مؤلف:
Clyde Lopez
تاريخ الخلق:
21 تموز 2021
تاريخ التحديث:
1 تموز 2024
المحتوى
- خطوات
- طريقة 1 من 3: استمع إلى قلبك
- الطريقة 2 من 3: ضع خطة عمل
- طريقة 3 من 3: أخبر حبيبك السابق أنك ما زلت تحبه
- نصائح
إخبار شخص ما بمشاعرك ليس بالأمر السهل. خاصة إذا كان هناك في يوم من الأيام خط أسود في علاقتك به واضطررت إلى المغادرة. نعم ، هذا ليس بالأمر السهل ، لكن الخيار الأفضل في هذا الأمر هو أن تكون صادقًا مع الشخص. بغض النظر عن النتيجة التي تحصل عليها ، ستشعر بالتأكيد بتحسن بمجرد التعبير عن مشاعرك. يساعدك أيضًا على معرفة أنك بذلت قصارى جهدك لتُظهر للشخص كيف تشعر تجاهه.
خطوات
طريقة 1 من 3: استمع إلى قلبك
1 تحتاج أولاً إلى التأكد من مشاعرك. إذا كنت ستخبر شخصًا أنك ما زلت تحبه ، فعليك التأكد من أن هذا صحيح. حاول تقييم الموقف بشكل سليم. فكر في سبب احتياجك للاعتراف بمشاعرك لهذا الشخص ، ثم تخيل رد فعله المحتمل. اسأل نفسك ماذا تنتظر بعد هذه الكلمات؟ ربما تحاول إعادة الاتصال بهذا الشخص ، أو تطلب العفو عن خطأ ما ، أو ببساطة تجديد العلاقة وإحياء المشاعر القديمة. 
2 شارك مشاعرك مع صديق أو صديقة. تواصل مع شخص ناضج بما يكفي لمثل هذه المحادثة ، وتثق به ولديه خبرة في شؤون الحب. اطلب من صديق النصيحة. شارك مع صديقك ما ستقوله لشريكك السابق. بدلًا من محاولة فرز أفكارك على الفور ، حاول ببساطة مناقشة الموقف. - لا تستجيب لنصيحة صديق دون التفكير في الموقف بنفسك!
- قد يكون من المفيد مشاركة مشاعرك مع صديق يعرف شخصيًا الشخص الذي ما زلت تحبه. ومع ذلك ، كن حذرًا عند اختيار مستشار - فأنت لا تريد أن توكل مشاعرك إلى شخص سوف يثرثر وينشر الشائعات.
3 حاول كتابة ما تشعر به على الورق. قم بالعصف الذهني ودوّن ما يتبادر إلى ذهنك أولاً ، بدلاً من مراجعة كل فكرة بمزيد من التفصيل. من المهم أن تتأكد من أنك لا تحاول استعادة شريكك مرة أخرى بسبب مشاعر الوحدة أو الذنب أو القوة أو الخوف أو أي سبب آخر غير الحب. كن صادقًا مع نفسك ومع الشخص الذي تحبه. - في النهاية ، عليك أن تسامح نفسك وشريكك السابق. لا يجب وضع شروط للمصالحة. اترك هذا الوضع.
- لا تركز فقط على ما تريده شخصيًا ، ولكن أيضًا على ما تتطلبه علاقتك. إذا كان هذا شيئًا محددًا ، على سبيل المثال ، إذا قلت لشخص ما: "أنا أحبك ، لكني أريدك أن تتوقف عن الشرب" ، فعلى الأرجح أنك ستحتاج إلى رأي شخص غير مشارك في هذه العملية. قد يكون هذا صديقًا أو قريبًا يرغب في مساعدتك أنت وشريكك السابق. في النهاية ، الرغبة في تغيير شيء ما هي اختيارك واختيار شريكك.
4 ضع نفسك مكان شريكك. انظر إلى هذا الموقف من منظور الشخص الذي تحبه. اسأل نفسك عما إذا كان هذا الشخص يحبك أم لا ، وما إذا كان سيتبادل اعترافك. تذكر أن الحب سيف ذو حدين ، لذا فإن الموقف لا يعتمد فقط على مشاعرك ورغباتك. - كن على دراية بالعواقب التي قد تترتب على كلماتك. يمكنك إيقاظ المشاعر القديمة في الشخص ، وبالتالي تدمير محاولاته لبناء حياة جديدة.اسأل نفسك عما إذا كنت تنوي حقًا الالتزام بكلماتك ووعودك.
