المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

لا ينبغي أن يكون العناق الحقيقي صلبًا جدًا أو محرجًا أو خائفًا. كل ما يتطلبه الأمر لتكون قادرًا على معانقة شخص ما هو حقًا رغبة صادقة في معانقة الشخص الآخر. لا يتوقع الرجال عادة أي حركة أو تقنية ، لكنهم يحتاجون منك فقط أن تنتبه حقًا لهذا العناق. ليس عليك أن تكون ساحرًا أو خجولًا أو مميزًا ، فقط ضع ذراعك حولهم واحتفظ بها لبضع ثوان.

خطوات

طريقة 1 من 3: عانق الشخص الآخر عاطفيًا

1. 

   ابدأ في العناق عن طريق لمس ذراع الشخص الآخر بلطف أو التواصل بالعين أو الابتسام. سواء كنت في حالة حب أو تواعد فقط ، فهذه طريقة رائعة للانتقال إلى العناق. مجرد القيام بذلك يكفي! يمكن أن تشير اللمسة غير الرسمية إلى عناق منتظم ويمكن أن توفر اللمسة غير الرسمية عناقًا غير رسمي. احتضن يده عدة مرات ، أو اتركها على يده لفترة. انظر في عينيه أو طنين خلفه وأمِل رأسك نحوه. إذا أردت أن تعانقه ، عانقه.

2. 

   
   
   ضع ذراعيك حول الشخص الآخر. لا تفرط في التفكير ، فقط ضع ذراعك حوله. بشكل عام ، ستنزلق ذراعك بين ذراعه والجزء العلوي من جسده ، ولفها بإحكام حول ظهره لعناق أعمق وأكثر حميمية. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تكون رومانسيًا ، فهناك طرق أخرى لاحتضان شريك حياتك:
   • ضع إحدى يديك خلف الخصم مباشرة فوق الخصر. ضع يدًا أخرى حول رقبة الشخص وضع إصبعك بين رقبة الشخص وكتفيه.
   • لف ذراعك الأيسر برفق حول الجانب الأيسر (أو الأيمن) من رقبته. إذا كنت تريد المزيد من الرومانسية ، يمكنك أن تنسج يدك بلطف في شعره.
   • ضع يدك برفق على صدر الخصم ، ولف الذراع الأخرى حول الخصر.

3. 

   
   
   متكئًا على الجزء العلوي من جسده تجاهه. عندما تضع ذراعك حول رقبته أو صدره ، قم بإمالة الجزء العلوي من جسمك تجاهه. إن انحناء الجزء العلوي من جسده على الجزء العلوي من جسده يسمى حضن "من القلب إلى القلب". إذا كنت أطول منه ، يمكنك وضع يدك على كتفه بشكل مريح. إذا كنت أقصر منه ، أدر رأسك حتى تلمس خديك صدره.

4. 

   
   
   أرخي جسمك واسترخي بين ذراعيه. فقط افعلها ببطء وبشكل مريح. العناق البسيط هو فرصة لتكون حميميًا والاستمتاع بمشاعر الآخرين. إذا كان وضع العناق الأولي غير صحيح ، فحرك ذراعيك وجسمك إلى وضع أكثر راحة. إذا كنت تعانق بالطريقة الصحيحة ، فابق في هذا الوضع حتى تنتهي اللحظة أو عندما تشعر أنه بدأ في الدفع بعيدًا.

5. 

   اقتربي منه إذا أردت أن تكوني أكثر حميمية. إن الاتكاء عليه بالنصف العلوي من جسده سيظهر مشاعره الرومانسية ، لكنه يظل لطيفًا نسبيًا. اسمح ليديك بالتحرك بحرية أو اربط قدميك معًا للتعبير عن مشاعر أقوى ورغبة أقوى.
   • استخدم أصابعك لفرك ظهرك أو رقبتك أو صدرك برفق لإظهار دفئك.
   • اسحب رأسه للأسفل بقبلة إذا كان ذلك مناسبًا أو إذا رغب كل منكما في تجاوز العناق.

6. 

   حرر ببطء عند الاقتضاء. بدلًا من التراجع وفورًا والتوقف عن الاتصال ، تراجع قليلاً بينما لا تزال يدك على كتفه أو صدره. انظر في عيون بعضكما البعض وابتسم ، أو تعال وقدم قبلة أخرى.
   • إذا شعرت أنه يدفع برفق بعيدًا ، فلا تحاول أن تضغط عليه بقوة. تواصل مع مشاعرك ودع الأمور تسير.
   • لا يوجد وقت محدد للعناق ، ما عليك سوى الشعور به والاستمتاع به.
   الإعلانات

طريقة 2 من 3: معانقة الصديق الذكر

1. 

