المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

قد تكون القيادة ليلاً صعبة بشكل أساسي للمبتدئين والسائقين الأقل خبرة. ومع ذلك ، فإن الخبرة ، إلى جانب بعض التعديلات الطفيفة ، يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتحسين السلامة على الطريق لك ولمستخدمي الطريق الآخرين.

خطوات

1. 1 اتخذ جميع الاحتياطات التي تتخذها عند القيادة في وضح النهار. اربطوا أحزمة المقاعد ، واضبطوا مقعدكم والمرايا ، وارتدوا سماعة الرأس (أو على الأقل ضعوا الهاتف الخلوي بعيدًا) ، واختروا محطة راديو ، وخذوا نفساً عميقاً قليلاً. يمكن أن يساعدك التنفس العميق على الاسترخاء أثناء القيادة تحت الضغط. كن يقظًا دائمًا.
2. 2 إتقان تقنيات القيادة الصحيحة. ماذا يجب أن تفعل إذا اقتربت منك سيارة ليلاً مع إضاءة المصابيح الأمامية ذات الشعاع العالي؟ الجواب هو النظر إلى الجانب الأيمن من مسارك (أو اليسار في المملكة المتحدة) ، مع رؤيتك المحيطية لتنبيهك إلى الخطر. يمكن العثور على هذه النصائح في معظم أدلة السائقين. اقرأها بعناية واحفظها.احتفظ بنسخة من دليل السائق أو قائمة النصائح في حجرة القفازات للرجوع إليها بسرعة إذا فقدت الثقة في معرفتك.
3. 3 يستريح. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو الانزعاج. إذا شعرت بزيادة في الشعور بالقلق ، فاستمر في التنفس بعمق ، وصرف انتباهك عن القلق عن طريق تحويل انتباهك إلى المناظر الطبيعية ودراسة جميع العلامات على الطريق بعناية.
4. 4 التزم بحدود السرعة. تحرك وفقًا للحدود ، ولكن لا تتجاوزها ، حتى يكون لديك وقت للمناورة إذا كنت في حاجة إليها. كلما زادت سرعة قيادتك ، قل الوقت الذي ستضطر فيه للرد على المواقف الخطرة. من خلال الالتزام المستمر بحدود السرعة ، فإنك تقلل من مخاطر وقوع حادث.
5. 5 تأكد من أن المصابيح الأمامية وإضاءة لوحة القيادة في الوضع الليلي أثناء القيادة ، ويمكنك رؤية الطريق وقراءة جميع المؤشرات. في كلتا الحالتين ، في العديد من الأماكن ، يُطلب منك القيام بذلك بموجب القانون. استخدم الضوء العالي فقط عند القيادة في المناطق الريفية ، وقم دائمًا بإيقاف تشغيله عندما تقترب من حركة مرور قادمة أو تلة لمنع إبهار السائقين الآخرين.

نصائح

• تحقق بشكل دوري من أن جميع مصابيح الإضاءة في سيارتك تعمل بشكل صحيح ، خاصة في فصل الشتاء ، حيث يتعين عليك عادةً القيادة أكثر في الليل في الشتاء. لتسهيل هذه العملية ، يمكنك إقرانهم بصديق ، أو يمكنك تقييم انعكاس سيارتك في نوافذ المباني ذات الواجهة الزجاجية.
• لا تشتت انتباهك أثناء القيادة ، لكن لا تركز فقط على الطريق. هذا يمكن أن يضعك في حالة من التنويم المغناطيسي ويمكنك أن تنطفئ عقليًا للحظة. انظر حول سيارتك ولاحظ المناظر الطبيعية.
• اضبط مرآة الرؤية الخلفية على الوضع المنخفض (الوضع الليلي) لتقليل الإضاءة من المصابيح الخلفية.
• حافظ على نظافة الزجاج الأمامي والمصابيح الأمامية.
• إذا كنت قلقًا بشأن ضعف الرؤية في الليل ، فاختر نظارات شمسية ذات عدسات ملونة صفراء أو برتقالية زاهية. إذا تم ارتداؤها في الليل ، ستظهر الأشياء أكثر إشراقًا.

تحذيرات

• احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان وشجع الركاب على فعل الشيء نفسه.
• لا تقود وأنت في حالة سكر.
• لا تقود إذا كنت متعبًا. في بعض البلدان ، تعتبر القيادة في حالة من النوم المفرط بمثابة قيادة في حالة سكر. هذا أمر خطير بغض النظر عن القانون.