مؤلف:
Florence Bailey
تاريخ الخلق:
21 مارس 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
العيش وفقًا للقاعدة الذهبية هو معيار مهم في العديد من الثقافات التي تأسست منذ آلاف السنين. يتجلى ذلك في أشكال مختلفة ، ولكن في الأساس ، يتعلق الأمر بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن تُعامل بها ، واحترام الآخرين واحترام كرامة الآخرين. ليس من السهل دائمًا اتباع هذه القاعدة ، خاصة في أوقات الصعوبة والخسارة والألم ، لكنها وسيلة للبقاء في مجتمعك ، والتوقف عن عزل نفسك والعثور على مكانك بين الناس. وبالتالي ، يجب محاولة اتباع هذه القاعدة في الحياة اليومية.
خطوات
1 افهم ما تعنيه لك القاعدة الذهبية. هناك الكثير من الناس يمكنهم توضيح ذلك لك ، لكن هذا ليس صحيحًا. في الأساس ، تحتاج إلى معرفة ما يعنيه لك ، وما هي الطرق التي يمكنك إظهارها بشكل أفضل من خلال الكلمات والأفعال؟ عندما تتمكن من معرفة ذلك بنفسك ، سيكون من الأسهل عليك ربطه بنفسك ، وسيكون من الأسهل البدء في ممارسة هذه القاعدة في حياتك اليومية. ثم يمكنك قراءة ودراسة التفسيرات المختلفة للقاعدة التي اقترحها الآخرون ومعرفة التعريف الأفضل بالنسبة لك. يجب أن تتضمن تأملاتك بعض الأسئلة: - كيف أهتم بالآخرين؟
- ماذا يعني لي أن أفعالي وكلماتي تعود إلي؟
- ما الذي يحفز كلامي للآخرين؟ هل هناك أوقات أفهم فيها أنني يجب أن أكون أكثر لطفًا واهتمامًا وتفهمًا؟ ما الذي يمنعني وأتوقف عن الانتباه؟
- ماذا عن وقت لم أكن أعيش فيه بالقاعدة الذهبية؟ كيف تسلك الطريق الصحيح؟
2 ذكر نفسك بدور القاعدة الذهبية في حياتنا. عندما يكون الأمر جديدًا في الاعتبار ، ستكون أفعالك مرتبطة به. - تحقق من الأعمال التي تستند إلى القاعدة. اترك القليل منها على طاولة السرير حتى يذكرك بانتظام بالقاعدة. يمكن أن تكون هذه روايات ، وكتب ذات أقوال ، وأعمال عن العالم ، وسير ذاتية لأشخاص حاولوا العيش في العالم ومساعدة الآخرين ، وما إلى ذلك. لا تقصر نفسك على نوع واحد أو مؤلف واحد - اقرأ واستكشف قدر الإمكان.
3 أظهر الاحترام واللطف. لا يهم إذا كنت تعرف أو لا تعرف الشخص الذي تتعامل معه ، فلا ينبغي أن يؤثر ذلك على موقفك تجاههم. احترم الشخص بالطريقة التي تريد أن تُحترم اهتماماتك. 
4 استخدم أخلاقك. تم تطوير الأخلاق لكبح السلوك السيئ والأناني. هذا ليس نظيرًا للسترة المقيدة. بدلاً من ذلك ، يطورون سلوكيات للتواصل بأدب ومدروس مع الآخرين. في الواقع ، تعتبر الأخلاق اختصارًا للتفكير في كيفية تأثير أفعالك في اللحظة التي تتفاعل فيها ؛ تبني الأخلاق الحميدة واستخدامها ؛ لا تضيع الوقت في الاستمتاع بسلوكك الجيد. اسأل ، وشكر ، وكن مهذبًا ، وضع مصالح الآخرين على رأس اهتماماتك حتى تكون واثقًا من أنك ستعامل بنفس الطريقة. - كن مهذبًا حتى عندما يتصرف الآخرون بشكل مختلف. كونك مهذبًا يسمح لك بالبقاء هادئًا والتركيز على الأشياء الحقيقية ، خاصةً عندما تكون المشاعر عالية وتسيطر الطاقات السلبية. يُنظر إلى الأدب على أنه درع ، ودفاع ضد الانفعالات العاطفية التي لا يمكن السيطرة عليها.
