المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: تعلم أن تثق
• جزء 2 من 3: رحلتك الأولى على الأفعوانية
• جزء 3 من 3: أثناء الركوب
• نصائح
• تحذيرات

عادة ما يتلخص الخوف من الأفعوانية في ثلاثة أشياء: الخوف من المرتفعات ، والخوف من الوقوع في حادث ، والخوف من الوقوع في شرك. ومع ذلك ، من خلال النهج الصحيح ، يمكنك تعلم التحكم في هذه المخاوف والاستمتاع بركوب الأفعوانية من أجل الإثارة المثيرة والآمنة التي توفرها. في أواخر التسعينيات ، تم تعيين أستاذ بكلية الطب بجامعة هارفارد من قبل مدينة ملاهي لتطوير علاج لـ "رهاب الأفعوانية". اكتشف العديد من التقنيات التي كانت مفيدة في التحكم في مستويات التوتر والتي جعلت الناس يتعاملون مع الوقايات الدوارة بشكل أفضل. يمكنك أن تتعلم أن تثق ، وأن تصعد على أفعوانية لأول مرة ، وأن تتحكم في عواطفك أثناء القيام بذلك. قد تعجبك حتى. انظر الخطوة 1 لمزيد من المعلومات.

لتخطو

جزء 1 من 3: تعلم أن تثق

1. اكتشف ما يمكن توقعه. من الجيد التعرف على الأفعوانية قبل ركوبها لأول مرة. غالبًا ما تقوم العديد من المتنزهات الترفيهية بتقييم شدة الأفعوانية حتى تتمكن من التعرف على تلك الأفعوانية المحددة التي ستزورها عندما تصل إلى هناك وتضع يديك على خريطة المنتزه. يمكنك أيضًا التحقق من تلك الأفعوانية على الإنترنت.
   • الوقايات الدوارة الخشبية هي الأقدم والأكثر كلاسيكية الوقايات الدوارة. عادة ما يعملون مع سلسلة رفع. إنها سريعة جدًا ، ولكنها عمومًا لا تنقلب رأسًا على عقب أو في حلقات معقدة. تعتبر الوقايات الدوارة ذات القضبان الفولاذية أكثر تعقيدًا وتتضمن العديد من التقلبات والمنعطفات ، وغالبًا ما تكون مقلوبة رأسًا على عقب. ومع ذلك ، فإن بعض الوقايات الدوارة الفولاذية مناسبة لأنها تحتوي على عدد أكبر من المنعطفات ونزول أقل. كما أنها أقل صريرًا والركوب أكثر سلاسة من المتغيرات الخشبية.
   • إذا كنت تخشى النزول الحاد ، فابحث عن أفعوانية ذات انحدار منحني بدلاً من مستقيم ، بحيث تنزل تدريجيًا ولا تشعر وكأنك تغوص. يمكنك أيضًا اختيار مسار الإطلاق ، والذي يتيح لك التسريع إلى سرعات عالية بدلاً من تفجيرك من ارتفاع ، على الرغم من أن هذه قد تكون في بعض الأحيان بنفس الشدة. قد يبدو الأمر سخيفًا ، ولكن معظم الأفعوانية للأطفال مناسبة لجميع الأعمار وبالتالي يمكن أن تكون نقطة انطلاق جيدة.
   • لا تحاول البحث عن معلومات محددة مثل ارتفاع السفينة الدوارة أو السرعة التي تسير بها أو غير ذلك من الأرقام "المرعبة". من الجيد دراسة المنعطفات والانعطافات حتى تتمكن من الاستعداد ومعرفة ما يمكن توقعه من الركوب. تجنب الوقايات الدوارة التي تحتوي على عناصر تخيفك. بعد أن تكون في قطار الملاهي ، يمكنك البحث عن هذه الأرقام لإخبار الآخرين عنها بكل فخر.
2. تحدث إلى أشخاص آخرين عن تجاربهم. يذهب الملايين من الأشخاص على الأفعوانية كل عام ويستمتعون كثيرًا بفعل ذلك. هناك القليل مما تخافه على الأفعوانية والكثير من المرح لتجربة. إن التحدث عن ذلك مع المتحمسين يمكن أن يثير اهتمامك بل وحتى متحمسًا بشأن الوقايات الدوارة بنفسك. تحدث أيضًا إلى الأشخاص الذين كانوا يخشون ذلك ، لكنهم الآن يحبونه. سيساعدك هذا على اختيار قطار الملاهي المناسب.
