المحتوى

• لتخطو
• جزء 1 من 3: الاستجابة للمواقف الخطيرة
• جزء 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية
• جزء 3 من 3: معالجة الشفة المقطوعة أو المتشققة
• نصائح
• تحذيرات
• الضرورات

إذا كانت شفتك متورمة من إصابة ، فقد تظل عرضة للعدوى أثناء عملية الشفاء. حافظ على نظافة شفتك المتورمة وتحكم في التورم باستخدام الكمادات الباردة والدافئة. إذا كنت لا تعرف سبب التورم أو إذا كنت تشك في حدوث رد فعل تحسسي أو عدوى ، فاستشر الطبيب على الفور.

لتخطو

جزء 1 من 3: الاستجابة للمواقف الخطيرة

1. الاستجابة السريعة لرد الفعل التحسسي. يحدث تورم الشفاه في بعض الأحيان بسبب رد فعل تحسسي يمكن أن يكون قاتلاً. احصل على مساعدة طبية على الفور إذا لم يحدث هذا من قبل وكانت شفتيك متورمتين بشدة أو ضيقًا في التنفس أو تورم حلقك. إذا كان لديك رد فعل تحسسي مشابه من قبل وتعرف أن هذه أعراض خفيفة ، فتناول مضادات الهيستامين واحتفظ بجهاز الاستنشاق أو جرعة الإبينفرين في متناول اليد.
   • احصل على عناية طبية فورية إذا كان رد الفعل ناتجًا عن لدغة حشرة.
   • إذا لم تكن متأكدًا من سبب التورم ، فاتخذ الاحتياطات كما لو كان رد فعل تحسسي. في كثير من الحالات ، لا يتم اكتشاف سبب رد الفعل التحسسي أبدًا.
   • في الحالات "الخفيفة" ، يمكن أن تستمر الأعراض لعدة أيام. راجع الطبيب إذا لم يهدأ التورم بعد بضعة أيام.
2. عالج التهابات الفم. قد تكون مصابًا بعدوى في فمك إذا كنت تعاني أيضًا من بثور أو قروح برد على شفتيك ، أو تورم العقد الليمفاوية ، أو إذا كانت لديك أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا. يتعلق هذا عادة بفيروس الهربس البسيط. قم بزيارة الطبيب لتشخيص ووصف الأدوية المضادة للفيروسات أو المضادات الحيوية. في غضون ذلك ، من المهم عدم لمس شفتيك أو تقبيلك أو ممارسة الجنس الفموي أو مشاركة الأطعمة أو المشروبات أو المناشف مع الناس.
3. حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت لا تعرف سبب ذلك. إذا كنت لا تعرف سبب تورم شفتيك ، فاستشر الطبيب لمعرفة ذلك. هذا مهم بشكل خاص إذا لم يهدأ التورم في غضون أيام قليلة. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة:
   • يمكن أن يكون التورم الشديد أثناء الحمل علامة على تسمم الحمل. هذه حالة خطيرة ، لذا استشر طبيبك على الفور.
   • يمكن أن تتسبب مضادات الاكتئاب والعلاجات الهرمونية وأدوية ارتفاع ضغط الدم أيضًا في التورم.
   • عادةً ما يتسبب فشل القلب والفشل الكلوي والفشل الكبدي في حدوث تورم في أكثر من منطقة وليس في الشفاه فقط.
4. راقب التورم والألم كل يوم. قم بزيارة الطبيب إذا ظلت شفتيك متورمتين بعد يومين أو ثلاثة أيام. راجع الطبيب أيضًا إذا تفاقم الألم فجأة.