   قم بالاتصال بالعين وافتح ذراعيك قبل البدء في الاقتراب. ليس عليك مواعدة شخص ما لمنحه عناقًا دافئًا ورائعًا. ومع ذلك ، بالنسبة للأصدقاء الذكور الذين ليسوا في حالة حب ، فغالبًا ما تشير إليه. قم بالاتصال بالعين ، وابتسم ، وافتح ذراعيك. عانقه ما لم يمد يده للمصافحة أو يشعر بالحرج / يتجنب الاتصال بالعينين.
   • كن مرنًا - إذا بدا أن الشخص الآخر لا يريد أن يحتضنه ، فلا تحضنه. إذا كانوا يريدون العناق ، أو كنت غير متأكد ، فكن على طبيعتك وافعل ما تريد القيام به. يشكو عدد قليل جدًا من الرجال من العناق المنتظم.

2. 

   افتح ذراعيك واقترب أكثر من الخصم. ستشعر بالراحة والحميمية عند لف ذراعيك حول بعضكما البعض ولمس صدر الشخص الآخر. بشكل عام ، يجب أن تكون قدميك على بعد 15-20 سم عنهما ، لكن لا تقلق كثيرًا بشأن ذلك. هذا مجرد عناق عادي ، لذا كوني طبيعية. طالما أنك لا تميل بعمق إلى داخلهم وتقربهم ، فلن تسيء فهمهم.
   • افتح ذراعيك حسب شعورك. أنت حر في فتح ذراعيك إذا كنت تريد عناقًا مفتوحًا حقًا.
   • إذا كان الشخص الآخر لا يبدو أنك تريد أن تحضنه ، يمكنك أن تعانقه على ظهره. تحركي إلى جانبه وضعي ذراعك حول كتفك. يمكن أن يخلصك العناق بيد واحدة من اللحظات المحرجة.

3. 

   حركي يدك تحت ذراعه إذا كان أطول منك. فقط تأكد من أن رأسك تواجهه. إذا كنت أطول من الشخص الآخر ، دعه يضع يدك تحت يدك. هذه ليست قاعدة صعبة بالطبع ، لكن من الأسهل عمومًا الحصول على عناق إذا لم تضطر إلى الانحناء لوضع يدك تحت ذراع شخص ما.

4. 

   ضع ذراعيك حول ظهره. بمجرد أن يتم إصلاح يدك وفقًا لرد فعل الشخص ، حرك ذراعك حول جسده برفق ولكن لا تزال تمسك بإحكام. حافظ على راحة جسمك أثناء لف ذراعيك حولهما. يمكن أن تمتد ذراعيك وتلمس ظهر أو كتف الشخص الآخر ، أو يمكنك الضغط على يدك خلفهما.
   • لا تفكر في نفسك كثيرًا أثناء احتضان شخص ما. هذا سيجعلك تشعر بالحرج. بدلاً من ذلك ، ركز على من تعانقه وحاول الاستمتاع باللحظة.
   • فقط ابتسم إذا سارت الأمور في الاتجاه الخطأ وشعرت بالحرج. الأحضان ليست إشارات معقدة أو طقوس الترابط - إنها مجرد طريقة غير رسمية لقول مرحبًا. لا تستدل كثيرا.

5. 

   من الناحية المثالية ، يجب أن تعانق لمدة 2-3 ثوان. أعطه عناقًا حميمًا وسريعًا. لكي تكون قادرًا على إعطاء عناق حميم ، فكر فيه وليس بنفسك ، واستمتع باللحظة وامنحه عناقًا محكمًا ولكن لطيفًا. طريقة واحدة لتقدير المدة ، إذا كنت متوترًا ، هي ببساطة الانغماس في هذا العناق ، وإرخاء عضلاتك ، ثم التراجع في النهاية.

6. 

   تراجع للخلف ، وتواصل بالعين وابتسم. قم بإنهاء العناق بشكل مريح وتراجع - في معظم الأوقات ، سيفعل الشيء نفسه دائمًا في 99٪ من الوقت. تريد الخروج من المساحة الخاصة للشخص ، ولكن ليس بعيدًا جدًا سيجعلك تشعر بعدم الارتياح - فقط القليل أو اثنين على ما يرام. إن الاستمرار في النظر إلى الشخص الآخر سيؤكد التأثير الإيجابي لعناقك وسيترك كلاهما بشعور جيد. الإعلانات

طريقة 3 من 3: تعرف على اللحظة عند العناق

1. 

   انتبه للأذرع المفتوحة ولغة الجسد. هناك الكثير من الجدل حول اللحظة بين المصافحة والعناق. واحدة من أكثر العلامات التي يمكن التعرف عليها هي يد الشخص. إذا كانوا يمسكون بيدك اليمنى نحوك ، يمكنك أن تكون على يقين من أنهم يريدون فقط مصافحة يدك. ومع ذلك ، إذا تم تمديد أذرعهم وتمديد الجزء العلوي من الجسم ، فهذه علامة رائعة على أنهم ينتظرون عناقًا.

2. 

