المحتوى

• خطوات

من المحتمل أن تجد نفسك يومًا ما في حفلة صاخبة تشتهر بتركيباتها السريعة والإيقاعية وأنماط الرقص غريب الأطوار والملابس الملونة المجنونة. بصراحة ، ستعتمد طريقة رقصك في الهذيان فقط على شخصيتك ، ولكن في هذه المقالة سنقدم لك بعض النصائح التي يجب عليك قراءتها.

خطوات

1. 1 تعلم بعض استراحة حركات الرقص.
   • يتم استعارة العديد من حركات الرقص التي تحظى بشعبية لدى رافرز من البريك دانس. لذا تعلم بعض حركات الرقص الأساسية بهذا الأسلوب للرقص في حفلة هذيان كما لو كنت معتادًا لفترة طويلة. ولكن نظرًا لأن حفلات الهذيان عادة ما تكون مزدحمة ، فلا تتعلم الحركات التي تتطلب منك الدوران على الأرض أو القيام بوضع الوقوف على اليدين.
2. 2 يستريح.
   • أهم شيء عند الرقص الهذيان هو الحفاظ على استرخاء جسمك. في حفلات الهذيان ، غالبًا ما يلوح الناس بأذرعهم فوق رؤوسهم ويستخدمون أجسادهم بالكامل ، لذلك عليك أن تكون قادرًا على فعل الشيء نفسه. توقف عن القلق وكن هادئًا ومسترخيًا مثل بقية الأشخاص من حولك.
3. 3 ارقص مع جسدك كله.
   • على عكس أنماط الرقص الأخرى التي تتطلب أن يتحرك الجزء العلوي من جسمك بأقل قدر ممكن ، يتطلب الهذيان مشاركة جسمك بالكامل. انغمس في الرقص ولا تخف من تحريك جسمك بالكامل على إيقاع الموسيقى.
4. 4 دع الموسيقى تحكمك.
   • بعض أغاني الهذيان سريعة وبعضها بطيء جدًا. لذلك ، اتبع إيقاع الموسيقى واجعلهم يحكمون جسدك.
5. 5 اتبع الراقصين الآخرين.
   • غالبًا ما يقلد الراقصون بعضهم البعض ، مما يخلق إحساسًا بالوحدة مع بعضهم البعض. لذا شاهد أشخاصًا آخرين يرقصون من حولك. إذا رأيت أن معظمهم يقومون بحركة معينة بأيديهم ، فأنت تحاول أن تفعل الشيء نفسه. على أقل تقدير ، ستبدو من الخارج كما لو كنت تعرف ما تفعله.
6. 6 ماذا ارتدي.
   • عادة ما تكون حفلات الهذيان ممتلئة بالناس الذين يرقصون على موسيقى حيوية للغاية ، لذا ارتدوا ملابس مناسبة. ارتدِ أحذية مريحة ، ولا جوارب طويلة لمنع الناس من الوقوف على قدميك ، وارتداء ملابس مريحة تبدو رائعة مع السماح لك بالتحرك بحرية حول حلبة الرقص.
7. 7 احترم الراقصين الآخرين.
   • كما قلنا ، عادة ما تكون حفلات الهذيان مزدحمة ، لذا احترمهم حتى يحترموك. ستصادف حتمًا راقصين آخرين ، لكن لا تزال تحاول الرقص بطريقة لا تزعج الناس من حولك.