المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: قراءة لغة جسدها وإشارات الاتصال
• جزء 2 من 3: التحدث إلى أحبائها
• جزء 3 من 3: تحدث إلى الفتاة واحدًا على حدة

هل يتصرف محبوبك أو صديقتك الجيدة بشكل مختلف عن المعتاد في منطقتك؟ هل تحصل على كتف باردة أو رسالة سلبية خفية تجعلك غير مرتاح؟ من الأفضل أن تحاول معرفة ما إذا كان هناك شيء ما يحدث أو إذا كنت تبالغ بدلاً من تجاهله. يمكنك القيام بذلك من خلال قراءة لغة جسدها وإشارات الاتصال الخاصة بها. يمكنك أيضًا الاتصال بأحبائها لمعرفة ما إذا كانت مستاءة والتحدث معها واحدًا على حدة.

لتخطو

جزء 1 من 3: قراءة لغة جسدها وإشارات الاتصال

1. لاحظ ما إذا كانت مغلقة لغة الجسد لديها. ليس كل الناس يعبرون لفظيًا عن غضبهم ، لذا ألق نظرة على شعورها. تشمل العلامات الواضحة للغضب الارتعاش والتعرق واحمرار الوجه أو احمراره. ومع ذلك ، ليست كل العلامات واضحة بشكل متساوٍ ، لذلك ضع في اعتبارك أيضًا ما يلي:
   • فك متوتر أو قبضة مشدودة
   • تجنب ملامسة العين
   • الابتعاد عنك
   • ضع ذراعيها عبر صدرها
   • عبوس ، عيون متدحرجة ، أو تعبيرات باردة
2. استمع إلى نبرة صوتها عندما تتحدث إليك. إذا كانت تستخدم نغمة دنيئة أو متوترة ، فمن المحتمل أنها غير معجب بك. حتى أنها قد تستخدم نبرة ساخرة أو تسخر منك أو تسخر منك عندما يتم ذكرك في محادثة أو عندما تحاول التحدث معها. تشمل العلامات الأخرى التي يجب الانتباه إليها ما يلي:
   • يصيح، يصرخ، صيحة
   • يتصل
   • ارفع صوتها
   • يهاجمك
3. لاحظي ما إذا كانت لا ترد على مكالماتك أو نصوصك. يمكن للفتاة التعبير عن غضبها من خلال التخلي عن تواصلها معك من خلال المكالمات الهاتفية أو الرسائل النصية. يمكنها تجاهل مكالماتك ورسائل البريد الصوتي وعدم الرد على رسائلك. ربما تقوم بإرسال رسائل إليها ولا تحصل على ردك السريع المعتاد أو عدم الرد على الإطلاق.
   • عندما تراسلك ، ابحث عن الغضب العدواني السلبي ، مثل الردود القصيرة أو الساخرة مثل "ما رأيك هناك" عندما تسألها "ما الذي يحدث؟"
   • إذا استخدمت النقاط فجأة في نهاية رسائلها النصية ، فقد تكون علامة على الغضب أو العدوان.