   قم بالتبديل إلى المصافحة البسيطة لإطلاق عناقك المحرج. إذا كنت عالقًا في موقف بين المصافحة والمعانقة ، ضع إحدى يديك على أسفل ظهر الشخص الآخر لتتحول إلى عناق بيد واحدة. انحنِ بما يكفي حتى يلمسه كتفك ، لكن لا تُظهِري أنك تريدين معانقته إذا كنت لا ترغب في ذلك. يمكنك الاحتفاظ بمسافة بينكما ، والحفاظ على مسافة كافية منه لتشعر بمزيد من الطبيعي.
   • هذه طريقة فعالة للغاية في مكافحة النيران في لحظة "ماذا أفعل الآن". فقط ضع ذراعيك حولك ، عانق بسرعة وافرد.

3. 

   صحح نفسك إذا شعر الرجل بالدهشة أو غير متأكد مما يجب فعله. إذا كنت تريد ، فلا يوجد سبب يمنعك من ترك يدك أو تتحول ببساطة إلى عناق حقيقي. إذا نجحت ، فسيكون الشخص أقرب إليك ، لذا ابدأ وامض قدمًا بأي طريقة تشعر بها بالراحة. تواصل بالعين مع الشخص الآخر ، واستمر في الحفاظ على هذا النوع من التواصل - كثير من الرجال لا يحبون أن تعانقهم النساء. لذلك ، هناك أوقات يجب عليك فيها التبديل إلى المصافحة ، على سبيل المثال:
   • في ظروف العمل أو العمل.
   • في المرة الأولى التي تقابل فيها الشخص الآخر.
   • عندما لا تكون متأكدًا من الحد الذي وضعه
   • إذا كنت لا تعرف / تشعر بعدم الأمان بشأن العادات المحلية أو الدولية.

4. 

   تخطي خطوط معانقة شخص ما وانتقل إلى التصرف بشكل مختلف ، مثل مجرد إلقاء التحية. سوف تشعر أنك أسهل أو أكثر حميمية. على سبيل المثال ، قد تبدأ في التلويح بيديك ، ثم ضرب يديك أو لكم يديك. ستخلق مثل هذه الإجراءات إحساسًا بالهدوء والوضوح بينك وبين الطرف الآخر. يمكنك أيضًا أن تبدأ بضجة في وجهه ثم الانتقال إلى العناق ، أو يمكنك أن تسخر منه عن طريق صفع يده أو لكمها على كتفه.
   • إذا ابتسم ، فتواصل معه بالعين ، وإذا سارت الأمور على ما يرام يمكنك أن تعانقه بينما تقول وداعًا.
   • غالبًا ما يكون التلويح السريع والابتسام من مسافة طريقة جيدة لتحديد ما إذا كان الشخص الآخر يريد معانقتك. إذا استجاب وديًا ، فابدأ.

5. 

   تجنب المعانقة إذا كنت لا تريد أن تعانق بابتسامة وترفع يدك بقوة. إذا كنت تعرف شخصًا "مطاردًا" ، أو ببساطة لا تريد أن تعانقه ، فلا داعي لإجبار نفسك ، اترك يدك. قم بالاتصال بالعين وابتسم ، ثم صافح بصدق. في حالات نادرة ، إذا رفض شريكك التخلي عنك ، يمكنك استخدام يدك الحرة لتصحيحه ، موضحًا أنك لا تريد تجاوز المصافحة.
   • إذا كنت لا ترغب حقًا في معانقتهم ، فامنحهم ابتسامة كبيرة وقل شيئًا مثل "من الرائع مقابلتك ، دعني أصافحك".
   الإعلانات

النصيحة

• قبل كل شيء ، كن حرا. فقط اشعر بالطبيعية ، سيكون جسمك قادرًا على الاستجابة لنواياك ، وستكون لديك فرصة أفضل لإيصال المعنى الحقيقي لهذا العناق.
• إذا كنت لا تشعر بالراحة في احتضان رجل أو في موقف معين ، فلا تجبر نفسك على معانقته.
• إذا شعرت أن العناق قد انتهى وأردت أن تكون قريبًا منه ، ضعي ذراعك حول خصره. استدر حتى تتمكن من الاتكاء عليه قليلًا واختيار ما إذا كنت تريد لمس الجزء العلوي من جسده أو الجزء السفلي من جسده. لمح إليه وابتسم ثم أسقط رأسه عليه. سوف يسقط أي رجل بسبب تلك البادرة ويعتقد الجميع أنها لفتة مغرية للغاية.

تحذير

• افهم أنه ليس كل شخص جيد في العناق. إذا شعر أحد الأصدقاء أو الأقارب بعدم الارتياح عند احتضانك ، فلا تدفع نفسك تجاههم. إن احترام رغباتهم هو أفضل طريقة لإظهار سحرك من محاولة الانغماس في ذراعيه.
• تحتاج أيضًا إلى التعرف على الوقت الذي لا يكون فيه من الصواب معانقة الرجل. في بعض الحالات ، قد يأتي الرجل من ثقافة لا تقبل الرجال والنساء ويمكنكم احتضان بعضكم البعض. أو إذا كان الصديق الذكر لديه حبيب بالفعل ، حافظ على عناقك بشكل طبيعي قدر الإمكان.
• إذا كنت تعلم أن لديه مشاعر تجاهك ، لكنك لا تشعر بالمثل ، فتجنب العناق كثيرًا لأنه قد يمنحه الأمل.