المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

عندما تكون مراهقًا ، تنتقل إلى المدرسة الثانوية وتكوين صداقات جديدة وتبدأ على الأرجح في مواعدة شخص ما. على مدار العامين الماضيين ، كانت هرموناتك تتزايد ، لذلك قد تشعر وكأنها قطار الملاهي ، ولكن بحلول الوقت الذي تتخرج فيه من المدرسة ، سيعود كل شيء إلى طبيعته.ضع في اعتبارك النصائح أدناه وستحصل بالتأكيد على ذكريات جميلة عندما تكبر. ستصبح بالغًا قريبًا جدًا ، ولكن في طريقك للنمو ، ستواجه تغييرات كبيرة!

خطوات

1. 1 ابدأ حياة اجتماعية صحية. بهذه البساطة ، فإن الدائرة الاجتماعية الصحية هي مفتاح الحياة السعيدة على الرغم من ضغوط المدرسة. اذهب للتسوق مع أصدقائك واستمتع بملابس وإكسسوارات جديدة. حاول أن تجد لنفسك أفضل صديقين على الأقل ، وحاول العثور على صديقين من نفس الجنس ، وللتغيير ، اثنان أو ثلاثة من العكس. اذهب إلى الأركيد أو البولينج أو نوادي المراهقين. هذه هي أفضل الأماكن لمقابلة المراهقين والأشخاص في عمرك.
2. 2 ابحث عن هواية في المنزل. شاي ، اقرأ ، العب ألعاب الكمبيوتر ، ارسم ، مارس اليوجا. احصل على حساب Facebook لنفسك ، ولكن حاول ألا تصبح مدمنًا جدًا على الإنترنت. تسجيل مقاطع الفيديو مع الأصدقاء وتحميلها على موقع يوتيوب. ابحث في الإنترنت عن الموسيقى الأحدث والأكثر سخونة والفنانين والأغاني الرائعة من الأنواع الموسيقية المفضلة لديك. لست مضطرًا لأن تكون من محبي موسيقى البوب ​​إذا كنت تحب الاستماع إلى ألبومات الجدة التي تعود إلى الخمسينيات من القرن الماضي ، أو موسيقى الجاز المريحة أو المتدفقة أو بوب مارلي - من فضلك! كن من محبي فريقك الرياضي المفضل. اعثر على ما يعجبك وافعله! ابدأ بمجموعة من الأفلام أو الكتب.
3. 3 كن مبدعا. أظهر مواهبك. قم بتأليف الموسيقى ، وكتابة القصص والشعر ، وعمل رسومات رائعة ، وإنشاء صفحات الويب وبرامج الكمبيوتر ، وتصميم ملابسك الخاصة ، والطهي ، والخبز ، وإصلاح سيارتك ، وفعل ما تريد.
4. 4 شراء أحدث المنتجات. قم بتوصيل تلفزيون الكابل الخاص بك ، وشاهد الأفلام والبرامج التلفزيونية حسب رغبتك. تشمل القنوات العائلية قناة ديزني ونيكلوديون وعائلة ABC و WGN ، أو قد تستمتع بالدراما الجادة مثل Black Mark أو Justice. ربما يمكنك مشاهدة البرامج التلفزيونية الكلاسيكية مثل Little House on the Prairie أو Trunk Smoke ، حتى لو كانت شائعة خلال فترة والديك وأجدادك. إذا كانت لديك شخصية مرحة وحسنة النية ، فقد تحب الرسوم المتحركة أو المسلسلات الكوميدية المتحركة مثل Family Guy أو The Simpsons. اشترِ وحدة تحكم ألعاب X360 أو PS3 أو Wii للاسترخاء ولعب الألعاب التفاعلية في وقت فراغك. ولكن الأهم من ذلك ، الحصول على هاتف محمول أو المساعد الرقمي الشخصي أو وحدة التحكم في الألعاب المحمولة أو iPod أو مشغل MP3 أو iPhone أو BlackBerry أو الكاميرا الرقمية. اطلب هدية لعيد ميلادك أو عيد الميلاد أو أي عطلة أخرى تحتفل بها.
5. 5 ضع في اعتبارك إنشاء الأزياء الخاصة بك. كوني على طبيعتك وانظري ما يبدو جيدًا عليكِ (المكياج والملابس). سواء كان مكياج الوجه (ملمع الشفاه أو الماسكارا) أو غسول الجسم ، يجب أن تبدو الفتاة دائمًا لائقة ، أليس كذلك؟
6. 6 انتبه لما تأكله. تناول طعامًا صحيًا ، والوجبات السريعة هي فقط كطعام شهي نادر. شرب المزيد من الماء ، والحفاظ على توازن الماء في الجسم ، على الأقل مرة واحدة في اليوم تناول وجبة غداء كاملة ؛ في كثير من الأحيان - إذا كان لديك عملية التمثيل الغذائي المتسارع أو كنت تمارس الرياضة.
7. 7 ادرس بجد في المدرسة. قم دائمًا بأداء واجبك المنزلي في الوقت المحدد وقم بإجراء الاختبارات بشكل جيد. التعليم هو أهم شيء في حياتك. إذا لم تبلي بلاءً حسناً ، أو لا تحاول ، أو تترك المدرسة ، فقد يؤثر ذلك على مستقبلك بطريقة معينة. إذا حصلت على درجات سيئة لأنك في مشكلة ، فاطلب المساعدة. ولكن إذا كنت كسولًا أو تهربت من دراستك ، فسيؤثر ذلك على دخولك إلى الجامعة وحياتك المهنية في المستقبل.
8. 8 شارك في الأنشطة المختلفة. المدرسة لديها العديد من الأنشطة والأنشطة الشيقة لتقدمها لك. وستساعدك المشاركة في الأحداث المختلفة في المستقبل (ستكون هذه ميزة إضافية لقبولك في الجامعة) ؛ سوف تلتقي بأناس جدد. هل تحب الشطرنج؟ يمكنك الانضمام لنادي الشطرنج.إذا لم يكن في مدرستك نادٍ ، وتريد أن تكون فيه (على سبيل المثال ، في نادي بولينج) ، يمكنك إنشاء نادي خاص بك! سيعطيك هذا دافعًا إضافيًا للدراسة في المدرسة.
9. 9 استمع إلى والديك. نعم ، بقدر ما قد يبدو الأمر غريباً ، ستصبح حياتك أسهل وأكثر إمتاعًا إذا استمعت فقط إلى والديك ولم تكن مضطرًا لتحمل صراخهم! بعد الاستماع إليهم ، من المرجح أن تحصل على ما تريد ، وتذكر أن هذا تفاعل بنسبة 50/50 ، وليس تفاعل 80/20. قد لا يكون والداك معاصرين مثلك ، لكن يمكنهما تقديم نصائح جيدة وخالدة لك. إنهم يعيشون في العالم الحقيقي ، وليس في "العالم الخيالي للمراهقين" ، وكانوا أيضًا مراهقين مثلك. أنت لا تريد أن تعرف ما فعلوه في المدرسة الثانوية ، لكنهم تعلموا من أخطائهم وأصبحوا آباء مملين كما هم الآن. انتظر ، ستصبح أبًا مملًا أيضًا عندما يكون لديك أطفال.