   • تحدث إلى العائلة والأصدقاء وإلى الموظفين الذين يوقفون سياراتهم عند المدخل الذين يحبون الأفعوانية. اسألهم عن الركوب الأكثر سلاسة أو هدوءًا في الحديقة وأيها يجب عليك تخطيها. فكرة جيدة أخرى هي أن تسأل الناس كيف كانت تجربتهم الأولى على الأفعوانية. يمكنك بعد ذلك الحصول على فكرة جيدة عما يجب تجنبه في رحلتك الأولى.
   • اقرأ على الإنترنت عن الأفعوانية الجيدة في الحديقة التي ستزورها. حاول مشاهدة مقاطع فيديو YouTube لأي شيء تعتقد أنك قد تدخله لترى ما إذا كان هذا هادئًا بما يكفي بالنسبة لك.
3. ضع في اعتبارك أن الأفعوانية من المفترض أن تكون مخيفة. إذا كانت فكرة الهبوط لمسافة 50 مترًا بسرعة 60 ميلاً في الساعة تخيفك ، فهذا طبيعي تمامًا. هذا يعني أن مدينة الملاهي تقوم بعملها بشكل جيد! تم تصميم الأفعوانية بحيث تكون مرعبة وتبعث الإثارة والتوتر للركاب ، لكنها ليست خطيرة حقًا طالما أنك تتبع قواعد السلامة وتستمع إلى التعليمات. يتم اختبار الأفعوانية بدقة قبل فتحها للزوار وتتم صيانة جميع الألعاب بانتظام لإبقائها في حالة ممتازة. لا داعي للقلق بشأن العيوب في الحدائق المهنية.
   • يتم الإبلاغ عن الحوادث التي تقع على ركوب الأفعوانية كل عام ، ولكن الغالبية العظمى من هذه الإصابات تحدث نتيجة لخطأ الراكب أو تجاهل القواعد. إذا استمعت إلى التعليمات وظللت في مكانك ، فلا شيء خطأ. إحصائيًا ، أنت أكثر عرضة للإصابة أثناء ركوب السيارة إلى مدينة الملاهي أكثر من ركوب الأفعوانية نفسها. تبلغ فرصة وقوع حادث مميت على أفعوانية 1 في 1.5 مليار.
4. اذهب مع أصدقائك. يجب أن يكون الذهاب إلى الأفعوانية أمرًا ممتعًا وسيكون من الأسهل دائمًا أن يشجعك أصدقاؤك ، ويمكنكما الصراخ معًا ويمكنكما دعم بعضكما البعض. يجد بعض الناس أنه من المريح أكثر أن تذهب مع شخص خائف أيضًا حتى تتمكن من الصراخ برئتيك معًا ولا تشعر بالإهمال. يحب الآخرون الذهاب مع شخص كان بالفعل في قطار الملاهي ويمكن أن يؤكد لهم أن كل شيء سيكون على ما يرام.
   • لا تتسكع مع الأشخاص الذين يجبرك على القيام بأشياء لا تريد القيام بها. عندما تصل إلى الحد الخاص بك ، لا تذهب في قطار أفعواني مخيف إذا لم تكن مستعدًا لدفع هذا الحد بعد. لا يهم ما يعتقده الجميع عنك ، إذا كنت واضحًا إلى أي مدى تريد أن تذهب وتعلم أنك وصلت إلى تلك المرحلة. لا تدع أي شخص يمشي فوقك أو يضغط عليك للذهاب في جولات لا تشعر بالثقة حيالها بعد.
5. تحقق من ساعتك. متوسط ​​ركوب الأفعوانية أقصر من التجاري. في بعض الحالات ، تقف في طابور أطول بنسبة 2000٪ مما أنت عليه على الأفعوانية. النزول ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون عميقًا في بعض الأحيان ، فقد انتهى في نفس الفترة الزمنية التي يستغرقها الشهيق مرة واحدة. تذكر أن الرحلة بأكملها ستنتهي بسرعة كبيرة. الانتظار هو مصدر الخوف والتوتر والركوب هو الجزء الممتع.
6. اقرأ القواعد والقيود قبل الدخول في قائمة الانتظار. قبل الوقوف في الطابور ، تأكد من استيفاء متطلبات الارتفاع المنشورة عند مدخل معلم الجذب وأنك لائق بدنيًا لأخذ الركوب.بشكل عام ، لا يُسمح للأشخاص المصابين بأمراض القلب والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من إعاقات جسدية أخرى بركوب الأفعوانية.

