المحتوى

• خطوات
• الطريقة 1 من 4: استخدام العلاجات المنزلية
• الطريقة 2 من 4: العناية الجيدة ببشرتك
• طريقة 3 من 4: علاج الجلد
• طريقة 4 من 4: قناع المسام
• نصائح
• تحذيرات

يمكن أن تبدو المسام الكبيرة غير جذابة ، مما يجعلك غير راضٍ عن بشرتك. يتم تحديد حجم المسام وراثيا ولا يمكن تغييره بشكل دائم ، ولكن يمكنك جعلها تبدو أصغر. هناك مجموعة متنوعة من الإجراءات لهذا الغرض ، من العناية المناسبة بالبشرة والعلاجات المنزلية إلى علاجات الليزر.

خطوات

الطريقة 1 من 4: استخدام العلاجات المنزلية

1. 1 استخدم الثلج. فرك الجلد بمكعب ثلج لمدة 10-15 ثانية يشدها ويقلل من المسام بصريًا. امسحي فقط الوجه النظيف بالثلج ، مباشرة بعد الغسيل.
2. 2 استخدم صودا الخبز. اصنعي عجينة بملعقة كبيرة من صودا الخبز وقليل من الماء.
   • ضعي المعجون على المناطق المصابة واتركيه يجف لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
   • سيؤدي ذلك إلى تقليص المسام بصريًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لصودا الخبز أن تجفف بشرتك ، مما يساعد على محاربة حب الشباب. أي منتجات تقلل من الدهون ستجعل مسامك تبدو أصغر.
3. 3 اصنعي قناع بياض البيض. يُعتقد أن هذا القناع يشد المسام ويجعلها أصغر حجمًا.
   • امزج 2 بروتين مع 1/4 كوب عصير برتقال طازج. ضعي القناع الناتج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
   • عصير البرتقال سوف ينعش بشرتك.

