المحتوى

• خطوات
• جزء 1 من 2: العلاجات العشبية
• جزء 2 من 2: النظافة والوقاية
• نصائح

السعفة هي عدوى فطرية تصيب الطبقات العليا من الجلد في أجزاء مختلفة من الجسم. هو الذي يؤدي إلى فطار القدمين ، الفطريات الجلدية الإربية ومعظم الأمراض الفطرية في فروة الرأس. مع السعفة ، يتشكل طفح جلدي أحمر على شكل حلقة أو دائرية تشبه دودة على الجلد. غالبًا ما يشعر الجلد المصاب بالحكة (ولكن ليس دائمًا) وتنتشر العدوى عن طريق اللمس. في حين أن الطب السائد يشكك في العلاجات الطبيعية للسعفة ، فإن بعض العلاجات العشبية تستحق المحاولة. إذا لم يساعدوا ، يمكنك استخدام المستحضرات الطبية والمراهم التي تحتوي على ميكونازول أو كلوتريمازول أو أي أدوية أخرى مضادة للفطريات في أي وقت.

خطوات

جزء 1 من 2: العلاجات العشبية

1. 1 ضع زيت شجرة الشاي على الطفح الجلدي. يتكون هذا الزيت من أوراق شجرة الشاي الأصلية في أستراليا. يستخدم منذ فترة طويلة للمراهم للإصابات والأمراض المعدية للجلد ، بما في ذلك الالتهابات الفطرية والبكتيرية. أظهرت الدراسات أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد أيضًا في علاج السعفة ، خاصةً إذا كان يؤثر على القدمين (قدم الرياضي). يمكن أن يقلل الكريم الموضعي الذي يحتوي على 10٪ من زيت شجرة الشاي من التقشر والالتهاب والحكة والإحساس بالحرق في قدم الرياضي.اتركيزات أعلى من الزيت (25٪ على الأقل).
   • للتخلص من السعفة ، جرب استخدام زيت شجرة الشاي 3 مرات في اليوم لمدة 4 أسابيع. لاحظ أن للزيت رائحة قوية تشبه رائحة الصنوبر.
   • يبدو أن المحاليل المركزة لزيت شجرة الشاي أقل فعالية من المراهم القياسية المضادة للفطريات التي تشمل كلوتريمازول أو تيربينافين.
2. 2 جرب مستخلص بذور الجريب فروت (ESG). هذا المستخلص مصنوع من بذور ولب وقشرة الجريب فروت البيضاء. له خصائص مضادة للميكروبات وهو عامل طبيعي مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات. يستخدم ESG في بعض الأحيان وقد أظهر نتائج جيدة في علاج عدوى الخميرة (الفطرية) ، على الرغم من عدم دراسة فوائده للقوباء الحلقية. ومع ذلك ، فإن هذا المستخلص آمن للتطبيق على الجلد ، لذلك فهو يستحق المحاولة.
   • ESG آمن للبشرة ويمكن وضعه على فروة الرأس - في الواقع ، يوجد في العديد من أنواع الشامبو الطبيعية.دع المستخلص ينقع في فروة الرأس لمدة 5 دقائق على الأقل قبل شطفه.
   • يمكن تحضير المستخلص بنفسك أو شراؤه من الصيدلية. لعمل ESG الخاص بك ، قم بطحن الجريب فروت وإضافة القليل من الجلسرين. ضع المستخلص على الجلد المصاب 3-5 مرات يوميًا لمدة أسبوع لمعرفة ما إذا كان يساعدك.
3. 3 افركي الثوم الطازج على بشرتك. تحتوي فصوص الثوم على الأليسين ، وهو مركب له العديد من الخصائص الطبية وهو عامل طبيعي مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات. أظهرت بعض الدراسات أن زيت الثوم (جل) مفيد في علاج أنواع مختلفة من السعفة ، بما في ذلك سعفة القدم وفطار القدمين. افركي الجلد المصاب بزيت الثوم 3-5 مرات يوميًا لمدة أسبوع. إذا تحسن الجلد ، لكن الطفح الجلدي لم يختفي تمامًا ، استمر في فرك الزيت لمدة أسبوع آخر.
   • يمكنك صنع زيت الثوم بنفسك. للقيام بذلك ، قم بسحق أو طحن أسنان الثوم الطازج. يمكنك أيضًا العثور على الزيت في الصيدلية أو متجر الأطعمة الصحية.
   • عيب الثوم الطازج هو رائحته القوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الوخز وحتى تهيج أصحاب البشرة الحساسة.
   • جرب وضع زيت الثوم على الأقدام الفطرية ليلاً. ارتدِ الجوارب عند القيام بذلك لتجنب تلطيخ الفراش.
4. 4 استحم بالبوراكس. يستخدم مسحوق البورق (رباعي بورات الصوديوم) على نطاق واسع في منظفات الغسيل والمبيدات الحشرية. يتكون أساسًا من ملح حمض البوريك ويحتوي على كمية كبيرة من البورون. يحتوي البوراكس على العديد من الخصائص المفيدة وهو عامل مضاد للفطريات قوي. يتم استخدامه لعلاج عدوى الخميرة الجلدية ، لذلك يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للسعفة. أضف بضعة أكواب من مسحوق البورق إلى الحمام المائي وانقعها لمدة 15-20 دقيقة. إذا كان لديك فطار في القدمين ، يمكنك تخفيف 1-2 ملاعق صغيرة من البورق في حوض من الماء الدافئ والاستحمام القدمين.
   • يتكون مسحوق البوراكس من بلورات بيضاء ناعمة تذوب بسهولة في الماء. لها رائحة كيميائية منخفضة للغاية ولا تسبب تهيجًا للجلد.
   • قم بإعداد محلول أقوى (أو لصق) وقم بتطبيقه على فروة الرأس المصابة بالسعفة. انتظر لمدة 5 دقائق على الأقل حتى يمتص المحلول ، ثم اشطفه بالماء.
5. 5 جرب الفضة الغروية. من المعروف منذ فترة طويلة أن المحاليل والمركبات الفضية تقتل الكائنات الحية الدقيقة المختلفة ، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والفطريات. قبل اكتشاف البنسلين ، كانت مستحضرات الفضة تستخدم على نطاق واسع من قبل الأطباء الذين لاحظوا فعاليتها. محاليل الفضة الغروية عديمة الطعم والرائحة وتمثل تعليق عناقيد الفضة في الماء المقطر. تقتل الفضة بعض الفطريات والخميرة ، على الرغم من عدم وجود دليل على فعاليتها في علاج السعفة. إن الاستخدام الطبي طويل الأمد للفضة الغروية وأمانها العالي يجعلانها تستحق المحاولة.
   • الفضة الغروية متوفرة في الصيدليات. استخدم المحاليل بتركيز 5-10 جزء في المليون (جزء في المليون) - المحاليل الأكثر تشبعًا أغلى ثمناً وليست أكثر فاعلية.
   • يمكنك رش أو تليين الطفح الجلدي بالفضة 3-5 مرات يوميًا لمدة أسبوعين.
   • يمكن صنع الفضة الغروية في المنزل لتوفير المال ، لكن المعدات ستكلفك 50-100 دولار.
   • لا تضفي الفضة الغروية لونًا مزرقًا على الجلد إلا إذا كانت تحتوي على بروتين.