جزء 2 من 3: رحلتك الأولى على الأفعوانية

1. تبدأ صغيرة. ربما لا تكون فكرة جيدة أن تذهب مباشرة إلى جالوت أو البارون 1898. عادة ما تكون الأفعوانية الخشبية القديمة ذات النزول الصغير إلى المتوسط ​​وبدون حلقات خيارًا جيدًا للمبتدئين وأولئك الذين يرغبون في تجربة الوقايات الدوارة دون خوف. خذ الوقت الكافي لإلقاء نظرة على المنتزه ودراسة بعض الأفعوانيات للعثور على أقلها رعباً.
   • أولاً ، قم ببعض الجولات المثيرة الأخرى لتعزيز مستويات الأدرينالين لديك والتعود على الشعور. على الرغم من أن الأفعوانية يمكن أن تكون مثيرة للإعجاب ، إلا أنها عادة لا تكون أكثر ترويعًا من أنواع الركوب الأخرى. إذا كنت تستطيع التعامل مع كاليبسو ، فإن الأفعوانية هي نسيم.
2. لا تنظر. أثناء المشي في الحديقة أو الوقوف في طابور والاستعداد للدخول إلى السفينة الدوارة ، من المنطقي النظر إلى هذا الهبوط الضخم أو التغلب على الجزء الأكثر رعباً من الرحلة. ركز على المحادثات مع أصدقائك وابحث عن تشتيت الانتباه عما هو على وشك الحدوث. ليس هناك فائدة من أن تكون متحمسًا عند النظر إلى المنحدرات الشديدة بينما لا تزال في الأسفل. فكر في أشياء أخرى وانس هذا.
   • عندما تكون في قائمة الانتظار ، يمكنك التركيز على الأشخاص الذين ينزلون بعد الركوب ، بدلاً من تلك النزولات والحلقات المخيفة. من المحتمل أنهم جميعًا يبدون وكأنهم قضوا وقتًا ممتعًا حقًا وكلهم بخير. لذلك سوف تكون كذلك.
3. اجلس في مكان ما في المنتصف. إذا كنت تركب أفعوانية مخيفة جدًا لأول مرة ، فمن الأفضل أن تجلس في المنتصف حتى تتمكن من التركيز على ظهر الكرسي أمامك ولا تقلق كثيرًا بشأن ما تتوقعه ، على الرغم من أنك لا يزال بإمكانك التطلع إلى الأمام إذا كنت ترغب في ذلك. بقعة في المنتصف تضمن ركوب أهدأ.
   • يمكنك أيضًا اختيار الجلوس في المقدمة إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن. يجد بعض الناس الأمر مخيفًا أكثر عندما لا يعرفون ما هو قادم.
   • لا تجلس في المقاعد الخلفية لأنها معرضة لقوى تسارع أقوى عند المنعطفات الضيقة وعند المنحدرات. تصبح القيادة أكثر شدة عندما تجلس في أحد المقاعد الخلفية.
4. اتبع تعليمات موظفي الحديقة وإرشادات مكان الجذب. أثناء المشي إلى مقعدك والجلوس ، استمع جيدًا للتعليمات المنطوقة واتبع إرشادات الموظفين. توجد قضبان أمان مختلفة على الأفعوانيات المختلفة ، لذا استمع جيدًا للتأكد من تثبيتها بشكل صحيح.
   • عند الجلوس على كرسيك ، تأكد من أنك مرتاح وأن شريط الأمان يناسب بشكل مريح في حضنك. إذا لم تتمكن من الوصول إليه أو إذا كان تشغيل الحامل معقدًا ، فانتظر التعليمات من موظفي الحديقة. إذا قمت بربطها بنفسك ، فسوف يأتون دائمًا للتحقق من أن كل شيء مثبت بإحكام.
   • عند إغلاق تقويم الأسنان ، اجلس واسترخي. ضع أي نظارات أو مجوهرات فضفاضة قد ترتديها في جيوبك وخذ نفسًا عميقًا. كل شي سيصبح على مايرام!

