المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 3: صنع زيت الأوريجانو
• طريقة 2 من 3: صنع شراب السعال
• طريقة 3 من 3: الاستخدامات الطبية للأوريجانو

الأوريجانو هو عشب يستخدم ليس فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا كدواء طبيعي ضد الأمراض المختلفة ، من نزلات البرد والسعال إلى مشاكل الجهاز الهضمي والأوجاع والآلام. إذا قررت استخدام علاج طبيعي للسعال ، فيمكن أن يساعد الزعتر في تخفيف الأعراض.

خطوات

طريقة 1 من 3: صنع زيت الأوريجانو

1. 1 خذ الزعتر. لعمل زيت الأوريجانو ، تأكد من أنه جاف تمامًا. يمكن أن تؤدي المياه المتبقية أو المناطق الرطبة إلى نمو العفن أو البكتيريا في الزيت. اجمع ما يكفي من الأوريجانو للزيت ، على سبيل المثال 25 أو 50 جرامًا.
2. 2 اختر الزيت. عند صنع زيت الأوريجانو ، ستحتاج إلى خلط الزيت العطري والأوريغانو بنسبة 1: 1. بمعنى آخر ، يجب أن تأخذ نفس الكمية من الزيت والأوريغانو. للحصول على 25 جرامًا من الأوريجانو ، تحتاج إلى 25 جرامًا من الزيت.
   • يمكنك استخدام زيت الزيتون أو زيت بذور العنب أو زيت الأفوكادو أو زيت اللوز كأساس.
3. 3 سحق الزعتر. قبل إضافة الزعتر إلى الزيت ، تأكد من سحقه جيدًا لعصر الزيت منه. يمكن تحقيق ذلك بعدة طرق. يمكنك تمزيق الأوراق بيديك أو قصها بسكين.
   • يمكنك وضع الزعتر في كيس بلاستيكي ثم سحقه بمطرقة أو شوبك.
   • إذا كان لديك هاون أو شيء مشابه ، يمكنك سحق الزعتر فيه.
4. 4 تسخين الزيت. لا تضيفي البردقوش إلى الزيت حتى يسخن. لتسخين الزيت ، ضعه في الميكروويف أو اسكب الزيت في وعاء زجاجي ثم ضعه في ماء ساخن. تأكد من أن الزيت دافئ. لا ينبغي أن يكون الجو حارًا جدًا ، وبالتأكيد لا ينبغي أن يغلي.
   • سيسمح تسخين الزيت للأوريغانو بالاختلاط بشكل أفضل.
   • بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع البرطمان في ماء ساخن بعد إضافة الزعتر وإغلاق الغطاء لخلطهما معًا. في هذه الحالة ، اترك الوعاء في ماء ساخن لمدة 10 دقائق.
5. 5 أضف الزعتر. عندما يسخن الزيت ، أضف البردقوش والزيت إلى وعاء معقم. امزج كل شيء جيدًا. يمكنك حتى سحق الأوراق لتخفيف الزيوت.
   • ضع الغطاء على الحاوية عند الانتهاء.
6. 6 دع الزيت يجلس لبضعة أسابيع. يجب غرس الزيت لعدة أسابيع. دعها تصر على الأقل أسبوعين. اترك الحاوية على حافة النافذة حتى يسخن الزيت في ضوء الشمس ، لذلك سوف يتدفق بشكل أفضل.
   • رج العبوة كل يومين.
   • يعتقد بعض الناس أنه كلما طالت مدة نقع الزيت ، زادت فاعلية خصائصه الطبية. إذا كنت تريد صبغة أقوى ، اترك الزيت جانبًا لمدة تصل إلى ستة أسابيع ، ولكن ليس لفترة أطول ، وإلا فقد يفسد.
7. 7 قم بتصفية الزيت. بعد بضعة أسابيع ، عندما يتم نقع الزيت بشكل كافٍ ، سوف تحتاج إلى إزالة الزعتر منه. استخدم مصفاة أو قماش قطني لفصل الزيت عن الزعتر. تأكد من عصر كل الزيت من أوراق الزعتر.
   • صب الزيت في برطمان أو زجاجة قطارة مطهرة. احفظه في مكان بارد ومظلم.
   • على سبيل المثال ، يمكنك تخزينه في الثلاجة.

