المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 3: مستحضرات موضعية
• جزء 2 من 3: الأدوية الموصوفة
• جزء 3 من 3: منع فروة الرأس من حب الشباب
• تحذيرات

يسبب الطفح الجلدي على فروة الرأس نفس الألم والحكة التي يسببها الطفح الجلدي على الوجه أو الظهر ، ولكن يصعب علاجه لأنه مغطى بشعرك. الشيء الجيد الوحيد هو أن البثور مخفية تحت شعرك ، لكن الزيوت الطبيعية من شعرك أو غطاء رأسك يمكن أن تزيد الأمر سوءًا وتؤدي إلى ظهور بثور جديدة. تعرف على كيفية علاج بثور فروة الرأس واتخاذ الإجراءات الوقائية لمنع تكرارها.

خطوات

جزء 1 من 3: مستحضرات موضعية

1. 1 البنزويل بيروكسايد. تم العثور على بنزويل بيروكسايد في العديد من المستحضرات والكريمات لحب الشباب.يقتل البكتيريا التي يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى ظهور بثور جديدة. ينظف البنزويل بيروكسايد أيضًا المنطقة المستهدفة من الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة. بنزويل بيروكسايد بتركيزات تتراوح من 2.5 إلى 10٪ متاح بدون وصفة طبية.
   • تشمل الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام البنزويل بيروكسايد تبييض الشعر والملابس. يمكن أن يحدث هذا إذا كان منتج النظافة يحتوي على الكثير من البنزويل بيروكسايد. ضع هذا المنتج على شعرك أو فروة رأسك بعناية.
   • تشمل الآثار الجانبية الأخرى جفاف الجلد واحمراره وحرقه وتقشره.
2. 2 ضع حمض الساليسيليك. حمض الساليسيليك هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا في علاجات حب الشباب. يمكن العثور عليها في معظم منظفات الوجه والمناديل الطبية. يمنع انسداد المسام ويمكنه أيضًا فتح المسام المسدودة بالفعل ، مما يقلل من ظهور البثور على فروة الرأس أو في أي مكان آخر من الجسم. يُباع حمض الساليسيليك بدون وصفة طبية بتركيز دوائي يتراوح من 0.5 إلى 5٪.
   • تشمل الآثار الجانبية المحتملة تهيج الجلد والحرقان الخفيف.
3. 3 حمض ألفا هيدروكسي. هناك نوعان من أحماض ألفا هيدروكسي: حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك. غالبًا ما يستخدم كلا الشكلين من أحماض ألفا هيدروكسي في علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية لأنها تساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتقليل الالتهاب. تظهر بعض الدراسات أن أحماض ألفا هيدروكسي تحفز نمو بشرة جديدة أكثر نعومة.
4. 4 كبريت. يعتبر بعض الناس المنتجات التي تحتوي على الكبريت علاجات جيدة لحب الشباب. يساعد الكبريت على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة. غالبًا ما يكون الكبريت أحد مكونات منظفات البشرة والمراهم الطبية.
   • اعلم أن بعض الأطعمة التي تحتوي على الكبريت قد يكون لها رائحة كريهة.

جزء 2 من 3: الأدوية الموصوفة

1. 1 الريتينويد. الرتينويدات هي نوع من قواعد المرهم ، وهي نظائر بنيوية لفيتامين أ. تمنع الريتينويدات انسداد بصيلات الشعر ، وبالتالي تقلل من احتمالية ظهور حب الشباب.
   • ضع منتجات الريتينويد على فروة الرأس في المساء. أولاً ، قم بتطبيقه ثلاث مرات في الأسبوع ، وعندما تعتاد بشرتك على الدواء ، قم بتطبيقه كل يوم.
2. 2 دابسون. دابسون (أكزون) هو جل لحب الشباب يقتل البكتيريا ويفتح المسام ويمنعها من الانسداد. غالبًا ما يستخدم بالاقتران مع الرتينويدات الموضعية لزيادة فعالية كلا العقارين. تشمل الآثار الجانبية المحتملة جفاف الجلد و / أو الاحمرار و / أو التهيج.
3. 3 المضادات الحيوية الموضعية. إذا كان الطفح الجلدي شديدًا ، فقد تحتاج إلى مضادات حيوية لعلاج الفاشية الحالية ومنع ظهور طفح جلدي جديد. غالبًا ما تستخدم المضادات الحيوية جنبًا إلى جنب مع البنزويل بيروكسايد لتقليل فرص تطوير البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية على الجلد. يتم دمجها أيضًا مع الرتينويدات لتحقيق أقصى قدر من الفعالية.
   • أكثر مجموعات المضادات الحيوية شيوعًا لعلاج حب الشباب تشمل الكليندامايسين مع البنزويل بيروكسايد والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد.
4. 4 المضادات الحيوية عن طريق الفم. بالنسبة للطفح الجلدي المعتدل إلى الشديد ، يمكن وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم. تقلل المضادات الحيوية من انتشار البكتيريا المسببة لحب الشباب. كما أنها تقلل الالتهاب الذي يؤدي إلى ظهور حب الشباب. العلاجات الأكثر شيوعًا لعلاج حب الشباب هي التتراسيكلين والمينوسكلين والدوكسيسيكلين.
5. 5 موانع الحمل الفموية المركبة. تجد بعض النساء والمراهقات المصابات بنوبات متكررة من الطفح الجلدي أن موانع الحمل الفموية المركبة يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب. تجمع هذه الأدوية بين الإستروجين والبروجستين لإشباع الجسم بوسائل منع الحمل والحماية من حب الشباب.
   • ومن بين هذه الأدوية "ميكروجينون" و "تريكفيلار" و "جيس" و "ميديانا".
   • تشمل الآثار الجانبية المحتملة الصداع وألم الثدي والغثيان وزيادة الوزن والنزيف المتقطع بين فترات الحيض ، على الرغم من أن بعضها له آثار جانبية أكثر خطورة ، مثل زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. استشيري طبيبك لتحديد ما إذا كان بإمكانك تناول موانع الحمل الفموية المركبة.
6. 6 تعرف على العوامل المضادة للأندروجين. يمكن وصف العوامل المضادة للأندروجين مثل سبيرونولاكتون للنساء والفتيات المراهقات اللائي يجدن صعوبة في تناول موانع الحمل الفموية. تمنع هذه الفئة من الأدوية الأندروجينات من التأثير على الغدد الدهنية في الجلد.
   • الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي إيلام الثدي ، وفترات الحيض المؤلمة ، واحتمال احتباس البوتاسيوم في الجسم.