جزء 3 من 3: أثناء الركوب

1. احترس من أجلك. حافظ على ثبات رأسك واتكئ على ظهر مقعدك. حاول التركيز على المسار الذي أمامك أو على ظهر الكرسي الذي أمامك. لا تنظر إلى الأسفل أو إلى ما هو بجانبك ، لأن هذا يمكن أن يؤكد على السرعة التي تتحرك بها ويزيد من الشعور بالارتباك والغثيان. لذلك لا تنظر إلى الأسفل أبدًا.
   • هذا مفيد بشكل خاص للحلقات. انظر للأمام مباشرة وركز على المضمار وستشعر فقط بشعور طفيف بانعدام الوزن ، والذي يمكن أن يكون لطيفًا بالفعل وسوف ينتهي في ثوانٍ.
   • قاوم الرغبة في إغلاق عينيك. غالبًا ما يعتقد الركاب عديمي الخبرة أن إغلاق أعينهم يجعل الأمر أقل رعباً ويجعلهم يشعرون بتحسن ، لكن إغلاق عينيك في الواقع يخلق شعوراً بالارتباك ويمكن أن يجعلك تشعر بالغثيان. ركز على نقطة ثابتة وأبق عينيك مفتوحتين.
2. خذ نفس عميق. لا تحبس أنفاسك أثناء تواجدك على الأفعوانية لأن ذلك قد يسبب الدوار وهذا سيزيد الأمور سوءًا. عندما تقترب من الهبوط العظيم ، خذ نفسًا عميقًا وحاول التركيز على أنفاسك بدلاً من التركيز على أشياء أخرى. التركيز على شيء صغير يمكن أن يبقيك يقظًا وهادئًا. شهيق زفير.
   • لمساعدتك على التركيز ، يمكنك عد أنفاسك. خذ نفسًا عميقًا وعد إلى أربعة. قم بشد عضلاتك للعد حتى ثلاثة ثم قم بالزفير مع العد حتى أربعة. كرر هذه الدورة للسيطرة على أعصابك.
3. شد عضلات البطن والذراع. في مرحلة ما أثناء الركوب ستشعر بالفراشات في معدتك. من المحتمل أن يحدث هذا بسرعة كبيرة. هذا أحد الأجزاء الممتعة في ركوب الأفعوانية ، ولكن قد يكون مربكًا بعض الشيء لبعض الناس. لتخفيف هذا الأمر قليلاً ، يمكنك شد عضلات البطن والذراع قليلاً عن طريق إمساك المقابض على الحامل أو الكرسي بقوة والبقاء هادئًا.
   • عندما تكون في لعبة الأفعوانية ، يتم إطلاق كميات كبيرة من الأدرينالين ، مما يثير دوافعك في القتال أو الطيران. سيرتفع ضغط دمك وتتعرق وتتسارع تنفسك. يمكن أن تصبح رؤيتك أيضًا أكثر وضوحًا وتشعر أنك جاهز للعمل. يمكنك تخفيف هذا إلى حد ما عن طريق شد عضلاتك وإعلام جسمك أنه يمكن أن يرتاح قليلاً.
4. تجاهل الزينة المرعبة. ستحاول العديد من الألعاب تخويفك أكثر من خلال جميع أنواع ألوان الطلاء المخيفة والأضواء الداكنة والحيوانات المتحركة الصغيرة أو الوحوش التي تصطف على المسار. إذا كنت تخشى الشعور الجسدي بشكل خاص ، فقد يزعجك ذلك تمامًا ويجعل التجربة أسوأ بكثير. لذلك من الأفضل أن تتجاهلهم قدر الإمكان. بمجرد أن تبدأ في التحرك ، يمكنك أن تنظر إلى الأمام بشكل أفضل ولا تقلق بشأن ذلك. استمر بالتنفس.