جزء 2 من 3: التحدث إلى أحبائها

1. اسأل أصدقائها المقربين عما إذا كانت مستاءة. إذا فقدت الفتاة التواصل معك شخصيًا أو غير ذلك ، تواصل مع أصدقائها المقربين لمعرفة ما إذا كانت غاضبة منك. اسأل صديقتها ، "هل تحدثت معها مؤخرًا؟" و "هل تعرف ما إذا كانت غاضبة مني؟" قد يكون بمقدور الصديق التأكيد على الفتاة أو الاتصال بها.
   • اختر الأصدقاء الذين تعرفهم على اتصال منتظم بهم ، مثل الأشخاص الذين تذهب معهم إلى العمل أو المدرسة.
   • كن محترمًا عند الاقتراب من أصدقاء الفتاة ولا تضغط عليهم إذا لم يرغبوا في مشاركة المعلومات معك.
   • إذا نصحك صديقك بالتحدث مع الفتاة مباشرة ، احترم هذه النصيحة وتأكد من أن صديقها لا يشعر بالسوء لعدم إخبارك بما يحدث.
2. اتصل بوالديها أو أقارب آخرين. كما يمكنك التحدث مع أقارب الفتاة خاصة إذا كانت قريبة من عائلتها وتثق بهم. اتصل بأحد أشقائها الذين تعرفهم القريبين من الفتاة. اسأل الشقيقة بأدب إذا كانت تعرف ما إذا كانت الفتاة غاضبة منك.
   • يمكنك أيضًا الاقتراب من والدي الفتاة ، خاصة إذا كنت تعرف والديها جيدًا ولديك علاقة جيدة معهم.
3. تحدث إلى أصدقائك المشتركين. إذا كان لديكما أصدقاء مشتركون ، ففكر في التواصل معهم للحصول على مزيد من المعلومات حول الحالة العقلية للفتاة. اسأل الصديق المشترك إذا لاحظ أن الفتاة عبرت عن نفسها بعدوانية أو غاضبة منك ، وإذا قالت أي شيء سلبي عنك مؤخرًا. يمكن أن يساعدك ذلك في تحديد ما إذا كانت الفتاة منزعجة.
   • إذا بدا الصديق المشترك أيضًا غاضبًا منك ، فقد يكون ذلك علامة على أن الفتاة قد وثقت بهما. اسألهم عما حدث.
   • إذا رفض الصديق المشترك إخبارك بما حدث ، فاسأل صديقًا مشتركًا آخر. إذا حصلت على نفس الإجابة ، فقد تحتاج إلى استخدام تكتيك مختلف.

جزء 3 من 3: تحدث إلى الفتاة واحدًا على حدة

1. ابحث عن مكان هادئ ومنعزل للتحدث. يمكن أن يكون هذا في منزلك أو في حديقة أو في مكانك المفضل في الحرم الجامعي. يمكن أن يكون الأمر صعبًا ، لكن المحادثة الجادة والصادقة يمكن أن تساعد في معالجتها ، والوصول إلى جذور غضبها ، وربما حل المشكلة.
   • دعها تختار مكان الاجتماع. يمنحها هذا قدرًا من السيطرة على الموقف ، مما يسهل عليها التحدث.
2. إحضار عرض السلام. ليس من الجيد أبدًا تقديم عرض سلام لمحادثة عاطفية محتملة ، خاصة إذا كنت قد ارتكبت شيئًا خاطئًا. يمكنك إعطائها شيئًا صغيرًا ومدروسًا ، مثل مشروبها أو العنصر المفضل لديها. أو يمكنك منحها الزهور لتظهر لها أنك تعلم أنها مستاءة وأنك تشعر بالسوء لما فعلته.
   • يمكن أن يسهل الحصول على عرض السلام أيضًا بدء محادثة معها لأنه يمكنك منحها شيئًا قد تقدره وتسهيل بدء محادثة.
   • اجعل الأمر غير رسمي ولا تقدم عرضًا كبيرًا ، خاصةً عندما تكون في الأماكن العامة. إذا كانت غاضبة منك ، فقد لا ترغب في تسليط الضوء عليها.
3. اسألها مباشرة عما فعلته بشكل خاطئ. إذا لم تكن متأكدًا من الخطأ الذي ارتكبته ، يمكنك بدء المحادثة بسؤالها مباشرة عن سبب غضبها منك. يمكنك أن تقول ، "أنا مدرك أنك غاضب مني ، لكني لست متأكدًا من السبب. هل تستطيع ان تقول لي لماذا؟ "
   • لا تسألها هذا إذا كنت تشك بالفعل في سبب انزعاجها. وبسبب هذا ، ربما لا تزال تفعل ذلك أكثر غضبا عليك.
4. اعتذر وتعويض. إذا كنت تعرف الخطأ الذي ارتكبته فعليك الاعتذار بصدق. ابدأ بالاعتراف بالخطأ الذي ارتكبته والاعتذار. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "أتفهم أنك غاضب لأنني فاتني عيد ميلادك الأسبوع الماضي. لقد انشغلت في عملي ونسيت يومك الخاص. أنا آسف للغاية لأنني فعلت ذلك وأعدك بأن ذلك لن يحدث مرة أخرى ".
   • بمجرد أن تعتذر ، اسألها ، "هل تقبل اعتذاري؟" إذا قالت نعم ، أظهر امتنانها.
   • عوض عن خطأك. على سبيل المثال ، إذا فاتك عيد ميلادها ، اصطحبها إلى عشاء خاص وتأكد من عدم تفويتها في العام المقبل.