- تذكر - من الأفضل عدم إغضاب الشخص. إذا مر بعض الوقت منذ انتهاء علاقتك بهذا الشخص ، فسيكون من غير المناسب ببساطة الاعتراف بحبك له. خاصة إذا كان يحاول بالفعل بناء علاقة مع شخص آخر.
5 فكر في الخطأ الذي حدث. إذا كان الأمر يتعلق بمشاكل بسيطة مثل تاريخ مهم منسي ، أو تأخر مستمر أو غياب عن أحداث عائلية مهمة ، ولكن في نفس الوقت يكون لدى الشخص تفسير منطقي ، يتم حل العديد من المشكلات بنفسه. لا تستعجل الأمور حتى تفهم سبب تعثر علاقتك. - قرر ما إذا كانت المسافة بينكما هي السبب. غالبًا ما يؤدي عدم اليقين إلى جنون العظمة عندما يسأل الشخص عما يفعله شريكه ، وأين يقضي الوقت ومعه وما شابه ذلك. إذا كان عليك أنت وشريكك قضاء عدة أشهر بعيدًا عن بعضهما البعض ، فأنت بحاجة إلى وضع خطة لكيفية الحفاظ على العلاقة قائمة خلال هذه الفترة. ضع في اعتبارك أن تأخذ قسطًا من الراحة أو الانتقال إلى علاقة مفتوحة أو الانتقال إلى شريك.
- قد تجد أنك وشريكك يختلفان ببساطة حول العديد من النقاط الأساسية التي تُبنى عليها العلاقة: الآراء الدينية والسياسية ، والأفكار المتعلقة بنمط الحياة والقيم الأسرية. ربما أراد شريكك أن يظهر ضحك الأطفال أخيرًا في عائلتك ، لكنك لم تفعل ذلك. أو ربما تشاجرت أنت وشريكك أثناء مناقشة المرشح الذي يجب دعمه في الانتخابات المقبلة. فكر فيما هو أكثر أهمية بالنسبة لك: هذه النقاط الأساسية التي بنيت عليها العلاقة ، أو حبك لهذا الشخص.
الطريقة 2 من 3: ضع خطة عمل
1 أعمل خطة. أولاً ، من المهم أن تتأكد من أنك تفهم سبب فشلك في بناء علاقة قوية في المرة الأخيرة. فكر في من تراه في المستقبل القريب ، سواء كنت لا تزال تحب هذا الشخص حقًا. ثم فكر في أين ومتى تعترف له بذلك. إذا كانت لديك مثل هذه الفرصة ، فمن الأفضل أن تلتقي بشريكك شخصيًا. إذا كنت تفتقر إلى الثقة في نفسك ، وأيضًا إذا لم تكن لديك الفرصة لمقابلة هذا الشخص شخصيًا ، فيمكنك ببساطة الاتصال به أو كتابة بريد إلكتروني أو رسالة عادية. 
2 اقترح الوقت والمكان. اسأل شريكك عما إذا كان يمكنه مقابلتك في منطقة محايدة: في مقهى أو حديقة أو في مطعمك المفضل. إذا كان الشخص لا يريد أن يراك ، يمكنك تجربة وسيلة اتصال أقل وضوحًا: عبر الهاتف أو الإنترنت أو عن طريق الرسائل العادية. - حاول ألا تناقش مثل هذا الموضوع الجاد من خلال الرسائل على الإنترنت. من الأفضل أن تتحدث عن مشاعرك بشكل مدروس وصادق قدر الإمكان. إذا كنت على اتصال بهذا الشخص مسبقًا بطريقة معينة ، يمكنك محاولة استخدامه مرة أخرى.
- إذا كان هناك شخص لا يريد رؤيتك ، فيجب قبول ذلك. ليس من الضروري أن تعلن له فجأة في العمل أو في المنزل ، ولا تلاحقه ولا تطلب من أحد معارفك أن يتبعه.