الطريقة 2 من 4: العناية الجيدة ببشرتك

1. 1 حافظ على نظافة وجهك. عندما تنسد المسام بالأوساخ والدهون ، يمكن أن تظهر أكبر وأكثر وضوحًا. لذلك ، من المهم الحفاظ على نظافة وجهك لتقليل كمية الأوساخ والزيوت على سطح الجلد.
   • اغسلي وجهك مرتين في اليوم - صباحًا ومساءً. يمكن للغسيل المتكرر فقط أن يتسبب في تهيج الجلد وجفافه ، مما يجعل المسام تبدو أكبر.
   • استخدم منظفًا معتدلًا (خالٍ من الكبريتات) وماء دافئ بدلاً من الماء الساخن. جففي وجهك برفق بمنشفة نظيفة وناعمة ، لكن لا تفركي.
2. 2 قشر بشرتك. يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تختلط مع الأوساخ والزيوت على سطح الجلد وتسد المسام.
   • يجب أن يتم التقشير عدة مرات في الأسبوع باستخدام مقشر خفيف مع جزيئات دقيقة. المقشرات الخشنة أكثر خشونة ويمكن أن تسبب تمزقات وخدوش دقيقة على الجلد.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام منشفة نظيفة لفرك وجهك بلطف بحركات دائرية صغيرة ، أو لعمل مقشر طبيعي للوجه باستخدام المكونات الموجودة في مطبخك.
   • إذا كنت تستطيع تحمل تكلفة ذلك ، يُنصح بالاستثمار في فرشاة تنظيف إلكترونية مثل كلاريسونيك ، التي تقشر بشرتك أثناء عملية التنظيف. يُعتقد أنه فعال مرتين مثل غسل وجهك بيديك.
   • يمكنك أيضًا استخدام التقشير الكيميائي بحمض ألفا أو بيتا هيدروكسي الذي يذيب خلايا الجلد الميتة. في الواقع ، تعتبر المقشرات الكيميائية ، وخاصة أحماض بيتا هيدروكسي ، أكثر فعالية ولطفًا على الجلد.
3. 3 استخدم مرطبًا لا يسبب ظهور حب الشباب. الترطيب ضروري لصحة الجلد. يمكن للمرطب أو الجل أيضًا أن يمنع الجلد من الجفاف ، مما يجعل المسام تبدو أوسع.
   • عند شراء مرطب ، ابحث عن ملصق غير زؤاني ولا يسد المسام أو لا يحتوي على حب الشباب. هذا يعني أنه لن يسد مسامك.
   • إذا كانت بشرتك حساسة ، يجب أن تتجنب المرطبات التي تحتوي على روائح أو صبغات ، لأنها قد تسبب تهيجًا.
   • إذا كانت بشرتك دهنية ، فابحث عن مرطب ينظم إفراز الدهون.
4. 4 استخدم إجراءات التبخير. فهي فعالة في المساعدة على تقليص المسام بصريًا لأن البخار الساخن يفتح المسام ويسمح للأوساخ أو الشحوم بالخروج.
   • لتنظيف الجلد بالبخار ، اغلي الماء واسكبه في وعاء الفرن. إذا كانت بشرتك معرضة لظهور حب الشباب ، أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
   • قم بإمالة وجهك فوق الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة. دع البخار يعمل على وجهك لمدة 10 دقائق.
   • عند الانتهاء ، اغسلي وجهك واشطفه بالماء البارد. لا يزيل البخار الشحوم والأوساخ ، بل يساعدها فقط في الوصول إلى سطح الجلد ، لذلك يجب غسلها. ثم اشطفي وجهك بالماء البارد لشد المسام.
5. 5 ضع أقنعة الطين. تعمل أقنعة الطين على جعل المسام تبدو أصغر من خلال إزالة الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة المسدودة. يمكن أن يقلل الطين أيضًا من الالتهاب ويقتل البكتيريا. هناك أنواع مختلفة من هذه الأقنعة. اختر قناعًا وفقًا لنوع بشرتك.
   • تصنع الأقنعة من أنواع مختلفة من الطين - البنتونيت والكاولين والأرض الكاملة وغيرها. تختلف في خصائصها الماصة والمعادن التي تحتويها ، لذا اختر ما يناسبك. تحدث إلى خبيرة التجميل أو مساعد المبيعات في متجر مستحضرات التجميل.
   • اشترِ قناعًا طينيًا من متجر مستلزمات التجميل ، أو اصنعي قناعًا خاصًا بك عن طريق خلط ملعقة كبيرة من طين البنتونيت مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من الماء.
   • نظفي وجهك جيدًا ثم ضعي القناع واتركيه لمدة 10-15 دقيقة حتى يجف الطين. يجب أن تشعر أن الوجه مشدود تحت القناع.
   • لا تسمح للطين أن يتصلب ، لأن ذلك قد يجفف الجلد. اشطف الطين بالماء الدافئ ثم جفف وجهك بمنشفة. كرر الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
6. 6 ضع واقي الشمس كل يوم. كثير من الناس لا يدركون ذلك ، لكن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس تدمر الكولاجين الذي يحافظ على تماسك البشرة. بدون هذا الكولاجين ، يمكن أن تتمدد المسام وتبدو أكبر.
   • يمكنك منع ذلك عن طريق استخدام واقي من الشمس أو غسول أو أي علاج آخر يوميًا عن طريق إعادة وضعه كل ساعتين. تحتوي العديد من مرطبات البشرة اليومية على عامل حماية من الشمس ، لذلك من السهل العثور على المرطب المناسب.
   • إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، فارتد قبعة ونظارة شمسية لمزيد من الحماية من أشعة الشمس الضارة.إذا كانت بشرتك حساسة أو معرضة لحب الشباب ، فاختر واقيًا من الشمس غير كوميدوغينيك ، حيث أن الكثير منها يسد مسامك.
7. 7 لا تفرقعي الرؤوس السوداء والبثور. محاولة إزالتها عن طريق البثق أو انتقاء فكرة سيئة. يمكن أن يؤدي القيام بذلك بشكل خاطئ إلى إتلاف مسامك وجعلها تبدو أكبر.
   • عند عصر الرؤوس السوداء ، يمكن أن تحاصر البكتيريا من أصابعك وأظافرك في مسامك وتحول الرؤوس السوداء إلى بثرة سيئة.
   • إذا كنت بحاجة إلى إزالة الرؤوس السوداء أو الرؤوس السوداء ، فيجب أن يتم ذلك باستخدام مستخرج معقم يمكنك شراؤه من متجر مستلزمات التجميل أو الصيدلية أو عبر الإنترنت.
   • استخدم منشطًا عالي الجودة مثل بندق الساحرة. يمكن شراؤها من متجر التجميل أو الصيدلية التي بها قسم مستحضرات التجميل. سيساعد الحبر على فتح المسام وإغلاقها. يساعد الاستخدام اليومي للتونر على شد المسام.
8. 8 اهتم بجسمك. تعتمد حالة بشرتك أيضًا على صحتك العامة. اشرب الكثير من الماء ، واتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا ، ومارس الرياضة بانتظام لإزالة السموم من جسمك والحفاظ على بشرتك صحية ونقية.
   • يجد بعض الناس أن شرب الكثير من الماء يجعل الجلد يتوهج ويساعد في محاربة حب الشباب. سواء كان ذلك صحيحًا أم لا ، فلن يؤذيك الماء. أنت بحاجة إلى 8 أكواب على الأقل في اليوم.
   • بعض الأطعمة مفيدة للبشرة والبعض الآخر ليس كذلك. إذا كانت بشرتك دهنية معرضة لظهور حب الشباب ، فتجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة والرقائق. اختر الأطعمة غير المصنعة كلما أمكن ذلك - الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
   • ضع في اعتبارك أن نوع الجلد هو خاصية فطرية موروثة من والديك. إذا كانت بشرتك دهنية بشكل طبيعي مع مسام كبيرة ، فلا يمكنك جعلها غير مرئية تمامًا.