نصائح

• يرجى أن تكون سائقًا ذكيًا وحذرًا عند تعلم القيادة / الحصول على رخصة القيادة. لا تشرب أبدًا أثناء القيادة. إذا فعلت شيئًا تندم عليه الآن ، فسوف يطاردك طوال حياتك.
• استمتع بالحياة من أعماق قلبك ، لأن سنوات مراهقتك ستكون يومًا ما ذكريات ولن تعود أبدًا. التقط صورًا واحتفظ بمذكرات وما إلى ذلك. ألا تريد أن تتذكر الأوقات الجيدة في المدرسة الثانوية ، وليس الدراما والذكريات السيئة؟
• لا تتظاهر بأنك شخص آخر ، فبعد كل شيء ، سيدرك الشخص يومًا ما أنك غير مخلص. انظر إلى الآخرين وحاول أن تكون مثلهم ، لكن لا تحاول أن تصبح شخصًا آخر.
• يجد العديد من المراهقين صعوبة في فهم أنه ليس عليك مواعدة صديق أو صديقة للاستمتاع في سنواتك الأخيرة في المدرسة. كثير من المنعزلين لا يعانون على الإطلاق. أن تكون وحيدًا يعني قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء ، وممارسة هواياتك ، والتعليم ، والعمل ، والأنشطة الاجتماعية. لا يزال أمامك عمر طويل لبناء العلاقات. ربما يجب أن تفكر في هذا قبل أن تجد نفسك مناسبًا. ستكون لديك فرصة أفضل بعد المدرسة وفي العالم الحقيقي عندما لا تضطر إلى التفكير كثيرًا في الشعبية.
• لا ترتدي ملابس قذرة ، لأنك حينها قد تقع في مشكلة. لا تصبغ كثيرًا ، ستبدو سيئًا! أظهر جمالك الحقيقي!
• أصبحت مشغولا! يمكن أن تساعدك الرياضة في تخفيف التوتر وربما تجعلك أكثر سعادة.

تحذيرات

• كن حذرًا / حذرًا عند البدء مع شخص ما.
• تأكد من أن أصدقائك هم من يقولون إنهم.
• لا تفكر حتى في ترك المدرسة. التعليم مهم جدًا بالنسبة لك لأنه سيمكنك من النجاح في المستقبل.
• أظهر نوعًا من البلوغ في أفعالك. لا تتفاجأ من كل شيء صغير. لا تثرثر ولا تكن قاسيًا / قاسيًا مع الناس. احترم الاخرين.
• لا تحاول شراء السجائر. إنه غير قانوني تحت سن 18 وسيؤدي إلى مشاكل صحية على المدى الطويل. تذكر أن واحد من كل اثنين من المدخنين الشرهين يموت قبل غير المدخنين.
• اعترف أن سنوات المراهقة لن تكون رائعة ، وستصاب هرموناتك بالجنون ، لكن تذكر أنها ستتحسن يومًا ما.
• لا تتأثر من قبل الأقران. ضع في اعتبارك وجهة نظرهم قبل الموافقة.
• لا تتعاطي المخدرات أبدًا!
• اللغة الفاحشة لن ​​تجعلك رائعًا. سوف تبدو غبيًا لا يغتفر. لكن لا يجب أن تبدو كما لو كنت قد غادرت للتو "نادي 700".
• لا تشرب. هذا غير قانوني وغبي جدا.