جزء 2 من 2: النظافة والوقاية

1. 1 حافظ على بشرتك نظيفة وجافة. غالبًا ما تنتقل السعفة من الأشخاص المصابين عن طريق اللمس. في ضوء ذلك ، حافظ على نظافة بشرتك حتى لا تتكاثر الفطريات وتخترق الطبقة السطحية من الجلد.بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفطريات تحب الرطوبة والظلام ، لذلك يجب أن تجفف بشرتك ، خاصة بعد الاستحمام أو الاستحمام. كقاعدة عامة ، فإن الغسل المنتظم بالماء والصابون يمنع الإصابة بالسعفة.
   • لتجنب الإصابة بالفطريات في القدمين ، ارتدِ دائمًا شبشبًا أو شبشبًا عند الاستحمام في الأماكن العامة (صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة).
   • بمجرد وصول فطريات القوباء الحلقية إلى الجلد ، تتكاثر وتتغلغل بشكل أعمق ، مما يؤدي إلى ظهور بقعة مسطحة متقشرة يمكن أن تكون حمراء ومثيرة للحكة. ثم يتم تشكيل حد مرتفع قليلاً حول المكان ، والذي يأخذ شكل حلقة دائرية.
2. 2 اغسل ملابسك وأغطية السرير والمناشف بانتظام. تنتشر السعفة أيضًا من خلال هذه العناصر. لذلك ، إذا كنت تشك في أنك لامست شخصًا مصابًا بالسعفة ، اغسل ملابسك على الفور. إذا كان زوجك أو شريكك مصابًا بالسعفة ، فاغسل الفراش والمناشف بانتظام لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
   • اغسل الملابس والفراش والمناشف بالماء الساخن والبورق للمساعدة في قتل الفطريات. يحتوي مبيض الكلور وكلوريد البنزالكونيوم أيضًا على خصائص مضادة للفطريات.
   • لتقليل خطر الإصابة بالسعفة ، لا تشارك متعلقاتك الشخصية مع أي شخص ، مثل الملابس أو الأحذية أو المناشف أو الأمشاط.
3. 3 تجنب لمس الحيوانات الأليفة التي تحتوي على بقع صلعاء في فراءها. غالبًا ما تنتشر السعفة عن طريق ملامسة الحيوانات المصابة. يحدث هذا غالبًا عندما تداعب قطتك أو كلبك أو تمشط فراءها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن السعفة شائعة في الأبقار وحيوانات المزرعة الأخرى. لذلك ، حاول ألا تلمس الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى التي لديها علامات واضحة على الإصابة بالسعفة - بقع صلعاء في الفراء. في هذه الأماكن ، يتقشر الجلد ، ويبدو محمرًا ومتهيجًا.
   • يجب غسل اليدين بعد لمس الحيوانات الأليفة والحيوانات الأخرى خاصة قبل الأكل أو النوم.
   • يمكن أن تنتشر السعفة بسهولة عن طريق النوم مع الحيوانات الأليفة.
   • إذا وجدت أن حيوانك الأليف يعاني من السعفة ، فارتد قفازات مطاطية وملابس بأكمام طويلة عند العناية بها ، ونظف بانتظام مناطق المنزل التي يزورها كثيرًا.

نصائح

• عادةً ما يتم علاج فطر القدمين والسعفة الأربية بمراهم ومستحضرات ومساحيق مضادة للفطريات تُصرف دون وصفة طبية يتم وضعها على الجلد المصاب لمدة 2 إلى 4 أسابيع. تشمل الأدوية المضادة للفطريات الشائعة كلوتريمازول وميكونازول وتربينافين وكيتوكونازول.
• السعفة (فطار) في فروة الرأس أقل قابلية للعلاج ، وفي هذه الحالة يتم وصف الأدوية القوية المضادة للفطريات التي تحتوي على الجريزوفولفين أو إيتراكونازول أو فلوكونازول. مسار العلاج 1-3 أشهر. الكريمات أو المستحضرات أو المساحيق العادية غير فعالة في علاج فروة الرأس.
• راجع طبيبك إذا لم تتحسن بشرتك بعد 4 أسابيع من العلاجات المنزلية.