5 تكيف بسهولة في أسلوبك مع الآخرين. ما يصلح لك قد لا يعمل مع الشخص الآخر ، وللتفاعل الناجح يجب أن تكون على استعداد لمطابقة الفروق الدقيقة لدى بعضكما البعض. كن على استعداد للاستماع والاستكشاف والبقاء متفتح الذهن دون تحويل اهتماماتك إلى الآخرين. ومن المثير للاهتمام ، أنه من خلال احترام مساحة الشخص وسرد القصص ، ستلاحظ كيف سيزيد انتباهك ودعمك من احترام الشخص لك. هذا سيجعل الناس يرغبون في الاستماع إليك في المقابل ؛ يستغرق الأمر وقتًا ، ولكنه يحدث غالبًا عندما يعلمون أنك تستمع إليهم. - أنشئ علاقة جيدة مع الشخص منذ البداية. يمكنك التعامل مع الخلافات وعدم التقارب. المهم حقًا هو إقامة اتصال وإظهار احترامك لمصالح الشخص ، على الرغم من آرائك أو أفكارك أو أساليب حياتك المختلفة.
6 كن متعاطفا. اعلم أن كل شخص يصبح عنيفًا بمرور الوقت. غالبًا ما يكون هذا الغضب ، الذي يُفترض أنه موجه نحوك ، مؤشرًا على البؤس البشري والألم ، وهو ليس بأي حال انعكاسًا لاحترامك. يمكنك اختيار أن تأخذ الأمر على محمل شخصي وأن تجعل هذا الشخص عدوك. ولكن سيكون من الأفضل لك ولرفاهيتك وسعادتك - أن تساعد الشخص على إيجاد طريقة لتحسين حياته ، إذا كنت لا تمانع ، قم ببناء جدار وقائي وحاول تهدئة الشخص. هذا لا يعني أنه يجب عليك دعوة هذا الشخص لتناول العشاء في منزلك (على الرغم من أنه يمكنك القيام بذلك إذا أردت) ؛ هذا يعني أنه يجب عليك إظهار التعاطف ، ومحاولة وضع نفسك في مكانه ، وترتيب قصته مليئة بالاستياء والغضب والأفكار المثيرة للشفقة. فكر في سبب رد فعل الشخص بهذه الطريقة قبل رد فعلك ، واستخدم التفكير لتخفيف رد فعلك. - ذكّر نفسك كيف تريد أن تعيش وكيف تريد التواصل مع الآخرين عند حدوث موقف عفوي أو عنيف.
- ارتدِ أو ارتدِ تعويذة تمثل القاعدة الذهبية لك.عندما تجد نفسك في موقف تشعر فيه أنك تفقد السيطرة على القاعدة ، أمسك التعويذة للعودة إلى الأرض.
7 أدرك الفوائد الأخرى للعيش في القاعدة. عندما تعيش وفقًا للقاعدة الذهبية ، فإنك تصبح نموذجًا يحتذى به للآخرين ، وتعبر عن نفسك بالأقوال والأفعال. من خلال كونك ثابتًا ، فإن ولائك للقاعدة لا يمنح الآخرين القوة فحسب ، بل يمنحهم أيضًا حقيقة أنه يمكنهم رؤية أنه ليس ممكنًا فحسب ، بل أنك مثال على مثل هذه الحياة. القاعدة الذهبية هي أيضًا نهج سلبي معدي للعيش مع بعضنا البعض ، على الرغم من أن الأمر يتطلب المزيد من الشجاعة والممارسة للقيام بذلك. الأشخاص الذين يعيشون وفقًا للقاعدة الذهبية لديهم مستوى محدود من الغضب والاستياء والتهيج والخوف ، لكن هذا يتطلب أشخاصًا متشابهين في التفكير ؛ لا يمكن النظر إلى القاعدة على أنها مجرد رفاهية مع الذات. 
8 انتشار العلاقات على أساس القاعدة الذهبية. زرع بذور اللطف والاحترام ، وسوف يعودون إليك!