جزء 3 من 3: منع فروة الرأس من حب الشباب

1. 1 استخدم الشامبو يوميًا. يغسل الكثير من الناس شعرهم كل بضعة أيام ، ولكن إذا كنت تعانين من ظهور حب الشباب بشكل متكرر على رأسك ، فقد لا يكون هذا كافيًا. بدلا من ذلك ، اغسلي شعرك كل يوم بالشامبو الذي تستخدمينه عادة. سيساعد ذلك في تقليل كمية الزيوت في شعرك ، والتي بدورها ستقلل من احتمالية ظهور حب الشباب الجديد.
   • قد ترغب في استخدام شامبو منظف عميق أو بديل بشامبو عادي. في كثير من الأحيان ، تنتج بثور فروة الرأس عن تراكم منتجات التصفيف وخلايا الجلد الميتة والدهون ، وقد يكون شامبو التنظيف العميق أكثر فعالية في علاجها.
   • حاولي ألا تستخدمي مكيف الشعر ولاحظي ما إذا كان ذلك يساعدك. تعمل البلسمات على ترطيب الشعر ، مما قد يترك الكثير من الزيت على فروة الرأس.
2. 2 تجنب المهيجات المعروفة. إذا كنت تغسل شعرك كل يوم ، ولكن استمر ظهور حب الشباب ، فقد تكمن المشكلة في المواد التي تلامس شعرك. حاولي ألا تستخدمي منتجات الشعر ولاحظي ما إذا كانت البثور قد اختفت. بمجرد تحديد السبب ، جرب منتجات الشعر المختلفة لمعرفة ما إذا كانت مناسبة لبشرتك.
   • ابحث عن المنتجات ذات الأساس المائي أو التي تحمل علامة "غير كوميدوغينيك". هذا يعني أن هذه الأدوية لن تسد المسام وتسبب حب الشباب.
   • لا تستخدمي منتجات الشعر بالقرب من جبهتك.يمكنك استخدام الجل أو أحمر الشفاه على شعرك ، لكن حاولي أن تضعيه فقط على خصلات القاعدة وتجنبي لمس فروة رأسك أو جبهتك.
3. 3 دع فروة رأسك تتنفس. يعاني بعض الأشخاص المعرضين لحب الشباب في فروة الرأس والذين يرتدون قبعات البيسبول أو المعدات الرياضية (مثل الخوذة) من خطر انتشار حب الشباب بسبب الحرارة / الاحتكاك / الضغط ، والذي يشار إليه أحيانًا باسم "حب الشباب المصطنع الميكانيكي". إذا قرأت أن ارتداء قبعة أو خوذة يسبب لك حب الشباب ، فحاول أن تجعل رأسك يتنفس كثيرًا. بدلاً من ذلك ، إذا كان عليك ارتداء ملابس واقية على رأسك ، فارتد ضمادة ماصة أو قم بتغطية رأسك بشيء.
   • غسل شعرك بالشامبو فور إزالة الغطاء / الخوذة سيقلل من فرص ظهور حب الشباب في فروة الرأس.
4. 4 مشطي شعرك يوميا. يساعد تمشيط شعرك على إزالة خلايا الجلد الميتة وفصل خيوط الشعر التي كانت عالقة مع الزيوت الطبيعية. سيساعد ذلك في منع ظهور حب الشباب ، سواء عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تكون مسدودة المسام ، وكذلك عن طريق فصل خيوط الشعر التي احتجزت الزيوت الطبيعية الزائدة على فروة رأسك.
5. 5 ضعي في اعتبارك قص شعرك. إذا كنت عرضة لحب الشباب في فروة الرأس ، فإن قص شعرك إلى طول وحجم يسهل التحكم فيهما يمكن أن يقلل من فرص إعادة الانتشار. سيقلل وجود شعر قصير ورقيق من كمية الزيوت والأوساخ والبكتيريا التي تتراكم على فروة رأسك.

تحذيرات

• لا تبتلع حمض الساليسيليك - فهو للاستخدام الموضعي فقط. احتفظ أيضًا بهذا الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال. لا تستخدم أبدًا حمض أسيتيل الساليسيليك مع الأطفال الذين يعانون من أعراض الأنفلونزا. هذا يمكن أن يؤدي إلى متلازمة راي ، والتي يمكن أن تكون قاتلة للطفل.