المحتوى

• خطوات
• الطريقة 1 من 4: الجزء الأول: العلاج الأساسي بالمنزل
• طريقة 2 من 4: الجزء الثاني: العلاج المنزلي
• طريقة 3 من 4: الجزء الثالث: العلاجات البديلة
• طريقة 4 من 4: الجزء الرابع: العلاج المهني
• تحذيرات
• ماذا تحتاج

تتشكل مسامير اللحم على الأصابع بسبب الاحتكاك والضغط. يمكنك إزالة النسيج من أصابع قدميك عن طريق تليينها وإزالة الجلد الميت تدريجيًا ، ولكن يجب عليك القيام بذلك بعناية لتجنب تفاقم المشكلة. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

خطوات

الطريقة 1 من 4: الجزء الأول: العلاج الأساسي بالمنزل

1. 1 ارتدِ أحذية مريحة. ينتج النسيج عن الضغط والاحتكاك على أصابع قدميك ، وقد تكون الأحذية الضيقة أو غير المريحة أحد الأسباب. الشيء الرئيسي الذي يمكنك القيام به في هذه الحالة هو منع المسامير وتقليل الضغط عليها. ابتعد عن الأحذية التي لها هذا التأثير على أصابع قدميك.
   • من الناحية المثالية ، يجب أن ترتدي أحذية تناسب قدمك مع جواربك. يمكن للجوارب أن تخفف الضغط على أصابع قدميك ، وبالتالي تقلل الاحتكاك ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى تكوُّن النسيج أو النسيج.
   • تجنبي الأحذية ذات الكعب العالي تمامًا ، خاصةً تلك ذات الأصابع الضيقة.
2. 2 يمكنك تخفيف التوتر في ساقيك عن طريق وضع رغوة بين أصابع قدميك. بعد أن تصل إلى المنزل وتخلع حذائك ، يمكنك تقليل الضغط على أصابع قدميك باستخدام مشط من الفوم والباديكير.
   • يمكنك أيضًا تجربة ارتداء النعال أو الصنادل. يمكن أن يكون هذا الحذاء بمثابة إسفين يفصل بين أصابع قدميك ويمنعهما من الاحتكاك ببعضهما البعض أثناء الحركة.
3. 3 جرب استخدام بودرة لقدميك تمتص الرطوبة. نتيجة لذلك ، سيكون لمسامير الأصابع احتمالية ضئيلة للتهيج والالتهاب.
   • رشي المسحوق بين أصابع قدميك قبل ارتداء الجوارب والحذاء في الصباح. يمكنك أيضًا إعادة وضع المسحوق على مدار اليوم حسب الحاجة إذا شعرت بتعرق الجلد بين أصابع قدميك.
4. 4 اكشط الجلد السميك بحجر الخفاف برفق. قم ببخار قدميك في ماء دافئ وصابون لمدة 20 دقيقة لتنعيم الجلد. بعد ذلك ، اكشط حبات الذرة بحجر الخفاف لإزالة أقسى مناطق السطح.
   • جربي أيضًا استخدام مبرد أظافر بدلًا من الحجر الخفاف. عندما يتشكل الكالس بين أصابع القدم ، قد يكون من الصعب الوصول إليه بحجر الخفاف.في هذه الحالة ، يجب استخدام مبرد أظافر خشن ، مثل ملف الأظافر.
5. 5 يمكن تخفيف الانزعاج بالثلج. إذا استمر التورم وعدم الراحة ، يمكنك وضع كمادة باردة أو كيس ثلج لبضع دقائق لتجميد المنطقة المصابة قليلاً وتقليل التورم.
   • لن يشفي الثلج الكالس نفسه ، ولكن يمكن استخدامه لتسكين الألم المصاحب للمسمار الحاد.