طريقة 3 من 4: علاج الجلد

1. 1 استخدم المنتجات التي تحتوي على الريتينويد. الريتينويدات هي مشتقات من فيتامين أ توجد في العديد من منتجات مكافحة الشيخوخة وحب الشباب.
   • تعمل الرتينويدات على تسريع دوران خلايا الجلد ، مما يساعد على فتح المسام المسدودة وجعلها أقل وضوحًا.
   • الريتينول خفيف نسبيًا وغالبًا ما يوجد في مستحضرات التجميل المتوفرة تجاريًا. تريتينوين مادة قوية تباع بوصفة طبية في بلدان أخرى ، ولكنها غير مسجلة في روسيا.
2. 2 خذ دورة العلاج بالليزر. هذه الإجراءات لها تأثير طويل الأمد.
   • تعمل علاجات الليزر غير الاستئصالية (Medlite و Genesis و Fraxel) على زيادة إنتاج الكولاجين ، مما يضيق المسام ، مما يجعلها تبدو أصغر.
   • العيب الرئيسي للعلاج بالليزر هو التكلفة. ستحتاج على الأرجح إلى 2-3 إجراءات ، كل منها سيكلف 6000 روبل أو أكثر.
3. 3 احصل على وصفة طبية من عقار الإيزوتريتنون (Acnecutan). وهو دواء فعال لعلاج حب الشباب الشديد. يساعد على فتح المسام وتقليل إفراز الدهون ، ولكنه جاف جدًا للجلد وله آثار جانبية خطيرة. تحتاج النساء اللواتي يخضعن للعلاج إلى توخي الحذر بشأن وسائل منع الحمل.

طريقة 4 من 4: قناع المسام

1. 1 تطبيق ماكياج. بدلًا من محاولة تقليص المسام ، يمكنك ببساطة محاولة إخفائها باستخدام خافي العيوب وكريم الأساس والبودرة. هذا حل مؤقت فعال سيساعدك على الشعور بثقة أكبر وعدم القلق بشأن مظهر بشرتك.
   • اختاري كونسيلر وكريم أساس أقرب ما يكون إلى لون بشرتك لإطلالة أكثر طبيعية. اختاري المطفأة إذا كانت بشرتك دهنية ومرطبات إذا كانت جافة.
   • ضعي المكياج برفق وبشكل متساوٍ باستخدام إسفنجة أو فرشاة. لا تستخدمه بشكل كثيف لأن ذلك سيلفت الانتباه أكثر للمنطقة التي تحاولين إخفاءها.تأكد من غسل الفرشاة أو الإسفنج بشكل متكرر لتجنب تراكم البكتيريا عليها.
   • تذكري شطف مكياجك جيدًا في الليل. إذا لم تقم بذلك ، فسوف يسد مكياجك المسام ويجعلها تبدو أسوأ.
2. 2 استخدم البرايمر. يعد استخدامه طريقة رائعة لجعل بشرتك خالية من العيوب.
   • سوف يملأ البرايمر الجيد (ويفضل أن يكون أساسه السيليكون) المسام مؤقتًا دون انسدادها.
   • يوفر هذا سطحًا متساويًا للماكياج ، مما يجعل المسام غير مرئية تقريبًا.
3. 3 استخدم المناديل لإزالة الدهون الزائدة. عن طريق نشاف بشرتك بمناديل ماصة على مدار اليوم ، تتخلصين من لمعان الزيت وتقلص المسام بصريًا دون تجفيف بشرتك.
   • تُباع هذه المناديل في متاجر مستحضرات التجميل والمتاجر عبر الإنترنت.

نصائح

• يمكنك شراء مناديل مبللة خاصة تمتص الزيوت وتشد المسام. فهي غير مكلفة ويسهل العثور عليها تجاريًا.
• استخدم منشط. بعد تنظيف وجهك ، يمكن أن يساعد في شد المسام أكثر. استخدمي تونر للبشرة الدهنية: يحتوي على مكونات خاصة لشد المسام.
• لا تمسك البثور أو تفرقعها! هذه عادة سيئة يصعب التخلص منها ونتيجة لذلك تبقى علامات قبيحة على الجلد.
• جربي صنع التونر الخاص بك باستخدام زيت شجرة الشاي وماء الورد. افركيها على وجهك بعد التقشير ، واتركيها لمدة 2-3 دقائق ، ثم ضعي المرطب.

تحذيرات

• تجنب دخول أي منتج إلى عينيك. إذا حدث هذا ، اشطفها على الفور بالماء النظيف.