جزء 2 من 3: استخدام العلاجات المنزلية

1. نظف المنطقة. عندما تكون شفتك متورمة ومؤلمة ، يمكن أن تصاب بسهولة. ربتي بلطف على شفتك بإسفنجة رطبة عدة مرات في اليوم أو كلما اتسخت شفتك. لا تختاره أو تمرره.
   • إذا تورمت شفتك بعد الإصابة ، فقم بتطهيرها بمطهر. افعل هذا خاصة إذا تعرضت للسقوط.
   • إذا كانت شفتك منتفخة من ثقب ، فاتبع نصيحة الثاقب الذي عالج شفتك. لا تقم بإزالة الثقب دون داع. اغسلي يديك قبل التعامل مع الثقب.
   • لا تنظف شفتيك بالكحول المحمر ، لأن ذلك قد يزيد المشكلة سوءًا.
2. استخدم الكمادات الباردة في يوم الإصابة. لف الثلج في منشفة أو استخدم كيس ثلج من الفريزر. ضع الكمادة الباردة برفق على شفتيك المتورمة. هذا يمكن أن يقلل من التورم الناجم عن إصابة حديثة. بعد الساعات القليلة الأولى ، عادة ما تكون البرودة غير فعالة إلا إذا كنت ترغب في تخفيف الألم.
   • إذا لم يكن لديك آيس كريم في المنزل ، فقم بتجميد ملعقة لمدة 5 إلى 15 دقيقة وضعها على شفتيك المتورمة. يمكنك أيضًا مضغ مثلجات.
3. قم بالتبديل إلى الكمادات الدافئة. بعد أن يهدأ التورم الأولي ، يمكن أن تساعد الحرارة في عملية الشفاء. قم بتسخين الماء حتى يصبح ساخنًا ، ولكن لا يزال باردًا بدرجة كافية للمس. اغمس منشفة في الماء واضغط على الماء الزائد. ضع المنشفة على شفتيك لمدة 10 دقائق. كرري ذلك مرة كل ساعة وضعي كمادة على شفتيك عدة مرات في اليوم أو حتى يهدأ التورم.
4. تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) هي الأدوية التي تقلل الألم والتورم. وأشهر أنواع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية هي الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
5. حافظ على رطوبتك. اشرب الكثير من الماء للحفاظ على شفتيك رطبة ومنعها من التشقق أو التورم أكثر.
6. احمِ شفتيك باستخدام مرطب الشفاه. يعمل هذا العامل على ترطيب شفتيك حتى لا تتشقق وتجف أكثر.
   • هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها صنع مرطب الشفاه الخاص بك. جرّب خلط مقدارين من زيت جوز الهند مع مقدارين من زيت الزيتون ومقدارين من شمع العسل المبشور وبضع قطرات من الزيت العطري للعطر.
   • إذا لم يكن لديك شيء آخر ، ضعي القليل من زيت جوز الهند أو جل الصبار على شفتيك.
   • لا تستخدم مرطب الشفاه الذي يحتوي على الكافور أو المنثول أو الفينول. لا تستخدم الكثير من الفازلين ، لأن هذا العلاج يمكن أن يسبب مشاكل صحية إذا كنت تستخدمه بكميات كبيرة. كما أنه لا يضيف الكثير من الرطوبة.
7. لا تضغط أو تضغط على الشفة. يمكن أن يؤدي تطبيق الضغط إلى تفاقم الإصابات ويمكن أن تشعر بألم أكبر بكثير. حاول ألا تغطي المنطقة المتورمة وتعريضها للهواء.
   • ستستغرق عملية الشفاء وقتًا أطول إذا كان مضغ الطعام يؤلمك. استبدل بعض الأطعمة بالعصائر الصحية ومخفوقات البروتين واشربها من خلال القش.
8. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. لا تأكل الأطعمة المالحة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. هذه يمكن أن تجعل التورم أسوأ. إن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والبروتينات سيعزز بشكل عام عملية الشفاء.
   • تجنب الأطعمة الحمضية لأنها قد تسبب الألم.

جزء 3 من 3: معالجة الشفة المقطوعة أو المتشققة

1. افحص أسنانك وشفتيك بعد إصابتك. إذا تعرضت للضرب في الفم ، فتحقق من وجود إصابات. إذا كانت أسنانك فضفاضة ، فاستشر طبيب الأسنان على الفور. قم بزيارة الطبيب إذا كان لديك جروح عميقة. يمكنه أو يمكنها خياطة الجرح لمنع التندب أو إعطائك حقنة التيتانوس.
2. تطهير الجرح بمحلول ملحي. قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة (15 جرام) من الملح في 250 مل من الماء الدافئ. اغمس قطعة قطن أو منشفة في المحلول الملحي وامسح الجرح برفق. سيؤلمك هذا في البداية ، لكنه سيقلل من احتمالية إصابتك بالعدوى.
3. ضع الكمادات الباردة والدافئة. كما هو موضح أعلاه ، فإن مكعب ثلج ملفوف بمنشفة أو كيس ثلج سيقلل من التورم في يوم الإصابة. عندما يهدأ التورم الأولي ، قم بالتبديل إلى المناشف الدافئة المبللة لتحفيز تدفق الدم إلى الجرح والمساعدة في عملية الشفاء. ضعي الكمادات الباردة أو الدافئة على شفتيك لمدة عشر دقائق ثم خذي استراحة لمدة ساعة قبل إعادة الكمادة مرة أخرى.

نصائح

• يعمل هذا بشكل عام في معظم حالات تورم الشفاه ، سواء كان التورم ناتجًا عن ثقب أو جرح أو جرح.
• يمنع مرهم المضاد الحيوي الجرح المفتوح من الإصابة بالعدوى ويحارب الالتهابات البكتيرية. ومع ذلك ، فإن هذا المرهم لن يعمل ضد الالتهابات الفيروسية (مثل الهربس) ، ويمكن أن يسبب تهيج الجلد لدى بعض الناس ويمكن أن يكون ضارًا إذا ابتلع. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام مرهم مضاد حيوي.

تحذيرات

• احصل على رعاية طبية إذا كانت شفتك لا تزال منتفخة بعد أسبوعين. من المحتمل أنك مصاب بعدوى أو حالة خطيرة أخرى.
• قد تكون المراهم والعلاجات العشبية التي تُصرف دون وصفة طبية خطيرة لأنك قد تكون قادرًا على ابتلاعها. لا يوجد دليل قوي على أن زيت زهرة العطاس وزيت شجرة الشاي يساعدان ، وزيت شجرة الشاي على وجه الخصوص يمكن أن يكون خطيرًا جدًا إذا تناولت الزيت.

الضرورات

• كيس الثلج أو الثلج
• منشفة
• مرهم الشفة
• ملح
• ماء