   • ومع ذلك ، يمكن أن تساعد بعض الألعاب التي تحتوي على قصة في تشتيت انتباهك. عندما تدخل في الأمر ، حافظ على تركيزك على القصة الشيقة ولا تهتم بالرحلة المخيفة.
5. اصرخ بصوت عال! ربما لست وحدك وغالبًا ما يكون هناك الكثير من الضوضاء من حولك من الناس الذين يمزحون ويصرخون على بعضهم البعض. بدلاً من الخوف الشديد في صمت ، يمكن للصراخ أن يجعل الرحلة أكثر متعة. يمكنك أيضًا تبديل الصراخ ببعض "المحبين". الصراخ يقلل من قلقك ويجعلك تضحك.
6. استخدم خيالك لصالحك. إذا كنت لا تزال مجنونًا بالخوف ، فحاول نقل عقلك إلى مكان آخر. تخيل أنك على متن سفينة في مكان ما أو أنه تم اصطحابك بعيدًا إلى Batcave أو أنك الشخص الذي يقود عجلة القيادة. أي شيء يمكن أن يأخذ أفكارك مؤقتًا بعيدًا عن النزول والصدمات يمكن أن يساعدك على تشتيت انتباهك عما يحدث. سوف تمر الرحلة بعد ذلك بشكل أسرع.
   • كن متحمسًا وكن حيوانًا. تظاهر بأنك وحش البحر البري أو نوع من التنين في رحلات عالية. عندما تشعر بالقوة ، ستكون أقل توتراً وستكون أفكارك على أشياء أخرى.
   • يحب بعض الركاب استخدام تعويذة أو جزء من أغنية لقراءتها أثناء الركوب. فكر في لحن "الأب جاكوب" أو "وجه البوكر" وركز ببساطة على الكلمات بدلاً من ما تشعر به. أو كرر شيئًا بسيطًا ، مثل "كل شيء سيكون على ما يرام ، كل شيء سيكون على ما يرام".
7. اعتمد دائمًا على حكمك الخاص. إذا كان أحد عوامل الجذب لا يبدو آمنًا بالنسبة لك ، أو إذا بدا أن الموظفين لا يهتمون بالسلامة ، أو إذا سمعت عن حوادث سابقة أو مخاوف تتعلق بالسلامة ، فلا تذهب إلى تلك الأفعوانية ، خاصة إذا كان ذلك يجعلك تشعر بذلك. تشعر بالارتباك من الخوف. معظم مناطق الجذب في المنتزهات الكبيرة عبارة عن هياكل آلات باهظة الثمن ، يتم صيانتها جيدًا واختبارها بانتظام.
   • عادة ما يتم فحص مسار الأفعوانية كل يوم قبل الرحلة الأولى ويتم إغلاقه إذا تم تحديد مشكلة. إذا تم إغلاق أحد المعالم بشكل متكرر في الأسابيع القليلة الماضية ، فيجب عليك تجنبه. فرص حدوث مشكلة غير ملحوظة ضئيلة ، لكن قد تشعر بتحسن إذا تخطيت هذا الانجذاب.