طريقة 2 من 4: الجزء الثاني: العلاج المنزلي

1. 1 جرب المراهم أو القطرات. تحتوي معظم المستحضرات على حد أدنى من تركيز حمض الساليسيليك الذي يذيب بروتين الكيراتين المسؤول عن تكوين زوائد جلدية سميكة.
   • أحد عيوب هذا العلاج هو أن الأحماض يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بالجلد الصحي والذرة ، لذلك إذا استخدمت هذا الإجراء بشكل خفيف جدًا ، فقد ينتهي بك الأمر بالضرر أكثر من النفع.
   • يجب عدم استخدام الأحماض من قبل مرضى السكر أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف الإحساس أو ذوي البشرة الرقيقة جدًا.
   • اتبع دائمًا إرشادات الملصق عند وضع المراهم أو العلاجات البؤرية الأخرى.
2. 2 استخدم وسادة مضادة للرماد أو رقعة مضادة للرماد. يتم تصنيعها بضمادة لاصقة ، لذلك فهي تعمل على تليين الكالس ، ولكنها تحتوي أيضًا على تركيزات صغيرة من حمض الساليسيليك للشفاء بينما تظل الرقعة على المنطقة المتضررة.
   • أفضل حشوات الذرة والجص الدائري. أنها توفر توسيدًا للذرة نفسها ، مما يحبس الرطوبة الكافية فيها لإبقائها طرية ، وبالتالي تخفيف الانزعاج.
   • نظرًا لأن العديد من هذه الأجهزة تحتوي على علاج حمضي ، فلا يجب عليك استخدامها مع العلاجات الأخرى. إذا كنت بحاجة إلى تغطية مسامير القدم بعد تطبيق علاج آخر ، فتأكد من استخدام ضمادة مسامير القدم أو رقعة خالية من حمض الساليسيليك.

