المحتوى

• خطوات
• نصائح
• تحذيرات

المدرسة الثانوية هي وقت مهم في حياتك. يمكن أن تكون صعبة ومليئة بالعقبات. ومع ذلك ، اقرأ نصائحنا ويمكنك العثور على إجابة ليس فقط للبقاء على قيد الحياة في المدرسة الثانوية ، ولكن أيضًا للتفوق الأكاديمي.

خطوات

1. 1 كن منظمًا. إذا أصبح التركيز ميزتك الأساسية ، فستحصل على جميع المواد ، وستكون جاهزًا لإكمال جميع المهام والحصول على درجات جيدة. أن تكون منظمًا هو أحد الصفات الرئيسية التي تحتاج إلى أداء جيد في المدرسة ، لذلك تذكر أن تبقي خزانة ملابسك مرتبة ومرتبة أينما كنت في حاجة إليها.
2. 2 كن حذرا جدا في الفصل. إذا كان الموضوع مملًا ، فحاول الانتباه إليه وابحث عن طريقة للاهتمام به.
   • وهذا يعني كتابة ملاحظات مفصلة والتركيز على المعلم واتباع جميع التعليمات. إذا فعلت كل شيء حسب التوجيهات ، فستنجح في دراستك. وبدون اتباع التعليمات ، لن تتمكن من تعلم أي شيء والوصول إلى المرتفعات في المدرسة.
3. 3 ادرس وادرس وادرس مرة اخرى ستساعدك الدراسة على اكتساب المعرفة. إذا كنت قد جمعت معلومات من السنوات الأكاديمية السابقة ، فستكون المدرسة أسهل بكثير بالنسبة لك مما تعتقد. مشاهدة الكل مفتاح لحظات في كل الموضوع الذي لديك ، والاستعداد للاختبارات بشكل أفضل قليلاً. حاول أن تدرس لمدة ساعة تقريبًا ، بدءًا من ليلتين قبل الاختبارات. لا ترهق نفسك أبدًا أثناء الدراسة ، بل خطط بدلاً من ذلك لفترة الدراسة هذه في غضون أيام قليلة. بهذه الطريقة ، ستكون جاهزًا لإجراء اختبار خالي من الإجهاد.
4. 4 النوم لفترة أطول. إذا كنت لا تستطيع النوم ، فاقرأ للحصول على نصائح حول كيفية تحسين نومك. يمنح النوم عقلك الراحة التي يحتاجها ، وينشطك قبل أن تبدأ. دائما احصل على ما لا يقل عن 8-10 ساعات من النوم خلال فترة المراهقة وما قبلها. سيساعدك الحصول على نمط النوم الصحيح على المدى الطويل. استيقظ قبل ساعة على الأقل من الذهاب إلى المدرسة. تحتاج معظم الفتيات في سن 11 عامًا إلى حوالي 10 ساعات من النوم ليبدو ويشعر بالرضا ولمواكبة الفصل. لذلك لا تنس أن تنام جيدًا كل يوم قبل الذهاب إلى المدرسة (على سبيل المثال ، إذا كنت بحاجة إلى الاستيقاظ في الساعة 6 صباحًا ، فيجب أن تكون في السرير بحلول الساعة 8 مساءً).
5. 5 يجب أن يكون فطورك صحيًا. سيؤدي تناول الأطعمة الصحية إلى تحسين قدرتك على الاستماع بعناية لمعلمك وإعدادك لدراستك. في الصباح ، تحتاج إلى البروتين ، مثل البيض أو لحم الخنزير المقدد ، وليس الحلويات. يمنحك السكر القليل من الطاقة ، لكنك ستنفد سريعًا ، وبعد ذلك سيكون التركيز أكثر صعوبة.
6. 6 قم دائمًا بأداء واجبك المنزلي بمجرد وصولك إلى المنزل. لن يترك هذا المزيد من الوقت للاسترخاء والمتعة فحسب ، بل سيزيد أيضًا من مسؤوليتك.
7. 7 اطرح الأسئلة عندما تكون في شك. من المرجح أن يجيب المعلم على أي أسئلة قد تكون لديك حول موضوعك.إذا كنت محرجًا جدًا من طرح سؤالك في الفصل (ولا يجب عليك) ، اسأل المعلم على انفراد ، على سبيل المثال بعد الفصل. لا يمكنك تعلم أي شيء إذا كنت لا تفهم. عادة ، عندما يتم إخبارك بشيء لا تفهمه ، ولا تسأل أي أسئلة ، إذا لم تتعامل مع العمل المستقل بسبب هذا ، فستكون درجتك أقل. يعمل المعلمون لمساعدتك على التعلم وليس التنمر عليك.
8. 8 لا ترهق نفسك. من الجيد جدًا المشاركة في كل مكان - الرياضة ومجموعات الهوايات والأنشطة الاجتماعية الأخرى. لكن لا تمسك بكل شيء ، وإلا فلن تنجح أي من أنشطتك حقًا.
9. 9 احترم الاخرين. كن محترمًا لزملائك ومعلميك. لهذا ، سيحترمك الناس أكثر ولن تقع في مشاكل على الأرجح. عامل الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعاملوك بها. إذا تركت انطباعًا جيدًا في بداية العام ، فسيثق بك المعلم ويثق بك إذا تم اتهامك بشيء ما. لكن لا تعتقد أنه بهذه الطريقة يمكنك الخروج من الماء إذا كنت مذنباً بشيء!
10. 10 عمل صداقات! هذا مهم بشكل خاص في المدرسة الثانوية لتكوين صداقات جيدة حقًا. هم مجموعة الدعم الخاصة بك وعوامة النجاة الخاصة بك في المدرسة. إذا كان لديك أصدقاء حميمون ، فسيكونون قادرين على دعمك طوال فترة وجودك في المدرسة ومساعدتك في تحقيق أعلى النتائج.قد ترغب في اكتساب شعبية حقيقية من أجل التعامل مع كل شيء بنجاح في المدرسة الثانوية. إنه ليس أمرًا حيويًا ، لكن يمكنك تجربته إذا أردت.
11. 11 ضع في اعتبارك المواعدة أو الوقوع في الحب أو المواعدة لاكتساب الخبرة في المدرسة الثانوية. يمكنك أيضًا المغازلة فقط إذا كنت ترغب في ذلك. تذكر أن العلاقات لا تنجح دائمًا في هذه المرحلة المبكرة ، لذا ضع خطة لكيفية تحقيق الإعجاب بك ، أو الدخول في أحداث المواعدة ، أو التعامل مع شكل من أشكال كارثة صبي / فتاة.

