المحتوى

• خطوات
• طريقة 1 من 4: التحضير للامتحان
• الطريقة 2 من 4: مناقشة صحتك
• طريقة 3 من 4: إجراء الفحص البدني
• طريقة 4 من 4: الخطوات التالية
• نصائح

الاهتمام بصحتك الإنجابية له أهمية كبيرة في حياة المرأة. من الطبيعي أن تشعر بالقلق والقلق قبل إجراء فحص الحوض ، خاصة لأول مرة. يمكن أن تساعد معرفة ما يمكن توقعه والاستعداد مسبقًا في تقليل قلقك. قم بإعداد قائمة بالأسئلة مسبقًا حول أي مشاكل لديك وخياراتك لمنع الحمل غير المرغوب فيه. تذكر أن محادثتك مع طبيبك سرية ، لذا يمكنك الراحة ومناقشة أي مخاوف لديك.

خطوات

طريقة 1 من 4: التحضير للامتحان

1. 1 إحجز موعد. يجب جدولة الفحوصات المنتظمة بين الفترة الأخيرة والتالية. خلاف ذلك ، لن يتمكن الطبيب من إجراء فحص كامل.
   • إذا كانت لديك أمور عاجلة ، فتأكد من إبلاغ طبيبك بذلك. حدد موعدًا في وقت مناسب لك.
   • إذا كان هذا هو فحصك الأول للحوض ، فأبلغ الشخص الذي يحدد موعدك. بناءً على تاريخك الطبي ، قد يتم تحديد موعد لإجراء فحص في وقت مختلف ، وسيتم أخذ الرغبات الشخصية في الاعتبار أثناء الفحص.
   • يجب التخطيط للزيارة الأولى لطبيب أمراض النساء في سن العشرين أو في غضون ثلاث سنوات من تاريخ بدء النشاط الجنسي (كل هذا يتوقف على أيهما يأتي أولاً). هذه التوصية ليست عالمية وتعتمد على المكان الذي تعيش فيه. ناقش هذا الأمر مع طبيب الأسرة الخاص بك.
   • أي امرأة شابة أو مراهقة نشطة جنسيًا ، أو تعاني من مشاكل في الدورة الشهرية ، أو إذا لم تبدأ الدورة الشهرية بعد سن 16 عامًا ، يجب فحصها بانتظام من قبل طبيب أمراض النساء.
2. 2 خذ حمامًا كالمعتاد. تحتاج إلى الاستحمام أو الاستحمام في غضون 24 ساعة من تاريخ موعد الفحص ، ولا يجب استخدام منتجات النظافة التي لم تستخدمها من قبل.
   • يجب ألا تمارس الجماع خلال الـ 24 ساعة التي تسبق الفحص ، لأن ذلك قد يؤثر سلبًا على نتائج الاختبار.
   • لا ينبغي القيام بأي إجراءات قبل الفحص. لا تغسل أو تستخدم أي كريمات أو مزيلات العرق أو البخاخات قبل 24 ساعة من الفحص.
   • اختر الملابس المناسبة. تذكر أن تخلع ملابسك. حاول ألا ترتدي ملابس يصعب خلعها.
3. 3 خذ رفيقك معك. إذا كان هذا يجعلك أكثر راحة ، اصطحب معك أحد أفراد العائلة ، مثل والدتك أو أختك الكبرى أو صديقك.
   • يمكن لقريبك أو صديقك الانتظار في غرفة الانتظار أو الذهاب معك إلى غرفة الفحص.
4. 4 قم بإعداد أسئلتك مسبقًا. ستتاح لك الفرصة لطرح سؤال حول صحتك الإنجابية أو الجنسية. قد تشمل هذه الأسئلة حول طرق مختلفة لمنع الحمل ، والجنس الآمن ، والأمراض المنقولة جنسياً ، والتغيرات الفسيولوجية في جسمك ، والمشاكل المحتملة في المستقبل.

