المحتوى

• خطوات
• النصيحة
• تحذير

عند الإصابة بنوبة قلبية ، يشعر كل من الرجال والنساء بضغط أو ضيق في الصدر. ومع ذلك ، تعاني النساء أيضًا من أعراض نوبة قلبية أخرى أقل شيوعًا ، وفي الواقع يتعرضن لخطر الموت أعلى من الرجال المصابين بنوبة قلبية ، بسبب التشخيص الخاطئ أو العلاج المتأخر. . لذلك ، تحتاج إلى معرفة الأعراض المحددة إذا كنت أنثى. عندما تشعر أنك تعاني من نوبة قلبية ، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف على الفور.

خطوات

طريقة 1 من 2: التعرف على الأعراض

1. 

   لاحظ عدم الراحة في الصدر أو الظهر. من أكثر أعراض النوبة القلبية شيوعًا الشعور بالثقل أو ضيق الصدر أو الضيق أو الضغط على الصدر أو أعلى الظهر. لا يجب أن يكون هذا مفاجئًا أو مؤلمًا. قد تستمر الأعراض لبضع دقائق ، ثم تختفي وتعاود الظهور.
   • يخلط بعض الأشخاص بين النوبة القلبية وحرقة المعدة أو عسر الهضم. إذا لم يظهر الألم فورًا بعد الأكل ، أو إذا كانت الحموضة غير متكررة ، أو مصحوبة بالغثيان (تشعر وكأن القيء على وشك المجيء) ، فاستشر طبيبك.

2. 

   
   
   حدد عدم ارتياح الجزء العلوي من الظهر. غالبًا ما تعاني النساء المصابات بنوبة قلبية من ألم نابض مثل وجع الأسنان أو ألم الأذن في الفك أو الرقبة أو الكتف أو الظهر. يحدث هذا الألم بسبب الأعصاب التي ترسل إشارات في هذه الأجزاء وتنتقل إلى القلب. قد يأتي الألم ويختفي قبل أن يزداد سوءًا. يمكن أن تجعلك تستيقظ أحيانًا في منتصف الليل.
   • يمكن أن يحدث هذا الألم في كل جزء من أجزاء الجسم ، أو أحيانًا في الأجزاء المذكورة أعلاه.
   • لا تشعر النساء عادة بألم في أذرعهن أو أكتافهن كما يشعر به الرجال عندما يصابون بنوبة قلبية.

3. 

   
   
   انتبه للدوخة و / أو الصداع. إذا شعرت بالتعب فجأة ، فقد لا يحصل قلبك على ما يكفي من الدم. إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو تعرق بارد مصحوبًا بدوخة (الشعور وكأن المكان يدور) أو صداع (الشعور بالنعاس) ، فقد تكون مصابًا بنوبة قلبية. انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ هو المسؤول عن هذه الأعراض.

4. 

   
   
   انتبه لأعراض صعوبة التنفس. إذا نفد أنفاسك فجأة ، فقد تكون هذه علامة تحذير من نوبة قلبية. نفاد النفس يعني أنك تجد صعوبة في التنفس. يجب أن تتنفس بعد ذلك بشفاه مدببة (مثل الصفير). هذا لا يتطلب الكثير من الجهد لأخذ أنفاسك ويريحك ويقلل من الشعور بـ "ضيق التنفس".
   • إذا أصبت بنوبة قلبية ، سيزداد ضغط الدم في الرئتين والقلب ، وإلا ستنخفض قوة ضخ القلب.

5. 

   انتبه لأعراض الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان وعسر الهضم والقيء. تعتبر أعراض الجهاز الهضمي أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال. غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الأعراض والتوتر أو البرد عند النساء. هذا بسبب ضعف الدورة الدموية ونقص الأكسجين. يمكن أن يستمر الغثيان وعسر الهضم لفترة.

6. 