3 لا تبالغ في تقدير توقعاتك. يمكنك أن تأمل وأن تصلي أن يحبك هذا الشخص مرة أخرى ، لكن عليك أن تكون مستعدًا للاستسلام. إذا كنت قد ارتكبت خطأ جسيمًا أو جرحت أو أغضبت شريكك السابق ، فمن المحتمل أنه لن يرغب في إعادة فتح العلاقة. إذا كان الشخص العزيز عليك قد التقى بالفعل بشخص ما ، فمن الممكن (ومن المنطقي) أنه سيحاول التركيز على العلاقة الجديدة بدلاً من محاولة تسوية الماضي. تحلى بالشجاعة والصدق في التعبير عما في قلبك. لكن يجب أن يقال هذا بقناعة صادقة أنه من الضروري للغاية أن تعبر عن هذه الكلمات ، بغض النظر عن العواقب. - كن مستعدًا لتحترم أي قرار يتخذه شريكك السابق ، مهما كان.بغض النظر عما إذا كان يحبك ويريد استعادة علاقتك ، فأنت بحاجة إلى منحه الفرصة للتعبير عن موقفه. إذا كنت لا تحترم الشخص ، فمن المحتمل أنك لا تحبه.
طريقة 3 من 3: أخبر حبيبك السابق أنك ما زلت تحبه
1 كن مباشرًا وصادقًا. هذا ليس وقتًا للتغلب على الأدغال ، خاصة إذا كانت لديك علاقة مع هذا الشخص في الماضي. قل بالضبط ما تشعر به. ضع كل البطاقات على الطاولة. شارك بتوقعاتك من هذه العلاقة واشرح ما تريده. إذا كنت ستعود إلى علاقتك القديمة ، فمن المهم جدًا أن تبنيها على الثقة والتواصل المفتوح والصادق. - إذا كنت تريد أن تكون مع هذا الشخص مرة أخرى ، فقل ذلك. إذا كنت تريد فقط أن يعرف حبيبك السابق أنك ما زلت تحبه ، فشرحه له. إذا كان لديك بالفعل السيناريو المطلوب لتطوير علاقتك بعد هذه المحادثة ، فقم بالتعبير عنه.
2 تتطلب الشجاعه. لا تقم بسحب المحادثة أو تخشى التصرف بناءً على مشاعرك. كلما زاد قلقك بشأنه ، كلما كان من الصعب اتخاذ خطوة. تحلى بالشجاعة والتحدث مع من تحب ، أخبره بما تشعر به. اسأل نفسك هذا السؤال: "إذا لم أفعل هذا الآن ، فهل سأندم لاحقًا؟" 
3 لا تبالغ في التعقيد. كل ما تحتاجه حقًا هو قول بسيط ، "ما زلت أحبك". بعد هذه الكلمات ، لا داعي للضحك أو النظر في عينيه بإصرار ، وإلا فقد يقرر الشخص أن هذا نوع من المزاح أو المزحة. كن جادًا ، لكن أظهر تلك السمات الشخصية التي أحبها فيك. إذا تمكنت من العثور على الكلمات الصحيحة ، أخبره لماذا لا تزال تحبه ، إلى متى. - إذا كنت بحاجة إلى الاعتذار عن شيء ما ، فافعل ذلك وأغلق الموضوع. لا تذل نفسك وأنت تحاول إعادة هذا الشخص إلى حياتك.
4 انتظر اللحظة المناسبة. إذا كنت قد وافقت على مقابلة هذا الشخص في مكان معين ، فلا يجب أن تستعجل على الفور بكلمات صاخبة مثل: "ما زلت أحبك". أولاً ، ابدأ محادثة صغيرة: اهتم بشؤونه ، وأخبر قليلاً عن نفسك وحاول خلق جو ودي بشكل عام. لكن لا تتغلب على الأدغال لفترة طويلة. على الأرجح ، لديك بالفعل شكوك حول سبب رغبتك في مقابلته ، وربما ينتظرك لتكشف عن فكرتك الرئيسية. كن صبورًا ، لكن صريحًا ومباشرًا.
نصائح
- احترم الشخص الذي تحبه. كن صبورًا ولطيفًا ، عامل هذا الشخص كما تحب أن يعاملك. إذا لم يعد يحبك ، فكن قادرًا على التراجع في الوقت المناسب.
- كن صادقًا بغض النظر عن الظروف. إذا كنت تريد البدء من جديد ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية التواصل بصراحة وصدق.
- كن صريحًا عند التحدث مع حبيبتك السابقة عن مشاعرك. إذا كنت تريد أن تبدأ من جديد ، فمن الأفضل أن تبدأ بالصداقة ، كما لو كنت قد التقيت للتو وأن علاقتكما بدأت للتو في التطور. تذكر أن تكون صريحًا ومنفتحًا بشأن مشاعرك وتواصلك من أجل الحب.