الطريقة 2 من 4: مناقشة صحتك

1. 1 كن مستعدًا للأسئلة المتعلقة بصحتك بشكل عام ويجب الإجابة عليها بصدق وصراحة. يجب أن يكون لدى طبيبك أكبر قدر ممكن من المعلومات عنك حتى يتمكن من علاج جميع المشاكل الموجودة بشكل فعال ومنع المضاعفات المحتملة في المستقبل.
   • ستحتاج في بعض العيادات إلى كتابة تاريخك الطبي ، وفي حالات أخرى قد تُطرح عليك أسئلة محددة حول صحتك.
   • كن مستعدًا أيضًا للإبلاغ عن نشاطك الجنسي ؛ يحتاج طبيبك إلى معرفة ما إذا كنت نشطًا جنسيًا.
   • قد يسألك طبيبك أسئلة حول ثدييك أو بطنك أو مهبلك ، والمشاكل الجنسية التي تزعجك ، وما إذا كنت قد تعرضت لاعتداء جنسي.
   • سيسألك طبيبك أيضًا عما إذا كنت تستخدمين حاليًا أو سابقًا وسائل منع الحمل.
   • قد تتضمن الأسئلة الأخرى قائمة الأدوية التي تم وصفها لك ، والأدوية الأخرى بما في ذلك الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها حاليًا ، وأسئلة حول عاداتك السيئة مثل التدخين والشرب.
2. 2 كوني مستعدة للأسئلة حول دورتك الشهرية. يجب عليك إخبار الممرضة أو الطبيب بتاريخ أول دورة لك وعمرك. قد يتم سؤالك أيضًا عن العمر الذي بدأ فيه ثدييك في التكون.
   • سيتم سؤالك عن عدد الأيام التي تستغرقها دورتك العادية ، على سبيل المثال 28 يومًا ، ومدة استمرارها ، وما إذا كانت هناك أعراض إضافية ، وربما مؤلمة.
   • تحتاجين أيضًا إلى الإجابة عما إذا كنت تعانين من بقع دم أو نزيف بين فترات دورتك. قد تُسأل أيضًا عن كمية التفريغ خلال الأيام الحرجة. يجب أن تكوني مستعدة لإخبارك بعدد الفوط الصحية أو السدادات القطنية التي تستخدمها عادة ، خاصة في أول 48 ساعة بعد بدء الدورة الشهرية.
3. 3 تأكد من تقديم معلومات حول أي قضايا حالية. يمكن أن يشمل ذلك إفرازات مهبلية غريبة ، ورائحة كريهة ، وحكة في منطقة الفخذ ، وألم أو إزعاج غير عادي في البطن ، وألم أثناء ممارسة الجنس ، ومشاكل في الثدي ، وأعراض أخرى.
   • قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. يكتشف تحليل البول داء المشعرات والكلاميديا ​​والسيلان ، بينما تكتشف اختبارات الدم فيروس نقص المناعة البشرية والهربس والزهري.
   • لا داعي للقلق - الاختبارات غير مؤلمة ؛ إذا تم الكشف عن أي عدوى بها ، فهناك طرق فعالة حاليًا لعلاج مثل هذه الأمراض. يزيل الاكتشاف المبكر للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي خطر حدوث المزيد من المضاعفات. على سبيل المثال ، يمكن أن يقي العلاج المبكر من الكلاميديا ​​والسيلان من مرض التهاب الحوض ؛ إذا لم يتم علاج الالتهابات المذكورة أعلاه على الفور ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات في شكل مشاكل في الخصوبة وتطور آلام الحوض المزمنة.
4. 4 إذا كنت تشك في الحمل ، فتأكد من إخبار طبيبك. سيتم إجراء اختبار البول المعملي لتأكيد النتيجة. إذا تم تأكيد الحمل ، فسيتم تحديد موعد إضافي لك.
   • قد تحتاج إلى إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية إذا لم تكن متأكدًا من التاريخ المحدد أو إذا كنت تعاني من تقلصات أو نزيف.
   • تشمل الاختبارات المعملية اختبارات لتحديد فصيلة الدم ومستويات الهيموجلوبين واختبارات فحص الأجسام المضادة مثل الحصبة الألمانية أو جدري الماء. يمكن أن تتحقق الاختبارات الأخرى من علامات التهاب الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية والتليف الكيسي ومرض الخلايا المنجلية والسل.
   • قد تُسأل أسئلة إضافية حول تاريخك الطبي. قد يشمل ذلك معلومات حول حالات الحمل السابقة والإجهاض والإجهاض واستخدام موانع الحمل أثناء الحمل.
   • سيساعدك طبيبك على إعداد روتين للحمل بأكمله. سيخبرك عن فيتامينات ما قبل الولادة ، والنظام الغذائي ، والتغذية ، والتمارين الرياضية ، وزيادة الوزن المحتملة ، وقيود السفر ، والحيوانات الأليفة ، والعناية بالأسنان ، وخيارات الأدوية.

