المحتوى

• خطوات

يمكن أن يكون للحمى أسباب عديدة مثل الفيروس أو العدوى أو حتى نزلات البرد وتجعل طفلك يشعر بعدم الراحة. الحمى هي استجابة الجسم الطبيعية للعدوى أو المرض. من السمات المميزة للحمى الارتفاع المؤقت في درجة حرارة الجسم إلى مستوى مقلق أو مزعج إذا كانت درجة الحرارة 39.4 درجة مئوية أو أعلى. عند الأطفال ، قد تكون الحمى أحيانًا علامة على مشكلة أكثر خطورة. لذلك ، تحتاج إلى مراقبة الأطفال بعناية. بصفتك أحد الوالدين أو مقدم الرعاية ، يمكنك اتخاذ الخطوات اللازمة أدناه لمساعدة طفلك على الشعور بالتعب.

خطوات

جزء 1 من 3: التحكم في الحمى في المنزل

1. 

   شرب الكثير من السوائل. حافظي على رطوبة طفلك بإعطائه الكثير من السوائل. تسبب الحمى التعرق المفرط وبالتالي الجفاف ويمكن أن تؤدي إلى الجفاف. تحدث إلى طبيبك حول إضافة محلول إلكتروليت مثل الصيغة إلى الصيغة.
   • تجنب إعطاء الأطفال الفاكهة أو عصير التفاح ، وخففها بنسبة 50٪ من الماء بدلاً من ذلك.
   • يمكن إعطاء المصاصات أو الجيلاتين للأطفال.
   • تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين لأنها تحفز إفراز البول والجفاف.
   • أطعم طفلك كالمعتاد ، لكن تذكر أنه قد لا يرغب في تناول الكثير عندما يصاب بالحمى. جرب تقديم الأطعمة الخفيفة مثل الخبز والمقرمشات والمعكرونة والشوفان.
   • يجب على الأطفال حديثي الولادة الذين يرضعون من الثدي فقط الرضاعة الطبيعية. حافظي على رطوبة طفلك عن طريق التغذية بكثرة.
   • لا تجبر الطفل على تناول الطعام إذا لم يرغب في ذلك.

2. 

   
   
   دع طفلك يرتاح في غرفة مريحة. احتفظ بطفلك في غرفة بدرجة حرارة مريحة بين 21.1 درجة مئوية و 23.3 درجة مئوية).
   • تجنب تشغيل السخانات بشكل مستمر حتى لا يسخن طفلك.
   • نفس الشيء مع مكيف الهواء. قم بإيقاف تشغيل التكييف لتقليل البرودة وزيادة درجة حرارة جسم الطفل.

3. 

   
   
   ألبس طفلك ملابس رقيقة. يمكن أن تؤدي الملابس السميكة إلى زيادة درجة حرارة الجسم. يؤدي ارتداء الكثير من الملابس إلى الاحتفاظ بالحرارة ، مما يجعل الطفل أكثر انزعاجًا.
   • ألبس طفلك ملابس فضفاضة وبطانية خفيفة إذا كانت درجة حرارة الغرفة شديدة البرودة أو شعرت بالرعشة. اضبط درجة حرارة الغرفة إذا لزم الأمر للحفاظ على راحة الطفل.

4. 

   
   
   امنح طفلك حمامًا دافئًا. الماء الدافئ ، ليس شديد السخونة ولا شديد البرودة ، يمكن أن يقلل الحمى.
   • إذا كنت ستقدم لطفلك حمامًا دافئًا ، فامنحه حبة للتأكد من عدم ارتفاع درجة حرارته بعد الاستحمام.
   • تجنب الاستحمام بالماء البارد أو الثلج أو الزيت. سوف يجمدون الطفل ويزيدون الحالة سوءًا.

5. 

