كأفضل مضيف ولاعب عام).
• يجب أن يكون لديك رد فعل جيد لتجاوز الدفاع.
• حاول أن تلعب مع أطفال أفضل منك ، حتى تعتاد على اللعب مع من هم أقوى منك. نتيجة لذلك ، يمكنك أن تصبح أفضل منهم.
• مارس تمارين القوة.
• تعلم من الآخرين. إليك بعض مضيفي NFL الجيدين لمشاهدتهم:
  • كالفن جونسون - ديترويت ليونز (في الواقع ، أحد أفضل اللاعبين في الفريق).
  • أندريه جونسون - هيوستن تكساس (سرعة وخفة حركة كبيرة).
  • أرز سيدني - سياتل سي هوكس (يقفز جيدًا).
  • راندي موس هو أحد أبناء سان فرانسيسكو 49 (بصرف النظر عن فخره ، فهو المضيف المثالي).
  • DeShawn Jackson - فيلادلفيا إيجلز (تسارع منخفض ، لكن ممتاز وخفة الحركة في الانفتاح).
• اجري بسرعة.

تحذيرات

• أجهزة الاستقبال مسدودة بشدة. حتى تحصل على استعداد!
• عندما تلعب كفريق ، كن متفائلاً.ستفقد احترام أعضاء الفريق وصداقتهم.
• لا تصبح مضيفًا بدون شغف باللعبة!
• لا تأكل. ستفقد سرعتك ومهاراتك.
• لا تطرف.