طريقة 3 من 4: الجزء الثالث: العلاجات البديلة

1. 1 تنعيم الذرة بزيت الخروع. عن طريق تليين النسيج على أصابعك ، يمكن تقليل الألم أو الانزعاج المرتبط بالمنطقة المصابة وتقشر الجلد الزائد بسهولة أكبر.
   • ضع زيت الخروع على الذرة باستخدام قطعة قطن. اتركه لمدة 3 إلى 4 دقائق قبل شطفه.
   • كرر الإجراء حتى ثلاث مرات في اليوم.
2. 2 استخدم ملح إبسوم للتبخير. بدلًا من تبخير الذرة في حمام مائي عادي ، اخلطي القليل من الملح الإنجليزي أو الملح الخشن. سيساعد ذلك في تسريع عملية التليين.
   • يمكن أن يعمل الملح الخشن أيضًا على تنعيم الجلد جيدًا ، لذا انقع قدميك في الماء المالح لتقشير أسهل.
   • قم بإذابة حوالي نصف كوب (125 مل) من الملح الإنجليزي و 8 لترات من الماء الدافئ في دلو كبير. قم بتسخين قدميك لمدة 20-30 دقيقة.
   • بعد القيام بذلك ، افركي الذرة بحجر الخفاف وأزيلي أكبر قدر ممكن من الجلد الميت.
3. 3 يمكن استخدام الأسبرين المطحون. الأسبرين مصدر لحمض الساليسيليك. يمكنك سحق الأسبرين وتطبيقه على مسمار القدم للمساعدة في تنعيم الطبقة العليا من بشرتك.
   • سحق قرصًا واحدًا من الأسبرين واخلطه مع بضع قطرات من الماء لعمل عجينة حبيبية.
   • ضع المعجون على الذرة. اتركيها لمدة 5-10 دقائق ، ثم اشطفي الذرة بالماء الدافئ وجففيها.
4. 4 اصنع عجينة من صودا الخبز. يمكن أن يساعد المعجون المصنوع من صودا الخبز وعصير الليمون والماء في تسريع عملية التئام النسيج.
   • امزج بضع قطرات من عصير الليمون مع القليل من الماء وحوالي 1 ملعقة صغيرة. (5 مل) صودا الخبز. اخلطي حتى تتماسك وضعيها على الذرة. لفي ضمادة على الذرة وضعي العجينة واتركيها طوال الليل. اشطف الذرة بالماء الدافئ في الصباح. يجب أن تجف الذرة من تلقاء نفسها في غضون 4-6 أيام.
   • بدلا من ذلك ، امزج 2-3 ملاعق كبيرة (30-45 مل) من صودا الخبز في حوض من الماء الدافئ. قم بالبخار على ساقك لمدة 15-20 دقيقة قبل الذهاب فوق الذرة بحجر الخفاف.
   • يمكنك أيضًا خلط صودا الخبز ببضع قطرات من الماء لتكوين عجينة. ضع العجينة على مسامير اللحم ولفها بضمادة طوال الليل واشطفها بالماء في الصباح.
5. 5 جرب تبخير الذرة في شاي البابونج. يمكن أن يهدئ البابونج منطقة المشكلة ويخفف الانزعاج الذي تشعر به أثناء تجفيف قدميك وتغيير درجة حموضة بشرتك ، وبالتالي تسريع الشفاء.
   • يمكنك وضع كيس شاي بابونج مبلل ودافئ عن طريق نقعه على الذرة لمدة 1 إلى 3 ساعات.
   • كبديل ، يمكنك تبخير الذرة في دلو صغير من محلول شاي البابونج لمدة 15-20 دقيقة.
   • أيًا كانت الطريقة التي تستخدمها ، فأنت بحاجة إلى محاولة إزالة بعض أجزاء المسمار باستخدام حجر الخفاف أو مبرد أظافر خشن.
6. 6 بعض الناس يستخدمون محلول الخل. الخل نفسه قابض ، لذا فإن استخدامه يسمح للبشرة أن تجف بشكل أسرع وتخدر المناطق المتضررة بالفعل من الجلد لتنظيفها بحجر الخفاف أو مبرد أظافر خشن.
   • خفف الخل بمقدار 1 جزء من الخل إلى 3 مقادير من الماء.
   • نشف التتبيلة بالمحلول ، وقم بتغطية الذرة واتركها على هذا الوضع حتى الصباح.
   • في الصباح ، يمكنك محاولة حشو الجلد السميك بحجر الخفاف أو مبرد أظافر خشن.
7. 7 يمكنك تجربة هريس البابايا. يمكن للبابايا أن تخفف الألم أو الانزعاج المرتبط بالذرة ، وغالبًا ما تساعد الذرة على الجفاف والتساقط بشكل أسرع.
   • قطعي البابايا بالشوكة واصنعي عصيدة من اللب. توضع البطاطس المهروسة على الذرة وتغطى بضمادة لاصقة وتترك طوال الليل.
   • في الصباح ، قد تتقشر الذرة مرة أخرى. بعد هذا العلاج ، قد يسقط مسمار القدم من تلقاء نفسه.
8. 8 يمكنك استخدام عصير الأرز الأخضر وزيت الخردل. يمكن لعصير الأرز الأخضر أن يعمل على تليين النسيج ، مما يخلق تربة خصبة للإزالة ، في حين أن زيت الخردل يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى.
   • استخدم عصير الأرز الأخضر أولاً. ضعي كمية صغيرة على كرة قطنية وامسحي بها الذرة ، ثم اتركي الجلد يجف.
   • بعد أن يجف العصير ، يمكنك وضع زيت الخردل. يجب أن يساعد ذلك في وقف الالتهابات البكتيرية التي يمكن أن تحدث إذا تسببت عملية التقشير في تشقق الجلد أو التهابه.
9. 9 اصنع مزيجًا من الكركم والصبار والبروميلياد. سوف يعمل هذا الخليط على تنعيم جلد أصابعك ، مما يسهل إزالة الجلد الميت.
   • الكركم مضاد للالتهابات لذا يمكنه تخفيف الشعور بعدم الراحة ، والصبار له خصائص طبية ، والبروميلياد هو مستخلص مأخوذ من الأناناس وله خصائص قابضة. إذا لم يكن لديك بروميلياد ، يمكنك استبداله بزيت شجرة الشاي.
   • اخلطي مقادير متساوية من الكركم المطحون وجل الصبار والبروميلياد لتشكيل عجينة. ضعي المزيج على الذرة وغطيه بضمادة. اتركي الخليط طوال الليل. اشطف الذرة في الصباح واستخدم حجر الخفاف للتقشير.