طريقة 2 من 3: صنع شراب السعال

1. 1 اجمع كل المكونات. لصنع شراب السعال الطبيعي هذا ، أنت بحاجة إلى الثوم والأوريغانو والعسل. خذ 25 جرامًا من العسل و 2 فص ثوم و 2 أغصان من الزعتر الطازج. أو قم فقط بقياس حوالي 5-15 جرامًا من الأوريجانو.
   • الثوم والعسل والأوريجانو عوامل طبيعية مضادة للميكروبات تحارب نزلات البرد والسعال.
   • يمكنك إضافة 25 جرامًا أخرى من البصل والليمون إذا أردت.
2. 2 اطبخ الزعتر والثوم. اسلقي فصوص الثوم والأوريغانو في 100 مل من الماء. عندما يغلي الماء ، انتظر خمس دقائق أخرى ثم أطفئ الموقد.
3. 3 أضف العسل. عندما يبرد الخليط قليلًا بعد بضع دقائق ، اسكبه في كوب من العسل. يقلب. هذا كل شيء ، المنتج جاهز للاستخدام.
4. 4 اتركه بين عشية وضحاها. طريقة أخرى لصنع شراب السعال هي تركه طوال الليل. ضعي الأوريجانو في قعر البرطمان ، ثم أضيفي الثوم متبوعًا بالليمون والبصل. صب العسل والماء فوق المكونات حتى يتم تغطية الماء بالكامل. قم بلف الغطاء مرة أخرى واتركه طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، ستحتاج إلى تصفية السائل ثم شربه فقط.
   • احفظ السائل في الثلاجة لمدة أسبوع.
   • باستخدام هذه الطريقة ، ستحصل على شراب أقوى للسعال ، لأنه بدون المعالجة الحرارية ، يحتفظ الثوم والبصل (إذا قمت بإضافتهما) بفعاليتهما وخصائصهما الطبية بشكل أفضل.

طريقة 3 من 3: الاستخدامات الطبية للأوريجانو

1. 1 استخدم شراب الأوريجانو للسعال. شراب الأوريجانو مناسب للإعطاء عن طريق الفم. خذ ملعقة من الشراب إذا كنت تعاني من السعال أو التهاب الحلق.
   • بما أن شراب السعال الخاص بنا يحتوي على العسل ، فلا ينبغي إعطاؤه للأطفال أقل من عام واحد.
2. 2 تناول زيت الأوريجانو لنزلات البرد والسعال. يمكن تناول زيت الأوريجانو عن طريق الفم لعلاج أعراض البرد أو السعال. إذا كان لديك قطارة ، خذ قطرتين مملوءتين بالزيت إذا كنت تعاني من أي أعراض نزلات برد ، بما في ذلك السعال.
   • يمكنك أيضًا تناول 3-5 قطرات من زيت الأوريجانو يوميًا. يمكنك إضافة الزيت إلى الماء أو الشاي أو عصير البرتقال أو تناوله بشكل منظم.
3. 3 استخدم زيت الأوريجانو فقط إذا كنت مريضًا. بعض الناس يتناولون زيت الأوريجانو يوميًا للوقاية. لكن يعتقد معظم الناس أنه لا ينبغي تناوله إلا عندما تكون مريضًا حقًا. يعتبر زيت الأوريجانو علاجًا عشبيًا فعالًا ، لذا فإن تناوله عندما تكون على وشك الإصابة بنزلة برد أو سعال ، أو عندما تكون مريضًا ، يمكن أن يساعد في تعزيز فعالية الزيت.
4. 4 تعرف على الخصائص العلاجية لزيت الأوريجانو. زيت الأوريجانو مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا. كما يعتبر مسكنًا طبيعيًا للآلام.
   • يقال أن الأوريجانو يساعد في حالات السعال ونزلات البرد والإمساك والتهاب الجيوب الأنفية والحساسية والتهاب المفاصل وآلام العضلات وآلام الأسنان والحروق والتهابات الأذن ولدغات الحشرات ومشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال.