مؤلف:
Marcus Baldwin
تاريخ الخلق:
13 يونيو 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
هل أنت شخص منفتح بصوت عال ولكن تريد أن تكون هادئًا وهادئًا ومتحفظًا؟ ستوضح لك هذه المقالة كيفية القيام بذلك.
خطوات
1 كن هادئا. هذا لا يعني أنه لا ينبغي عليك التحدث على الإطلاق. ومع ذلك ، فإن التعبير عن مشاعرك بصوت عالٍ وعنف في المحادثة لا يجعلك رومانسيًا أو عاطفيًا. خذ على سبيل المثال القوط الرومانسيين ، الذين غالبًا ما يتحدثون بهدوء ومدروس. فكر قبل أن تقول. هل يجب علي ادخال تعليقي؟ هل أحتاج لطرح هذا السؤال؟ هل سيؤدي خطك إلى محادثة؟ علم نفسك أن تسأل هذه الأسئلة قبل أن تفتح فمك وتفاجأ بمدى هدوءك. 
2 كن مستقلاً. يجب أن تكون مهذبًا ، لكن لا تتكيف مع الآخرين. إذا نجحت ، فستعطي ميزة في التواصل المستقبلي. حد من وقتك وفرصك ، ارسم حدود مساحتك الشخصية حتى يعرف الآخرون عنها. 
3 حافظ على المحادثات مع نفسك. يعد هذا أمرًا رائعًا إذا كان لديك أصدقاء ، لكن كن مستعدًا لعدم الدردشة معهم كثيرًا. ما لم تكن ، بالطبع ، ستصبح واحدًا من هؤلاء الأشخاص المحجوزين بين الغرباء ، ولكنهم يتجاذبون أطراف الحديث مع القوة ويتحدثون بشكل رئيسي بين الأصدقاء. - إذا كان هناك شيء غالبًا ما تقوله بصوت عالٍ ، فحاول تركه في أفكارك. هذا ، بالطبع ، قول أسهل من فعله.
- إذا كنت عادة في وسط حشد من الناس في المدرسة ، فحاول الجلوس في زاوية أو في الخلف. في وقت الغداء ، اجلس على الحافة بدلاً من المركز.
- إذا كنت تريد حقًا أن تقول شيئًا ما ، فكر في ماهيته ، لمدة 5 ثوانٍ على الأقل.
4 كن حذرا ولا تبتسم في جميع الأوقات.
5 حاول أن تأخذ أشياء معينة بلا مبالاة ولا مبالاة.
6 إذا كنت تقف في فصل دراسي أو تمشي مع الأصدقاء ، فخذ وقفة أمام الحائط: اتكئ عليها عن طريق عقد ذراعيك أو وضعها في جيوبك. يجب أن تكون ساقك مثنية ومسطحة على الحائط. 
7 لا تبتسم أو تضحك. إذا كان هناك شيء يبدو مضحكًا بالنسبة لك ، فاقصر نفسك على الابتسامة أو الابتسامة التي تعني شيئًا مثل ، "كان هذا غبيًا". إذا كنت تضحك كثيرًا ، يعتقد الناس أنك شخص منفتح ، ولن ترغب في ذلك ، أليس كذلك؟ 
8 لا تشاهد التلفاز كثيرًا. يمكنك مشاهدة برنامجين إذا لم يكن هناك أحد بالجوار. قد يبدو الأمر غير ضار ، ولكن إذا تم القبض عليك وأنت تشاهد العروض الترفيهية ، فلن يصدق أحد عدم مبالاتك. لذلك لا تعطهم سببًا. 
9 تدرب على مشاعرك. قم بتحليل ردود أفعالك المعتادة تجاه الأحداث (معرفة نفسك مفيد هنا) وحدد ما تريد إخفاءه وما الذي تريد تغييره. قد تكره كرة القدم ، ولكن الآن هو الوقت المناسب للجلوس بجانب العائلات والتظاهر بأنك تستمتع باللعبة. ربما يكون هذا هو الجزء الأصعب ، ولكن إذا حاولت ، يمكن القيام بذلك. 