نصائح

• إذا كنت خارج الفصل لأكثر من يوم واحد في كل مرة ، فتابع كتبك المدرسية واعمل عليها ، وأعد كتابة ملاحظات أصدقائك ، واطلب مساعدة إضافية من المعلم ، واعمل مع أحد زملائك في الفصل بعد المدرسة ، أو قابل في مكان هادئ (مثل المكتبة). لشرح المادة لك.
• اسأل المعلم عن الأوراق - أي الأوراق يجب عليك الاحتفاظ بها وأيها يمكن التخلص منها. إنهم يعرفون ما إذا كنت ستحتاجهم مرة أخرى للتكرار أم لا. إذا لم تكن بحاجة إلى تخزين أي مواد ، فتخلص من جميع العناصر غير الضرورية.
• سيكون من المفيد إجراء القليل من الدراسة الذاتية للصف التالي خلال فصل الصيف.
• إذا وجدت نفسك تواجه صعوبة في موضوع معين ، فاقرأ الكتب والمقالات والمصادر الأخرى حول ما تمت مناقشته في هذا الموضوع. أو لا تخف من طلب المساعدة.
• لا تجوع. على معدة فارغة ، سيكون من الصعب عليك دائمًا التفكير في الفصل وأداء واجباتك المدرسية.
• يمكنك أيضًا أن تطلب من والديك دائمًا النصيحة. سيكونون على الأرجح قادرين دائمًا على مساعدتك.
• لا تتحدث كثيرًا بين الجلسات. قد تتأخر ، ونتيجة لذلك تفوتك المهام أو تقع في مشكلة.
• إذا كنت لا تفهم شيئًا ما تمامًا ، فابق بعد المدرسة للقيام ببعض الأعمال الإضافية أو اطلب شرح مفاهيم معينة لك. لا تتأخر أبدًا بعد الفصل ، إلا إذا كان لديك استراحة كبيرة أو استراحة بين الفصول الدراسية. لذا فإنك تخاطر بالتأخر عن الدرس التالي ، الأمر الذي لن يزعج المعلم فحسب ، بل أيضًا محفوفًا بالعواقب الأخرى - تفوتك جزءًا من الدرس ، وقد لا تفهم شيئًا ما ، أو تتخلف عن الركب في مكان ما.
• كل بطريقة مناسبة.
• كن مستعدًا للذهاب من وإلى المدرسة مع جميع المواد. أحضر حافظة أقلام مع أدوات الكتابة والواجب المنزلي إلى الفصل ، وتأكد من تدوين واجبك المنزلي.
• من المهم دائمًا تناول الإفطار في الصباح عند إجراء الاختبار. يمكن أن تساعدك بعض الأطعمة على التعامل معها بشكل جيد ، بينما يمكن أن يؤذيك البعض الآخر.تناول الكربوهيدرات في الليلة السابقة واشرب الكثير من السوائل. تناول الكثير من البروتين في الصباح قبل الذهاب بمفردك. هذا يجب أن يساعدك كثيرا

تحذيرات

• إذا كان أداؤك أفضل من الطلاب الآخرين ، ليس عليك أن تسأل نفسك. بدلا من ذلك ، كن مثال يحتذى به لأي شخص آخر.
  • إذا كان الطلاب الآخرون يؤذونك لأنك أكثر ذكاءً ، فحاول مساعدتهم على أن يصبحوا أفضل أو تجاهلهم فقط.