طريقة 3 من 4: إجراء الفحص البدني

1. 1 اسأل طبيبك عن خطوات هذا الإجراء. أثناء بعضها ، قد تشعر بعدم الارتياح. في هذه الحالة ، يمكن أن يساعدك التحدث مع طبيبك مباشرة أثناء الفحص. اطلب من طبيبك أن يشرح لك ما هو بالضبط وكيف يفعل ذلك.
   • إذا تم إجراء الفحص من قبل رجل ، فستكون ممرضة أيضًا في الغرفة أثناء الفحص. إذا لم تكن هناك ، فاطلب منها أن تكون حاضرة.
   • سيتم فحص الجزء الخارجي من الفخذ أولاً ، ثم الداخل. تشمل المناطق الخارجية البظر والشفرين الصغيرين وفتحة المهبل والمستقيم.
   • يتم إجراء الفحص الداخلي باستخدام منظار أمراض النساء لفحص القناة المهبلية وعنق الرحم واللطاخة وعينات الأنسجة الأخرى حسب الحاجة. يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لفحص الرحم والمبيضين. ومع ذلك ، فإن الفحص الداخلي ليس ضروريًا دائمًا ، خاصةً إذا لم تكن نشطًا جنسيًا بعد. أخبر طبيبك إذا كنت غير مرتاح لهذا الفحص. إذا تعرضت لاعتداء جنسي ، فمن المحتمل ألا تستغرق زيارة واحدة قبل أن تتمكن من إجراء فحص داخلي. تحدث إلى طبيبك حول أي قضايا تهمك - لا تلتزم الصمت حيالها.
   • عادة ما يستغرق الفحص الكامل بضع دقائق.
2. 2 اخلع ملابسك. بعد سلسلة من الأسئلة والإجراءات الطبية الروتينية ، سيتم إعطاؤك قميصًا خاصًا ويطلب منك خلع ملابسك. قم بإزالة جميع الملابس ، بما في ذلك الملابس الداخلية ، ما لم تطلب الممرضة تحديدًا.
3. 3 ارتدي قميصك. ملابس فحص أمراض النساء مفتوحة من الأمام حتى يتمكن الطبيب من فحص ثدييك.
   • هذه القمصان مصنوعة من مادة ورقية خاصة. يمكن أن يغطي الغطاء الورقي الإضافي المنطقة الواقعة أسفل الركبتين.
4. 4 بادئ ذي بدء ، يتم إجراء فحص للغدد الثديية. سيشعر الطبيب بصدرك في حركة دائرية.
   • سيقوم الطبيب بفحص أنسجة الثدي ، بما في ذلك مناطق الإبط ، وكذلك الحلمات بحثًا عن أي تشوهات محتملة.
   • يتم إجراء فحص الثدي للتحقق من وجود كتل أو تشوهات أخرى. إذا شعرت بأي إزعاج أثناء الفحص ، أخبر طبيبك.
5. 5 اجلس على كرسي خاص. تحتاج إلى وضع نفسك بحيث تكون قدميك على دعامات خاصة.
   • يجب أن تظل ساقيك في وضع يسمح للطبيب بالانتقال إلى المرحلة التالية من الفحص. حاول إرخاء عضلات ساقيك.