10 ابدأ بقراءة كتاب أو رسم. لا يجب أن تذهب للعب كرة القدم أو ممارسة الرياضة النشطة. إذا كنت ستسبح أو تتزلج ، ألق نظرة حولك أولاً. من غير المحتمل أن تبدو لشخص ما منضبطًا وغامضًا إذا تعثرت في الماء بقوة وقوة أو تمسكت بالدعم أثناء الركوب. 
11 لا تشارك مشاعرك أو تشارك آرائك مع أي شخص بخلاف الأصدقاء المقربين والعائلة. حاول ألا تظهر مشاعرك للآخرين ، لأن هذا سيجعلك تبدو أكثر سرية. 
12 ابدأ في الاهتمام بالجوانب السلبية للأشياء المألوفة. تعلم اليوميات والكتابة. يبدو الشعراء متكتمين وغامضين ، والشعر طريقة رائعة للتعبير عن مشاعرك. 
13 القراءة شيء رائع. كتب جين أوستن وشارلوت برونتي وألكسندر دوماس كتبًا رائعة. سوف يوسعون مفرداتك ويثيرون إعجاب الكثير من الناس. 
14 كن هادئًا ، لكن تحدث عندما يتحدث إليك شخص ما. حاول أن تبدو ودودًا ، فأنت لا تريد أن تبدو وقحًا! لجذب انتباه الرجل ، كن غامضًا ، وامنحه نظرة مثيرة ، وادخل إلى الظل. سوف يريد أن يتابعك!
نصائح
- عند كتابة رسالة ، لا تستخدم الرموز التعبيرية والاختصارات المضحكة. اكتب فقط ، "هذا مضحك". قد يكون هذا غريبًا في البداية ، لكنه سيأخذك بجدية أكبر.
- لا تعامل الآخرين بازدراء. إذا حاول شخص ما جرك إلى محادثة عندما تريد التحدث إلى شخص آخر ، اجعل المحادثة ممتعة ولكنها قصيرة.
- إذا كنت تقول دائمًا كل ما تفكر فيه بصوت عالٍ وتخاطر بوقوع نفسك في المشاكل ، الآن ، تحاول أن تقول ذلك لنفسك ، يمكنك التفكير في أي شيء وعدم الوقوع في المشاكل.
- لا تعبر أبدًا عن يأسك أو ارتباكك أمام الناس. إذا رأيت عدوك أو شخصًا لا تحبه ، فلا تظهر له موقفك.
- أن تكون هادئًا هو أن تكون مهذبًا. لذا كن مؤدبًا.
- إذا جاء إليك شخص ما وسألك عن سبب عدم التحدث مطلقًا ، فابحث مباشرة في أعينه واسأل: "لماذا أنت لا تصمت أبدًا؟"
تحذيرات
- قد يسأل الناس لماذا لا تريد التحدث.
- بعض الناس سوف ينادونك غريب. لا تتعامل مع هذا على أنه إهانة ، بل تعامل معه كمجاملة.
- قد لا يرغب شخص ما في قضاء الكثير من الوقت في شركتك.
- قد يطلق عليك كئيب.
- قد يشعر الناس أنك لم تعد تحبهم بعد الآن ، وسيبدأون في تجنبك.
- إذا كنت شديد السرية ، فقد يعتقد الآخرون ، وخاصة والديك ، أن هناك شيئًا ما خطأ. ابق هادئًا ولا تبالغ في ذلك.
- فقط لأنك تريد أن تكون متحفظًا لا يعني أنه لا يجب أن يكون لديك أصدقاء. قد يكون هناك الكثير منهم ، لكنك ستظل سريًا. كل هذا يتوقف على كيفية تقديم نفسك.