   أعط طفلك الدواء. توخ الحذر عند إعطاء الأدوية مثل تايلينول أو أدفيل أو موترين. اقرأ التعليمات بعناية للتأكد من أنك تعطي طفلك الجرعة والعمر الصحيحين. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل إعطاء دواء خافض للحرارة لطفل.
   • غالبًا ما ينصح الطبيب أو الممرضة باستخدام أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين) لتقليل حمى الطفل.
   • إذا كان عمر طفلك أقل من 3 أشهر ، فاتصل بطبيبك دائمًا قبل تناول أي دواء.
   • لا تتجاوز الجرعة الموصى بها خطر حدوث تلف في الكبد أو الكلى ، أو ما هو أسوأ من ذلك ، قد يكون مميتًا.
   • يمكن إعطاء الأسيتامينوفين كل 4 إلى 6 ساعات والإيبوبروفين كل 6 إلى 8 ساعات إذا كان الطفل أكبر من 6 أشهر.
   • تتبع الدواء والجرعة والوقت الذي تعطيه لطفلك لتجنب الجرعة الزائدة.
   • لدرجات حرارة أقل من 38.9 درجة مئوية ، حاول ألا تستخدمه ما لم ينصح طبيبك أو ممرضتك.
   • لا تعطِ الأسبرين أبدًا لطفل لأنه قد يسبب اضطرابًا نادرًا ولكنه يهدد الحياة ، وهو متلازمة راي.
   الإعلانات

جزء 2 من 3: البحث عن مساعدة طبية

1. 

   تحقق لمعرفة ما إذا كانت درجة الحرارة قد ارتفعت. حتى الحمى المنخفضة هي علامة على إصابة الطفل بعدوى خطيرة. لذلك ، بناءً على عمر الطفل ، عليك الاتصال بطبيب الأطفال إذا ارتفعت درجة حرارة الطفل بشكل كبير.
   • بالنسبة للأطفال حتى عمر 3 أشهر مع درجة حرارة 38 درجة مئوية أو أعلى ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأطفال للحصول على المشورة بشأن كيفية المتابعة.
   • إذا كان عمر طفلك أكثر من 3 أشهر وكانت درجة حرارته 38.9 درجة مئوية وكان يعاني من الحمى لأكثر من يوم ، فاتصل بطبيب الأطفال.
   • حتى إذا كنت في شك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك للتأكد من أنها آمنة.

2. 

   اعرف متى تتصل بطبيب الأطفال. إذا كان الطفل يعاني من الحمى ولكنه لا يزال يلعب ويأكل بشكل طبيعي ، فلا داعي للقلق في ذلك الوقت. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بالاتصال بالطبيب إذا كان عمر الطفل أقل من 3 أشهر وكانت درجة حرارته 38 درجة مئوية أو أعلى. إذا كان عمر طفلك أكثر من 3 أشهر ، وكان يعاني من الحمى لأكثر من 24 ساعة ولديه أعراض أخرى مثل السعال وآلام الأذن وضعف الشهية والقيء أو الإسهال ، فاتصل بطبيبك أو اصطحب طفلك إلى عيادة الطوارئ.
   • إذا أصبح طفلك بطيئًا أو غير مرتاح بسبب الحمى ، أو أصبح عصبيًا ، أو يعاني من تيبس في الرقبة أو لا يذرف الدموع عند البكاء ، فاتصل بالطبيب على الفور.
   • تحدث إلى طبيبك إذا كان طفلك يعاني من مشاكل طبية خاصة مثل أمراض القلب أو المناعة أو فقر الدم المنجلي عندما يعاني طفلك من الحمى.
   • اتصل بطبيبك إذا كان طفلك يعاني من الحمى لأكثر من 48 ساعة ، أو لديه القليل من التبول ، أو الإسهال المفرط أو القيء ، فهذه الأعراض هي علامات على الحاجة إلى فحص مرض طفلك.
   • اتصل بطبيبك إذا كان طفلك يعاني من حمى فوق 40.5 درجة مئوية أو يعاني من الحمى لأكثر من 3 أيام.
   • اتصل بالرقم 115 إذا كان الطفل يعاني من حمى وغير متيقظ أو غير قادر على المشي أو يعاني من صعوبة في التنفس أو أرجواني الشفاه أو اللسان أو الأظافر

3. 

