المحتوى

• لتخطو
• طريقة 1 من 2: علاج الغرز في المنزل
• طريقة 2 من 2: احصل على علاج متخصص

تظهر الندبات عادة بعد جرح عميق أو بعد الجراحة ، وتتطلب رعاية جيدة وتنظيفًا يوميًا لتجنب تندب الغرز. يمكن أن يختلف رد فعل الجلد بشكل كبير من شخص لآخر ، وفي بعض الأحيان تتشكل ندبة بعد الغرز ؛ ومع ذلك ، هناك طرق يمكنك من خلالها الحد من رؤية الغرز ومنع التندب الدائم.

لتخطو

طريقة 1 من 2: علاج الغرز في المنزل

1. تأكد من أن الغرز مغطاة ونظيفة أثناء النهار. بينما قد تعتقد أنه من الأفضل ترك الغرز تتنفس لأنها تساعدها على الشفاء بشكل أسرع ، فإن هذا سيبطئ عملية الشفاء بنسبة تصل إلى 50 بالمائة. يمكن أن تضمن الرطوبة والبلل عدم تكوين قشرة ، مما يجعل الجرح أقل عرضة للشفاء أو حتى التسبب في إصابة الجرح بالعدوى. استخدم ضمادة جافة ومعقمة لتغطية الغرز أثناء عملية الشفاء.
   • قد يصف لك طبيبك مرهمًا مضادًا حيويًا أو يوصي بشراء مرهم. تقلل هذه الأنواع من العوامل من خطر العدوى وتسمح للغرز بالشفاء بشكل أسرع.
   • ضع ضمادة نظيفة في كل مرة تضع فيها المرهم على الغرز. إذا كنت قد استخدمت المرهم بالفعل لمدة أسبوع ، يمكنك التبديل إلى الفازلين ، بحيث يتم تحفيز نمو الجلد الجديد على الغرز.
2. استخدم ضمادات السيليكون للسماح للندوب بالشفاء بشكل صحيح. ضع ضغطًا مستمرًا على الغرز باستخدام وسادات من صفائح السيليكون ، مثل تلك الموجودة في Dermatix. يمكن أن يساعد ذلك في التئام الندبات وتسطيح النسيج الندبي.
   • يمكن قص معظم ضمادات السيليكون على شكل الندبة.
3. لا تضع فيتامين إي أو بيروكسيد الهيدروجين على الندوب. على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن فيتامين (هـ) يساعد في التئام الجروح ، إلا أن الدراسات تشير إلى أن جروح فيتامين (هـ) صحيحة ليس لتعالج. يصاب بعض الأشخاص أيضًا برد فعل تحسسي من فيتامين هـ ، لذلك بدلاً من ذلك ، ضع مرهمًا له تأثير طبي على الجرح ، أو مرهمًا بمضادات حيوية على الغرز ، بدلاً من جل فيتامين هـ.
   • بينما يمكن أن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في تنظيف الجروح أو الجروح المفتوحة ، فمن المعروف أيضًا أنه يعيق نمو الخلايا الجديدة ويبطئ عملية الشفاء في الجسم.
4. احمِ الغرز من الشمس باستخدام واقي الشمس. يمكن لضوء الشمس فوق البنفسجي أن يتلف الغرز ويبطئ عملية الشفاء. ضعيه جيدًا ، بما في ذلك الندبات ، وافعلي ذلك كل صباح قبل الخروج.
   • استخدم واقٍ من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30.
5. قم بتدليك المنطقة بمجرد أن تلتئم الغرز. بالتدليك تقوم بفك أي طبقات من الكولاجين التي تلتصق بالأنسجة الأساسية.
   • قم بتدليك المنطقة بلطف بغسول الجسم لمدة 15 إلى 30 ثانية عدة مرات في اليوم بحركة دوارة.

طريقة 2 من 2: احصل على علاج متخصص

1. قم بإزالة الغرز في غضون أسبوع. اسأل طبيبك عما إذا كان من الممكن إزالة الغرز قبل ظهور الندبات ، والتي تبدو وكأنها نتوءات صغيرة على جانبي الجرح. إذا أمكن ، اطلب من الطبيب إزالة الغرز بعد أسبوع حتى لا تكون هناك ندوب دائمة.
2. تحدث إلى طبيبك عن العلاج بالليزر. هناك خيار احترافي أكثر جذرية وهو الخضوع لعلاج بالليزر لإزالة الندوب. إذا تم تطبيق العلاج بالليزر على ندبة صغيرة في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع من تكوين الجرح ، فيمكن أن يوفر علاجًا فعالًا للندبة ويؤدي إلى اختفاء الندبة. هناك نوعان من العلاج بالليزر:
   • ليزر الصبغ النبضي: هو علاج ليزر غير جراحي يستخدم إشعاع ليزر قصير مكثف ؛ الانبعاث الجزئي لضوء الليزر في فترات نبضة قصيرة للغاية. ثم يتم امتصاص الحرارة عن طريق الأوعية الدموية في جلدك ، مما يحسن بنية الجلد وسمك النسيج الندبي. يمكن تقليل أي بقع حمراء حول الندبة عن طريق هذا العلاج.
   • الليزر الجزئي: في هذا العلاج يتم عمل ثقوب صغيرة في الندبة باستخدام أشعة الليزر. هذا يحفز إنتاج الكولاجين ، والذي عادة ما يكون له تأثير في جعل الندبة أقل وضوحًا. ينصح بهذا النوع من العلاج بالليزر للندبات السطحية.
   • تتكون معظم علاجات الليزر من عدة جلسات علاجية ، وتتراوح تكلفتها ما بين 250 يورو و 750 يورو لكل جلسة ، ما لم يتم تعويضها من خلال التأمين الصحي.
3. راجع طبيبك إذا أصبحت الغرز حمراء أو متهيجة أو منتفخة. إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، بالإضافة إلى الحمى وزيادة الألم حول الغرز ، فاستشر طبيبك. قد تكون غرزك مصابة أو قد تعاني من رد فعل تحسسي تجاه الكريم المضاد للبكتيريا.
   • من الضروري بعد ذلك أن ينظر طبيبك إلى الغرز ويعالجها حتى لا تزداد التهابها ولا تظهر أي مضاعفات أخرى.