طريقة 4 من 4: الجزء الرابع: العلاج المهني

1. 1 شراء ضمادات أحذية خاصة. يمكن أن توفر الضمادات الاحترافية الحماية المناسبة لقدميك ، وبالتالي تساعد مسامير القدم على التعافي بشكل أسرع وتمنع حدوث نمو جديد.
   • يمكنك استخدام ضمادات جل قياسية يتم شراؤها من المتجر ، لكن تلك المخصصة ستكون أكثر فاعلية. تحدث إلى طبيب الأقدام الخاص بك حول مكان وكيفية شراء الوصفات الطبية المصنوعة خصيصًا والتي تناسب قدمك.
2. 2 اطلب وصفة لعلاج بؤري. غالبًا ما تصنع منتجات الوصفات الطبية من حمض الساليسيليك المركّز أكثر من تلك المتاحة دون وصفة طبية.
   • يجب عدم استخدام الأحماض من قبل مرضى السكر أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف الإحساس أو ذوي البشرة الرقيقة جدًا.
   • الأحماض الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج الذرة تشمل حمض ثلاثي كلورو الخليك مع حمض الساليسيليك وحمض اللبنيك والكولوديون.
   • اتبع التعليمات لمنع الضرر العرضي للجلد حول المسمار.
3. 3 احصل على مضاد حيوي إذا أصبح الكالس لديك ملتهبًا. إذا كانت الذرة مصابة ، فقد تحتاج إلى مضاد حيوي لعلاج العدوى ، لذا اسأل طبيبك عنها.
   • لاحظ أنه لن يتم وصف المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الموضعية إلا في حالة إصابة الذرة. لن يكون للمضادات الحيوية أي تأثير على الكالس نفسه وسوف تعالج العدوى فقط.
4. 4 تحدث إلى طبيب الأقدام الخاص بك حول إزالة مسمار القدم. على الرغم من أنك لست مضطرًا لقطع مسامير القدم بنفسك ، يمكن للطبيب المحترف أو أخصائي الأقدام القيام بذلك بأمان إذا اقتضت الظروف ذلك.
   • سيقوم أخصائي الأقدام بتخدير المنطقة ويقطع بعناية الجزء السميك من المسمار بشفرة رفيعة وحادة للغاية. الإجراء غير مؤلم وآمن عند إجرائه باحتراف ، ويمكن أن يقلل الانزعاج العام أثناء تسريع عملية الشفاء.
5. 5 اسأل عن الجراحة. إذا واجهت مسامير على أصابعك كثيرًا ، فقد يوصي طبيب الأقدام بإجراء جراحي يمكنه تصحيح بنية العظام في أصابعك. وهذا بدوره سيخفف الضغط الواقع على منطقة إصبع القدم ويقلل من احتمالية الإصابة بمسمار القدم.
   • يمكن أن يتطور النسيج بين أصابع القدم عندما تنمو العظام في أصابع القدم بزاوية. يؤدي هذا إلى احتكاك الأصابع ببعضها البعض. يمكن للجراحة إعادة تنظيم هذه العظام لجعلها أكثر سلاسة وتقليل احتمالية الإصابة بمسمار القدم بين أصابع القدم.

تحذيرات

• لا تحاول أبدًا قطع أو تقليم الذرة.لن يؤدي ذلك إلى إصلاح السبب الجذري للمشكلة ، والأسوأ من ذلك أنك ستخلق جرحًا يمكن أن تدخل العدوى من خلاله.
• لا تحاول علاج الكالس في المنزل إذا كنت تعاني من مرض السكري أو تصلب الشرايين أو أي شكل آخر من أمراض الدورة الدموية.

ماذا تحتاج

• احذية مريحة
• جوارب
• رغوة باديكير ، أمشاط أو صندل
• بودرة للأقدام
• الخفاف
• ملف
• جليد
• مرهم أو قطرات أو وسائد أو رقعة بدون وصفة طبية
• زيت الخروع
• ماء
• ملح إنكليزي
• أسبرين
• صودا الخبز
• شاي البابونج
• خل
• بابايا
• عصير ارز اخضر
• زيت الخردل
• كركم
• نبات الصبار
• بروميلياد أو زيت شجرة الشاي
• الدواء الموصوف
• مضادات حيوية