نصائح

• إذا كنت تختار مقعدًا على الأفعوانية لأول مرة ، فانتقل إلى مقعد في المنتصف. تتمتع المقاعد الأمامية بمنظر قد لا تكون جاهزًا له ، بينما تحصل المقاعد الخلفية على "دفعة" لأعلى بينما يعبر القطار قمة التل.
• استرخ عندما تسمع دقات قطار الأفعوانية. ستتقلص عضلاتك وستبدأ في الشعور بالقلق. لكن ما لا يخبرك به جسدك هو أن الأمر لا يستغرق سوى بضع ثوانٍ أو ربما دقيقة. أنت تعيش 24 ساعة في اليوم وركوب الأفعوانية قصيرة وربما تستمتع بالرحلة. نصيحة أخرى هي أن تغني أغنية في رأسك تهدئك.
• يصيح، يصرخ، صيحة. سوف يساعدك حقا. اصرخ بصوت عالٍ تمامًا مثل صوت الشخص الجالس بجانبك. فكر في الأمر كلعبة. بهذه الطريقة يمكنك تغيير رأيك لبعض الوقت.
• بالحديث عن السعادة ، حاول أن تضحك أثناء الركوب بعد كل نزول ، خاصة إذا وجدت صعوبة في التعامل معها. ربما لن ترى الأشخاص بجوارك مرة أخرى. الضحك يطلق التوتر! إنه مثل استبدال الخوف في جسدك بالفرح. الابتسام أمر جيد أيضًا.
• عندما ينطلق جميع الأشخاص الذين أمامك ويخرجون طوال الطريق ، فعندئذ ستفعل ذلك أيضًا.
• في بعض الأحيان عليك فقط أن تأخذ زمام المبادرة. الوقايات الدوارة هي مجرد خوف محكوم!
• عندما تكون في الطابور ، اطلب من أصدقائك وعائلتك التحدث معك عن شيء ما أو إشراكك بطريقة ما بحيث لا تقلق بشأن الركوب ، على الرغم من أنه قد يبدو أنك ستكون في بنطالك تتبول وتضغط للخارج.
• إذا كانت مشكلتك الكبرى هي الخوف من المرتفعات ، فاختر قطار الأفعوانية. إنها مكثفة وممتعة تمامًا مثل المتغيرات العالية ، لكنها تستخدم آلية إطلاق لتحريك القطار. الركوب البطيء المرعب ليس موجودًا ، لكن سرعة المرح والتلال والزوايا لا تزال موجودة! أو اختر أفعوانية داخلية. تحتوي هذه أيضًا على تقلبات ونزلات وحلقات وستجعلك تشعر بالفضول حول عوامل الجذب الأخرى أيضًا.
• إذا كنت ترغب في إحضار شيء يساعدك في التغلب على قلقك ، مثل عناق أو صورة تناسب جيبك ، فافعل ذلك. يمكنك أيضًا إحضار كرة ضغط لتخفيف التوتر في قائمة الانتظار.
• اختر أفعوانية ليست مخيفة للغاية ، ولكنها ليست بلا معنى أيضًا. تريد أن تشعر وكأنك حققت شيئًا ما. اختر أرضية وسطى لطيفة.
• أثناء النزول ، خذ نفسًا عميقًا ، واحبس هذا النفس ، وشد معدتك قليلاً - وهذا سيجعلك تشعر بفراشات أقل.
• يتوقع! حاول أن تتخيل مدى متعة الطيران في الهواء على تلك الأفعوانية! وذكّر نفسك أنك لن تموت حقًا. فكر في مدى سعادتك في نهاية الرحلة ومتى يمكنك إخبار أصدقائك وعائلتك عنها.

تحذيرات

• إذا كنت بصحبة شخص أصغر وأصغر ، فتأكد من أنها كبيرة بما يكفي لدخول معلم الجذب ، حتى لو تم فحصه عند المدخل.
• إذا كنت مع أطفال ، فاحرص على مراعاة احتياطات السلامة.
• تأكد من قراءة جميع التحذيرات قبل الصعود إلى الطائرة.