6. 6 الفحص العيني. خلال هذا الإجراء ، يفحص الطبيب منطقة المهبل والإحليل بحثًا عن علامات تهيج أو عدوى أو تغيرات في الأنسجة. بمساعدة مجرى البول (مجرى البول) ، يتم سحب البول من المثانة.
   • سيقوم الطبيب بفحص هذه المناطق ، ثم قد يشعر بالأنسجة لإجراء فحص أكثر تفصيلاً. على سبيل المثال ، إذا كانت الشفرين ملتهبتين ، فقد يفحصهما الطبيب بمزيد من التفصيل لتحديد التشوهات المحتملة.
7. 7 استعد لإدخال الموسع. بعد ذلك ، سيقدم الطبيب أداة خاصة ، وهي منظار أمراض النساء. يمكن أن يكون من البلاستيك أو المعدن. أثناء إدخال الموسع المعدني ، ستشعر بالبرد عندما يلمس الجهاز الجلد.
   • ستنزلق الأداة داخل المهبل ثم تفتح على نطاق أوسع حتى يتمكن الطبيب من فحص منطقة المهبل وعنق الرحم.
   • المنظار يمارس بعض الضغط ، لكن لا يجب أن تشعر بالألم. إذا شعرت بألم ، أخبر طبيبك. تأتي الموسعات المعدنية بأحجام مختلفة ، لذا يمكنك استخدام أداة مختلفة إذا كانت هذه الأداة تسبب لك الألم.
8. 8 تعرف على ما هو اختبار PAP. بعد أن يفحص الطبيب المهبل وعنق الرحم ، يقوم بإدخال مسحة صغيرة أو فرشاة من خلال الفتحة الموجودة في الموسع لأخذ بضع مسحات من منطقة عنق الرحم لتحليلها. يسمى هذا الاختبار بمسحة عنق الرحم ولا يوصى به حتى سن 21 عامًا.
   • سيتم إرسال العينة المأخوذة إلى المختبر حيث سيتم فحصها بالتفصيل بحثًا عن وجود خلايا غير طبيعية أو سرطانية. بالنسبة لمعظم الفتيات ، يعطي الاختبار نتائج جيدة.
   • ستعرف نتائج اختبار PAP في غضون 10-14 يومًا.
   • إذا كانت لديك أي مشاكل ، فسيأخذ الطبيب عينات نسيجية إضافية لنقلها إلى المختبر.
9. 9 فحص الجس. في المرحلة التالية من الفحص ، يقوم الطبيب بإدخال إصبع أو إصبعين في المهبل أثناء الضغط على منطقة البطن.
   • بهذه الطريقة ، سيكون الطبيب قادرًا على اكتشاف احتمال وجود أورام وتشوهات أخرى في المبايض والرحم وعنق الرحم وقناتي فالوب والأعضاء الأخرى.
10. 10 في نهاية الفحص ، استشر طبيبك مرة أخرى. بعد الانتهاء من الفحص ، ستتمكن من خلع قميصك وارتداء ملابسك. ستأخذك الممرضة إلى مكتب الطبيب أو غرفة الانتظار ، أو سيخبرك الطبيب بنتائج الفحص في نفس الغرفة.
    • سيقوم الطبيب بدراسة نتائج الفحص بالتفصيل في حضورك والإجابة على أسئلتك. سوف يعطيك أيضًا وصفة طبية لدواء إذا لزم الأمر ، مثل حبوب منع الحمل.