   انتبه لصعوبات التنفس عند الاستيقاظ. يحدث انقطاع النفس النومي عندما تسد الأنسجة الرخوة في الفم ، مثل اللسان والحلق ، الممرات الهوائية العلوية.
   • يعني تشخيص انقطاع النفس النومي أنك توقفت عن التنفس لمدة 10 ثوانٍ على الأقل بشكل متكرر أثناء النوم. يقلل انقطاع النفس هذا من تدفق الدم إلى القلب.
   • وفقًا للدراسات التي أجريت في جامعة ييل ، يزيد انقطاع النفس النومي من خطر الموت أو النوبة القلبية بنسبة 30٪ (على مدى خمس سنوات). عندما تستيقظ ولا تستطيع التنفس ، ربما تكون قد أصبت بنوبة قلبية.

7. 

   لاحظ مشاعر القلق. غالبًا ما يحدث التعرق وضيق التنفس وعدم انتظام دقات القلب مع القلق. هذه الأعراض شائعة أيضًا عند حدوث نوبة قلبية. إذا شعرت بالقلق فجأة ، فمن الممكن أن تستجيب الأعصاب لضغط القلب. في بعض النساء ، يسبب القلق أيضًا الأرق.

8. 

   احترس من أعراض الضعف والتعب. على الرغم من أن التعب يمكن أن يكون ناتجًا عن العديد من الأشياء ، مثل العمل الشاق ، إلا أن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. إذا كنت تواجه صعوبة في إكمال المهام اليومية لأنك بحاجة إلى التوقف والراحة (أكثر من المعتاد) ، فقد لا ينتشر الدم في الجسم بالمعدل الطبيعي ، مما يشير إلى خطر الألم. قلب. تشعر بعض النساء بثقل في أرجلهن لأسابيع أو شهور قبل الإصابة بنوبة قلبية. الإعلانات

الطريقة 2 من 2: التعرف على أهمية التعرف على الأعراض

1. 

   لاحظ أن النساء معرضات بشكل متزايد لخطر الموت من نوبة قلبية. من المرجح جدًا أن تموت النساء المصابات بنوبة قلبية من تأخر العلاج أو التشخيص الخاطئ.إذا كنت تشك في إصابتك بنوبة قلبية ، فاذكرها عند استدعاء سيارة الإسعاف. يساعد هذا الطبيب في التحقق من خطر الإصابة بنوبة قلبية ، حتى لو لم تكن الأعراض مرتبطة بنوبة قلبية.
   • لا تؤجل العلاج إذا كنت تعاني من نوبة قلبية أو مرض قلبي وعائي.

2. 

   فرّق بين النوبة القلبية والذعر. تحدث نوبات الهلع عند الإجهاد. سبب اضطراب الهلع غير واضح. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون هذه الحالة وراثية. غالبًا ما تكون النساء والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 أو 30 عامًا أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبات الهلع. تتضمن بعض الأعراض الأكثر شيوعًا ، ولكنها أقل شيوعًا ، لنوبات الهلع ما يلي:
   • الخوف
   • كانت راحتي اليدين تتعرقان
   • وجه ساخن
   • قشعريرة
   • دفقة القدم
   • تشعر وكأنك بحاجة للهروب
   • الخوف من أن تكون "مجنون"
   • درجة حرارة عالية
   • صعوبة في البلع أو ضيق في الحلق
   • صداع الراس
   • قد تختفي هذه الأعراض في غضون 5 دقائق ، أو تصل إلى الذروة بعد 20 دقيقة.

3. 

   اطلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من أعراض الهلع ، ولكنك تعرضت لأزمة قلبية في الماضي. إذا عانى أي شخص سبق أن أصيب بنوبة قلبية من الأعراض المذكورة أعلاه لنوبات الهلع ، فيجب عليه مراجعة طبيبه. يجب أن يخضع المرضى الذين تم تشخيصهم باضطراب الهلع والقلق بشأن نوبة قلبية لاختبار وظائف القلب والأوعية الدموية. الإعلانات

النصيحة

• راجع طبيبك لإجراء فحص طبي إذا كنت قلقًا بشأن صحة قلبك ولكنك لا تعاني من أعراض النوبة القلبية.

تحذير

• احصل على المساعدة الطبية فورًا إذا واجهت أعراض نوبة قلبية.