   احصل على كل شيء جاهزًا لأخذ طفلك إلى الطبيب. إذا كان طفلك بحاجة إلى رعاية طبية ، فأحضر معك الأوراق اللازمة للتأكد من حصول طفلك على الرعاية المناسبة والفورية. تحتاج أيضًا إلى أن تكون على استعداد لمعرفة متى تكون في العيادة.
   • سجل جميع المعلومات الضرورية عن حمى طفلك: عندما يعاني طفلك من الحمى ، كم من الوقت قمت بفحص درجة حرارته ، وأبلغ الطبيب بأي أعراض أخرى.
   • ضع قائمة بالأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي يتناولها طفلك والأشياء التي لديهم حساسية منها.
   • تحضير أسئلة لطرحها على الطبيب حول أسباب الحمى ؛ ما الاختبارات التي يحتاجها طفلك ؛ كيف هو أفضل علاج؟ وهل سيضطر الطفل إلى تناول الدواء؟
   • كن مستعدًا للإجابة على أسئلة طبيبك مثل: متى بدأت الأعراض في الظهور؟ ما إذا كان قد تم إعطاء الطفل الدواء أم لا ، وإذا كان الأمر كذلك فمتى ؛ ماذا فعلت لخفض الحمى لدى طفلك؟
   • كن مستعدًا إذا كان طفلك قد يدخل المستشفى للمتابعة أو لاختبارات إضافية في حالة مرض الطفل الشديد أو أقل من 3 أشهر.
   الإعلانات

جزء 3 من 3: منع الحمى في المستقبل

1. 

   غسل اليدين. في معظم الحالات ، حافظ على نظافة يديك لأن يديك هي جزء من الجسم يتلامس مباشرة مع الجراثيم وينتقل إلى أجزاء أخرى.
   • اغسل يديك ، خاصة قبل الأكل ، بعد استخدام المرحاض ، أو اللعب أو إطعام الحيوانات ، أو استخدام وسائل النقل العام ، أو بعد زيارة شخص مريض.
   • تأكد من غسل يديك جيدًا بما في ذلك العانة والنخيل وبين أصابعك وبين أظافرك لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء الدافئ والصابون.
   • احمل معقم اليدين بالماء والصابون أو بدونهما.

2. 

   لا تلمس منطقة "T" على وجهك. تشمل منطقة T الجبهة والأنف والذقن ، مما يخلق شكل "T" على الوجه. الأنف والفم والعينان في منطقة T هي النقاط الرئيسية التي تدخل من خلالها الفيروسات والبكتيريا إلى الجسم مسببة الالتهاب.
   • احجب جميع سوائل الجسم التي تأتي من منطقة "T": قم بتغطية السعال ، وأغلق أنفك وفمك عند العطس ، وامسح سيلان الأنف (ثم اغسل يديك!).

3. 

   تجنب مشاركة الأواني. حاولي عدم مشاركة الأكواب أو زجاجات المياه أو الأواني مع طفلك لأنها طريقة سهلة لنقل الجراثيم من شخص إلى آخر ، وخاصة من الوالدين إلى الطفل ، عندما لا يكون الطفل قد طور نظام مناعة كامل بعد.
   • تجنبي استخدام فمك لتنظيف مصاصة طفلك ثم ضعيها في فمه. تكون الجراثيم عند البالغين قوية جدًا عندما تدخل في فم الطفل ويمكن أن تسبب المرض بسهولة للطفل. الشيء نفسه ينطبق على فرش الأسنان.

4. 

   اترك طفلك في المنزل عندما يكون مريضا. أبقِ الأطفال في المنزل ، امنعهم من الذهاب إلى المدرسة عندما يمرضون أو يصابون بالحمى لمنع انتشار المرض إلى الأطفال الآخرين. إذا كنت تعلم أن أحد أصدقائك أو أحد أفراد أسرتك مريض ، فحاول إبعاد طفلك حتى يتعافى.

5. 

   ضمان التطعيمات المناسبة للأطفال. سيساعد البقاء على اطلاع بشأن لقاحات طفلك ، بما في ذلك اللقاح السنوي للإنفلونزا ، في تقليل خطر إصابة طفلك بالمرض. الإعلانات