طريقة 4 من 4: الخطوات التالية

1. 1 اسأل طبيبك عن موعدك القادم. عادةً ما تُجرى الاختبارات مثل مسحة عنق الرحم كل عامين. ومع ذلك ، إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك ، فمن المستحسن إجراء اختبار مسحة عنق الرحم كل عام للتأكد من أنك بصحة جيدة.
   • إذا كان هناك أي شذوذ في نتائج اختبار مسحة عنق الرحم (أو في أي اختبارات أخرى) ، سيطلب منك الطبيب العودة إلى الموعد لوصف العلاج أو إصدار إحالة لإجراء اختبارات أخرى.
2. 2 راجع طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف. إن الأعراض مثل آلام البطن ، والإفرازات المهبلية ، والإحساس بالحرقان ، والرائحة الكريهة ، والألم الشديد أثناء الحيض ، أو التبقيع بين الدورات هي سبب لرؤية طبيب أمراض النساء.
   • يمكنك طرح أسئلة على طبيب أمراض النساء حول الصحة الإنجابية وخيارات منع الحمل والجنس الآمن والحمل.
   • بعد أن تبدأ في التمتع بحياة جنسية ، سيختار طبيب أمراض النساء أنسب طريقة للحماية بالنسبة لك. قد تكون هذه وصفة طبية لدواء سيصفه لك طبيبك.
   • أكثر وسائل منع الحمل شيوعًا هي حبوب منع الحمل أو حبوب منع الحمل أو اللاصقات أو الحقن أو الواقي الذكري أو الأغشية أو الأجهزة داخل الرحم أو الملفات.
   • تذكر أن مهمة طبيب أمراض النساء هي إعلام النساء بجميع أنواع قضايا الصحة الإنجابية. لا تخف من رؤية طبيبك ، حتى لو كنت قلقًا بشأن القضايا المتعلقة بالجنس.
3. 3 إجراء الفحص الذاتي للغدد الثديية. سيوضح لك طبيبك كيفية فحص ثدييك بشكل صحيح بحثًا عن أورام محتملة. يجب عليك القيام بذلك بانتظام وإخبار طبيبك على الفور إذا وجدت كتلة أو كتلة في أنسجة الثدي.

نصائح

• كن صريحًا مع طبيبك ، حتى لو كنت تشعر بعدم الارتياح. إن معرفة ما يؤلمك أو يقلقك ، بما في ذلك حياتك الجنسية ، سيساعد طبيب أمراض النساء الخاص بك في العثور على أفضل علاج لك.
• كقاعدة عامة ، يتم إجراء فحوصات أمراض النساء من قبل متخصصين مؤهلين. ومع ذلك ، يمكن للممرضات الممارسين ومساعدي الأطباء وأطباء التوليد إجراء فحوصات روتينية.
• يمكنك إحضار أحد أفراد الأسرة أو صديقة معك كدعم. حاول أن تجيب بصدق على الأسئلة المتعلقة بحياتك الجنسية ، وعادات التدخين ، وربما المخدرات.
• أثناء الفحص ، حاول التنفس بعمق لمساعدتك على الاسترخاء. استنشق ببطء وعمق من خلال أنفك وزفر من خلال فمك.
• يجب أن تفهم أن الرجل قد يتحول إلى طبيب نسائي ، ولكن بالنسبة لهم يعد هذا إجراء فحص شائع جدًا. ستكون ممرضة معك أثناء الفحص. إذا كنت لا تريد أن يقوم الرجل بالامتحان ، فيرجى إخبارنا قبل تحديد موعد.
• بالإضافة إلى فحص الحوض ، يمكن أيضًا تضمين تصوير الثدي الشعاعي القياسي. يوصى الآن بإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية سنويًا إذا كان عمرك أكثر من 50 عامًا ، حيث يزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر.
• إذا كان هذا هو أول اختبار للحوض ولا تريد أن يعرف والداك عنه ، فعليك إجراء الاختبار في مركز متخصص لتنظيم الأسرة أو عيادة المراهقين المحلية.تحتوي هذه المرافق على موظفين متخصصين ومدربين يحترمون حقوق الخصوصية الخاصة بك ، على الرغم من أن الدول المختلفة لديها سياسات خصوصية مختلفة لصحة المراهقين. سيتمكن طبيبك من شرح كل شيء لك بالتفصيل.
• لا تخف من طرح الأسئلة. تغلب على مشاعر الإحراج والعار واسأل عن أي شيء يثير اهتمامك.